Kuinka kemialliset kuorinnat auttavat aknearpeissa?
Aknesta ei ole koskaan puhdasta hajoamista. Jopa silloin, kun leimahduksia on tapahtunut, voi silti jäädä erilaisia arvoja muistuttamaan meitä ei niin mahtavasta ajasta.
Vaikka aika voi parantaa nämä merkit, on olemassa useita asiantuntijoiden hyväksymiä menetelmiä, joilla käsitellään nopeusaikaa aikataulussa. Yksi suosituimmista menetelmistä on kemiallinen kuori.
Tutustu kemiallisten kuorien mahdollisiin hyötyihin aknealttiilla ihoilla:
- sileämpi rakenne ja sävy
- tummien pisteiden valaistus
- huokosten tukkeutuminen estääkseen tulevat breakoutit
"Kemialliset kuorinnat toimivat poistamalla ihon ylin kerros, jolloin uusi, terveellinen iho voi esiintyä", sanoo Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, Yale New Havenin sairaalan dermatologian apulaisprofessori ja Pure BioDerm -tuotteen luoja.
"Kaiken kaikkiaan kemialliset kuorinnat voivat olla hieno tapa ylläpitää ja nuorentaa ihoa", hän sanoo.
”[Nämä] ovat kuorinnassa tehokkaampia kuin fysikaaliset kuorinnat (esimerkiksi ajankohtaiset kuorinnat). Kemikaalin aiheuttama trauma ei vain tappaa ja poista kuolleita ihosoluja pinnalta, vaan aiheutunut tahallinen vaurio stimuloi myös kehon luonnollista vastetta tuottaa kollageenia, mikä voi auttaa arpien täyttämisessä."
Nyrkkisääntönä kemialliset kuorinnat eivät ehkä ole parhaita vakavien kohonneiden tai masentuneiden arvien varalle.
Oikean tyyppisen kemiallisen kuoren valinta ei välttämättä ole helppo tehtävä, varsinkin kun ratkaisu voi mennä pieleen ja olla liian kova. Mutta tieto on suojaa.
Lue edelleen, millaisia kemiallisia kuoria on turvallista kokeilla kotona, mitkä tarvitsevat ihotautilääkärin ohjeita, kuinka usein tarvitset kuoren ja niin paljon muuta.
Mitä yrittää kotona herättää iloinen iho uudelleen
Jos sinulla on houkutus tehdä kemiallinen kuori kotona, varmista, että valitset oikeat hapot ihotyypillesi ja ymmärrät tulokset.
Kodin kannalta turvalliset kemikaalit auttavat usein vaaleissa pintaarpeissa, kuten tummuvien pisteiden häviämisessä. Varmista, että ostat kuorisi hyvämaineiselta palveluntarjoajalta eikä verkkolähteeltä, jota sinä tai kukaan muu ei tunne - joidenkin lähteiden on tiedetty tarjoavan kyseenalaisia tuotteita.
"Etsi alfahydroksihappoja (AHA), mukaan lukien salisyylihappo ja glykolihappo", Robinson sanoo. "Jos ihosi on herkkä, voit kokeilla jotain, joka on glykoli- tai maitohappopohjaista, koska ne voivat olla lempeämpiä kuin salisyylihappo."
Tässä on joitain happoja, joita on etsittävä kotikemiallisista kuorimista:
- Glykolihappo on hyvä normaaleille ja rasvoituneille ihotyypeille ja kuorinta iholle.
- Salisyylihappo on hyvä rasvaiselle ja aknealttiille ihoille irtonaisen lian huokosista.
- Maitohappo happo on hyvä kaikille ihotyypeille ja häipymisen tummia täpliä.
- Mandelhappo on hyvä kaikille ihotyypeille ja tummemmille ihonväreille, erityisesti suurten huokosten hoitamiseksi.
- Fytiinihappo on hyvä herkälle iholle ja tulehduksen jälkeiselle hyperpigmentaatiolle.
Varoitukset ennen kuorintaa ja sen jälkeen
- Älä tee fyysistä kuorimista 24 tuntia ennen käyttöä ja sen jälkeen.
- Älä käytä retin-A: ta, happoja ja aknen poistavia tuotteita 3–5 päivää ennen käyttöä ja sen jälkeen.
- Vältä tuotteen levittämistä tulehtuneelle iholle.
