Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on yleinen hormonihäiriö, joka voi aiheuttaa erilaisia oireita, mukaan lukien hirsutismi, joka on liiallinen kasvojen ja vartalon karva.
Vaikka monet PCOS: n kanssa kasvattavat paksummat hiuksensa kasvoillaan ja vartalossaan, jotkut kokevat hiusten ohenemista ja hiusten menetystä, jota kutsutaan naispuolisten hiusten menetykseksi.
Miksi PCOS aiheuttaa hiustenlähtöä?
Naisvartalo tuottaa mieshormoneja, joita kutsutaan myös androgeeneiksi. Tähän sisältyy testosteroni. Androgeeneillä on rooli murrosiän aikaansaamisessa ja hiusten kasvun stimuloimisessa kainaloissa ja häpyalueilla. Heillä on myös muita tärkeitä toimintoja.
PCOS aiheuttaa ylimääräistä androgeenituotantoa, mikä johtaa virilisaatioon. Tämä tarkoittaa maskuliinisempien piirteiden kehittymistä, mukaan lukien ylimääräiset hiukset paikoissa, joissa ne eivät yleensä kasva, kuten:
- kasvot
- niska
- rinta
- vatsa
Nämä ylimääräiset androgeenit voivat myös aiheuttaa pään hiusten ohenemista, etenkin päänahan edessä. Tätä kutsutaan androgeeniseksi hiustenlähetykseksi tai hiusten menetykseksi naisilla.
Aikooko se kasvaa takaisin?
Kaikki hiukset, jotka menetät PCOS: n vuoksi, eivät kasva itsestään. Mutta hoidon avulla voit ehkä stimuloida uusien hiusten kasvua. Lisäksi on olemassa useita asioita, jotka voit tehdä peittämään PCOS-aiheisen hiusten menetyksen.
Mitkä lääketieteelliset hoidot voivat auttaa?
PCOS-hiusten menetys johtuu hormonaalisesta epätasapainosta, joten hormonien säätely on tärkeä osa hoitoa. Tämä voidaan tehdä useilla lääkkeillä.
Muista, että joudut kokeilemaan muutamia lääkkeitä ennen kuin löydät sinulle sopivan lääkkeen. Ja useimmilla ihmisillä on parhaat tulokset lääkkeiden yhdistelmällä.
Tässä on katsaus joihinkin yleisiin hoitovaihtoehtoihin PCOS-hoitoon liittyvillä hiustenlähtöillä.
Suun kautta annettavat ehkäisyvalmisteet
Ehkäisypillerit voivat alentaa androgeenitasoja, mikä voi auttaa vähentämään ylimääräistä hiusten kasvua ja hidastamaan hiusten menetystä. Se auttaa myös muissa PCOS-oireissa, kuten epäsäännöllisissä jaksoissa ja aknessa. Antiandrogeenilääke määrätään usein yhdessä suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden kanssa PCOS-aiheuttamiin hiusten menetyksiin.
Spironolaktoni (Aldactone)
Spironolaktoni on suun kautta otettava lääke, joka tunnetaan aldosteronireseptoriantagonistina. Se on Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä diureetti nesteretention hoitoon. Se on kuitenkin tehokas myös androgeneettisen hiusten hoidossa. Tätä kutsutaan off-label -käyttöön.
Se estää androgeenin vaikutukset ihoon ja sitä määrätään yleensä yhdessä oraalisen ehkäisyvalmisteen kanssa.
Minoksididi (Rogaine)
Minoksidili on ainoa FDA: n hyväksymä lääke naisten kaljuuntumisen hoitoon. Se on ajankohtainen hoito, jota käytät päänahaasi päivittäin. Se edistää hiusten kasvua ja voi jopa antaa niille paksumman ulkonäön.
Finasteridi (Propecia) ja dutasteridi (Avodart)
FDA on hyväksynyt sekä finasteridin että dutasteridin miespuolisten hiusten menetysten hoitamiseksi. Jotkut lääkärit määräävät ne edelleen PCOS-potilaille, vaikka heitä ei ole hyväksytty naispuolisten hiusten menetykseen.
Vaikka on olemassa todisteita siitä, että nämä lääkkeet voivat auttaa naisten hiusten menetyksessä, monet asiantuntijat eivät pidä niitä hyväksi vaihtoehtona, joka perustuu muiden tutkimusten sekoitettuihin tuloksiin ja naisten tunnetuihin sivuvaikutuksiin. Herskovitz I, et al. (2013). Naisten malli hiustenlähtö. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus naisten terveyteen liittyvistä näkökohdista polykystisen munasarjasyndrooman (PCOS) suhteen. (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Hiussiirto
Hiussiirto on kirurginen toimenpide, jota käytetään hiusten istuttamiseen päänahassa. Hiukset ja hiusrakkulot poistetaan yhdeltä alueelta, jolla on paljon hiuksia, ja siirretään ohenemisen tai kaljuuntumisen alueelle. Se vaatii yleensä muutamia toimenpiteitä.
