Mineraaliöljy voi tarjota helpotusta useille erilaisille olosuhteille. Sen kyky turvallisesti voidella ja pitää kosteutta pois iholta tekee siitä joustavan kotikäsittelyn.
Jatka lukemista oppiaksesi kaikista tavoista, joilla voit käyttää mineraaliöljyä ummetuksen ja murtuneiden jalkojen lievittämisestä hilseen päästämiseen.
1. Kuiva iho
Mineraaliöljyllä voi olla positiivisia vaikutuksia kuivaan ihoon. Kun se levitetään iholle kylpyammeen tai suihkun jälkeen, se estää kosteuden pääsemästä pois. Tämän avulla voit ylläpitää pehmeää ja terveellistä ihoa, etenkin kuivina talvikuukausina.
Mineraaliöljyä käytetään myös yleisesti kaupallisissa kosteuttavissa tuotteissa. Niiden mineraaliöljyjen kosteuttajien etsiminen voi olla hyödyllistä pitää ihosi terveenä.
Lievä ekseema
Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan 31,6 miljoonalla (10,1 prosenttia) Yhdysvaltain väestöstä on jonkinlainen ekseema. Ekseema on krooninen tila, jolle on ominaista kuiva, värjäytynyt, kutiava ja tulehtunut iho.
Kivennäisöljyä voidaan levittää sairastuneelle alueelle helpottamaan ekseeman oireita. Se voi olla tehokas vaihtoehto, jos haluat välttää kortikosteroidivoiteita.
kseroosia
International Journal of Medical Sciences -julkaisussa 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan yli 50 prosenttia syöpäpotilaista sai jonkinlaista sädehoitoa.
Sädehoito voi olla ankaraa iholla ja johtaa lokalisoituun kseroosiin, joka on lääketieteellinen termi epänormaalisti kuivalle iholle.
Mineraaliöljyn levittäminen sairastuneelle alueelle on osoitettu olevan tehokas hoito torjumalla säteilyhoidon vaikutuksia.
2. Kuivat, halkeillut jalat
Kuivat ja halkeillut jalat voivat olla vaikea korjata ja estää. Kivennäisöljyjen levittäminen jalkoihin ennen nukkumaanmenoa voi auttaa rauhoittamaan niitä ja pitämään ne hyvin kosteina. Sukkien käyttäminen suojaa lakanat öljystä imeytymiseltä nukkumisen yhteydessä.
3. Korvavaha
Korvavahan käsittely voi olla vaikeaa ja vaatii erityistä varovaisuutta. Jos korvakorumessasi ei ole putkea tai reikää, mineraaliöljy voi auttaa sinua poistamaan ylimääräisen korvavahan.
Harvard Medical Schoolin mukaan kahdesta kolmeen tippaa mineraaliöljyä korvaan voi auttaa pehmentämään vahaa.
Päivän tai kahden kuluttua ruiskuta kumilamppuruisku varovasti lämpimällä vedellä korvakäytävään. Suorista korvakäytävä kallistamalla päätäsi ja vetämällä korvasi ylöspäin sitten takaisin. Tämä antaa veden pehmennetyn vahan kanssa valua pois.
Sinun on ehkä toistettava tämä prosessi kaiken ylimääräisen korvavahan poistamiseksi. Jos sinulla on edelleen tukkeutumista korvavahan takia, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi apua.
4. Ummetus
Mineraaliöljy on yleinen ummetuksen hoito. Jos uloste tuntuu jumittuneen suolistossa, mineraaliöljy voi olla avuksi suoliston liikkeissä.
Ummetuksen lievittämiseen tarkoitettua mineraaliöljyä on monissa eri muodoissa. Sitä voidaan käyttää suun kautta, peräruiskeena, ja sitä voidaan löytää vaikuttavana aineena monissa laksatiivissa.
Se toimii voitelemalla suolet ja pitämällä kosteutta ulosteessa. Tämän ansiosta uloste voi kulkea vähemmän vastuskykyisesti. Jos sinulla on sisäinen repeämä (halkeama) tai kipua peräpukamien takia, mineraaliöljy voi olla hyvä paikka kääntyä satunnaiseen helpotukseen.
