Mikä Aiheuttaa Yöhikoilua Miehillä? 10 Syytä, Milloin Lääkäri Tulee Käydä

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yöhikoilu saattaa johtua ei-lääketieteellisistä syistä, kuten treenata, ottaa kuuma suihku tai ottaa kuuma juoma juuri ennen nukkumaanmenoa. Mutta jotkut sairaudet voivat myös aiheuttaa niitä miehillä.

Lue lisää saadaksesi tietoa yön hikoilun yleisistä ja vähemmän yleisistä syistä sekä mahdollisesti vakavista oireista, joihin on kiinnitettävä huomiota.

Yleiset syyt

Yöhikoilu voidaan usein liittää yhteen näistä yleisistä syistä.

1. Ahdistus tai stressi

Lisääntynyt hikoilu tapahtuu usein, jos sinulla on ahdistusta tai stressiä. Saatat huomata, että hikoilet enemmän päivällä, kun olet huolissasi jostain. Mutta tämä hikoilu voi tapahtua myös yön aikana.

Ihmiset kokevat stressiä ja ahdistusta hyvin eri tavoin. Sinulla voi olla enemmän emotionaalisia oireita kuin fyysisiä oireita tai päinvastoin.

Muita merkkejä siitä, että saatat kokea ahdistusta tai olet kovassa stressissä, ovat:

jatkuva huolenaihe, pelko ja jännitys
vaikeuksia keskittyä muihin asioihin kuin stressin tai huolen aiheeseen
pyrkimykset välttää huolen tai stressin lähde
pelko tunne, jota et voi selittää
univaikeudet
heikentynyt immuunijärjestelmä
levottomat unet
särky tai kipu
vatsaongelmat
nopea hengitys ja syke
lisääntynyt ärtyneisyys
heikkous tai väsymys
huimaus ja vapina

Ilman hoitoa stressillä ja ahdistuksella voi olla suuri vaikutus päivittäiseen elämään. Terapeutin kanssa puhuminen voi usein auttaa sinua selvittämään ahdistuksen lähteen ja parantamaan oireita.

2. Gastroösofageaalinen refluksitauti (GERD)

Yöhikoilu on liitetty GERD: hen, joka tapahtuu, kun lihakset, jotka yleensä pitävät ruokatorven kiinni, eivät toimi kunnolla. Kun tämä lihas ei supistu niin kuin pitäisi, vatsan happo voi nousta ruokatorveen ja aiheuttaa polttavan tunteen, jonka tunnet närästykseksi.

Jos näin tapahtuu useammin kuin kerran viikossa, sinulla voi olla GERD.

GERD voi tapahtua päivällä tai yöllä.

Oireita ovat:

närästys
kipu rinnassa
nielemisvaikeudet
ruoka tai neste, joka nousee takaisin kurkkuun (regurgitaatio)
yskä, astmaoireet tai muut hengitysteihin liittyvät ongelmat (yleensä öisin palautusjäähdytyksellä)
univaikeudet

Jos yöhikoilu häiritsee unta usein ja tarvitset närästyslääkitystä vähintään kerran tai kahdesti viikossa, kannattaa käydä lääkärilläsi.

3. Hyperhidroosi

Hikoilu tapahtuu normaalina vasteena lämpimille lämpötiloille, aktiivisuudelle ja hermostuneisuudelle tai pelolle. Mutta joskus hikirauhaset aktivoivat hermot lähettävät signaaleja näille rauhasille, vaikka sinun ei tarvitse hikoilla.

Asiantuntijat eivät ole aina varmoja miksi näin tapahtuu, mutta se voi aiheuttaa voimakasta hikoilua kehossa tai vain yhdellä tai kahdella tietyllä alueella. Tätä kutsutaan hyperhdroosihäiriöksi.

Idiopaattinen liikahikoilu on liiallinen hikoilu, joka tapahtuu ilman selkeää lääketieteellistä syytä. Toissijaisella hyperhydroosilla on taustalla oleva syy, kuten sairaus, tai se voi johtua lääkityksestä.

Hyperhidroosissa voit:

hiki vaatteiden läpi
hiki päivällä, vaikka voisit hikoilla myös yöllä
Huomaa hiki jaloissa, kämmenissä, kasvoissa tai kainaloissa
hiki yhdellä tai useammalla alueella
hiki vartaloasi molemmin puolin

Jos liikahikoilu vaikuttaa unisi tai päivittäiseen elämääsi, lääkärisi voi suositella hoitoa, mukaan lukien reseptilääkkeet.

