”Glabella” on iho otsallasi, kulmakarvojesi välillä ja nenän yläpuolella. Kun teet kasvoilmaisuja, otsasi lihakset liikuttavat sitä ihoa.
Kasvomuodostasi, ihon tiiviydestä, genetiikasta ja siitä, kuinka usein teet tiettyjä ilmeitä, saatat huomata ryppyjä, jotka näyttävät aaltoilevilta viivoilta alkavan kehittyä. Näitä ryppyjä kutsutaan glabellar-viivoiksi tai yleisemmin otsan vakoiksi.
Jos et pidä näiden linjojen ulkonäöstä, on kotilääkkeitä, kliinisiä hoitomuotoja ja ehkäisystrategioita niiden ulkonäön minimoimiseksi.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja kaarevista viivoista, miksi ne ilmestyvät ja mitä voit tehdä niistä.
Mitä ovat glabellar-linjat?
Laatuviivat ovat vaakatasossa olevia horisontaalisia sisennyksiä, jotka ulottuvat otsaasi. Ne voivat olla ristissä toisen ryppyluokan kanssa, nimeltään kulmaviivoja.
Tarranauhat vs. kulmakarvat
Yleensä kulmaviivat ovat silmien väliset pystysuorat viivat, kun taas kaarevat viivat näkyvät kulmakarvojen yläpuolella ja kulkevat vaakasuorassa.
Kulmakarvat eivät johdu vain surullisten kasvojen tekemisestä. Kun hymyilet, naurat tai näytät huolestuneelta tai yllättyneeltä, glabella-lihakset hierovat ja vetävät niitä peittävän ihon.
Tunteelliset ryppyjä
Kasvosi on suunniteltu välittämään tunteita ihmisille, joiden kanssa kommunikoit. Silmien kaventuminen tai kulmakarvojen nostaminen on vain toinen työkalu, jonka sinun täytyy ilmaista.
Ikääntyessäsi iho löysyy ja kasvojen rakenteen muodostavat kollageenisidokset muuttuvat vähemmän määriteltyiksi. Naamallasi toistuvat liikkeet voivat muuttaa ihosi rakennetta ja muotoa, mikä johtaa ihoon, joka näyttää nousevan tai rypistyvän.
Esimerkiksi, jos “neulotat usein kulmakarvasi”, rintakehäsi voivat olla voimakkaampia tai kehittyä nopeammin.
Kotona käytettävät lääkkeet glabellar-linjoille
Saatavana on useita tuotteita, joiden avulla voit pehmentää ja tasoittaa glabellar-linjojen ulkonäköä. Tässä on joitain kotona käytettäviä lääkkeitä, jotka kannattaa harkita.
Kosteuttavat hoidot
Ihotautilääkärit suosittelevat kosteuttavia yön voiteita sekä päivittäistä kosteuttamisrutiinia ihosi pitämiseksi kosteutettuna. Iho, johon on infusoitu oikea määrä kosteutta, on joustavampaa ja pystyy pitämään muodonsa ajan myötä paremmin.
Kokeiltava tuote: SkinMedica Replenish kosteuttava voide
Tärkeimmät aineosat: Superoksididismutaasi (antioksidantti, jota löytyy kehosta luonnostaan), antioksidantit E- ja C-vitamiinit, vihreän teen lehtiuutetta (toinen antioksidantti) ja natriumhyaluronaatti (auttaa ihoa pitämään kosteuden).
Lisäbonus: Se ei sisällä julmuutta (ei testattu eläimillä).
Tuo se tänne.
Antioksidanttivoiteet
Antioksidanttivoiteet voivat auttaa ihoasi torjumaan hapettavan stressin aiheuttamia vahinkoja. Hapetusstressi on luonnollinen seuraus altistumisesta ympäristön ilman pilaantumiselle ja toksiineille.
Ihovoide, johon on infusoitu antioksidantteja ainesosia, kuten vihreän teen uutetta ja E-vitamiinia, voi auttaa stimuloimaan uuden ihon kasvua ja pitämään ihosi pinnan näyttämään nuoremmalta.
