Nopea johdanto pH-asteikkoon
PH-asteikolla mitataan, kuinka hapan tai emäksinen - emäksinen - jotain on.
Kehosi pyrkii jatkuvasti valvomaan veren ja muiden nesteiden pH-tasoa huolellisesti. Kehon pH-tasapainoa kutsutaan myös happo-emäs- tai emäksiseksi tasapainoksi. Hyvää terveyttä varten tarvitaan oikeat pH-tasot.
PH-asteikko on välillä 0 - 14. Lukemat perustuvat pH-arvoon 7, joka on neutraali, kuten puhdas vesi:
- PH alle 7 on hapan.
- Yli 7: n pH on alkalinen tai emäksinen.
Tämä asteikko saattaa tuntua pieneltä, mutta jokainen taso on 10 kertaa suurempi kuin seuraava. Esimerkiksi, pH 9 on 10 kertaa alkalisempi kuin pH 8. pH 2 on 10 kertaa happamampi kuin pH 3 ja 100 kertaa happamampi kuin lukema 4.
Joten mikä on normaali veren pH?
Veressäsi on normaali pH-arvo 7,35 - 7,45. Tämä tarkoittaa, että veri on luonnostaan hieman emäksistä tai emäksistä.
Vertailun vuoksi vatsahapon pH on noin 1,5 - 3,5. Tämä tekee siitä happamaksi. Matala pH on hyvä ruoansulatuksessa ja vatsassa olevien mikrobien tuhoamisessa.
Mikä saa veren pH: n muuttumaan tai muuttumaan epänormaaliksi?
Terveysongelmat, jotka tekevät kehosta liian happamaksi tai liian emäksiseksi, liittyvät yleensä veren pH-arvoon. Veren normaalin pH-arvon muutokset voivat olla merkki tietyistä terveystiloista ja lääketieteellisistä hätätilanteista. Nämä sisältävät:
- astma
- diabetes
- sydänsairaus
- munuaissairaus
- keuhkosairaus
- kihti
- infektio
- shokki
- verenvuoto (verenvuoto)
- huumeiden yliannostus
- myrkytys
Veren pH-tasapaino
Asidoosi on, kun veren pH laskee alle 7,35 ja muuttuu liian happamaksi. Alkaloosi on, kun veren pH on korkeampi kuin 7,45 ja muuttuu liian emäksiseksi. Kaksi pääelintä, jotka auttavat tasapainottamaan veren pH: ta, ovat:
- Keuhkoihin. Nämä elimet poistavat hiilidioksidin hengityksen tai hengityksen kautta.
- Munuaisiin. Nämä elimet poistavat hapot virtsaan tai erittymällä.
Erityyppiset veren asidoosit ja alkaloosit riippuvat syystä. Kaksi päätyyppiä ovat:
- Hengitys. Tämä tyyppi ilmenee, kun veren pH: n muutos johtuu keuhkoista tai hengitysolosuhteista.
- Metabolinen. Tämä tyyppi ilmenee, kun veren pH-arvon muutokset johtuvat munuaisten tilasta tai ongelmasta.
Veren pH: n testaaminen
Veren pH-testi on normaali osa verikaasutestiä tai valtimoveren kaasutestiä (ABG). Se mittaa kuinka paljon happea ja hiilidioksidia on veressäsi.
Lääkärisi saattaa testata veren pH-arvon säännöllisen terveystarkastuksen yhteydessä tai jos sinulla on terveystila.
Veren pH-kokeisiin sisältyy veren ottaminen neulalla. Verinäyte lähetetään sitten laboratorioon testattavaksi.
Voitko testata kotona?
Kodin verisormen testi ei ole yhtä tarkka kuin veren pH-testi lääkärin vastaanotolla.
Virtsan pH-lakmusapaperi ei osoita veren pH-tasoa, mutta se voi auttaa osoittamaan, että jokin on epätasapainossa.
Veren pH: n muutosten syyt
Korkea veren pH
Alkaloosi tapahtuu, kun veren pH on normaalia korkeampi. Veren korkealla pH: lla on useita syitä.
Sairaus voi tilapäisesti nostaa veren pH: ta. Vakavammat terveystilat voivat myös johtaa alkaloosiin.
Nesteen menetykset
Liiallisen veden menettäminen kehostasi voi nostaa veren pH: ta. Tämä tapahtuu, koska menetät myös joitain verielektrolyyttejä - suoloja ja mineraaleja - veden menetyksen myötä. Näitä ovat natrium ja kalium. Nesteen menetyksen syyt ovat liiallisia:
- hikoilu
- oksentelu
- ripuli
Diureettiset lääkkeet ja muut lääkkeet voivat aiheuttaa virtsaamista liikaa, mikä johtaa korkeaseen veren pH-arvoon. Nesteiden menetyksen hoitoon sisältyy runsaan nesteen saaminen ja elektrolyyttien vaihtaminen. Urheilujuomat voivat joskus auttaa tässä. Lääkäri voi myös lopettaa kaikki lääkkeet, jotka aiheuttavat nestehukkaa.
Munuaisongelmat
Munuaiset auttavat pitämään kehosi happo-emäs tasapainon. Munuaisongelmat voivat johtaa korkeaseen veren pH-arvoon. Näin voi käydä, jos munuaiset eivät poista tarpeeksi alkalisia aineita virtsan kautta. Esimerkiksi bikarbonaatti voidaan laittaa väärin takaisin vereen.
Munuaisten lääkitys ja muut hoidot auttavat alentamaan korkeaa veren pH: ta.