4. Lääkitys

Tietyt lääkkeet voivat tehdä todennäköisemmäksi, että koet yöhikoilua.

Monet erilaiset lääkkeet voivat aiheuttaa yöhikoilua sivuvaikutuksena. Joitakin liialliseen hikoiluun liittyviä tyyppejä ovat:

SSRI-lääkkeet ja trisykliset masennuslääkkeet
steroidit, kuten kortisoni ja prednisoni
asetaminofeeni (tylenol), aspiriini ja muut kipulääkkeet
psykoosilääkkeet
diabeteslääkkeet
hormoniterapialääkkeet

Jos uskot, että yöhikoilu liittyy lääkkeeseen, jonka olet äskettäin aloittanut, ilmoita lääkkeen määräävälle tarjoajalle. He saattavat suositella vaihtoehtoista lääkehoitoa tai tapoja selviytyä öisestä hikoilusta, jos hikoilu häiritsee nukkumista tai sillä on muita kielteisiä vaikutuksia.

Harvemmat syyt

Jos yöhikoilu ei johdu jostakin yllä mainitusta ongelmasta, lääkärisi voi haluta sulkea pois nämä vähemmän yleiset syyt.

5. Matala testosteroni

Jos testosteronitasosi on alhainen, saatat kokea yöhikoilua. Kehosi tuottaa luonnollisesti vähemmän testosteronia vanhetessasi. Mutta muut tekijät, kuten vammat, lääkkeet, terveysolosuhteet ja päihteiden väärinkäyttö, voivat myös vähentää tuotetun testosteronin määrää.

Muihin matalan testosteronin oireisiin voi kuulua:

lihas heikkous
väsymys
vähemmän kiinnostusta sukupuoleen
erektiohäiriö
vähentynyt luumassa
vaikeuksia keskittyä ja muistaa asioita
mielialan muutokset, mukaan lukien masentunut tai heikko mieliala ja ärtyneisyys

Jos sinulla on kiusallisia tai epämiellyttäviä oireita, terveydenhuollon tarjoajasi voi suositella testosteronikorvaushoitoa testosteronitasosi nostamiseksi.

6. Muut hormonikysymykset

Hormonihäiriöihin, jotka voivat aiheuttaa yöhikousta, kuuluvat:

Kilpirauhasen liikatoiminta
karsinoidi-oireyhtymä
feokromosytooma

Yöpölyn lisäksi joitain yleisimpiä oireita näissä tiloissa ovat:

kohonnut syke
hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
vapina tai vapina
ripuli
pään tai vatsakipu
unen ongelmat
ahdistuneisuus, hermostuneisuus tai muut mielialan muutokset

Jos sinulla on lisääntynyttä hikoilua ja sinulla on jokin näistä muista oireista, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa hormoni-ongelmien sulkemiseksi pois.

7. Uniapnea

Miesten yöhikoilu voi joskus viitata uniapneaan. Uniapnean kanssa lopetat hengityksen nukkumisen aikana. Tämä voi tapahtua monta kertaa yössä, mutta jos nukut yksin tai jos parisi on hyvä nukkuja, et ehkä tiedä, että jotain on tapahtunut.

Uniapnea on yleisempää miehillä, ja noin 25 prosentilla miehistä on tämä tila.

Se voi kehittyä, kun kurkkukudos tukkii hengitysteitäsi (obstruktiivinen uniapnea) tai kun aivohalvaus tai muu lääketieteellinen ongelma vaikuttaa keskushermoston kykyyn toimia kunnolla (keskinen uniapnea).

Yöhikojen lisäksi saatat myös:

kuorsata
tuntuu hyvin väsyneeltä päivällä
herätä usein yöllä
herätä tukahduttamalla tai huohottelemalla hengitystä
sinulla on kurkkukipu kun heräät
sinulla on vaikeuksia keskittyä
sinulla on mielialaoireita, kuten ahdistus, masennus tai ärtyneisyys

Koska uniapnea voi lisätä riskiä muihin terveyskysymyksiin, on parasta keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai unispesialistin kanssa tämän sulkemiseksi pois.

