Ekseema (atooppinen ihottuma) on tulehduksellinen ihosairaus, joka vaikuttaa noin 10 prosenttiin ihmisistä ympäri maailmaa. Se kehittyy immuunijärjestelmän reaktion seurauksena useille aineille, allergeeneista (allergisia reaktioita aiheuttavista aineista) kemikaaleihin.
Ekseema aiheuttaa ihottumaa, joka voi olla:
- punainen
- kutiava
- hilseilevä
- kuiva
- Cracked
- kipeä tai tuskallinen
Joidenkin tapauksissa ihottumaa pidetään kroonisena (elinikäisenä) sairautena, jolloin leimahdukset vievät muutaman viikon hoidon häviämiseen. Monet ihmiset - etenkin lapset - voivat odottaa oireidensa häviävän iän myötä.
Vaikka sinulla ei välttämättä ole tiettyä ihottumaa ihottumaa ikuisesti, saatat olla riski uusiin, kun kohtaat ekseema laukaisevia aineita (aineet, jotka aiheuttavat puhkeamisen).
Poistuuko ekseema?
Ekseemaan ei tunneta parannuskeinoa, ja ihottumat eivät yksinkertaisesti katoa, jos ne jätetään hoitamatta. Useimmille ihmisille ekseema on krooninen tila, joka vaatii huolellista välttämistä laukaisevista tekijöistä, jotta voidaan välttää paisuntoja.
Iän uskotaan myös olevan rooli: Noin 60 prosentilla ihmistä, joilla on ihottumaa, kehittyy se imeväisiksi. Jos ekseema kehittyy lapsena, vanhetessasi saattaa esiintyä parantuneita oireita.
Kuinka kauan ihottuman leimahdus kestää?
Ekseemasta parantumisaika riippuu viime kädessä syystä.
Jos sinulla on leimahduksia kosketuksesta aiheutuvan ihottuman aiheuttajista, ihottuma katoaa todennäköisesti muutaman viikon kuluessa hoidosta. (Kontaktiekseema-liipaisin on aine, joka herättää soihdun, kun se joutuu kosketukseen ihon kanssa.)
Allergiset laukaisemat voivat johtaa pidempään kestäviin soihdutuksiin.
Ekseemavaiheet
Ekseema voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:
- Krooninen. Tämä on tavallisin ekseeman vaihe, ja se kehittyy usein lapsilla ennen 12 kuukauden ikäistä. Krooninen ekseema kestää yleensä eliniän ajan satunnaisten flare-up-tapahtumien kanssa, vaikka lapsuuden ekseema saattaa parantaa ikään myötä.
- Akuutti. Lyhytaikainen ekseema voi olla seurausta ihon herkkyydestä joutuessaan kosketukseen ärsyttävän aineen kanssa. Akuutit tapaukset kestävät vain muutaman viikon, kun iho paranee.
- Subakuutti. Tämä on osa ekseeman paranemisvaihetta, joka voi silti palautua täydelliseksi ihottumaksi, jos sitä jätetään käsittelemättä.
Kuinka estää ihottuman leimautumista
Vaikka ihottumasta ei ole tunnettua parannuskeinoa, voit auttaa vähentämään leimahduksia seuraavilla ehkäisevillä toimenpiteillä.
Vältä liipaisimia
Paras tapa estää ihottuman leviämistä on välttää laukaisee aina kun mahdollista. Näitä ovat kaikki tunnetut allergeenit sekä herkkyys kemikaaleille tai kankaille.
Stressi ja hormonit voivat myös aiheuttaa leimahduksia tai pahentaa niitä.
Suojaa ihoasi
Ihoesteesi suojaaminen kosteuttavalla voiteella on tärkeää, etenkin uimisen jälkeen. Käytä voidetta, joka ei sisällä säilöntäaineita ja hajusteita.
Toinen tapa suojata ihoasi on välttämällä houkutusta naarmuuntaa mahdollisesti kehittyviä ihottumaa. Tämä voi auttaa estämään halkeamia ja leikkauksia, mikä voi johtaa tartunnan vaaraan.
Jos sinulla on avoimia haavoja, muista suojata iho siteillä.
Säädä lämpöä ja kosteutta
Vaikka ekseema itsessään voi joskus olla kuiva, tämä iho-tila huononee tyypillisesti lämpöä ja kosteutta. Harkitse kodin pitämistä hieman kuivempana ja viileämpänä tapaa hallita ja estää leimahduksia.
Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat leimahduksia kuivina talvikuukausina. Jos tämä olet sinä, kostuttimen käyttö voi auttaa ekseemaoireiden lievittämisessä.
