Yleiskatsaus
Oletko koskaan pudottanut ehkäisypilleriä pesualtaan alle? Oletko mursannut muutaman pillerin kukkaroosi pohjaan? Joskus ihmiset menettävät pillereitä. Kun näin tapahtuu, on tärkeää, että sinulla on toimintasuunnitelma varmistaaksesi, että tämä ei vaikuta ehkäisytehokkuutesi tehokkuuteen.
Soita lääkärillesi, jos kadotat pilleri. Pyydä ohjeita tietystä pillerityypistäsi. Jokainen niistä on erilainen, ja lääkäri voi ehkä suositella sinulle parasta strategiaa.
Jos otat pillerin yöllä tai et voi ottaa yhteyttä lääkäriin, voit ottaa nämä asiat käsiisi näiden vinkkien avulla.
Raskauskäytön perusteet
Kaksi perustyyppiä reseptilääkkeitä ovat minipillerit ja yhdistelmälääkkeet.
Minipillerit sisältävät vain progestiinia tai synteettistä progesteronia. Yhdistelmätableteissa on, kuten nimestä voi päätellä, kahden synteettisen hormonin, progestiinin ja estrogeenin, yhdistelmä.
Yhdistelmähoitovalmisteet voivat olla yksivaiheisia tai monivaiheisia. Yksivaiheisessa ehkäisymenetelmässä, joka on yleisempi, pakkauksen jokainen aktiivinen pilleri sisältää saman määrän hormoneja. Monivaiheisessa raskaudenhallinnassa saat erilaisia hormonitasoja eri päivinä.
Yhdistelmä- ja minipillerit toimivat samalla tavalla. Ensinnäkin, ne pyrkivät estämään ovulaation (vaikka jotkut pillerit eivät lopeta ovulaatiota 100 prosenttia ajasta).
Ovulaatio tapahtuu kuukausittain, kun muna vapautuu naisen munasarjoista hedelmöitystä varten. Jos munaa ei vapaudu, raskauden mahdollisuus on nolla.
Ehkäisypillerit myös sakeuttavat kohdunkaulan limakertymää, mikä voi estää spermaa toimimasta tiensä kohtuun. Jos siittiöt pääsevät kohtuun, ovulaation aikana vapautunut muna voi hedelmöittyä.
Jotkut ehkäisypillerit ohentavat myös kohdun limakalvoa implantaation estämiseksi. Jos muna on jotenkin hedelmöitetty, tämä ohut vuori vaikeuttaa hedelmöitetyn munan kiinnittymistä ja kehittymistä.
Miksi johdonmukaisuus on tärkeää
Ehkäisypillerit on suunniteltu ylläpitämään tasaista hormonitasoa kehossa. Pillereiden ottaminen päivittäin ja samaan aikaan joka päivä pitää tämän hormonitason tasaisena.
Jos nämä tasot vaihtelevat, kehosi voi aloittaa ovulaation melko nopeasti. Tämä lisää riskiä suunnitellulle raskaudelle.
Jos otat yhdistelmälääkkeitä, sinulla on hiukan lisääntynyt suojaustaso tätä hormonihappoa vastaan, kunhan aloitat pillereiden ottamisen uudelleen niin pian kuin mahdollista.
Jos otat vain progestiinilääkkeitä, suoja-ikkuna on paljon pienempi. Tämä ikkuna kestää noin kolme tuntia.
Mitä tehdä, jos kadotit yhdistelmätabletit
Seuraavan kerran kun tapaat lääkärisi kanssa, kysy heiltä, mitä he suosittelevat tekemään, jos kadotat pillerin. Lääkäri voi ehdottaa yhtä näistä kolmesta ensimmäisestä vaihtoehdosta:
Ota seuraava pilleri
Jatka liikkumista pakkauksessasi ottamalla yksinkertaisesti seuraava aktiivinen pilleri. Pillereiden pakkauksessa ilmoitetut päivät eivät välttämättä vastaa lääkkeiden käytön päiviä, mutta varmista, että et unohda ottaa pilleriä päivittäin. Tulet pakkauksesi loppuun päivä aikaisin, ja sinun on aloitettava seuraava pakkaus päiväsi aikaisin. Tämä muutos ei vaikuta pillerin tehokkuuteen.
Ota viimeinen pilleri pakkauksestasi
Jos käytät edelleen aktiivisia pillereitä (ja käytät yksivaiheista ehkäisymenetelmää), ota viimeinen aktiivinen pilleri pakkauksessa kadonneen pillerin tilalle. Tämä varmistaa, että kaikki jäljellä olevat pillerit otetaan niiden säännöllisesti ajoitetulla päivänä. Tulet pakkauksen loppuun ja aloitat lumelääkkeet - passiiviset pillerit pakkauksen lopussa - päivä aikaisin.