Jotkut kotikuorinnat sisältävät ainesosan, nimeltään trikloorietikkahappo (TCA). Robinson ei suosittele sen käyttöä ilman asiantuntijavalvontaa.
"Haluan olla kaukana kaikista TCA-pohjaisista, jotka voivat olla vaarallisia, jos niitä käytetään väärin", hän sanoo. "Kodinkuorinnat ovat erinomaisia jatkuvalle ihon ylläpidolle, mutta jos yrität korjata hyperpigmentaatiota ja aknen arpia, niillä ei todennäköisesti ole suurta vaikutusta."
Nämä vaihtoehdot tulevat ammattilaisten avuksi
Jos etsit intensiivistä hoitoa, sinun kannattaa mennä ammattilaisten puoleen. Jotkut käytetyistä aineosista sisältävät fenolin ja trikloorietikkahapon. Mitä pitäisi odottaa tuloksista?
"Se riippuu hoitosuunnitelmasta", Robinson sanoo.
”Suosittelemme kuitenkin potilaitamme lopettamaan retinolin käytön 7–14 päivää ennen kuorintaan. Lisäksi, jos sinulla on aktiivinen psoriasis, ihottuma, ihottuma, ruusufinni tai eroosio, et ole ehdokas.”
Yleensä toimistossa käytettäviä kemiallisia kuoria on kolme erityyppistä. Haluat välttää aurinkoa paranemisaikana sekä kerrosta aurinkosuojaa ja jälkihoitoa:
| Tyyppi pro kuori | Mitä tietää | Paranemisaika | Seuranta? |
| pinnallinen, virkistävä tai”lounasaikainen” kuori | kevyin ja nopein parantua, mutta toivotut tulokset saattavat edellyttää useita istuntoja | 1–7 päivää, kunnes punoitus ja hilseily vähenevät | yleensä ei tarvita |
| keskikokoinen | ota viruslääkkeitä 10–14 päivän ajan | 7–14 päivää paranemista, koska kasvojen ja silmäluomien turvotusta voi esiintyä ensimmäisen 48 tunnin aikana; rakkuloita voi muodostua ja rikkoutua ja iho kuoriutuu ja kuoriu jopa 2 viikon ajan | tarvitsee seurantavierailun |
| syvä | päivittäiset liot, viruslääkkeet ja muut toimenpiteiden jälkeiset ylläpidot ovat tarpeen | 14–21 päivää parantua; hoidettu alue tulee sitoa toimenpiteen jälkeen | tarvitsee useita seurantakäyntejä |
Hoidosi vaikutukset riippuvat monista tekijöistä, mukaan lukien ihosi tumma vai vaalea
Aasian väestöstä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että kemialliset kuorinnat voivat olla tehokas hoito aknearvojen vaaleammalle iholle.
Ihmiset, joilla on tummemmat ihonvärit, saattavat joutua valitsemaan valikoivamman kuorintyypin. Tutkimus osoittaa, että jos heillä on melasma, hyperpigmentaatiohäiriö, he pitävät kiinni perinteisistä glykolisistä kuorista.
Mitkä ovat kemiallisen kuorinnan haittapuolet?
Tietysti, kuten millä tahansa lääketieteellisellä hoidolla - suurilla tai pienillä -, on myös potentiaalisia kielteisiä vaikutuksia.
Kuinka tehdä kuori kotona
- Ohjeet voivat vaihdella tuotteesta riippuen. Käytä ohjeiden mukaan, etenkin ajoituksen suhteen. Tee aina laastaritesti ennen käyttöä. Vältä kosketusta silmiin ja huuliin.
- Puhdista iho neutraalilla puhdistusaineella (vältä aktiivisia aineosia ja happoja).
- Valmistele iho pH-liuoksella varmistaaksesi, että iho on puhdas ja tasapainoinen optimaalisena pintana.
- Levitä kuorintaliuos työskentelemällä otsasta leukaan.
- Odota 3–10 minuuttia tuotteen ohjeiden mukaan. Jos se on ensimmäinen kuori, aloita ajan lopulta.
- Pese pois lämpimällä vedellä r ja neutraalilla puhdistusaineella. (Tämän ohjeen noudattaminen voi määräytyä käyttämäsi kuorintyypin mukaan, koska jotkut eivät vaadi pesemistä, ja näin toimiminen voi tosiasiassa aktivoida kuorin kemikaalin. Noudata tuotteesi ohjeita.)
