Elämän pelastaminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin verenluovutus. Se on helppo, epäitsekäs ja enimmäkseen kivuton tapa auttaa yhteisöäsi tai katastrofin uhreja jossain kaukana kotoa.
Verenluovuttajana voi olla apua myös sinulle. Mielenterveysjärjestön mukaan verenluovutus voi auttaa toisia auttamalla sekä fyysistä että henkistä terveyttäsi.
Yksi usein esiin nouseva kysymys on, kuinka usein voit luovuttaa verta? Voitko antaa verta, jos et tunne hyvin tai jos käytät tiettyjä lääkkeitä? Lue edelleen saadaksesi vastauksia niihin ja muihin kysymyksiin.
Kuinka usein voit luovuttaa verta?
Verenluovutuksia on oikeastaan neljä tyyppiä, ja jokaisella on luovuttajille omat säännöt.
Lahjoitustyypit ovat:
- kokoveri, joka on yleisin verenluovutustapa
- plasma
- verihiutaleet
- punasolut, jota kutsutaan myös kaksinkertaiseksi punasolujen luovutukseksi
Kokoveri on helpoin ja monipuolisin luovutus. Kokoveri sisältää punasoluja, valkosoluja ja verihiutaleita, jotka kaikki on suspendoitu nesteeseen, jota kutsutaan plasmaksi. Amerikan Punaisen Ristin mukaan suurin osa ihmisistä voi luovuttaa kokoverta 56 päivän välein.
Punaisten verisolujen - veren tärkeimpien komponenttien, joita käytetään verituotteiden siirroissa leikkausten aikana - luovuttamiseksi - useimpien ihmisten on odotettava luovutusten välillä 112 päivää. Tämän tyyppistä verenluovutusta ei voida tehdä enemmän kuin kolme kertaa vuodessa.
Alle 18-vuotiaat miesluovuttajat voivat luovuttaa punasoluja vain kahdesti vuodessa.
Verihiutaleet ovat soluja, jotka auttavat muodostamaan verihyytymiä ja hallitsevat verenvuotoa. Ihmiset voivat yleensä luovuttaa verihiutaleita kerran 7 päivässä, jopa 24 kertaa vuodessa.
Vain plasman luovutukset voidaan tyypillisesti tehdä kerran 28 päivän välein, jopa 13 kertaa vuodessa.
Yhteenveto
- Useimmat ihmiset voivat luovuttaa kokoverta 56 päivän välein. Tämä on yleisin verenluovutustapa.
- Useimmat ihmiset voivat luovuttaa punasoluja 112 päivän välein.
- Voit yleensä lahjoittaa verihiutaleita kerran 7 päivässä, korkeintaan 24 kertaa vuodessa.
- Voit yleensä luovuttaa plasmaa 28 päivän välein, jopa 13 kertaa vuodessa.
- Jos annat monen tyyppisiä verenluovutuksia, tämä vähentää luovutusten määrää vuodessa.
Voivatko jotkut lääkkeet vaikuttaa siihen, kuinka usein voit antaa verta?
Tietyt lääkkeet voivat tehdä sinusta kelvottoman lahjoituksen joko pysyvästi tai lyhyellä aikavälillä. Esimerkiksi, jos käytät tällä hetkellä antibiootteja, et voi luovuttaa verta. Kun olet suorittanut antibioottikurssin, saatat olla oikeutettu lahjoittamaan.
Seuraava lääkkeiden luettelo voi tehdä sinusta kelvottoman luovuttamaan verta sen mukaan, kuinka äskettäin otit niitä. Tämä on vain osittainen luettelo lääkkeistä, jotka voivat vaikuttaa luovutuskelpoisuuseesi:
- veren ohennusaineet, mukaan lukien verihiutaleiden vastaiset ja hyytymistä estävät lääkkeet
- antibiootit akuutin aktiivisen infektion hoitoon
- aknehoitot, kuten isotretinoiini (Accutane)
- hiustenlähtö ja eturauhasen hyvänlaatuinen hypertrofiahoito, kuten finasteridi (Propecia, Proscar)
- perussolukarsinooman ihosyöpälääkkeet, kuten vismodegibi (Erivedge) ja sonidegibi (Odomzo)
- oraalinen psoriasislääke, kuten asitretiini (Soriatane)
- nivelreuma lääkitys, kuten leflunomidi (Arava)
Kun kirjaudut verenluovutukseen, keskustele muista lääkkeistä, joita olet saattanut käyttää viime päivinä, viikkoina tai kuukausina.
