Aktiivisena pysyminen ja liikkuvuuden ylläpitäminen on usein ensisijaista ihmisille, joilla on multippeliskleroosi (MS). Vaikka tämä voi olla toisinaan haastavaa, tapa löytää itsenäisyyttä voi parantaa luottamusta ja parantaa elämänlaatua.
Liikkuvuuteen kuuluvat muun muassa kävely, sängystä nouseminen ja autoista nouseminen, portaiden kiipeily ja osallistuminen muihin aktiviteetteihin.
Jos oireesi etenevät ja sinulla on vaikeaa liikkua yksin, voi olla aika harkita liikkuvuuden apuvälinettä tai apua.
MS-liikkuvuuden apuvälineet
National MS Society -järjestön mukaan oireet, kuten lihasheikkous, tasapainon menetys, väsymys, tunnottomuus ja kipu, voivat kaikki vaikuttaa liikkuvuuteen. Tarkemmin sanottuna ne voivat lisätä putoamisriskiä.
Jotta voidaan vähentää putoamisten aiheuttamaa loukkaantumisriskiä ja parantaa turvallisuuttasi ja luottamustasi, lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella liikkuvuuden apuvälineiden käyttöä.
"Liikkuvuuden apuvälineitä ovat kepit, kävelijät, käsipyörätuolit ja moottoroidut pyörätuolit, kuten skootterit", kertoo CareMount Medicalin neurologi tri Leslie S. Saland. Käytettävissäsi on myös ortooseja tai pidikkeitä, kuten nilkan jalan ortoosia, jotka voivat auttaa nostamaan jalkaa kompastuksen estämiseksi.
canes
Canes-tyyppejä on tyypillisesti kahta tyyliä: yksipisteinen ja nelinpisteinen. Nelipiste voi olla sopivampi edistyneelle MS: lle, koska siinä on neljä tukipistettä, jotka koskettavat lattiaa.
Tämä antaa sinulle enemmän vakautta ja antaa sinun lisätä painoa sokeriruo'olle. Toisin sanoen, sokeriruo'o ei välttämättä ole riittävä tuki henkilölle, jolla on pitkälle edennyt MS.
Walkers
Laajemman tukipohjan saamiseksi kannattaa ehkä harkita kaksipyöräistä tai nelikykyistä kävelijää. Nelipyöräinen kävelijä tai rullauslaite, kuten sitä usein kutsutaan, on helpompi ohjata ja siinä on yleensä istuin. Kaksipyöräinen kävelijä tarjoaa enemmän vakautta ja tukea kuin nelikykyinen kävelijä. Kävelijöitä on yleensä helppo käyttää ja kuljettaa.
Manuaaliset pyörätuolit
Jos kävely tai seisonta ei ole mahdollista, mutta voit silti käyttää ylävartaloasi, kannattaa harkita manuaalista pyörätuolia.
Tämän tyyppinen pyörätuoli antaa sinulle mahdollisuuden istua, mutta antaa silti vapauden liikkua omillasi. Löydät myös malleja, jotka kulkevat ohjaimella varustetuilla kahvoilla istuimen takana. Tämän avulla hoitaja voi työntää sinua, jos oireesi estävät sinua ajamasta tuolia itse.
Motorisoidut skootterit ja pyörätuolit
Jos haluat säästää energiaa, et voi ajaa manuaalista pyörätuolia, sinulla on heikkous jaloissa tai sinulla on vaikeaa väsymystä, harkitse moottoripyöräilijän tai moottoripyörätuolin käyttöä.
Nämä liikkuvuuden apuvälineet ovat usein kalliimpia ja niissä on useita ominaisuuksia. Näissä tapauksissa työskentely lääkärisi, fysioterapeutin tai avustavan tekniikan ammattilaisen kanssa on välttämätöntä oikean mallin löytämiseksi tarpeitasi varten.
Muut liikkuvuuden apuvälineet
Lisäksi Salandin mukaan käytettävissä on elektronisia laitteita, jotka stimuloivat jalkojen ääreishermoja ja auttavat nostamaan jalkoja kävellessäsi.
On olemassa uudempia elektronisia laitteita, jotka voivat auttaa myös lonkan taipumisessa. Mutta nämä laitteet ovat kalliita ja vain harvoin vakuutettu.
Joissain tapauksissa Salandin mukaan lääkkeitä voidaan suositella liikkuvuuden apuvälineiksi. Yksi esimerkki on dalfampridiini (Ampyra), joka voi auttaa parantamaan kävelyä parantamalla hermon johtavuutta.
Viimeinkin Saland sanoo, että lääkäreiden tulisi aina sisällyttää fysioterapia ja säännöllinen liikunta tärkeinä apuvälineinä parantamaan ja ylläpitämään liikkuvuutta MS-potilailla.
Ominaisuudet, joita on etsittävä liikkuvuuden apua valittaessa
Koska kaksi MS-tapausta eivät ole samanlaisia, oireet ovat usein arvaamattomia, ja niillä on taipumus tulla ja mennä. Tästä syystä henkilökohtaisen arvioinnin saaminen on avain tarpeitasi vastaavan liikkuvuustuen löytämiseen. Joskus tämä tarkoittaa jopa sopeutumista useille apuvälineille ajan myötä.
Paras liikkuvuusavun valitseminen tarpeisiisi ei ole päätös kevyestä päätöksestä. Koska tämä apu voi tarjota turvallisuuden, liikkuvuuden ja turvallisuuden, on välttämätöntä tietää, mitä kannattaa etsiä. Sinun pitäisi pystyä tunnistamaan sinulle tärkeät ominaisuudet.
"Potilaat, joilla on pitkälle edennyt MS, tarvitsevat apua oikeimman suuntautumisen ylläpitämisessä, istumis-, seisomis-, kävely- ja liikkumiskyvyn ylläpidossa paineen helpottamiseksi ja mukavuuden parantamiseksi", sanoo St. Jude Medical Centerin fysioterapeutti Reiko Kurihara-Bliss. Kuntoutuskeskukset.
Kurihara-Bliss sanoo vastaamaan seuraaviin kysymyksiin auttaaksesi tarkentamaan hakuasi:
- Voitko käyttää liikkuvuuslaitetta turvallisesti?
- Mahdollistaako se kehosi normaalimman kohdistuksen?
- Antaako laite sinulle vapauden liikkua itse vai tarvitseeko sinun siirtää sinua?
- Antaako se sinulle enemmän riippumattomuutta ja turvallisuutta?
- Voitko kuljettaa laitteen kotoa autoosi julkisesti ulos?
- Käyttääkö liikkuvuusapua, jos se aiheuttaa ihon hajoamista, nivelrajoituksia vai epämukavuutta?
- Kuinka paljon huoltoa se tarvitsee?
- Paljonko se maksaa ja mitä vakuutus kattaa?
Lisäksi Saland sanoo harkitsevansa, sopiiko liikkuvuuden apu helposti käytettävissä olevaan tilaan vai ei. Tarvittaessa selvitä myös, pystytkö kuljettamaan sen.
"Jotkut kävelijät ovat yksinkertaisesti liian raskaita voidakseen nostaa autosta jonkun, jolla on jo tasapaino tai liikuntavaikeuksia", hän selittää.
Silti hän huomauttaa, että kevyimmät kävelijät voivat olla vähemmän vakaita. Joten on tärkeää, että määrität tarpeesi yhdessä liikkuvuuden apuvälineiden saatavuuden ja helppokäyttöisyyden kanssa.
Asiantuntijan löytäminen
Kun on kyse oikean liikkuvuuden apuvälineen valinnasta, työskentely asiantuntijan kanssa on avain löytää sinulle paras laite.
"Fysiikka- ja toimintaterapeutit, joilla on kokemusta neurologisesta kuntoutuksesta, ovat parhaiten sopivia arviointeja ja suosituksia liikkuvuuden apuaineista MS-potilaille", Kurihara-Bliss sanoo.
Nämä terapeutit voivat kokeilla erilaisia liikkuvuuden apuvälineitä kanssasi. He voivat myös kommunikoida orthotistien (ahdin valmistajan) ja laitevalmistajien kanssa sopivimmista liikkuvuusapuista, jotka auttavat sinua ylläpitämään itsenäisyyttäsi.
Lääkäri voi antaa sinulle suosituksia klinikoille ja terapeuteille. Moniin sairaaloihin ja kuntoutuskeskuksiin kuuluu myös liikkuvuusklinikoita, joissa työskentelee asiantuntijoita, jotka voivat auttaa sinua valitsemaan oikean liikkuvuusapua. He voivat myös auttaa tarvittavassa paperityössä vakuutuksen saamiseksi.
Verkossa pääset luetteloon avustavan tekniikan ammattilaisista, joita suosittelee Pohjois-Amerikan kuntoutus- ja apuvälineteollisuusyhdistys (RESNA).