- Kuivaa ja seuraa neutraalilla kosteusvoiteella (ei retinoidia tai happoja).
- Älä toista vasta ensi viikolla. Seisaaminen kotona tapahtuvan kuoren jälkeen ei yleensä ole välttämätöntä, mutta ole silti valppaana kosteuttamalla, suojaamalla aurinkoa ja välttämällä liikuntaa seuraavien 24 tunnin ajan.
Glykolisilla kuorilla voi olla komplikaatioita, kuten kuoriutumista ja hyperpigmentaatiota. Ne häviävät yleensä kahdeksan kuukauden kuluessa hoidosta ja ovat harvinaisempia talvikuukausina (mahdollisesti johtuen vähentyneestä auringonvalosta).
Ja Robinsonin mukaan”Riskejä ovat jatkuva punoitus ja väliaikainen hyper- tai hypopigmentaatio. Suurin osa näistä sivuvaikutuksista on seurausta potilaan elämäntapavalinnoista, jotka seuraavat hänen kuortaan. On tärkeää välttää auringonottoa, koska se on pigmentointiongelmien pääasiallinen syyllinen. Vähemmän todennäköisesti arpia voi tapahtua, jos kuori ei ole vahva tai sitä käytetään väärin."
Milloin sinun pitäisi kääntyä muihin paranemismenetelmiin?
Vaikka kemialliset kuorinnat kuulostavat lupaavalta vastaukselta aknearpeille, ne eivät ehkä ole paras vastaus tyypiltään oleviin arpiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pinnalliset tai kevyet kuorinnat voivat auttaa hallitsemaan aknetta, kun taas keskisuuret ja syvät kuorinnat voivat auttaa enemmän kohtalaisten aknearvojen hoidossa.
Kemiallisen kuorinnan toimintaaste voi myös riippua budjetistasi. Kevyet ja kotona olevat kuorinnat, jotka ovat halvempia, eivät ole yhtä tehokkaita kohonneille tai kuoppareille kuin keskipitkä ja syvä kuori.
Vaihtoehtoiset hoidot arpeille
- laserpinnoitus kaikille aknearpeille
- dermabrassi kevyille boxcar-arpeille tai liikkuville arpeille
- masentuneiden arvien täyteaineet
- mikroneulaus syvien arvien suhteen
- subcision, pieni kirurginen toimenpide
"Potilaille, joilla on masentuneita arpia (kraattereita), hoidot, kuten PicoSure-laser tai mikrotason lisääminen PRP: llä (verihiutaleirikas plasma), saattavat olla tehokkaampia", Robinson sanoo.
"Pigmentoitujen litteiden arvien IPL (voimakas pulssivalo) saattaa olla hyvä valinta."
Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse pysyä yhden tyyppisessä hoidossa
Niin kauan kuin annat ihollesi aikaa parantua istuntojen välillä, voit yhdistää hoitoja halutun ihon aikaansaamiseksi, kuten kuorinnat ja mikroneulan tai kuorinnat ja lasering.
Se tietysti maksaa enemmän. Mutta milloin nopea eteenpäin parantaminen on ollut halpaa?
Joten kun on mahdollista lievittää stressiarvoja, parasta mitä voi tehdä on asettaa realistiset odotukset siitä, kuinka iho paranee. Riippumatta siitä, kuinka monta kemiallista kuoria sinulla on varaa, ihosi tarvitsee lepoa toimiakseen parhaimmillaan.
Kun odotat, tutustu ihoosi. Kosketa sitä (puhtailla käsillä!) Puhdistuksen jälkeen ja opi, miltä se tuntuu, kun se tuntuu optimaaliselta ja milloin ei. Loppujen lopuksi iho ei ole vain pintaa. Terveellinen ruokavalio on niin kliseinen kuin miltä se kuulostaa, etenkin haavojen paranemisen yhteydessä.
Michelle Konstantinovsky on San Franciscossa toimiva toimittaja, markkinoinnin asiantuntija, haamukirjoittaja ja UC Berkeleyn tutkijakoulun journalisti. Hän on kirjoittanut laajasti terveydestä, kehon kuvasta, viihteestä, elämäntavasta, suunnittelusta ja tekniikasta sellaisille myymälöille kuten Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Oprah Magazine ja muut.