Voit myös aloittaa seuraavan pakkauksesi päivä aikaisin.
HUOMAUTUS: Tämä menetelmä ei toimi monivaiheisessa ehkäisymenetelmässä, koska annostelu keskeytetään sen perusteella, missä olet pakkauksessa unohdetun pillerin aikaan.
Ota ylimääräinen pilleri
Jos sinulla on toinen pakkaus ehkäisypillereitä kätevä, ota yksi kyseisestä pakkauksesta otettu pilleri korvaamaan menettämäsi. Aseta pakkaus sivuun ja säilytä sitä, jos kadotat pillerin toisella hetkellä.
Jos käytät monivaiheista pilleriä, voit ottaa asianmukaisen annostelupillerin sille, jonka menetit.
Jos käytät monofaasisia pillereitä, voit ottaa minkä tahansa varapakkauksen aktiivisista pillereistä. Tämän menetelmän avulla voit jatkaa pillereiden ottamista pakkauksessa lueteltuina päivinä (maanantaina käytettävät pillerit maanantaina, tiistaina pillereinä tiistaina jne.).
Varmista, että viimeinen käyttöpäivämäärä tulee varaosaasi, koska et välttämättä käytä kaikkia aktiivisia pillereitä suositellun ajan kuluessa.
Jos menetät lumelääkkeen
Jos kadotat lumelääkkeen, voit ohittaa tämän annoksen. Voit odottaa seuraavaan päivään ottaaksesi säännöllisesti suunnitellun annoksesi.
Koska lumelääkkeet eivät sisällä mitään hormoneja, niiden puuttuminen ei lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Mitä tehdä, jos kadotit vain progestiinilääkkeen
Sinulla ei ole niin paljon heilahtelua, jos kadotat vain progestiinilääkkeen. Sinun on otettava yksi muutamassa tunnissa suunnitellusta annosajasta, muuten ehkäisypillereiden teho saattaa laskea.
Kun seuraavan kerran tapaat lääkärisi kanssa, kysy heiltä, mitä he suosittelevat tekemään, jos kadotat pillerin.
Voit myös tehdä yhden seuraavista:
Ota seuraava pilleri
Ota sen sijaan huomisen pilleri ja jatka sitten jatkamista muun pakkauksen kanssa. Vaikka päivä, jona otat lääkettä, on nyt vapaapäivä pillereiden aikatauluista, tämä pitää hormonitasosi vakiona.
Ota viimeinen pilleri pakkauksestasi
Jos haluat pitää pillerit yhdenmukaisina oikeiden viikonpäivien kanssa, voit ottaa viimeisen pillerin pakkauksessa kadonneen pillerin tilalle. Ota sitten jäljellä oleva pakkaus alkuperäisen aikataulun mukaisesti.
Tulet saamaan pakkauksesi loppuun aikaisemmin, mutta voit aloittaa seuraavan pakkauksesi heti sen jälkeen.
Ota ylimääräinen pilleri
Korvaa nykyinen pilleri avaamattoman pakkauksen pillereillä. Tämä pitää pillerit rivillä loppuosan pakkauksesta, ja aloitat seuraavan pakkauksen ajoissa.
Pidä tämä ylimääräinen pillerepakkaus kätevänä ja vie sivuun, jos kadotat toisen pillerin tulevaisuudessa. Ole varovainen varapakkauksen viimeisen käyttöpäivän suhteen. Haluat olla varma, että varmuuskopillisi ovat edelleen tehokkaita.
Milloin sinun pitäisi aloittaa seuraava pakkaus
Otatko yhdistelmälääkkeitä vai minipillereitä, se määräytyy, kun aloitat seuraavan pakkauksen.
Yhdistelmälääkkeille
Jos otat yhdistelmäpillereitä, vastaus riippuu siitä, kuinka olet vaihtanut pillerin, jonka menetit.
Jos otit viimeisen aktiivisen pillerin pakkauksesta korvataksesi kadonneesi tai ohitit yhden pakkauksen yhdellä päivällä, aloitat lumelääkkeet päivä aikaisin. Tämä tarkoittaa, että saavut myös uuden pakkauksen alkuun päivä aikaisin. Sinun tulisi aloittaa seuraavan pakkauksen ottaminen päivä aikaisin säilyttääksesi ehkäisytehokkuuden.
