Vaikka kookosöljy, kookoslihan uutetta, näyttää olevan raivoa, siellä on osa kookospähkinästä, joka saattaa tarjota hiuksille erilaisia etuja: kookosmaito.
Kookosmaito on valmistettu vedestä sekoitetun kypsän kookoskuoren valkoisesta lihasta. Tämä eroaa kookosvedestä, joka on nestettä, joka on jo kookospähkinöissä.
Kookosmaitoa käytetään perinteisesti juomana tai lisätään kahviin, keittoihin ja muihin ruokia. Silti sen ravitsemusprofiili on kiinnittänyt huomiota ajankohtaisiin käyttötarkoituksiin.
Kun kyse on hiusten terveydestä, kookosmaito voi palauttaa kosteuden ja lujuuden muiden mahdollisten etujen joukossa. Tällaiset hyödyt liittyvät ensisijaisesti kookoslihaan (rikas kookosöljyn lähde), eikä veteen, jota käytetään kookosmaidon luomiseen.
Kookosmaito hyötyy hiuksillesi
Itse kookosöljyä on pidetty laajalti ravintorasvojen lähteenä, joka voi myös auttaa pitämään hiuksen, ihon ja kynnet hyvässä kunnossa. Öljy on vain yksi kookosmaidon ainesosista.
Kun kyseessä on hiusten terveys, kookosmaitolla on ilmoitettu olevan mahdollisia seuraavia etuja:
Korkea lauriinihappo
Lauriinihappo on yksi kookospähkinän pääaineista. Tämä pitkäketjuinen / keskipitkäketjuinen rasvahappo tunnetaan kyvystään tunkeutua hiuksiin helposti ja auttaa vahvistamaan kutikulaa.
Runsaasti proteiinia
Hiuksesi on valmistettu keratiinista, proteiinityypistä, jota syövät proteiinityypit tukevat. Kookosmaitolla on korkea proteiiniprofiili, joka voi pitää hiuksesi vahvoina.
Voit saada nämä edut juomalla kookosmaitoa sekä soveltamalla sitä paikallisesti.
Korkea C, E, B-1, B-3, B-5 ja B-6-vitamiinien vitamiinit
Vaikka proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit ovat makroravinteita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen kunnolla, tarvitset myös mikrotravinteiden apua.
Teoriassa tietyt kookosmaidosta löytyvät hivenaineet voivat pitää hiuksesi terveinä, vahvoina ja kosteina. Näitä ovat antioksidantti C- ja E-vitamiinit sekä B-vitamiinit, kuten B-1, B-3, B-5 ja B-6.
Silti tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, voivatko mikroravinteet vaikuttaa merkittävästi hiusten terveyteen.
Hidas hiustenlähtöä
Kookosöljy on todettu tekevän hiusneulan voimakkaammaksi, jotta haitalliset aineet ja vesi eivät johda murtumiseen yhtä helposti. Voit puolestaan löytää alennetun vaurioihin liittyvän hiustenlähtön.
Silti tarvitaan lisää tutkimuksia kookosmaidosta sen määrittämiseksi, hidastaako tämä aine todella hiusten menetystä.
Palauttaa kuivat hiukset ja päänahan
Kookosmaidon luonnollisella rasvahappoprofiililla on äärimmäisen kosteuttava vaikutus. Ne voivat palauttaa sekä kuivat hiukset että päänahan ja toimia samalla tehokkaasti myös vaurioituneille hiuksille.
Pääsee eroon hilseestä
Kookosmaito on merkittävää kosteuttavista vaikutuksistaan hiusten ja päänahan hoitoon. Lisäksi kookosöljyllä on todettu olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa päänahan olosuhteita, kuten hilse.
Tätä tarkoitusta varten tietyissä apteekkihilsämähampoissa on lisätty kookosöljyä yhdessä tavanomaisempien ainesosien, kuten pyrithionisinkin kanssa.
