Alkoholi ja kasvojen punoitus
Jos kasvosi muuttuvat punaisiksi parin viinilasillisen jälkeen, et ole yksin. Monet ihmiset kokevat kasvojen punoitusta alkoholia juodessaan. Tämän ehdon tekninen termi on”alkoholin huuhtelureaktio”.
Huuhtelu tapahtuu suurimmaksi osaksi, koska sinulla on vaikeuksia sulattaa alkoholia kokonaan.
Ihmisillä, jotka huuhtelevat juodessaan, saattaa olla virheellinen versio aldehydidehydrogenaasi 2 (ALDH2) -geenistä. ALDH2 on kehosi entsyymi, joka auttaa hajottamaan alkoholia sisältävän aineen, nimeltään asetaldehydi.
Liian suuri asetaldehydin määrä voi aiheuttaa punaisia kasvoja ja muita oireita.
Lue lisätietoja siitä, miksi huuhtelu tapahtuu ja mitä voit tehdä sille.
Kuka on alttiimpi?
Tutkijoiden arvion mukaan maailmassa on vähintään 540 miljoonaa ihmistä, joilla on ALDH2-puutos. Se on noin 8 prosenttia väestöstä.
Japanin, kiinan ja korealaisen sukupolven ihmisillä on todennäköisemmin alkoholin huuhtelureaktio. Ainakin 36 prosenttia ja ehkä jopa 70 prosenttia itä-aasialaisista kokee kasvojen punoitusta vasteena alkoholin käyttöön.
Itse asiassa punaisten kasvojen ilmiöön viitataan yleisesti nimellä”Aasian väri” tai “Aasian hehku”.
Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että juutalaisista ihmisistä voi olla myös todennäköisempi ALDH2-mutaatio.
Ei tiedetä, miksi tietyillä populaatioilla on todennäköisemmin tämä ongelma, mutta se on geneettinen ja sen voi siirtää yksi tai molemmat vanhemmat.
Mitä tapahtuu?
ALDH2 hajottaa normaalisti asetaldehydiä. Kun geneettinen muutos vaikuttaa tähän entsyymiin, se ei tee tehtäväänsä.
ALDH2-puute aiheuttaa enemmän asetaldehydin kertymistä kehossa. Liian suuri asetaldehydi voi tehdä sinusta alkoholi-intoleranssin.
Punoitus on yksi oire, mutta ihmisillä, joilla on tämä tila, saattaa myös esiintyä:
- nopea syke
- päänsärky
- pahoinvointi
- oksentelu
Onko se vaarallista?
Vaikka huuhtelu itsessään ei ole haitallista, se voi olla varoitusmerkki muista riskeistä.
Yksi vuoden 2013 tutkimus osoitti, että ihmisillä, jotka huuhtelevat juomisen jälkeen, saattaa olla korkeampi mahdollisuus kokea korkea verenpaine.
Tutkijat tarkastelivat 1 763 korealaista miestä ja havaitsivat, että”huuhteluhenkilöillä”, jotka joivat yli neljä alkoholijuomaa viikossa, oli korkeampi verenpaineen kehittymisen riski verrattuna niihin, jotka eivät juoneet ollenkaan.
Mutta "ei-huuhteluaineilla" oli todennäköisesti korkea verenpaine vain, jos he juoivat yli kahdeksan juomaa viikossa.
Korkea verenpaine voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen mahdollisuuksia.
Kymmenen eri tutkimuksen vuoden 2017 katsauksessa todettiin, että kasvojen punoitusvaste alkoholiin liittyi korkeampaan syöpäriskiin, erityisesti ruokatorven syöpään, Itä-Aasian miehillä. Se ei liittynyt syöpäriskiin naisten keskuudessa.
Jotkut lääkärit uskovat, että punoitusvaikutus voi olla hyödyllinen näiden henkilöiden tunnistamisessa, joille nämä sairaudet ovat vaarassa.
hoidot
Histamiini-2 (H2) salpaajiksi kutsutut lääkkeet voivat hallita kasvojen punoitusta. Nämä lääkkeet toimivat hidastamalla alkoholin hajoamista asetaldehydiksi veressäsi. Yleisiä H2-estäjiä ovat:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidiini on toinen suosittu hoito kasvojen punoituksesta. Se on ajankohtainen terapia, joka vähentää väliaikaisesti kasvojen punoitusta. Lääke vaikuttaa vähentämällä hyvin pienten verisuonten kokoa.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksyi brimonidiinin ruusufinni - iho-ongelma, joka aiheuttaa punoitusta ja pieniä kuoppia kasvoissa.
Toinen ajankohtainen voide, oksimetatsoliini, hyväksyttiin vuonna 2017 ruusufinnan hoitoon. Se voi auttaa kasvojen punoitusta supistamalla ihon verisuonia.
Jotkut ihmiset käyttävät myös lasereita ja valopohjaisia terapioita punoituksen vähentämiseksi. Hoidot voivat parantaa näkyvien verisuonien ulkonäköä.
On tärkeää tietää, että huuhtelua edistävät hoidot eivät korjaa ALDH2-puutetta. Ne voivat todella peittää tärkeät oireet, jotka voivat merkitä ongelmasta.
Voinko estää sen?
Ainoa tapa estää kasvojen punoitus juomisesta on välttää alkoholin käyttöä tai rajoittaa sitä. Tämä saattaa olla hyvä idea, vaikka sinulla ei olisi ongelmia punaisen vaihtamisella.
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan alkoholi aiheuttaa yli 5 prosenttia kuolemantapauksista maailmanlaajuisesti.
WHO: n mukaan alkoholi on syy-tekijä yli 200 sairaudessa ja vammassa.
Liian paljon alkoholia voi lisätä riskiäsi kehittää joukko lääketieteellisiä ongelmia, mukaan lukien:
- maksasairaus
- tietyt syövät
- korkea verenpaine
- sydänsairaus tai aivohalvaus
- muistiongelmat
- ruoansulatuskysymykset
- alkoholiriippuvuus
Jos juo, yritä juoda maltillisesti. Amerikkalaisten ruokavalio-ohjeet määrittelevät”kohtalaisen” juomisen yhdeksi juomaksi päivässä naisille ja korkeintaan kahdeksi juomaksi päivässä miehille.
varoitukset
Alkoholi-intoleranssin oireet peittävät lääkkeet saattavat tuntea, että voit juoda enemmän kuin pitäisi. Tämä voi olla vaarallista, etenkin jos sinulla on ALDH2-puutos.
Muista, kasvojen punoitus voi olla merkki siitä, että sinun tulisi lopettaa juominen.
Lopullinen rivi
Kasvojen punoitus juoman aikana johtuu yleensä ALDH2-puutteesta, mikä voi tehdä alkoholin käytöstä haitallisempaa terveydelle. Aasian ja juutalaisten sukulaisilla on todennäköisemmin tämä ongelma.
Vaikka hoidot voivat piilottaa punoituksen, ne peittävät vain oireesi. Jos koet kasvojen punoitusta juoman aikana, sinun tulee yrittää rajoittaa alkoholia tai välttää sitä.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla voi olla ALDH2-puute. Testit ovat saatavilla vahvistaaksesi, että sinulla on muuttunut geeni.