8. Tartunnat

On myös mahdollista, että infektiot aiheuttavat yöhikoilua. Ne voivat vaihdella lievistä virusinfektioista, joilla on alhainen kuume, vakaviin infektioihin, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

Joitakin vakavimmista infektioista voi olla:

tuberkuloosi, bakteeri-infektio
endokardiitti, yleensä bakteeri- ja sydän
osteomyelitis, yleensä bakteeri ja mukana luu
luomistauti bakteeri-infektio

Joitakin yleisiä tartuntamerkkejä, joihin on kiinnitettävä huomiota, ovat:

kuume ja vilunväristykset
kipu lihaksissa ja nivelissä
väsymys ja heikkous
vähentynyt ruokahalu ja laihtuminen
punoitus, turvotus ja kipu tietyssä paikassa

On hyvä idea nähdä terveydenhuollon tarjoajasi mahdollisimman pian, jos nämä oireet pahenevat tai eivät parane muutaman päivän kuluttua tai jos kuumesi yhtäkkiä piikkii.

Harvinaiset syyt

Joissakin harvinaisissa tapauksissa yöhikoilu voi ilmaantua syöpään tai tiettyihin neurologisiin tiloihin, mukaan lukien aivohalvaus.

9. Neurologiset olosuhteet

Neurologinen tila on mikä tahansa kysymys, joka liittyy hermostoon - aivoihisi, selkäytimeesi ja muun kehon hermoihin. Neurologisia häiriöitä on satoja, vaikka jotkut niistä ovat yleisempiä kuin toiset.

Joillakin neurologisilla ongelmilla voi harvoissa tapauksissa olla hikoilu yöllä. Nämä sisältävät:

tahti
syringomyelia
autonominen dysrefleksia
autonominen neuropatia

Neurologisten ongelmien oireet voivat vaihdella suuresti. Yöhikojen lisäksi saatat myös kokea:

käsien, jalkojen ja raajojen tunnottomuus, pistely tai heikkous
heikentynyt ruokahalu
kipua ja jäykkyyttä koko vartaloosi
huimaus tai pyörtyminen

Hakeudu ensiapuun, jos yhtäkkiä:

ei voi puhua tai ei voi puhua hitauttamatta
sinulla on yksipuolinen näön hämärtyminen tai näköhäiriöt
sinulla on halvaus raajoissa
sinulla on kuivuus kasvosi toisen puolen alaosassa
sinulla on vaikea pään kipu

Nämä ovat aivohalvauksen merkkejä, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Paranemismahdollisuutesi kasvaa välittömässä lääkärinhoidossa.

10. Syöpä

Yöhikoilu voi olla merkki syövästä, mutta tämä on hyvin harvinaista. Muista, että syöpään liittyy tyypillisesti muita oireita, kuten jatkuva kuume ja painonpudotus. Nämä oireet voivat vaihdella ja voivat ilmetä varhain tai myöhemmin, riippuen esiintyvän syövän tyypistä ja vakavuudesta.

Leukemia ja lymfooma (joko Hodgkinin tai ei-Hodgkinin) ovat kaksi pääasiallista syöpätyyppiä, joilla voi olla oirena yöhikoilu.

Huomaat jälleen kerran todennäköisesti muita oireita, mukaan lukien:

äärimmäinen väsymys tai heikkous
laihtuminen et voi selittää
vilunväristykset ja kuume
imusolmukkeiden suureneminen
kipu luissa
kipu rinnassa tai vatsassa

Joskus syövän varhaiset merkit voidaan jättää väliin, koska ne näyttävät liittyvän muihin aiheisiin. Jos sinulla on usein yöhikoilua, tunnet olevansa hyvin väsynyt ja alentunut tai sinulla on flunssan kaltaisia oireita, jotka eivät näytä paranevan, voi olla parasta nähdä lääkärisi olevan vain turvallinen.

Milloin käy lääkärillä

Jos sinulla on yöhikoilu, et ole yksin. Liiallinen hikoilu yöllä on melko yleistä, International Hyperhidrosis Society -järjestön mukaan.

Voit yrittää puuttua hikoiluun alentamalla makuuhuoneesi lämpötilaa, nukkumalla vähemmän vilttejä ja välttämällä kuumia juomia ja erittäin mausteisia ruokia juuri ennen nukkumaanmenoa.

Jos nämä muutokset eivät auta ja yöhikoilu jatkuu, kannattaa keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, varsinkin jos: