Tämä voi kuulostaa yllättävältä, mutta kesti melkein vuosikymmenen migreenin kanssa elämisen löytää lääkäri, joka todella välitti.
Älä ymmärrä minua väärin, koska olen kokenut ensimmäisen migreeni, olen tehnyt ensisijaiseksi tavoitteeksi tutkia parhaita lääkäreitä ja tehdä kaikkensa saadakseen tapaamisen heidän kanssaan.
Olen säälimätöntä helpotuksen löytämisessä.
Tässä oikean lääkärin ja hoitosuunnitelman löytämisprosessissa olen ensinnäkin nähnyt, että on välttämätöntä, että tunnen olevani varma lääkäristä, joka hoitaa migreeni. Ja se ei ole helppoa.
Miksi sillä on merkitystä
Ei ole mitään vaikeampaa kuin menettää toivoa, että löydät koskaan helpotusta migreenikipuistasi.
Koska minulla on ollut jatkuvaa kipua yli 6 ja puoli vuotta, tiedän kunkin tapaamisen merkityksen toiveideni ylläpitämisessä.
Joten kuinka nykyiset lääkärin tapaamiset pitävät toiveeni yllä?
Tietäen, että lääkärilläni on suunnitelma - joka näyttää muutama askel eteenpäin -, minua helpottaa. Mielestäni on tärkeää tietää laaja luettelo asioista, joita voimme kokeilla seuraavaksi, jos jokin toimenpide, hoito tai lääkitys osoittautuu epäonnistuneeksi. Tämä auttaa minua tuntemaan, että siellä on aina jotain odottamista ja toinen hoito kokeiltavaksi.
On myös mukavuutta tietää, että lääkärini tekee proaktiivisesti kaikkensa varmistaakseen, että saan helpotusta. Luotan siihen, että nykyinen neurologini tutkii ja pysyy hoidettavien innovaatioiden päällä.
3 vinkkiä sinulle sopivan lääkärin löytämiseen
Koska olen kokenut sekä positiivisia että kielteisiä kokemuksia neurologideni kanssa, tein luettelon asioista, jotka tulee pitää mielessä etsiessään oikeaa migreenilääkäriä:
1. Jos mahdollista, harkitse yhteydenpitoa päänsärky-asiantuntijan kanssa
Olen onnekas, että Manhattanilla asuminen tarkoittaa, että minulla on pääsy monille neurologille ja päänsärky-asiantuntijoille. Vielä vuosia sitten, kun asun muualla, työmatkan ajan oli noin 3,5 tuntia. Tuolloin tiesin, että minun piti nähdä paras lääkäri, jonka löysin, ja se oli matkan arvoinen.
Muistutin tästä kokemuksesta muutama kuukausi sitten, kun osallistuin päänsärkyä kukkulalla kutsutaan edistämistapahtumaan, jossa migreenilaiset, lääketieteen ammattilaiset ja puolustajat yhdistyvät ja ehdottavat lakia kongressin jäsenille.
Tapahtuman aikana sain tietää, että monilla ihmisillä ei ole pääsyä päänsärky-asiantuntijoihin lähialueillaan. Tämä tarkoittaa, että monet migreenin kanssa elävät ihmiset eivät näe asiantuntijaa tai he viettävät paljon aikaa ja rahaa matkustaakseen pitkiä matkoja tapaamistensa tekemistä varten.
Tämä ongelma on hankala, koska on tärkeää priorisoida parhaan mahdollisen hoidon saaminen samalla kun yritetään olla aiheuttamatta enemmän migreenikipuja lisäämällä stressiä matkustettaessa tapaamiselle.
2. Älä asettu
Tämän oppitunnin oppiminen kesti kauan: älä pelkää etsiä toista lääkäriä.
Luottakaa minuun, ymmärrän, että uuden lääkärin tutkiminen voi viedä kauan ja sitten ensimmäisen ajanvarauksen saaminen vielä enemmän. On kuitenkin tärkeää tuntea lääkärisi kokeilevan uusia asioita ja herättäen toivoa, jota me kaikki kipeästi tarvitsemme.
3. Kysy muilta muuttoliikkeiltä
Koska me kaikki taistelemme ainutlaatuisessa migreenikivussa, on helppo tuntea, että olemme yksin tässä.
Mutta kaikkialla maailmassa on migrainereita, jotka ymmärtävät migreenikipua (ja jotka myös saavat hoitoa migreenilääkäriltä).
On tärkeää, että pyydämme suosituksia uusien lääkäreiden löytämiseksi.
Olen henkilökohtaisesti rakentanut migreenin ystävien verkoston, josta voin kysyä neuvoja tällaisista aiheista. Olen yhteydessä moniin heihin sosiaalisessa mediassa ja esitän heille aina kysymyksiä, kun minulla ei ole vastausta.
Nouto
Suurin neuvoni on, että ei ole oikeaa tai väärää tapaa löytää oikea lääkäri sinulle.
Vaikka prosessi on usein vaikea, olen henkilökohtaisesti löytänyt paljon arvoa löytääkseen migreenilääkärin, joka tukee minua ja antaa minulle toivoa, että voin lyödä - tai ainakin hallita - migreenini.
Danielle Newport Fancher on kirjailija, migreenin puolustaja ja kirjan 10: A Memoir of Migraine Survival kirjoittaja. Hän on sairas leimautumisesta, jonka mukaan migreeni on”vain päänsärky”, ja hän on tehnyt tehtäväkseen muuttaa tätä käsitystä. Seuraa häntä Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa tai käy hänen verkkosivustollaan oppiaksesi lisää.
