Syvän Verisuonitromboosin (DVT) Riskitekijät Ja Ennaltaehkäisyvinkit

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Syvän laskimotromboosin (DVT) syvyys on vakava tila, jossa verihyytymiä muodostuu kehon suurimmista suoneista. Se voi koskea ketään, mutta joillakin ihmisillä on suurempi riski saada DVT: tä kuin toisilla.

DVT kehittyy, kun verihyytymä muodostuu syvässä laskimossa, tyypillisesti yhdessä jaloistasi. Nämä hyytymät ovat erittäin vaarallisia. Ne voivat rikkoutua ja matkustaa keuhkoihisi ja tulla potentiaalisesti hengenvaarallisia. Tämä tila tunnetaan keuhkoemboliana (PE). Ehdon muihin nimiin kuuluvat:

tromboembolia
posttromboottinen oireyhtymä
postflebiittinen oireyhtymä

Lue lisätietoja DVT: n riskitekijöistä ja siitä, miten voit vähentää riskiäsi.

DVT: n riskitekijät

DVT esiintyy yleisimmin yli 50-vuotiailla. Se on myös yleisemmin nähty ihmisille, jotka:

ovat ylipainoisia tai lihavia
ovat raskaana tai kuuden ensimmäisen viikon aikana synnytyksestä
sinulla on suvussa DVT
aseta katetri laskimoon
sinulla on syvän laskimon vamma
äskettäin ollut leikkaus
ota tiettyjä ehkäisypillereitä tai saa hormonihoitoa
tupakoi, varsinkin jos olet myös ylipainoinen
pysy paikallaan pitkään, kuten pitkän lentokoneen aikana
ovat kärsineet äskettäisestä lantion, lantion tai alaraajojen murtumasta

Vinkkejä DVT: n estämiseksi

Riskien tunteminen ja asianmukaisten toimenpiteiden toteuttaminen voi estää monia DVT-tapauksia.

Yleisiä vinkkejä DVT: n estämiseksi

Seuraavat elämäntavan muutokset voivat auttaa vähentämään DVT-riskiä:

käy säännöllisesti lääkärisi kanssa
ylläpitää terveellistä painoa
pysyä aktiivisena
ylläpitä terveellistä verenpainetta
älä tupakoi
Vältä istumista pitkään
pysy hydratoituneena

DVT: n estäminen matkalla

DVT: n kehittymisriski on hiukan suurempi matkustettaessa, etenkin jos istut yli neljä tuntia kerrallaan. Ajon aikana suositellaan säännöllisiä taukoja. Seuraavat varotoimenpiteet on toteutettava lennettäessä tai linja-autolla tai junalla matkustettaessa:

Liiku mahdollisimman usein kävelemällä käytävillä, kun se sallitaan.
Vältä jalkojen ylittämistä.
Älä käytä tiukkoja vaatteita, jotka voivat rajoittaa verenkiertoa.
Pysy hydratoituna ja vältä alkoholia ennen matkaa ja matkan aikana.
Venytä jalat jalat istuessasi.

Leikkauksen jälkeen

Sairaalaan saatujen ihmisten DVT-arvo on korkeampi kuin väestön keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että sairaalahoito johtaa usein pitkään liikkumattomuuteen. DVT: n estäminen sairaalahoidon tai leikkauksen jälkeen:

Jatka toimintaa mahdollisimman pian.
Pysy hydratoituneena.
Käytä sängyssä puristusletkua tai saappaita.
Ota veriaineita.

Raskaana

Raskaana olevilla tai äskettäin synnyttäneillä naisilla on suurempi riski saada DVT. Tämä johtuu hormonimuutoksista, jotka tekevät verihyytymästä helpompaa, ja heikentyneestä verenkierrosta vauvan verisuoniisi kohdistaman paineen takia. Vaikka riskiä ei voida kokonaan eliminoida, se voidaan minimoida tekemällä seuraavat toimenpiteet:

Pysy aktiivisena.
Vältä pitkiä istumisia. Jos lääkärisi on suositellut sängyn lepoa, keskustele heidän kanssaan asioista, joita voit tehdä vähentääksesi DVT-riskiä.
Säilytä terve paino.
Pysy hydratoituneena.
Käytä kompressiosukkoja, jos lääkäri suosittelee niitä. Ne ovat hyödyllisimpiä ihmisille, joilla on suuri riski saada DVT.
Harjoittele. Matalavaikutteiset harjoitukset, kuten uinti ja synnytyssejooga, ovat usein turvallisia raskauden aikana. Tarkista lääkäriltäsi ennen minkään harjoitteluohjelman aloittamista raskauden aikana.

DVT: n oireet

On mahdollista ja yleistä, että DVT: llä ei ole oireita. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin seuraavan:

jalan, nilkan tai jalan turvotus, yleensä toisella puolella
kouristuskipu, joka alkaa tyypillisesti vasikalla
vakava, selittämätön jalan tai nilkan kipu
iholaastari, joka tuntuu kosketusta lämpimämmältä kuin sitä ympäröivä iho
iholaastari, joka muuttuu vaaleaksi tai muuttuu punertavaksi tai sinertäväksi

PE: n oireet

Monissa PE-tapauksissa ei myöskään ole oireita. Itse asiassa noin 25 prosentissa tapauksista äkillinen kuolema on PE: n ensimmäinen oire, tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan.

PE-merkkejä, jotka saattavat olla tunnistettavissa, ovat:

huimaus
hikoilu
rintakipu, joka pahenee yskän jälkeen tai syvälle hengitettynä
nopea hengitys
yskää verta
nopea syke

Milloin sinun pitäisi etsiä apua?

Ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista, jos epäilet DVT: tä tai PE: tä. Lääkärisi tarkistaa sairaushistoriasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen. He voivat myös suositella seuraavia testejä:

ultraääni
venografia
D-dimeri, verikoe, jota käytetään tunnistamaan veren hyytymistä koskevat ongelmat

Hoito DVT

DVT voidaan hoitaa monissa tapauksissa. Suurin osa tapauksista hoidetaan verenohentajilla, kuten hepariinilla ja varfariinilla hyytymän liuottamiseksi ja muiden muodostumisen estämiseksi. Kompressiosukat ja elämäntavan muutokset voidaan myös suositella. Näitä voivat olla:

pitää aktiivisena
tupakoinnin lopettaminen
ylläpitämällä terveellistä painoa

Jos veren ohennusaineet eivät ole tehokkaita, vena cava -suodatinta voidaan suositella. Tämä suodatin on tarkoitettu veritulppien sieppaamiseen ennen niiden pääsyä keuhkoihin. Se työnnetään suuren suonen sisään, nimeltään vena cava.