Raskaus ja flunssa
Kun tulet raskaaksi, kaikki mitä sinulle tapahtuu, voi vaikuttaa ei vain kehosi, vaan syntymätöntä lapsesi kehoon. Tämä toteutus voi tehdä sairauden hoitamisen monimutkaisemmaksi. Aikaisemmin, jos sinulla on kylmä tai sairasit flunssa, olet saattanut ottaa OTC-lääkityksen dekongestantin. Mutta nyt saatat ihmetellä, onko se turvallista. Vaikka lääkkeet voivat lievittää oireita, et halua lääkkeen aiheuttavan vauvalle ongelmia. Monia lääkkeitä voidaan käyttää raskauden aikana, joten kylmän tai flunssan hoitoon raskauden aikana ei tarvitse olla stressaavaa kokemusta.
Lääkehoito
Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän ja useimpien OB-GYN-lääkkeiden mukaan on parasta välttää kaikkia lääkkeitä ensimmäisen 12 raskausviikon aikana. Se on kriittinen aika vauvan tärkeiden elinten kehitykselle. Monet lääkärit suosittelevat myös varovaisuutta 28 viikon kuluttua. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen käyttämistä, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi. Useita lääkkeitä pidetään turvallisina 12 viikon raskauden jälkeen. Nämä sisältävät:
- mentoli hiero rinnassa, temppeleissä ja nenän alla
- nenän nauhat, jotka ovat tahmeita tyynyjä, jotka avaavat ruuhkaiset hengitysteet
- yskä tipat tai imeskelytabletit
- asetaminofeeni (Tylenol) kivut, kipu ja kuume
- yskälääke öisin
- perunayhdiste päivällä
- kalsiumkarbonaatti (Mylanta, Tums) tai vastaavat lääkkeet närästykselle, pahoinvoinnille tai vatsavaivoille
- tavallinen yskäsiirappi
- dekstrometorfaani (Robitussin) ja dekstrometorfaani-guaifenesiini (Robitussin DM) yskäsiirappi
Vältä all-in-one-lääkkeitä, joissa yhdistetään aineosat monien oireiden torjumiseksi. Sen sijaan, valitse yksittäisiä lääkkeitä hoidettaviksi oireiksi. Seuraavia lääkkeitä tulee myös välttää raskauden aikana, ellei lääkärisi suosittele. Ne lisäävät ongelmien riskiä:
- aspiriini (Bayer)
- ibuprofeeni (Advil, Motrin)
- naprokseeni (Aleve, Naprosyn)
- kodeiini
- Bactrim, antibiootti
Kotilääkkeet kylmä- ja flunssaraskauden aikana
Kun sairastut raskauden aikana, sinun on ensin toimittava seuraavasti:
- Saada paljon lepoa.
- Juo paljon nesteitä.
- Kurkista lämpimällä suolavedellä, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä.
Jos oireesi pahenevat, kannattaa ehkä kokeilla:
- suolaliuos nenäsumut ja suihkeet irtoavat nenän limasta ja rauhoittavat tulehtunutta nenän kudosta
- hengitä lämmin, kostea ilma ruuhkien lieventämiseksi; Kasvohöyrylaiva, kuumasumuhöyrystin tai jopa kuuma suihku voivat toimia
- kanakeitto lievittää tulehduksia ja lievittää ruuhkia
- lisäämällä hunajaa tai sitruunaa lämpimään kuppiin kofeiinitonta teetä kurkkukipu lievittää
- käyttämällä kuumia ja kylmiä pakkauksia lievittämään sinus kipua
Onko se kylmä vai flunssa?
Kylmällä ja flunssalla on monia oireita, kuten yskä ja nenä. On kuitenkin muutamia eroja, joiden avulla voit erottaa ne toisistaan. Jos oireesi ovat yleensä lieviä, sinulla on todennäköisesti kylmä. Vilunväristykset ja väsymys liittyvät yleensä flunssaan.
Asiat, joita voit tehdä vähentääksesi riskiäsi
Ei ole paljastusta, että kun olet raskaana, kehosi kokee muutoksia. Mutta yksi niistä muutoksista on, että sinulla on heikompi immuunijärjestelmä. Heikompi immuunijärjestelmä auttaa estämään naisen kehon hylkäämästä sikiötä. Se jättää kuitenkin odottavat äidit alttiimmiksi virus- ja bakteeri-infektioille. Raskaana olevilla naisilla on myös todennäköisempi kuin raskaana olevilla naisilla iänsa influenssakomplikaatioita. Näihin komplikaatioihin voi kuulua keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai sinus-infektiot. Influenssarokotus vähentää infektioiden ja komplikaatioiden riskiä. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan influenssarokotuksen avulla voidaan suojata raskaana olevia naisia ja heidän vauvojaan jopa kuusi kuukautta syntymän jälkeen. Joten on tärkeää, että raskaana olevat naiset ovat ajan tasalla rokotusohjelmastaan. Muita asioita, joita voit tehdä vähentääksesi sairastumisriskiä, ovat:
- pese kädet usein
- tarpeeksi unta
- syö terveellistä ruokavaliota
- välttää läheisiä yhteyksiä sairaaseen perheeseen tai ystäviin
- liikunta säännöllisesti
- vähentää stressiä
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärilleni?
Vaikka suurin osa vilustumisesta ei aiheuta ongelmia syntymättömälle lapselle, flunssaan tulisi suhtautua entistä vakavammin. Influenssakomplikaatiot lisäävät ennenaikaisen synnytyksen ja syntymävaurioiden riskiä. Ota välitöntä lääketieteellistä apua, jos sinulla on seuraavia oireita:
- huimaus
- vaikeuksia hengittää
- rintakipu tai paine
- emättimen verenvuoto
- sekaannus
- vaikea oksentelu
- korkea kuume, jota asetaminofeeni ei vähennä
- heikentynyt sikiön liikkuvuus
CDC suosittelee, että raskaana olevat naiset, joilla on flunssan kaltaisia oireita, hoidetaan heti viruslääkkeillä. Kuten aina, jos sinulla on kysyttävää, soita lääkäriisi.