Voiko kukaan lahjoittaa?
Amerikan Punaisen Ristin mukaan on olemassa joitain kriteerejä sen suhteen, kuka voi luovuttaa verta.
- Useimmissa osavaltioissa sinun täytyy olla vähintään 17-vuotias luovuttaa verihiutaleita tai plasmaa ja vähintään 16-vuotias luovuttaa kokoverta. Nuoremmat luovuttajat saattavat olla oikeutettuja tietyissä valtioissa, jos heillä on allekirjoitettu vanhempien suostumuslomake. Ikärajaa ei ole.
- Edellä mainituista lahjoitustyypeistä on oltava vähintään 110 puntaa painoisia.
- Sinun on oltava hyvin, ilman kylmä- tai flunssaoireita.
- Sinulla ei saa olla aukkoja tai haavoja.
Punasolujen luovuttajilla on yleensä eri kriteerit.
- Miesluovuttajien on oltava vähintään 17-vuotiaita; vähintään 5 jalkaa, yhden tuuman korkeus; ja painaa vähintään 130 kiloa.
- Naisluovuttajien on oltava vähintään 19-vuotiaita; vähintään 5 jalkaa, 5 tuumaa korkeita; ja painaa vähintään 150 kiloa.
Naisilla on yleensä alhaisempi verenmäärä kuin miehillä, mikä johtuu sukupuoleen perustuvista eroista luovutusohjeissa.
Tietyt kriteerit voivat tehdä sinusta kelvottoman luovuttamaan verta, vaikka täyttäisitkin ikä-, pituus- ja painovaatimukset. Joissakin tapauksissa saatat kuitenkin olla oikeutettu lahjoittamaan myöhemmin.
Et ehkä pysty luovuttamaan verta, jos jokin seuraavista koskee sinua:
- Kylmä- tai flunssaoireet. Sinun on oltava hyvä ja terveellinen lahjoittamiseen.
- Tatuoinnit tai lävistykset, jotka ovat alle vuotta vanhoja. Jos sinulla on vanhempi tatuointi tai lävistyksiä ja olet terveellinen, saatat pystyä lahjoittamaan. Huoli on neulojen tai metallin mahdollinen tartunta, joka joutuu kosketuksiin veressäsi.
- Raskaus. Sinun on odotettava 6 viikkoa synnytyksen jälkeen luovuttaa verta. Tähän sisältyy keskenmeno tai abortti.
- Matka maihin, joissa on suuri malarian riski. Vaikka ulkomaille matkustaminen ei tee sinusta automaattisesti kelpaamatonta, on joitain rajoituksia, jotka sinun tulee keskustella verenluovutuskeskuksen kanssa.
- Virushepatiitti, HIV tai muut sukupuolitaudit. Et voi lahjoittaa, jos olet osoittanut positiivisen HIV-taudin, sinulla on diagnosoitu hepatiitti B tai C tai jos sinulla on ollut viime vuonna kuljettu syfilis tai gonorrrea.
- Seksi ja huumeiden käyttö. Et voi lahjoittaa, jos olet pistänyt lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt, tai jos olet harjoittanut seksiä rahaa tai huumeita varten.
Mitä voit tehdä valmistautuaksesi verenluovutukseen?
Verenluovutus on melko yksinkertainen ja turvallinen toimenpide, mutta voit tehdä joitain vaiheita vähentääksesi komplikaatioiden riskiä.
Hydraatti
Luovutuksen jälkeen on helppo tuntea kuivuneisuutta, joten juo paljon vettä tai muita nesteitä (ei alkoholia) ennen ja jälkeen verenluovutuksen.
Syödä hyvin
Raudan ja C-vitamiinirikasten ruokien syöminen ennen lahjoittamista auttaa korvaamaan raudan vähentymisen, joka voi tapahtua verenluovutuksella.