Jos otit pillerin toisesta pakkauksesta, sinun pitäisi olla normaalissa pilleri-aikataulussa. Tässä tapauksessa aloitat seuraavan pakkauksen ottamisen samana päivänä, jos et olisi menettänyt pilleriä. Ota lumelääkkeet ja aloita heti seuraava pakkaus.
Minipilleille
Jos otat vain progestiinia sisältäviä minipillereitä, aloita seuraava pakkaus heti, kun lopetat nykyisen pakkauksen.
Vain progestiinilääkkeet toimittavat hormoneja jokaisessa pillerinä. Et saa plasebopillereitä, joissa on vain progestiinia sisältäviä pillereitä, joten voit aloittaa seuraavan pillerepakettisi heti, kun saavut pakkauksen loppuun.
Pillerin puuttumisen sivuvaikutukset
Jos kadotit pillerin ja ohitit sen käytön kokonaan, saatat kokea jonkin verran läpimurtoa. Kun jatkat päivittäisten ehkäisypillereiden ottamista, verenvuodon tulee loppua.
Jos otat yhdistelmälääkkeitä, sinun on käytettävä jonkinlaista varmuussuojausta, jos ohitat kaksi tai useampia pillereitä tai jos se on kulunut yli 48 tuntia siitä, kun pillerin olisi pitänyt ottaa. Sinun tulisi käyttää tätä varmuuskopiointimenetelmää seuraavan seitsemän päivän ajan. Jos vaihdat kadonneen pillerin toisella, ja et todellakaan unohda pillerin ottamista, et tarvitse varmuuden ehkäisyä.
Jos otat vain progestiinilääkkeitä ja ohitat kadonneen pillerin, raskautumisriski kasvaa. Käytä varmuuskopiointimenetelmää vähintään 48 tunnin ajan sen jälkeen, kun olet jatkanut pillereiden ottamista päivittäin.
Osta nyt: Osta kondomia.
Kuinka maksimoida ehkäisytehokkuutesi tehokkuus
Nämä parhaat käytännöt voivat auttaa sinua välttämään suunnittelematonta raskautta tai ehkäisyvalvonnan mahdollisia sivuvaikutuksia:
- Ota pilleri päivittäin samaan aikaan. Aseta muistutus puhelimeesi tai valitse kellonaika, jonka voit helposti muistaa, kuten aamiainen. Sinun tulee ottaa pillereitäsi joka päivä, jotta tehokkuus olisi suurin.
- Rajoita alkoholin käyttöä. Alkoholi ei vaikuta pillerin tehokkuuteen, mutta se voi vaikuttaa kykyysi muistaa ottaa se. Jos otat pilleri ja heität sen muutaman tunnin sisällä, olipa se sitten sairaus tai alkoholin kulutus, sinun on ehkä otettava uusi pilleri.
- Tarkista vuorovaikutus. Jotkut reseptilääkkeet ja over-the-the-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-over-the-over-over-over-over-over-over-the-over-over-over-over-the-over-the-tablettiset lääkkeet saattavat vaikuttaa ehkäisyyn. Ennen kuin aloitat pillerin tai muun lääkkeen ottamisen, kysy lääkäriltä tai apteekista, onko sinun turvallista sekoittaa nämä kaksi.
Ottaa mukaan
Jos kadotat pillerin, voit helposti korjata ongelman soittamalla apteekkiin tai lääkärin vastaanotolle ja saadaksesi neuvoja, siirtymällä eteenpäin pakkauksen seuraavaan pilleriin tai korvaamalla kadonneet pillerit uuden pillerin pillereillä.
Sen sijaan, että odottaisit, kunnes olet menettänyt pillerin selvittääksesi, mitä tehdä, ole aktiivinen. Kysy lääkäriltäsi nyt, miten sinun tulisi käsitellä pillerin menettämistä, jotta tiedät mitä tehdä, jos se koskaan tapahtuu.
Jos kadotat pillereitä usein tai joudut ohittamaan pillereitä säännöllisesti, kannattaa ehkä keskustella siirtymisestä uuteen ehkäisyvaihtoehtoon. Se, joka ei vaadi päivittäistä ylläpitoa, saattaa sopia paremmin sinulle ja elämäntyyliisi.
Ehkäisyvalinnat, kuten emättimen rengas, laastari tai kohdunsisäinen laite (IUD), voivat auttaa sinua ylläpitämään suojaa suunnittelematonta raskautta vastaan ilman, että tarvitset päivittäistä pilleriä.
