Porno itsessään ei ole huono
Aloitetaan sanomalla, että monet ihmiset katsovat, lukevat, katsovat tai kuuntelevat pornoa. Siinä ei ole mitään luonnostaan vikaa.
Jos et hyväksy pornoa ja et halua altistaa sitä, niin siinä ei ole mitään vikaa.
Se kaikki on henkilökohtaisen mieltymyksen kysymys.
Toisaalta se, miten suhdette siihen, voi olla
Useimmat pornoa käyttävät ihmiset voivat tehdä niin ilman kielteisiä seurauksia.
Voit nauttia siitä riippumatta siitä, oletko yksin tai sitoutuneessa suhteessa.
Se voi lisätä uuden ulottuvuuden seksuaaliseen nautintoon tai avata yhteydenpito kumppanisi kanssa.
Muille pornon käyttö voi haitata suhteita. Esimerkiksi, jos toinen teistä on pornoa ja toinen on täysin sitä vastaan, tai jos toinen teistä on pornoa, toinen ei yksinkertaisesti voi sietää sitä.
Liian suuri pornokäyttö voi joskus johtaa epärealistisiin seksuaalisiin odotuksiin tai kehon mielikuviin.
Yhdessä 2018 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat ilmoittivat todennäköisemmin tuntevansa "hallitsemattomuutensa" tiheämmän pornokäytön suhteen, kun he tunsivat myös olevansa tyytymättömiä romantiikkaan tai sukupuoleen.
On tärkeää muistaa, mitä näet pornossa, ei ole todellisuutta
Näyttelijät toimivat ja ohjaajat ohjaavat. He kokoontuvat tekemään pornon välkkyjä kohderyhmälle.
Kun katsot pornoelokuvaa, katsot fiktion teosta. Se ei ole enempää spontaania ja luonnollista kuin toimintaelokuva tai romanttinen komedia.
Mutta jos aloitat vertailla omaa kehoasi, seksuaalista suorituskykyäsi tai kykyäsi houkutella seksuaalista kumppania fiktiivisiin pornovaatimuksiin, saatat olla mukana joissain asioissa itseluottamus ja itsetunto.
Se ei ole myöskään seksuaalikasvatuksen stand-in
Vaikka saatat oppia yhden tai kaksi katsomalla pornoa tai lukemalla seksikästä kirjaa, sitä ei pidä pitää vaihtoehtona seksuaalikasvatukselle, joka on aivan eri asia.
Muista, että porno on puhdasta fantasiaa.
Sitä ei ole luotu opettamaan mitään ihmissuhteista, seksuaalisesta kehityksestä tai seksuaaliterveydestä, joten se ei todennäköisesti tarjoa paljon valaistumisen tiellä näillä alueilla.
Jos sinulla on kysyttävää seksuaaliterveydestäsi, on parasta puhua lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan, kuten sertifioidun seksiterapeutin, kanssa.
Monet ihmiset ajattelevat, että porno tulisi lisätä sukupuolen opetussuunnitelmiin
Siellä on paljon pornoa. Lasten on helpompaa kuin koskaan altistua sille ennen kuin he ovat valmiita.
Lapset muodostavat seksuaalisuuteen liittyviä ideoita heitä saavuttavasta pornosta, mutta ilman vivahteita tai elämäkokemusta laittaakseen se kontekstiin.
Ilman opastusta jotkut pornotyypit voivat aiheuttaa sekaannusta vakavissa asioissa, kuten suostumus ja objektiivisuus.
Jotkut Yhdysvaltain opettajat käsittelevät jo pornopäyttöä osana kattavaa seksuaalikasvatusta.
Vuoden 2017 yli 2 000 aikuisen Britannian kyselyn mukaan 75 prosenttia kannattaa pornografian vaikutuksia seksuaalikasvatustunneissa.
Tabu-tunteen poistaminen voi mahdollistaa keskustelujen terveellisestä kulutuksesta
On vaikea sanoa, kuinka moni katselee pornoa. Jo tänäänkin jotkut ihmiset eivät ehkä halua myöntää pornoa käyttävänsä.
Pornon määritelmä voi jopa vaihdella henkilöittäin.
Tiedämme, että pornon käytöstä on tullut yleistä, jopa romanttisissa suhteissa.
Yhden vuoden 2018 tutkimuksessa 1 036 18–35-vuotiasta ihmistä havaittiin, että 98 prosenttia miehistä ja 73 prosenttia naisista harrasti Internet-pornoa viimeisen kuuden kuukauden aikana, ja videot olivat yleisin valinta.
Koska porno on niin saatavana nykyään ja yhä useammat ihmiset tarkistavat sitä, ehkä siitä on helpompaa puhua siitä.
Vasta kun pystymme keskustelemaan siitä avoimesti, voimme puuttua esimerkiksi siihen, kuinka pornokäyttö voi vaikuttaa ihmisten elämään.
Pornolla voi olla jopa useita etuja, kuten halujen normalisointi ja itsensä etsiminen
Ihmisillä on monenlaisia haluja. Saatamme joskus ihmetellä, ovatko meidän normaalit.
Seksuaalisuuden suhteen olemme usein liian peloteltuja tai hämmentyneitä kysymään sellaisista asioista.
Mikä helpotus saada selville, ettemme ole niin erilaisia.
Se voi olla myös tapa löytää uusia asioita
Oletko koskaan miettinyt, oletko sinä ainoa, joka ei tiedä mistä tietystä seksuaalisesta asennosta tai ideasta on kyse?