Hiussiirto voi maksaa jopa 15 000 dollaria. Vakuutusyhtiöt eivät kata sitä, koska sitä pidetään kosmeettisena menettelynä. Ei myöskään ole takuuta, että se toimii.
Entä kodin lääkkeet?
Jos haluat mennä luonnollisemmalle tielle, on joitain kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään androgeenitasoja vähentämällä niiden vaikutusta hiuksiin.
Sinkki
Sinkkilisäaineiden ottaminen voi auttaa PCOS-aiheuttamiin hiusten menetyksiin vuoden 2016 tutkimuksen mukaan. Jamilian M, et al. (2016). Sinkkilisähoidon vaikutukset hormonitoimintaan naisilla, joilla on polysystinen munasarjaoireyhtymä: Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitu tutkimus. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 Tutkimuksessa tarkasteltiin sinkkilisäaineiden vaikutuksia PCOS: iin ja todettiin, että 50 mg: n alkuainesinkin käytöllä päivittäin 8 viikon ajan oli myönteisiä vaikutuksia hiustenlähtöön. Sen havaittiin myös auttavan hirsutismia.
Voit ostaa sinkkilisäaineita Amazonista.
Painonpudotus
On olemassa merkittävää näyttöä siitä, että laihtuminen voi alentaa androgeenitasoja ja vähentää ylimääräisten androgeenien vaikutuksia naisilla, joilla on PCOS. Moran LJ, et ai. (2011). Elämäntavan muutokset naisilla, joilla on polysystinen munasarjaoireyhtymä. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Tämä voi johtaa vähemmän hiusten menetykseen ja vähentää muita PCOS-oireita.
Jos menetät vain 5–10 prosenttia kehon painosta, PCOS-oireet voivat vähentyä merkittävästi. Aloita 13 vinkillä punnituksen menettämiseen PCOS: lla.
biotiini
Biotiini on suosittu lisäravinne, jota käytetään usein hiusten terveyteen ja kasvuun. Ei ole paljon todisteita siitä, että se auttaa erityisesti PCOS: ään liittyvässä hiusten menetyksessä, mutta se saattaa olla kokeilun arvoinen.
Vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan biotiinia sisältävän meriproteiinilisäaineen ottaminen 90 vuorokaudeksi aiheutti merkittävän hiuskasvun. Ablon G. (2015). 3 kuukauden satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus, jossa arvioitiin ylimääräisen vahvuuden meren proteiinilisäaineen kykyä edistää hiusten kasvua ja vähentää irtoamista naisilla, joilla on itsensä mielestään ohenevat hiukset. DOI:
10.1155 / 2015/841570
Voit ostaa biotiinilisäyksiä Amazonista.
Kuinka voin tehdä hiusten menetyksestä vähemmän havaittavan?
Ei ole ehdottomasti mitään lääketieteellistä tarvetta hoitaa PCOS-aiheuttamaa hiusten menetystä. Ja monissa tapauksissa voit minimoida PCOS-aiheisen hiusten menetyksen esiintymällä tekemällä joitain muutoksia hiusten muotoiluun.
Jotta laajentaa osa, kokeile:
- kokeilla hiuksen jakamista muilla alueilla
- saada otsatukka, joka alkaa edelleen pään yläosasta
- levitetään päänahan juurikattojauhe, kuten tämä, joka on vedenpitävä ja saatavana eri sävyissä
Saat harvennus hiukset, kokeile:
- yllään osittainen peruukki, jota joskus kutsutaan peruukin putoamiseksi, peittää ohenevat hiukset vahingoittamatta liimaa tai pidikkeitä
- käyttämällä volyloivia hiustuotteita nostamaan ja tekemään hiuksistasi täydellisempiä
- lyhenee, kerrostettu hiustyyli lisäämään tilavuutta ja täyteyttä
Saat karvattomia kohtia, kokeile:
- kampaus, joka pitää hiukset kalju alueen päällä, kuten ylä solmu tai matala poninhäntä
- hiusnauha tai huivi, joka on riittävän leveä peittämään paikan
- osittainen peruukki tai peruukki putoaa
Tuki
PCOS voi vaikuttaa tietysti sekä fyysisessä että henkisessä terveydessä, varsinkin kun se aiheuttaa näkyviä oireita.
Yhteydet muihin, jotka tietävät mitä olet käymässä, voivat olla suuri apu. Verkkotukiryhmät ja -foorumit tarjoavat mahdollisuuden päästä eroon ja saada tosielämän käsityksiä siitä, mitkä hoidot ja lääkkeet vaikuttavat parhaiten. Voit jopa valita muutamia uusia vinkkejä.
Katso nämä online-tukiyhteisöt:
- Naisten hiustenlähtöprojekti tarjoaa foorumin, resursseja ja tarinoita todellisista naisista, jotka selviytyvät hiusten menetyksestä.
- Soul Cysters on online-foorumi kaikille PCOS-liittyviin asioihin.
- myPCOSteam on sosiaalinen verkosto, joka on tarkoitettu tarjoamaan emotionaalista tukea ja käytännöllisiä vinkkejä PCOS-käsittelyyn.
