Jokaisen päänaha voi saada joskus hiukan öljyistä. Mutta pieni öljy on kunnossa! Öljy (sebum) auttaa suojaamaan ja tukemaan terveitä hiuksia.
Mutta epänormaalisti öljyinen päänahka voi tuntua ongelmalta, jos se saa hiuksesi tuntemaan rasvaisen tai likaisen koko ajan. Ja öljyinen päänahka voi myös joskus tapahtua yhdessä muiden oireiden kanssa, jotka voivat olla merkkejä ihohäiriöstä.
Tutkitaan mitä voi aiheuttaa öljyinen päänahka ja jotkut siihen liittyvistä oireista, kuinka hoitaa nämä syyt kotona ja mitä tehdä, jos mikään kotisi lääkehoito ei toimi.
Syyt öljyinen päänahka
Tässä on joitain yleisimpiä syitä öljyiseen päänahaan.
Seborreainen ihottuma
Seborreainen ihottuma on tila, joka ärsyttää ja tulehtaa ihoasi. Vaaleanpunaiset, hilseilevät ihoalueet kehittyvät alueilla, joilla on paljon öljyrauhasia, mukaan lukien päänahka. Se tunnetaan myös nimellä hilse.
Se voi johtua allergisesta reaktiosta tai olla oire autoimmuunisairaudesta. Se ei ole vakava tila. Kotihoidot voivat usein hoitaa tai hallita sitä.
Iho-olosuhteet
Iho-olosuhteet, kuten ekseema ja psoriaasi, voivat aiheuttaa punaisia, hilseileviä laikkuja hiuspohjaan.
Molemmat näistä tiloista ovat häiriöitä, jotka liittyvät immuunivaroihin.
Otsakne
Otsakne kehittyy, kun öljy- ja ihosoluaineet jäävät loukkuun huokosten sisälle. Se voi myös johtaa tiettyjen aknebakteerien muodostumiseen ja aiheuttaa aknen kuoppia.
Liiallinen öljyntuotanto on usein aknen syy.
Genetiikka
Geenisi voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon öljyä rauhasesi tuottavat ja kuinka paksut hiukset ovat.
Mikä aiheuttaa rasvaisen päänahan kuivien hiusten ohella?
Tässä on muutamia mahdollisia syitä kuiville hiuksille, joilla on rasvainen päänahka:
- iho-olosuhteet
- genetiikka
- hiusten pesu
- käyttämällä shampoota tai hiustuotteita, joissa on paljon keinotekoisia kemikaaleja
Rasvainen ja kutiava päänahka
Hilse on todennäköisesti syy öljyiseen ja kutiavaan päänahaan.
Joitakin kutiavan päänahan syitä ovat:
- iho-oireiden, kuten ihottuman ja psoriasiksen, leviäminen
- allergiset reaktiot hiustuotteissa oleviin kemikaaleihin tai muihin ulkoisiin laukaiseviin tekijöihin, mukaan lukien valoherkkyys
Rasvainen päänahka hiustenlähtön rinnalla
Hiusten menetys, joka tapahtuu huomattavasti öljyisen päänahan rinnalla, voi johtua:
- genetiikka
- vanheneminen
- karvatuppien vaurioituminen
Kotihoito ja OTC-hoidot
Voit tehdä paljon kotona tai ostaa paikallisesta apteekista öljyisen päänahan hoitamiseksi.
Pidä mielessä, että todisteet näistä kotihoitokeinoista ovat suurelta osin anekdotisia. Tulokset voivat vaihdella. Nämä ehdotukset eivät korvaa tavanomaisia hoitomenetelmiä.
Kalaöljy
Rajoitetut tiedot viittaavat siihen, että kalaöljystä voisi olla apua hoidettaessa hilseä, joka voi vaikuttaa päänahan rasvaiseen ihoon.
Sitä myydään yleensä oraalisena ravintolisänä. Monet ihmiset käyttävät kalaöljyä sen mahdollisista hyödyistä immuunijärjestelmälle ja sydämelle.
Aloe vera
Aloe vera on toinen luonnollinen lääke hilseeseen, jota tukevat vanhemmat tutkimukset. Sen käyttö voi johtua sen mahdollisuudesta hallita tulehduksia, jotka johtavat leimahduksiin.
probiootit
Probiootikumien uskotaan olevan hyvä tapa vähentää kehon tulehduksia, mikä voi auttaa hallitsemaan hilseten leviämistä.
Ei ole paljon todisteita siitä, että probiootit olisivat erityisen tehokkaita öljyiselle päänahalle, mutta joitakin niistä on. On syytä keskustella lääkärisi kanssa siitä, voiko hän hyötyä sinulle.
Teepuuöljy
Teepuuöljy on antiseptinen aine, joka voi auttaa hallitsemaan bakteerien ja sienten muodostumista. Nämä kertymiset voivat johtaa akneen tai joidenkin päänahan ihosairauksien leimahduksiin.
Laimenna teepuuöljy kantajaöljyllä, kuten kookos- tai oliiviöljyllä, ja laita muutama tippa sairastuneelle alueelle.
omenasiiderietikka
Omenaviinietikka on hyvin rakastettu anekdoottiterapia, mutta siitä puuttuu riittävästi todisteita rutiininomaisesti ihon häiriöiden tueksi.
Jotkut sanovat, että se on tehokas anti-inflammatorinen ja voi auttaa vähentämään hiustesi pH-tasapainoa. Nämä molemmat ominaisuudet voivat auttaa vähentämään öljyntuotantoa ja estämään ihosairauksien lisääntymistä.
Omenasiideri etikka voi kuitenkin edelleen ärsyttää ihoasi, jos sinulla on ekseema.
Jos päätät kokeilla omenasiideri etikkaa, laita muutama tippa sitä päänahaasi pesun jälkeen. Jätä se muutaman minuutin ajan, huuhtele sitten hyvin.
Mitä etsiä öljyiseltä päänahan shampoosta
Tässä on joitain tärkeitä aineosia, joita käytetään tehokkaissa shampoissa rasvaiselle päänahalle:
- vesi (pohjana shampoo-kaavalle)
- natriumlauryylisulfaatti
- bentsoyyliperoksidi
- seleenisulfidi
- natriumsulfatamidi
- ketokonatsoli
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriin, jos olet kokeillut yhtä tai useampaa kotihoitoa ilman tulosta tai jos huomaat uusia tai pahenevia oireita kotihoitosuunnitelmasi aloittamisen jälkeen.
Lääkäri voi määrätä reseptilääkettä sisältävän shampoon tai liuoksen. Krooniset sairaudet voivat edellyttää muita lääkkeitä.
Jos sinulla on iho- tai erityisiä geneettisiä häiriöitä, katso hoito dermatologilta, kuten fluokinonidi, tai lääketieteellisiltä neuvoilta, miten hoitaa ja hoitaa paisuntojasi.
Ottaa mukaan
Öljyinen päänahka ei välttämättä ole huono asia. Pieni öljy on hyvä hiustesi terveydelle.
Liian paljon päänahan öljyä voi olla haittaa. Kokeile joitain näistä lääkkeistä tai hoidoista, jos haluat vähentää öljyistä kiiltoa.
