Yleiskatsaus
On monia syitä, miksi kantapääsi voi tuntua tunnottomalta. Useimmat ovat yleisiä sekä aikuisilla että lapsilla, kuten istuen liian pitkään jalat ristissä tai yllään liian kireät kengät. Muutama syy voi olla vakavampi, kuten diabetes.
Jos olet menettänyt tunteen jaloistasi, et ehkä tunne mitään, jos puut puuttuu kantapään kantapään kevyesti. Et myöskään voi tuntea lämpötilan muutoksia tai olla vaikeuksia tasapainon ylläpitämisessä kävellessäsi. Muihin tunnoton kantapään oireisiin kuuluvat:
- nastat ja neulat-tunne
- pistely
- heikkous
Joskus kipua, polttamista ja turvotusta voi seurata tunnottomuus, riippuen siitä, mikä aiheuttaa puutumista. Jos sinulla on vakavia oireita ja tunnottomuutta, ota heti yhteys lääkäriin, koska oireiden yhdistelmä voi viitata aivohalvaukseen.
Numb kantapää aiheuttaa
Tunnoton kantapää johtuu yleisimmin veren virtauksen supistumisesta tai hermovauriosta, jota kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Syitä ovat:
Diabetes
Noin 50 prosentilla diabeettisista vanhemmista ihmisistä on diabeettinen neuropatia, joka on käsien tai jalkojen hermovaurioita. Jalan tunteen puute voi tulla vähitellen. Jos sinulla on diabetes, on tärkeää tarkistaa jaloistasi oireita, kuten pistelyä tai tunnottomuutta. Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat muutoksia.
Alkoholismi
Alkoholismi on yleinen syy alkoholiseen neuropatiaan, mukaan lukien jalkojen tunnottomuus. Vitamiini ja muut alkoholismiin liittyvät ravitsemukselliset puutteet voivat myös vaikuttaa neuropatiaan.
Alijäämäinen kilpirauhasen
Tätä kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi. Jos kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia, se voi aiheuttaa nesteen kertymisen ajan myötä. Tämä aiheuttaa painetta hermoillesi, mikä voi aiheuttaa tunnottomuutta.
Taputti hermoa alaselkään
Alaselän hermo, joka välittää signaaleja aivojen ja jalkasi välillä, voi sytyttää väärin, kun se puristuu, aiheuttaen tunnottomuutta jalassa.
Herniated-levy
Jos selässäsi olevan levyn ulkoosa (tunnetaan myös nimellä liukastettu levy) repeytyy tai erottuu, se voi painostaa viereistä hermoa. Tämä voi johtaa tunnottomuuteen jalassa.
Iskias
Kun selkärangan selkärangan juuri puristuu tai loukkaantuu, se voi johtaa turvotukseen jaloissa.
Tarsal tunnelin oireyhtymä
Tarsaalinen tunneli on kapea käytävä, joka kulkee jalkasi pohjaa pitkin nilkasta. Sääriluun hermo kulkee tarsaalisen tunnelin sisällä ja voi puristua. Tämä voi johtua vammasta tai turvotuksesta. Tarsaalisen tunnelin oireyhtymän pääoire on kantapään tai jalan tunnottomuus.
B-12-vitamiinin puute
Alhaiset B-12-vitamiinitasot ovat yleisiä, etenkin vanhemmilla ihmisillä. Jaloidesi turvotus ja pistely on yksi oireista. Matalat B-1-, B-6- ja E-vitamiinitasot voivat myös aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa ja jalkojen tunnottomuutta.
Mineraalipuutokset
Epänormaalit magnesium-, kalium-, sinkki- ja kuparitasot voivat johtaa perifeeriseen neuropatiaan, mukaan lukien jalkojen tunnottomuus.
Pakattu tai loukkuun jäänyt hermo
Tämä voi tapahtua etenkin jalkojen ja hermojen vaurioista. Toistuva stressi ajan myötä voi myös rajoittaa hermoa, koska ympäröivät lihakset ja kudokset ovat tulehtuneet. Jos syy on loukkaantuminen, sinulla voi myös olla turvotusta tai mustelmia jalassa.
Sopimattomat kengät
Jalat supistavat kireät kengät voivat aiheuttaa parestesiaa (nastat ja neulat) tai väliaikaista tunnottomuutta.