Matala veren pH
Veren asidoosi voi vaikuttaa kehon jokaisen elimen toimintaan. Matala veren pH on yleisempi lääketieteellinen ongelma kuin korkea veren pH. Asidoosi voi olla varoitusmerkki siitä, että terveystilaa ei hallita kunnolla.
Jotkut terveysolosuhteet aiheuttavat luonnollisten happojen kertymisen vereen. Happoja, jotka voivat alentaa veren pH: ta, ovat:
- maitohappo
- ketohapot
- rikkihappo
- fosforihappo
- suolahappo
- hiilihappo
Ruokavalio
Terveellä ihmisellä ruokavalio ei vaikuta veren pH-arvoon.
Diabeettinen ketoasidoosi
Jos sinulla on diabetes, verisi saattaa happamaan, jos verensokeritasettasi ei hoideta oikein. Diabeettinen ketoasidoosi tapahtuu, kun kehosi ei pysty valmistamaan tarpeeksi insuliinia tai käyttämään sitä oikein.
Insuliini auttaa siirtämään sokeria syömistäsi elintarvikkeista soluihisi, missä se voidaan polttaa kehon polttoaineena.
Jos insuliinia ei voida käyttää, kehosi alkaa hajottaa varastoituneet rasvat itsekseen. Tämä tuottaa happojätteen, nimeltään ketonit. Happo kertyy, laukaistaen alhaisen veren pH: n.
Hätäapua saat, jos verensokeritasosi on yli 300 milligrammaa / desilitra (16 millimoolia litraa kohti).
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jokin näistä oireista:
- liiallinen jano
- toistuva virtsaaminen
- väsymys tai heikkous
- pahoinvointi tai oksentelu
- hengenahdistus
- hedelmähajuinen hengitys
- vatsakipu
- sekaannus
Diabeettinen ketoasidoosi on merkki siitä, että diabetesta ei hoideta tai hoideta kunnolla. Joillekin ihmisille se voi olla ensimmäinen merkki siitä, että sinulla on diabetes.
Diabetesi hoitaminen tasapainottaa veren pH: ta. Sinä voit tarvita:
- päivittäiset lääkkeet
- insuliinin injektiot
- tiukka ruokavalio- ja liikuntasuunnitelma pysyäksesi terveenä
Metabolinen asidoosi
Matala veren pH munuaissairauden tai munuaisten vajaatoiminnan takia kutsutaan metaboliseksi asidoosiksi. Näin tapahtuu, kun munuaiset eivät toimi kunnolla happojen poistamiseksi kehosta. Tämä nostaa verihappoja ja alentaa veren pH: ta.
Kansallisen munuaissäätiön mukaan metabolisen asidoosin oireita ovat:
- väsymys ja heikkous
- ruokahalun menetys
- pahoinvointi ja oksentelu
- päänsärky kipu
- nopea syke
- raskas hengitys
Metabolisen sairauden hoito sisältää lääkkeitä, joiden avulla munuaiset voivat toimia paremmin. Vakavissa tapauksissa saatat tarvita dialyysiä tai munuaisensiirtoa. Dialyysi on, kun verta puhdistetaan koneella.
Hengitysteiden asidoosi
Kun keuhkot eivät pysty siirtämään tarpeeksi nopeasti hiilidioksidia kehosta, veren pH laskee. Tätä kutsutaan hengitysteiden asidoosiksi. Näin voi tapahtua, jos sinulla on vakava tai krooninen keuhkosairaus, kuten:
- astma tai astmakohtaus
- uniapnea
- keuhkoputkentulehdus
- keuhkokuume
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- kalvohäiriöt
Jos sinulla on ollut leikkausta, olet liikalihava tai väärinkäytä rauhoittavia lääkkeitä, jotka ovat unilääkkeitä, tai opioidikipulääkkeitä, olet myös vaarassa hengitysteiden asidoosille.
Joissakin pienissä tapauksissa munuaiset pystyvät poistamaan ylimääräiset verihapot virtsaamisen kautta. Saatat tarvita ylimääräistä happea ja lääkkeitä, kuten keuhkoputkia laajentavia aineita ja steroideja keuhkojen paremman toiminnan edistämiseksi.
Vakavissa tapauksissa intubaatio ja mekaaninen tuuletus voivat auttaa hengitysteiden asidoosissa hengittämään paremmin. Se nostaa myös veren pH-arvon takaisin normaaliksi.
Nouto
Veren pH-arvo, joka ei ole normaali, voi olla merkki lievästä epätasapainosta tai terveydentilasta. Useimmissa tapauksissa veren pH tasapainottuu, kun syy häviää tai sitä hoidetaan.
Saatat tarvita useita testejä auttaaksesi lääkäriäsi löytämään parhaan hoidon sinulle. Nämä sisältävät:
- verikokeet, kuten verikaasu, glukoosi, kreatiniinikokeet
- virtsakokeet
- rintakehän röntgenkuvaus
- sydämen elektrokardiogrammi (EKG)
Jos sinulla on krooninen tila, kuten diabetes tai munuaissairaus, lääkärisi on ehkä tarkistettava veren pH-tasot rutiininomaisesti. Tämä auttaa osoittamaan, kuinka hyvin kunnosi hoidetaan. Ota ehdottomasti kaikki lääkkeet määräysten mukaisesti.
Jos terveysolosuhteita ei ole, kehosi säätelee veren pH-arvoa, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä.
Kysy lääkäriltäsi paras ruokavalio- ja liikuntasuunnitelma terveyden ylläpitämiseksi.