Kehon lämpö voi myös olla rooli. Hengittävien kankaiden, kuten puuvillan, käyttäminen voi auttaa lämpöä karkaamaan kehosta. Viileän suihkun ottaminen treenin jälkeen voi myös auttaa.
Mikä aiheuttaa ihottumaa?
Ekseema johtuu tulehduksesta. Tämän tulehduksellisen iho-tilan kehittymiseen liittyy aineita, jotka aiheuttavat negatiivisia immuunireaktioita. Näitä ovat erilaiset allergeenit sekä perinnölliset ja ympäristötekijät.
Yksi yleinen ihottuman syy on allergiat. Seuraavat ihottumat voivat kehittyä vasteena tietyille allergeeneille, mukaan lukien siitepöly, lemmikkien hilse ja ruuat.
Toinen mahdollinen ihottuman syy on fyysinen kosketus kemikaalien, kankaiden ja väriaineiden kanssa, joille olet allerginen. Tuloksena olevaa ihottumaa kutsutaan kontaktidermatiitiksi. Mahdollisia syyllisiä ovat:
- hajusteet
- saippuat tai pesuaineet säilöntäaineilla ja väriaineilla
- nikkeli
- villa-
- kasveja, kuten myrkkyä
- sprii
- valkaisuaine
- torjunta
Vaikka ihottuma ei ole tarttuva tauti, se yleensä ajaa perheissä. Voit olla erityisen vaarassa, jos vanhemmalla tai muulla sukulaisella on aiemmin ollut allergioita ja niihin liittyviä ekseemaoireita.
Ruoansulatuskanavilla ja ruoan herkkyydellä voi olla myös merkitystä, vaikka niiden yhteydet ekseemiin eivät ole yhtä vakiintuneita.
Kuinka ihottumaa hoidetaan?
Ekseema hoidetaan taustalla olevien laukaisevien perusteella. Lääkäri voi suositella yhtä tai seuraavien yhdistelmää:
Reseptilääkkeet
Ekseeman uusiutumisen syystä riippuen saatat joutua ottamaan suun allergialääkkeitä, ajankohtaisia kortikosteroidivoiteita tai molempia.
Vaikka ihosi ihosi levittämät steroidivoiteet ovat tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön, saatat joutua käyttämään suun kautta ottamiasi allergialääkkeitä ympäri vuoden, jotta voidaan estää niihin liittyviä oireita.
Toinen vaihtoehto on immunosuppressantit, jotka hidastavat immuunivastetta vakavan ekseeman tapauksessa.
antihistamiinit
OTC-antihistamiinit voivat auttaa vähentämään ihottumaa. Lisäksi nämä lääkitykset saattavat auttaa estämään halua naarmuuttaa ihottumaa, etenkin lapsilla.
Keskustele aina lääkärin kanssa OTC-allergialääkkeistä ennen kuin otat niitä.
Allergia laukausta
Vakaville allergioille, jotka eivät reagoi hyvin lääkkeisiin, lääkäri voi suositella allergeenimmunoterapiaa tai”allergiakuvia”. Nämä laukaukset koostuvat pienistä määristä aineita, joille olet allerginen.
Lääkärisi nostaa annostasi hitaasti useiden kuukausien kuluessa. Ideana on auttaa rakentamaan immuniteettia allergeenisi laukaisevillesi, jotta koet vähemmän värejä.
Luonnolliset hoidot kotona
Jotkut luonnolliset hoidot voivat ihon kosteuttamisen lisäksi auttaa parantamaan ihoasi.
Kaurajauhokylpy on yksi luonnollisista hoidoista, joka voi lievittää ihottuman kutinaa ja epämukavuutta. Muista käyttää haaleaa vettä ja seurata kosteusvoidetta heti sen jälkeen.
On olemassa todisteita siitä, että sekä probiootit että prebiootit voivat stabiloida mikrobiomiasi tulehduksen hoidossa. Tämän lähestymistavan tukemiseksi ekseeman hoidossa tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
Ottaa mukaan
Useimmille ihmisille ekseema on elinikäinen tila, joka koostuu satunnaisista leimahduksista.
Hoidettuina ihottumien selvitys voi kestää useita viikkoja. Koska nämä ihottumat kehittyvät negatiivisista immuunireaktioista, on myös vaara, että lisääntyneitä leimahduksia esiintyy, ellet vähennä altistumistasi laukaiseville.
Vaikka ekseema voi joskus kehittyä aikuisenä, alkaminen on yleisempää lapsilla. On myös hyvä mahdollisuus, että lapsuuden ekseema paranee iän myötä.
Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätietoja hoidoista, jotka voivat lievittää ihottuman oireita.