Mahalaukun ohitusleikkaus
Arviolta 50 prosentilla ihmisistä, joilla on mahahaavan ohitusleikkaus, kehittyy vitamiini- ja kivennäisainevajeita, jotka voivat johtaa perifeeriseen neuropatiaan ja jalkojen tunnottomuuteen.
infektiot
Virus- ja bakteeri-infektiot, mukaan lukien Lymen tauti, HIV, hepatiitti C ja vyöruusu, voivat aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa ja jalkojen tunnottomuutta.
Erilaiset sairaudet
Näitä ovat munuaissairaus, maksasairaus ja autoimmuunisairaudet, kuten lupus ja nivelreuma.
Myrkyt ja kemoterapia
Raskasmetallit ja syövän hoidossa käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa perifeerisen neuropatian.
Veren virtauksen supistuminen
Kun kantapää ja jalka eivät saa tarpeeksi ravintoaineita ja happea verenvirtauksen supistumisen takia, kantapää tai jalka voi tulla tunnottomaksi. Verenkiertoasi voi supistaa:
- ateroskleroosi
- paleltuminen erittäin kylmissä lämpötiloissa
- ääreisvaltimoiden sairaus (verisuonten supistuminen)
- syvän laskimotromboosin (verihyytymä)
- Raynaudin ilmiö (tila, joka vaikuttaa verisuoniisi)
Numb kantapää raskauden aikana
Perifeerinen neuropatia raskauden aikana voi johtua hermon puristuksesta, joka liittyy kehon muutoksiin. Neuropatia on yleinen raskauden aikana.
Tarsaalisen tunnelin oireyhtymä aiheuttaa kantapään tunnottomuutta raskaana olevilla naisilla, kuten muillakin. Oireet häviävät yleensä vauvan syntymän jälkeen. Useimmat raskauden neuropatiat ovat palautuvia.
Jotkut hermovammat tapahtuvat synnytyksen aikana, etenkin pitkäaikaisen synnytyksen aikana, kun käytetään paikallispuudutinta (epiduraalia). Tämä on hyvin harvinaista. Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että 2615 naisesta, jotka saivat epiduraalisen anestesian synnytyksen aikana, vain yhdellä oli puutunut kantapää synnytyksen jälkeen.
Numb kantapään diagnoosi
Lääkäri tutkii jalat ja kysyy sinulle sairaushistoriaasi. He haluavat tietää, jos sinulla on ollut diabetestä vai juoko paljon alkoholia. Lääkäri esittää myös erityisiä kysymyksiä puutunnasta, kuten:
- kun tunnottomuus alkoi
- onko se yhdessä jalassa tai molemmissa jaloissa
- onko se jatkuvaa vai ajoittaista
- jos on muita oireita
- jos jokin lievittää puutumista
Lääkäri voi määrätä testit. Niihin voisi kuulua:
- MRI-skannaus selkärangan tarkastelemiseksi
- röntgenkuva murtuman tarkastamiseksi
- elektromyografia (EMG) nähdäksesi kuinka jalat reagoivat sähköiseen stimulaatioon
- hermojohtavuustutkimukset
- verikokeet verensokerin ja tautimarkkereiden tarkistamiseksi
Numb kantapää hoito
Hoito riippuu diagnoosista. Jos tunnottomuus johtuu vammasta, taudista tai ravitsemusvajeesta, lääkäri laatii hoitosuunnitelman puuttuvuuden taustalla olevan syyn selvittämiseksi.
Lääkäri voi ehdottaa fysioterapiaa auttaakseen sinua sopeutumaan kävelyyn ja seisomiseen tunnottomilla korkoilla ja parantamaan tasapainoasi. He voivat myös suositella harjoituksia jalkojen verenkierron lisäämiseksi.
Jos sinulla on vaikeaa kipua ja kantapään tunnottomuutta, lääkäri voi suositella käsikauppalääkkeitä, kuten asetaminofeenia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil), tai reseptilääkkeitä.
Tässä on muutama muu kivun hoitovaihtoehto, jota kannattaa kokeilla:
- akupunktio
- hieronta
- meditaatio
Milloin hakeutua lääkäriin
Ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista, jos kantapään tunnottomuus seuraa vahinkoa tai jos sinulla on vakavia oireita ja tunnottomuutta, mikä voi viitata aivohalvaukseen.
Jos sinua hoidetaan jo diabeteksen, alkoholiriippuvuuden tai muun riskitekijän suhteen, ota yhteys lääkäriisi heti, kun huomaat kantapään tunnottomuuden.