Se on yksi syy siihen, että ihmiset, etenkin nuoremmat ihmiset, kääntyvät pornoon tyydyttääkseen uteliaisuutensa.
Yliopisto on varmasti oppimisen ja tutkimisen aika. Se sisältää sukupuolen.
Yhdessä opiskelijoiden tutkimuksessa havaittiin, että 92 prosenttia miehistä ja 50 prosenttia naisista sanoi, että he olivat katsoneet jonkinlaista seksuaalisesti selkeää materiaalia.
Miehillä oli taipumus käyttää enemmän kaikenlaista pornoa kuin naisilla, ainoa poikkeus oli seksuaalisesti kirjoja.
Muiden tutkimusten mukaan 75–90 prosenttia ihmisistä haki Internet-pornoa:
- uteliaisuudesta
- parantaa seksuaalisia taitoja ja tietoja
- lisätä seksuaalista nautintoa ja kiinnostusta seksistä
He kertoivat myös paremmasta seksuaalisesta hyvinvoinnista.
Joillekin ihmisille se voi olla turvallinen tapa tutkia ja validoida heidän seksuaalisuuttaan
On joitain todisteita siitä, että pornografiasta voi olla hyötyä ihmisille, jotka haluavat tutkia seksuaalisuuttaan tai ymmärtää paremmin seksuaalista identiteettiään.
Tämä voi olla erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka asuvat maaseutualueilla tai yhteisöissä, joissa on vaikea olla avoimesti tekemisissä muiden kanssa seksuaalisuudestaan.
Mutta jos unohdat sen, mikä on todellista ja mikä on kirjoitettua, säännöllinen kulutus voi viedä tietyn
Katselemalla paljon pornoa ja eksymällä kaiken fantasiasta voi johtaa odotuksiin, joita ei koskaan voida täyttää.
Saatat alkaa katsoa omaa kehoasi kovemmassa valossa.
Saatat alkaa odottaa, että seksipartnerisi toimii kuten pornotähti tai tekee asioita, jotka eivät kiinnosta heitä.
Jos et ole synkronoituneena siitä, porno voi olla stressitekijä romanttisessa suhteessa.
Tutkimus siitä, kuinka säännöllinen kulutus vaikuttaa sinuun, jatkuu
Osa pornografian tutkimuksen ongelmasta on se, että monet ihmiset eivät vieläkään halua puhua siitä pelkääessään, että heidät tuomitaan.
Suuri osa tutkimuksesta perustuu itseraportointiin. Jotkut pornokatselun vaikutukset ovat melko subjektiivisia.
Tutkimustuloksia tutkittaessa on tärkeää ymmärtää miten tutkimus suoritettiin, keitä osallistujat olivat ja kuka rahoitti tutkimusta.
On myös syytä huomata, että tutkimuksilla voi olla ristiriitaisia tuloksia.
Esimerkiksi yhdessä vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että seksuaalisen materiaalin lisääntynyt käyttö liittyy:
- enemmän seksuaalisia kumppaneita
- alempi ikä ensimmäisessä yhdynnässä
- vähemmän seksuaalista ja suhteellista tyytyväisyyttä
Muut tutkimukset osoittavat, että pornografian kulutus saattaa olla viivästyttänyt ensimmäistä seksiä joillekin ja että jotkut ihmiset katsovat pornografiaa seksin sijaan.
Vaikka tutkimus on käynnissä, meillä on vielä pitkä tie kuljettavanaan.
Päivän lopussa vain sinä voit päättää, onko se sinulle hyvä tai huono
Kaikki kumpuaa siihen, mikä luulet sopivan sinulle, ei siihen, mitä muut ajattelevat.
Jos nautit pornosta, ja se ei aiheuta ongelmia elämässäsi, nauti kaikin puolin sydämesi sisällöstä.
Jos uskot, että porno on väärin sinulle, maailmassa ei ole syytä altistaa itseäsi sille. Se on myös pätevä valinta.
Porno ei ole kaikille. Jos sinulla on jo huono kehon imago tai olet huolissasi seksuaalisuudesta, voit harkita motivaatiosi käyttämistä huolellisemmin.
Tässä on joitain merkkejä siitä, että saatat olla kamppailemassa pornokäytöksesi kanssa:
- Vietät siihen enemmän aikaa kuin haluat.
- Se vaikuttaa työhösi tai suhteisiin.
- Sinusta tuntuu, että sinulla ei ole hallintaa pornokäytöstäsi ja olet huolestunut siitä.
- Seksuaalisista odotuksistasi on tullut epärealistisia.
- Sinun on vaikea kokea nautinnollista yksin tai parisuhteesta.
- Tunnet häpeällisen tai syyllisen katsomassa pornoa tai muuten harjoittaaksesi sitä.
Jos olet huolissasi tottumuksistasi, ota yhteyttä apuun
Jos sinulla on seksuaaliterveyteen erikoistunut ensihoidon lääkäri, he voivat olla hyvä paikka aloittaa. Voit myös pyytää ohjausta pätevältä terapeutilta tai sertifioidulta seksiterapeutilta, jotka voivat auttaa sinua tutkimaan pornoa elämässäsi.
Lopullinen rivi
Monet ihmiset voivat nauttia pornosta säännöllisesti tai vain tarkistaa sen kerran ajoittain ilman huolta. Toiset eivät pidä siitä tai katsovat, että se on enemmän vaivaa kuin sen arvoista.
Porno, kuten niin monet asiat, on hyvin yksilöllinen, hyvin henkilökohtainen asia. Sinun on päätettävä, mikä sinulle parhaiten sopii.