Kokeiltava tuote: Toulon-antioksidantti kosteusvoide kasvoille kurkkua ja kamomillaa
Tärkeimmät aineosat: antioksidantit A-, C- ja E-vitamiinit, puhdas safloriöljy (linolihappo), sheavoi, aloe, kamomilla ja kurkku.
Lisäbonus: Se ei sisällä parabeenejä ja on julmuutta (ei testattu eläimillä).
Muista, että rasvan kerman koostumus voi tuntua liian suurelta joillekin ihotyypeille.
Tuo se tänne.
Hyaluronihappo
Hyaluronihapon on osoitettu täyttävän näkymättömät raot ihoesteessä, mikä tekee siitä sileämmän kosketukseen. Se myös pullaa ihoasi sen jälkeen, kun iho imee sen. Useiden tutkimusten mukaan hyaluronihappo voi vähentää merkittävästi ryppyjen muodostumista ajan kuluessa.
Kokeiltava tuote: Tavallinen hyaluronihapposeerumi
Tärkeimmät aineosat: 3 tyyppistä hyaluronihappoa (pienen, keskipitkän ja korkean molekyylipainon omaava iho hydratoi useita tasoja) ja B5-vitamiinia (auttaa parantamaan kuivaa ja vaurioitunutta ihoa stabiloimalla ihon estetoimintaa ja edistämällä kudosten kasvua).
Lisäbonus: Se on vegaania, julmuutta (ei testattu eläimillä) ja se on formuloitu ilman parabeenejä, ftalaatteja, öljyä, alkoholia, silikonia, pähkinöitä tai gluteenia.
Tuo se tänne.
peptidit
Ihoseerumien, puhdistusaineiden ja voiteiden peptidit voivat auttaa ihoasi näyttämään kirkkaammalta ja stimuloimaan solujen vaihtumista. Vaikka tämä ei korjaa ryppyjä itsessään, vaikutus voi tehdä ihosi näyttämään kokonaisuutena sileämmäksi, samalla kun pidät kasvomasi lihaksia kutisemasta ja supistumista tavanomaisesti.
Peptidituotteet on osoitettu kliinisissä tutkimuksissa auttamaan nostamaan ihosi kollageenitasoja ja lisäämään ihosi sietokykyä päivittäisen toiminnan venyttämiseksi.
Kokeiltava tuote: Eva Naturalsin peptidikompleksiseerumi
Tärkeimmät aineosat: Kasvitieteellinen hyaluronihappo, aloe vera, noidanjuhta, orgaaninen kasvisglyseriini, jojobaöljy ja E-vitamiini.
Lisäbonus: Se ei sisällä julmuutta (ei testattu eläimillä).
Tuo se tänne.
Sairaalalinjojen lääketieteelliset hoidot
Jos kotona käytettävä ihonhoito ei tasoita otsasi vaurioita tyydyttävästi, keskustele ihotautilääkärin kanssa lääketieteellisistä hoidoista. Seuraavat vaihtoehdot saattavat auttaa pitämään sormella linjoja vähemmän havaittavissa.
Botox ja muut neuromodulaattorit
Botox on viime vuosina tullut yhä suositummalle iholle, jolla on ikääntymisen merkkejä. Vaikka teknisesti Botox on tuotenimi, monet ihmiset käyttävät sitä viitaten mihin tahansa useista injektoitavista aineosista, jotka rentouttavat (halvata, tosiasiallisesti) ihosi alla olevia lihaksia ja tekevät ryppyistä vähemmän havaittavissa.
Muihin lääketieteellisiin toimenpiteisiin verrattuna Botox on edullinen, ja sivuvaikutusten riski on minimaalinen. Toisaalta Botox on väliaikainen korjaus, joka kuluu muutaman kuukauden kuluttua. Se estää myös kasvosi näyttämästä koko ilmeväliään, mikä voi johtaa jäykkään ilmeen.
Juvederm ja muut pehmytkudoksen täyteaineet
Pehmeän kudoksen täyteaineiden on tarkoitus jäljitellä kollageenia ja muita ihosi rakenteellisia komponentteja. Tämän hoitoluokan tuotteita ovat:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Botoxin ja ihon täyteaineiden välillä on joitain merkittäviä eroja, mutta molemmilla on alhainen komplikaatioiden riski. Ihon täyteaineilla on mahdollisuus haittavaikutuksiin, ja ne voivat olla kalliimpia kuin Botox.
facelift
Kallein ja riskialttiin tapa tasoittaa kulmakarvat ovat kasvojenkorjaus. Facelifts on eräänlainen kosmeettinen kirurgia, joka kiristää kasvojen ja niskan ihoa.
Nämä leikkaukset tuottavat pysyviä tuloksia, kun ne ovat onnistuneet. On kuitenkin vaikea tietää tarkalleen miltä näytät, kun kasvohoito on valmis.
Muita mahdollisia harkittavissa olevia haittoja ovat:
- Ajan myötä on mahdollista, että ryppysi alkavat muodostua uudelleen.
- Leikkeillä on infektioriski.
- Paketit vaativat useita viikkoja seisokkeja parannuksen aikana.
- Verrattuna muihin hoidoihin kasvojen nostaminen on melko kallista.
Onko olemassa kasvoharjoituksia, joita voit tehdä tasaisten viivojen tasoittamiseksi?
Jotkut ihmiset vannovat tekemällä”kasvoharjoitteita” hoitaakseen ja estämään vartaloviivat. Lääketieteellisestä kirjallisuudesta puuttuu kuitenkin todisteita tämän tekniikan tukemiseksi.
Koska ryppyjä ja rypistettyjä linjoja tosiasiallisesti aiheuttaa lihastoiminta, ei ole syytä uskoa, että lisääntynyt lihasaktiivisuus “kasvojoogasta” tai yllättyneiden ilmeiden tekeminen peiliin parantaisi otsavahojen ulkonäköä.
Muista, että vartaloviivat johtuvat löysästä iholta, rasvan menetyksestä tai kollageenin hajoamisesta - ei kasvojen lihaksista, joilla ei ole määritelmää.
Kuinka välttää vartaloviivat
Paras tapa välttää piilolinjoja on aloittaa ehkäisystrategiat varhain, ennen kuin nämä linjat alkavat näkyä.
Jos olet geneettisesti taipuvainen tällaisiin ryppyihin, voit harkita seuraavien näiden ryppyjen ehkäisyyn liittyvien vinkkien noudattamista:
- juo paljon vettä
- syödä runsaasti kuitua ja antioksidantteja sisältävää ruokavaliota
- Vältä savukkeen savua
- pitää aurinkolaseja
- Käytä aurinkovoidetta päivittäin, etenkin kasvoillasi
- Pidä kasvot kosteina
- nukkua selässäsi
Voit myös yrittää rajoittaa tekemiäsi ilmeitä, mutta jos huomaat, että tämä vaikuttaa elämäsi laatuun - älä!
Tosiasia, että genetiikalla, painovoimalla, ruokavaliollasi ja elämäntyylilläsi on yhtä paljon (tai enemmän) tekemistä otsavaran muodostumisen kanssa kuin stoisen ilmaisun ylläpitäminen kaikkina aikoina.
Lopullinen rivi
Monille ihmisille otsavaunut ovat luonnollinen osa ikääntymistä. Hyvä ihonhoito ja terveelliset elämäntavat ovat paras tapa estää vartaloviivoja.
Jos olet huolissasi siitä, kuinka rypistyneet linjat ja otsavaunut vaikuttavat ulkonäkösi, on olemassa ihonhoitotuotteita, joiden avulla voit yrittää tehdä ihosi silmäsi yläpuolelta sileämpää.
Jos otsavaunut vaikuttavat päivittäiseen elämääsi, kannattaa ehkä puhua dermatologille kosmeettisista toimenpiteistä, jotka tekevät niistä vähemmän havaittavissa.
