Mikä on ihottuma?
Ekseema, jota kutsutaan myös atooppiseksi ihottuneeksi, on yleinen ihosairaus, jota leimaavat kutiavat ja tulehtuneet ihon laikut.
Sitä havaitaan usein vauvoilla ja pienillä lapsilla, esiintyen vauvojen kasvoilla. Mutta ihottumaa voi esiintyä monen tyyppisissä lapsissa, teini-ikäisissä ja aikuisissa. Lue lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa ihon tilan ja miten sen oireita voidaan hoitaa.
Kuvia ihottumasta
Mitä ekseematyyppejä on?
Kun ihmiset viittaavat ekseemaan, he tarkoittavat yleensä atooppista ihottumaa, jolle on tunnusomaista kuiva, kutiava iho, jolla usein on punainen ihottuma. Tämä on yleisin ja krooninen ihottuman tyyppi.
Muita tyyppejä ovat:
Kosketusihottuma
Kosketusihottuma johtuu kosketuksesta ärsyttäjiin. Palamista, kutinaa ja punoitusta esiintyy. Tulehdus poistuu, kun ärsyttävä aine poistetaan.
Dyshidrotic dermatitis
Dyshidrotinen dermatiitti vaikuttaa sormiin, kämmeniin ja jalkojen pohjaan. Se aiheuttaa kutiavia, hilseileviä iho laikkuja, jotka hiutalevat tai muuttuvat punaisiksi, halkeilluneiksi ja tuskallisiksi. Tila on yleisempi naisilla.
Nummular dermatiitti
Nummular dermatiitti aiheuttaa kuivia, pyöreitä iho laikkuja talvikuukausina. Se vaikuttaa yleensä jaloihin. Se on yleisempää miehillä.
Seborreainen ihottuma
Seborreainen dermatiitti aiheuttaa kutiavia, punaisia, hilseileviä ihottumia, etenkin päänahassa, kulmakarvoissa, silmäluomissa, nenän sivuilla ja korvien takana.
Mitkä ovat ihottuman oireet?
Ekseeman pääoire on kutiava, kuiva, karkea, hiutaleinen, tulehtunut ja ärtynyt iho. Se voi syttyä, lamaantua ja sitten palautua uudestaan.
Ekseema voi esiintyä missä tahansa, mutta vaikuttaa yleensä käsivarsiin, sisempiin kyynärpään, polvien selkänojaan tai pään (erityisesti poskien ja päänahan) alueisiin. Se ei ole tarttuvaa, ja joissain tapauksissa siitä tulee vähemmän vakavia iän myötä.
Muita oireita ovat:
- voimakas kutina
- punaiset tai ruskehtavanharmaat laastarit
- pienet, kohotetut kuopat, jotka juoksevat nesteeseen naarmuuntuneina
- kuivatut, kellertävät tihkua sisältävät rapeat laastarit, jotka voivat merkitä tartuntaa
- paksuuntunut, hilseilevä iho
Naarmuuntunut ekseema ärsyttää ja tulehtaa edelleen ihoa. Tämä voi aiheuttaa infektioita, jotka on hoidettava antibiooteilla.
Mikä aiheuttaa ihottumaa?
Ekseeman syytä ei ymmärretä täysin. Mutta sen uskotaan laukaisevan yliaktiivisen immuunijärjestelmän, joka reagoi aggressiivisesti altistettuna ärsyttäjille.
Ekseema johtuu toisinaan epänormaalista vasteesta proteiineihin, jotka ovat kehon osia. Normaalisti immuunijärjestelmä ohittaa proteiinit, jotka ovat osa ihmiskehoa, ja hyökkää vain hyökkääjien, kuten bakteerien tai virusten, proteiineihin.
Ekseeman yhteydessä immuunijärjestelmä menettää kykynsä kertoa ero näiden kahden välillä, mikä aiheuttaa tulehdusta.
Ekseeman leimahdus on kun yksi tai useampi ihottuma ilmenee iholla. Ekseeman leviämisen yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat:
- kemikaaleja, joita löytyy puhdistusaineista ja pesuaineista, jotka kuivaavat ihon
- karkea naarmuuntunut materiaali, kuten villa
- synteettiset kankaat
- kohonnut kehon lämpötila
- hikoilu
- lämpötilan muutokset
- äkillinen kosteuden pudotus
- stressi
- ruoka-allergiat
- eläimen hilse
- ylempien hengitysteiden infektiot
Mitkä ovat ihottuman riskitekijät?
Useat tekijät voivat lisätä ihottuman riskiä.
Ekseema on yleisempi lapsilla, jotka kärsivät astmasta tai heinänuhasta, tai aikuisilla, joilla nämä sairaudet kehittyvät myöhemmin, yleensä ennen 30 vuoden ikää.
Ihmisillä, joilla on perheenjäseniä ja joilla on ihottumaa, on myös suurempi riski sairastua sairauteen.