Kookosmaidon käyttö hiuksissa
Voit käyttää kookosmaitoa ja siihen liittyviä tuotteita hiusten terveyteen seuraavilla tavoilla:
- Levitä kotitekoinen hiusnaamio.
- Kokeile päivittäiseen käyttöön kookosöljyllä tai maidolla valmistettuja käsimyymälöitä ja hoitoaineita.
- Käytä päänahan hoitoon puhdasta kookosmaitoa.
- Juo kookosmaito sen ravintoaineiden suhteen auttaaksesi hiuksiasi sisältäpäin.
Muista, että vaikka monissa apteekkituotteissa on kookosöljyä, niitä ei pidetä yhtä vahvoina kuin puhdasta kookosmaitoa. Parhaan hyödyn saamiseksi harkitse puhtaan kookosmaidon käyttöä hiuksissa ja päänahassa.
Kuinka kauan voit jättää kookosmaitoa hiuksiin?
Aika, jonka jätät kookosmaitoa hiuksiin, riippuu käytetystä kaavasta.
Jos käytät esimerkiksi kookosmaitoon infusoitua shampoota, noudata vain valmistajan ohjeita ja huuhtele tuote pois, kun olet valmistellut hyvän vaahdon. Kookosöljyhoitoaine tulee jättää muutamaksi minuutiksi ennen kuin huuhtelet sen suihkussa.
Toisaalta kotitekoinen hiusmaski voidaan jättää 15 - 20 minuutiksi ennen huuhtelua. Kookosmaitoon infusoidut hiusmuotoilutuotteet on tarkoitettu jätettäväksi koko päiväksi tai seuraavaan shampooistuntoon saakka.
Haittavaikutukset ja varotoimet
Kookosmaitolla on vähän dokumentoituja sivuvaikutuksia. On kuitenkin aina hyvä idea suorittaa ihoallergiatesti siltä varalta, että olet herkkä kookosmaidon erityismuodolle. Ihottumaa voi kehittyä, joten sinun kannattaa varmistaa, että testialue on puhdas ennen kuin levität maitoa hiuksiin ja päänahaan.
Korkean rasvapitoisuuden vuoksi kookosmaitolla on taipumus olla öljyinen. Tämä ei ehkä ole ihanteellista, jos sinulla on jo rasvainen päänahka ja hiukset.
Kuinka tehdä kookosmaitoa
Kookosmaitoa on saatavana purkimuodossa, mutta voit tehdä sen helposti kotona. Sekoita yhteen 1 kuppi silputtua kookospähkinämassaa 2 kuppia kuumaa vettä kohti. Siivilöi hyvin jäljellä olevien hiukkasten poistamiseksi.
Kuinka tehdä kookosmaitosta hiusnaamiota
Kookosmaidon hiusnaamio koostuu kotitekoisen kookosmaidon yhdistelmästä yhdessä muiden hiuksia edistävien öljyjen, kuten argaani-, manteli- tai jojobaöljyjen kanssa. Seuraa yllä olevia ohjeita kookosmaidon valmistamiseksi ja lisää sitten muutama tippa öljyä lisää kosteutta.
Kun kookosmaitosi on valmistettu naamiolle, levitä se puhtaille, märille hiuksille. Käytä leveähampaista kampaa varmistaaksesi, että tuote peittää hiukset tasaisesti. Jätä se päälle 20 minuutiksi ja huuhtele sitten kokonaan. Seuraa säännöllistä hiushoitoainetta.
Nouto
Kookosmaitoa tutkitaan edelleen mahdollisten terveys- ja kauneusetujen, mukaan lukien hiusten terveys, kannalta.
Vaikka kookosmaito ei todennäköisesti vahingoita hiuksiasi, se ei välttämättä myöskään ratkaise kaikkia hiuskriisejä. Jos sinulla on edelleen kuivia, vaurioituneita hiuksia, kysy apua ihotautilääkäriltä.