C-vitamiini voi auttaa kehoasi imemään kasviperäistä rautaa sellaisista ruuista, kuten:
- pavut ja linssit
- pähkinät ja siemenet
- lehtivihanneksia, kuten pinaattia, parsakaalia ja kauluksia
- perunat
- tofu ja soijapavut
Liha, siipikarja, kala ja munat sisältävät myös paljon rautaa.
Hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat:
- useimmat sitrushedelmät
- useimmat marjatyypit
- melonit
- tummat, lehtiviheriset vihannekset
Mitä odottaa luovuttaessasi verta
Pint kokoveren luovuttaminen vie vain noin 10 minuuttia - tavallinen luovutus. Kun kuitenkin huomioit rekisteröinnin ja seulonnan sekä palautumisajan, koko toimenpide voi kestää noin 45 - 60 minuuttia.
Verenluovutuskeskuksessa sinun on esitettävä henkilöllisyystodistus. Sitten sinun on täytettävä kyselylomake henkilökohtaisilla tiedoillasi. Tämä kyselylomake haluaa myös tietää sinun:
- lääketieteellinen ja terveyshistoria
- lääkitys
- matkustaa ulkomaille
- seksuaalinen toiminta
- mikä tahansa huumeiden käyttö
Sinulle annetaan joitain tietoja verenluovutuksesta ja sinulla on mahdollisuus puhua keskellä olevan henkilön kanssa luovutuskelpoisuudestasi ja siitä, mitä voit odottaa.
Jos sinulla on lupa luovuttaa verta, lämpötilat, verenpaineesi, pulssisi ja hemoglobiinitasosi tarkistetaan. Hemoglobiini on veriproteiini, joka kuljettaa happea elimiin ja kudoksiin.
Ennen kuin luovutus alkaa, osa käsivarrestasi, josta veri otetaan, puhdistetaan ja steriloidaan. Uusi steriili neula asetetaan sitten käsivarteen laskimoon, ja veri alkaa virtata keräyspussiin.
Kun verta vedetään, voit rentoutua. Jotkut verikeskukset näyttävät elokuvia tai televisiota pelaamaan häiritsemään.
Kun veressäsi on otettu, asetetaan pieni side ja sidos käsivartesi. Lepoat noin 15 minuuttia ja saat kevyen välipalan tai jotain juotavaa, minkä jälkeen voit mennä vapaasti.
Aikakerroin muun tyyppisille verenluovutuksille
Punasolujen, veriplasman tai verihiutaleiden luovuttaminen voi kestää 90 minuutista 3 tuntiin.
Tämän prosessin aikana, koska vain yksi komponentti poistetaan verestä luovutusta varten, muut komponentit on palautettava takaisin veressäsi, kun ne on erotettu koneessa.
Verihiutaleluovutukset vaativat neulan asettamisen molemmiin käsivarsiin tämän saavuttamiseksi.
Kuinka kauan lahjoitetun veren täyttö kestää?
Verenluovutuksen veren täyttöaika voi vaihdella henkilöittäin. Ikä, pituus, paino ja yleinen terveys ovat kaikki tärkeitä.
Amerikan Punaisen Ristin mukaan plasma täydentyy yleensä 24 tunnin sisällä, kun taas punasolut normalisoituvat 4 - 6 viikossa.
Siksi sinun on odotettava verenluovutusten välillä. Odotusaika auttaa varmistamaan, että kehollasi on tarpeeksi aikaa täyttää plasma, verihiutaleet ja punasolut ennen uuden lahjoituksen tekemistä.
Lopullinen rivi
Verenluovutus on helppo tapa auttaa muita ja mahdollisesti jopa pelastaa ihmishenkiä. Suurin osa terveellisistä ihmisistä, joilla ei ole riskitekijöitä, voi luovuttaa kokoverta 56 päivän välein.
Jos et ole varma siitä, onko sinulla oikeus luovuttaa verta, ota yhteyttä lääkäriisi tai ota yhteys verenluovutuskeskukseen saadaksesi lisätietoja. Paikallinen verenluovutuskeskus voi myös kertoa sinulle, onko tietyillä verityypeillä suuri kysyntä.