Voi kestää jopa 8 tuntia. Ota se ennen nukkumaanmenoa, jotta sinun ei tarvitse nousta keskellä yötä. Jos valitset mineraaliöljyn peräruiskeen muodossa, käytä suojaavaa tyynyä imeäksesi vuoto.
5. Lastenhoito
On monia syitä, joilla vauva voi kokea ihon kuivumisen. Mineraaliöljy voi olla turvallinen tapa auttaa vauvaasi löytämään helpotuksia sellaisista olosuhteista kuin kehtokorkki ja vaippauho. Itse asiassa vauvaöljy on mineraaliöljyä, johon on lisätty tuoksua.
Vaippaihottuma
Mineraali- tai vauvaöljyn levittäminen vauvan ihottumaan voi lievittää vaipan ihottuman aiheuttamaa tulehdusta. Voit myös käyttää mineraaliöljyä vaipan ihottuman estämiseksi.
Kehtokorkki
Mineraaliöljy voi olla tehokas kotihoito vauvan kuivalle, hilseilevälle iholle.
Mayon klinikka ehdottaa, että annat muutama tippa mineraaliöljyä vauvasi hiuspohjaan ja annetaan sen istua muutama minuutti. Harjaa sitten päänahka varovasti, jotta vaa'at ja shampoo löysentyvät kuten yleensä. Erittäin paksu, kuiva iho saatat joutua antamaan mineraaliöljyn istumaan muutama tunti.
Varmista, että mineraaliöljy saadaan ulos shampoon. Jos jätät öljyn päälle ilman shampointia, kehtokorkki voi pahenee.
Jos vauvasi tila ei parane, hakeudu lääkärin apuun.
6. Hilse
Hilse hilseestä voi olla kiusallista. Mineraaliöljyn käyttö voi auttaa sinua pääsemään eroon hilseestä.
Mayon klinikka suosittelee mineraaliöljyn levittämistä päänahaan ja jättämistä siihen tunniksi. Kampaa tai harjaa hiukset ja pese se sitten shampooilla. Tämän pitäisi pehmentää hilseilevää, kuivaa ihoa ja pitää päänahan kosteutta helpotuksen aikaansaamiseksi.
Haittavaikutukset ja varoitukset
Vaikka mineraaliöljystä voi olla hyötyä monin tavoin, sen vääränlaisella käytöllä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia.
Tässä on muutamia vinkkejä asianmukaiseen käyttöön:
- Vältä mineraaliöljyn ottamista 2 tunnin sisällä ateriasta. Se voi häiritä vitamiinien imeytymistä ja johtaa ravintovajeisiin.
- Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan mineraaliöljyä käytettäessä raskauden aikana se voi johtaa vastasyntyneiden verenvuototautiin. Verenvuototauti on harvinainen verenvuoto-ongelma, jota esiintyy vastasyntyneillä.
- Jos mineraaliöljyä hengitetään, se voi johtaa keuhkokuumeeseen. Jos olet huolissasi siitä, että olet hengittänyt mineraaliöljyjä, käy lääkärilläsi saadaksesi apua.
- Ihmisille, joilla on nielemisvaikeuksia, ei pidä antaa suun kautta mineraaliöljyjä.
- Mineraaliöljy voi pahentaa ihmisten olosuhteita, joilla on jo olemassa olosuhteita tai heikentynyt hengityselimiä.
- Älä ota mineraaliöljyä samanaikaisesti ulostepehmennysaineena.
- Oraalista mineraaliöljyä ei tule antaa alle 6-vuotiaille lapsille. He todennäköisemmin hengittävät öljyä vahingossa, mikä voi johtaa keuhkokuumeeseen.
Nouto
Mineraaliöljy voi olla hyödyllinen monella eri tavalla. Turvallisesti ja oikein käytettynä se voi olla nopea, edullinen ja helppo tapa löytää helpotusta kosteuteen liittyviin olosuhteisiin.
Kotihoitoista voi olla apua, mutta muista kysyä lääkäriltä, jos olet huolissasi tietystä tilasta tai jos oireesi pahenevat.
