E-savukkeiden tai muiden vaping-tuotteiden käytön turvallisuus- ja pitkäaikaisvaikutukset terveydelle eivät vieläkään ole tiedossa. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltioiden terveysviranomaiset aloittivat vakava keuhkosairauden puhkeamisen, joka liittyy e-savukkeisiin ja muihin vaping-tuotteisiin. Seuraamme tiiviisti tilannetta ja päivitämme sisältömme heti, kun lisätietoja on saatavana.
Sen sijaan, että juotaisi vanhanaikaista tapaa, jotkut ihmiset höyrystyy tai "tupakoivat" alkoholia humalassaan.
Tämä vaarallinen käytäntö sisältää alkoholin kuumentamisen tai sen kaatamisen kuivajäälle ja syntyvien höyryjen hengittämisen. Jotkut ihmiset käyttävät myös astma-inhalaattoreita tai kotitekoisia höyrystyslaitteita.
Alkoholin tyhjentämisestä virkistyskäyttöön ei ole paljon tutkimusta, mutta useat tekijät osoittavat, että se ei ole turvallista ja voi olla vaarallisempi kuin perinteinen juominen.
Alkoholin tyhjennys voi kuulostaa uudella tapana juopua välttäen alkoholin makua. Tämän tekemisellä on kuitenkin vakavia terveys- ja turvallisuusriskejä, mukaan lukien alkoholimyrkytys ja keuhkovauriot.
Lue lisätietoja alkoholin tyhjenemisen riskeistä.
Kuinka se vaikuttaa kehoosi?
Kun hengität alkoholihöyryjä, alkoholi imeytyy keuhkoihin ja ohittaa kokonaan ruuansulatuksesi.
Alkoholimolekyylit kuljetetaan sitten suoraan keuhkoista verenkiertoon ja aivoihin. Tämä saa sinut tuntemaan alkoholin vaikutukset nopeasti, minkä vuoksi ihmiset usein ilmoittavat tuntevansa välitöntä, voimakasta”korkeaa” kosteutta.
Alkoholin tyhjennysten vetovoima on se, että se saa sinut humalassa, erittäin nopeasti. Mutta liiallisen alkoholin kulutus missä tahansa muodossa ei ole terveellistä.
Tässä on neljä vaikutusta, joita alkoholin tyhjentämisellä voi olla vartaloosi:
1. Se asettaa suuren alkoholimyrkytysriskin
Alkoholin tyhjennys on käytännössä samaa kuin liiallinen juominen, koska kulutat suuria määriä alkoholia lyhyessä ajassa.
Juomajuominen asettaa suuren alkoholin yliannostuksen (alkoholimyrkytys) riskin. Alkoholimyrkytys tapahtuu, kun kulutat enemmän alkoholia kuin kehosi pystyy käsittelemään ja veren alkoholipitoisuus (BAC) saavuttaa toksisen tason.
Alkoholimyrkytys on vakava tila, joka voi johtaa kuolemaan. Soita 911 tai paikalliselle hätäpalvelulle, jos sinä tai tuntemasi henkilö osoittaa jotain seuraavista oireista ja epäilet alkoholimyrkytysta:
- sekaannus
- oksentelu
- vaalea tai sininen iho
- kohtaukset
- alhainen kehon lämpötila
- hidas tai epäsäännöllinen hengitys
- tiedottomuus
2. Se voi vahingoittaa keuhkoja
Lämmitettyjen höyryjen hengittäminen voi ärsyttää ja jopa vahingoittaa keuhkoja. Tämä voi johtaa pitkäaikaisiin hengitysvaikeuksiin ja suurempaan keuhkoinfektioiden riskiin.
Tutkimuksia vapingin vaikutuksista keuhkoihin on rajoitetusti, ja vielä vähemmän on tutkimuksia, joissa on tarkasteltu alkoholin vapingin vaikutuksia keuhkoihin.
3. Se voi lisätä alkoholiriippuvuuden riskiä
Tutkimukset osoittavat, että riippuvuuden ja lääkkeen kuljettamisen nopeuteen aivoissa on positiivinen korrelaatio.
Toisin sanoen mitä nopeammin huume, kuten alkoholi, pääsee aivoihin, sitä todennäköisemmin kehittyy riippuvuus siitä.
Koska vaping toimittaa alkoholia nopeasti aivoihisi, sen tekemiseen saattaa liittyä suurempi alkoholiriippuvuuden riski. Käytännöstä ei kuitenkaan ole riittävästi tutkimusta, jotta voimme todella tietää, kuinka koukuttava se voi olla.
4. Se voi vahingoittaa aivojasi
Alkoholiriippuvuuden lisääntymisen lisäksi alkoholin nopea sitoutuminen aivojen reseptoreihin voi johtaa myös muutoksiin aivoissa.
Tämä voi olla erityisen haitallista lapsille ja teini-ikäisille, koska heidän aivonsa eivät ole täysin kehittyneitä.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Useimmat tutkimukset alkoholihöyryjen vaikutuksista ihmisten terveyteen keskittyvät altistumiseen työpaikoilla, kuten käsienpuhdistusaineiden savujen hengittämisen vaikutukset.
Tällä hetkellä ei ole tutkimusta alkoholin virkistämisestä virkistyskäyttöön. Rotilla tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin tuottaneet joitain havaintoihin:
- Rotilla esiintyi lisääntyneitä ahdistuskäyttäytymisiä altistumisen jälkeen.
- Altistuminen alkoholihöyryille oli tehokkain tapa aiheuttaa alkoholiriippuvuus rotilla.
- Rotilla havaittiin lisääntynyttä alkoholinhakukäyttäytymistä alkoholihöyryille altistumisen jälkeen.
- Oli vakavampia vieroitusoireita, kuten vapinaa, ahdistusta, hikoilua ja kouristuksia.
Kuinka alkoholin tyhjennys verrataan juomiseen?
Alkoholin tyhjennys mainitaan joskus uutena, vähäkalorisena vaihtoehtona juomiselle, joka saa sinut humalaksi melkein heti. Suurin osa näistä oletetuista eduista on kuitenkin myyttejä.
Tässä ovat syyt siihen, miksi alkoholin tyhjentäminen on yhtä haitallista, ellei vielä enemmän, kuin alkoholin juominen:
Kulutat edelleen kaloreita
Kun poltat alkoholia, kehosi ei ime alkoholijuomassa olevien sokerien kaloreita, koska ruuansulatuksesi ei ole osa yhtälöä.
Et silti absorboi etanolin kaloreita. Etanoli on alkoholijuomien vaikuttava aine.
On mahdotonta mitata kuinka paljon alkoholia käytät
Kun käytät alkoholia, voit seurata kuluttamasi alkoholimäärää kiinnittämällä huomiota alkoholipitoisuuteen ja mittaamalla kuinka paljon syöt.
Kuitenkin, jos poltat alkoholia, on vaikea mitata kuinka paljon kulutat.
Esimerkiksi, vaikka haihduttaisit 4 unssia alkoholia, on vaikea tietää, oletko hengittänyt kaikki syntyvät höyryt vai vain muutama tuiska.
Kehostasi ei ole mitään keinoa karkottaa alkoholia
Liiallisen alkoholin juominen voi johtaa oksenteluun keinona keholle karkottaa ylimääräinen alkoholi. Tämä johtuu siitä, että useimpien ihmisten elimet kykenevät havaitsemaan, milloin alkoholia on käytetty liian paljon. Keho käyttää sitten oksentelua yliannostuksen estämiseksi.
Vapeuttaessasi alkoholi ohittaa kuitenkin vatsasi, joten kehollasi ei ole keinoa karkottaa sitä.
Entä alkoholi e-savukkeissa?
E-savukkeet ja Juuls (erityinen tuotemerkki e-savukkeita) ovat akkukäyttöisiä laitteita, jotka on täytetty “e-nesteellä” tai “vape-mehulla”, joka koostuu useista kemikaaleista. Laite lämmittää e-nestettä tuottaakseen höyryjä, joita voit hengittää.
Yksi e-savukkeiden suurimmista ongelmista on se, että e-neste sisältää usein pyykinpesulistan myrkyllisistä kemikaaleista, mukaan lukien nikotiini.
Alkoholi on myös yleinen ainesosa, mutta e-savukkeiden käytön alkoholin altistumisen terveysvaikutuksista on vain vähän tutkimusta.
Onko se laillista?
Yhdysvalloissa on lainvastaista käyttää alkoholia juomalla, tyhjentämällä tai muilla vaihtoehtoisilla tavoilla, jos olet alle 21-vuotias. Nämä lait voivat vaihdella muissa maissa, joten on tärkeää tarkistaa paikalliset lait ennen alkoholin käyttöä.
On myös laitonta ajaa alkoholin vaikutuksen alaisena.
On myös laitonta ostaa, myydä tai käyttää laitteita, jotka on suunniteltu erityisesti alkoholin tyhjentämiseen yli 20 osavaltiossa.
Ottaa mukaan
Riippumatta siitä, kuinka käytät alkoholia, ylittäminen on vaarallista ja aiheuttaa merkittäviä riskejä terveydellesi ja hyvinvoinnillesi.
Alkoholin tyhjennys on erityisen vaarallista, koska sen avulla voit hengittää suuria määriä alkoholia lyhyessä ajassa jäljittelemällä liiallista juomista. Tämä asettaa sinut suureen alkoholimyrkytysriskiin.
Jos päätät käyttää alkoholia, se on todennäköisesti parasta pysyä juomalla sitä sen sijaan, että hengittäisit tai tyhjenisit sitä.