Kuinka ekseema diagnosoidaan?
Ei ole olemassa erityistä testiä, jota voidaan käyttää ekseeman diagnosointiin. Jos lääkäri on nähnyt tilan aiemmin, hän voi ehkä tunnistaa sen tarkastelemalla oireitasi.
Laastaritestillä voidaan määrittää tiettyjä allergeeneja, jotka laukaisevat oireita, kuten kontaktidermatiittiin liittyviä ihoallergioita (eräänlainen ekseema).
Laastaritestin aikana allergeeni levitetään iholle asetetulle laastarille. Jos olet allerginen tälle allergeenille, ihosi tulehtuu ja ärtyi.
Kuinka ihottumaa hoidetaan?
Ihotautilääkäri, allergologi tai perusterveydenhuollon lääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan oikean ihottuman hoidon. Saatat myös olla hyödyllistä yhdistää useita hoitoja.
Joitakin vaihtoehtoja ovat:
Lääkehoito
Oraaliset käsimyynnin vastaiset antihistamiinit voivat lievittää kutinaa. Ne toimivat estämällä histamiinia, joka laukaisee allergisia reaktioita. Esimerkkejä ovat:
- setiritsiini (Zyrtec)
- difenhydramiini (Benadryyli)
- feksofenadiini (Allegra)
- loratadiini (Claritin)
Useat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten suositellaan niiden ottamista, kun sinun ei tarvitse olla valppaana.
Kortisoni (steroidi) voiteet ja voiteet voivat lievittää kutinaa ja hilseilyä. Mutta niillä voi olla sivuvaikutuksia pitkäaikaisen käytön jälkeen, joihin kuuluvat:
- ihon oheneminen
- ärsytys
- värjäytyminen
Matalan tehon steroideja, kuten hydrokortisonia, on saatavana tiskin kautta. Jos kehosi ei reagoi heikkotehoisiin steroideihin, lääkäri voi määrätä korkean voimakkuuden steroideja.
Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä oraalisia kortikosteroideja. Ne voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, mukaan lukien luukato.
Infektion hoitamiseksi lääkäri voi määrätä paikallisen tai suun kautta annettavan antibiootin.
Immunosuppressantit ovat reseptilääkkeitä, jotka estävät immuunijärjestelmää ylireagoimasta. Tämä estää ihottuman puhkeamisen. Sivuvaikutuksia ovat lisääntynyt riski sairastua syöpään, infektioihin, korkeaan verenpaineeseen ja munuaissairauksiin.
Therapies
Valoterapia tai fototerapia käyttää ultraviolettivaloa tai auringonvaloja estämään immuunijärjestelmän vasteita, jotka laukaisevat ihottumaa. Se vaatii sarjan hoitoja ja voi auttaa vähentämään tai poistamaan ihottumaa. Se voi myös estää bakteeri-ihoinfektioita.
Elämäntapojen muutokset
Stressi voi laukaista tai pahentaa oireita. Tapoja vähentää stressiä ovat:
- tekee syvähengitysharjoituksia
- joogan harjoittelu
- meditoi
- kuunnella rentouttavaa musiikkia
- hyvän nukkumisen asettaminen etusijalle
Kylmä kompressio voi lievittää kutinaa, samoin kuin liottaminen 15 - 20 minuutin ajan lämpimässä tai haaleassa kylvyssä.
Vaihtoehtoiset hoidot
Vaihtoehtoiset hoidot voivat auttaa rauhoittamaan ekseeman oireita. Mahdollisten sivuvaikutusten takia, tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuin käytät yrttilisäainetta tai aloitat harjoituksen. Suosittuihin kodinhoitokeinoihin kuuluvat:
- vihreä, musta tai oolong-tee
- kookos-, auringonkukka-, purasruoho- ja kantoöljyt
- akupunktio
- aromaterapiaa
- rentoutumistekniikat, kuten meditaatio, jooga, progressiivinen lihaksen rentoutuminen tai opastetut kuvat
Kuinka ekseema estetään?
Elämäntapojen muutokset, kuten stressin vähentäminen ja parempi uni, voivat vähentää ihottuman paisumisen todennäköisyyttä. Vältä ärsyttäviä aineita, kuten raa'at kankaat, ankarat saippuat ja pesuaineet. Kylmä sää voi myös kuivuttaa ihon ja laukaista paisutuksia.
Ihmisten, joilla on atooppinen ihottuma, tulisi välttää naarmuuntumista. Ihon murtumisen estämiseksi se voi auttaa hieromaan eikä kutistamaan kutisevia alueita.
Koska kuiva iho voi laukaista ihottuman leimahduksen, ihotautilääkäri voi suositella voide- tai kermapohjaista kosteusvoidetta, joka auttaa rauhoittamaan ihoasi.
Mikä on ihottuman näkymä?
Ekseemaa ei voida parantaa, mutta oireita voidaan hoitaa tehokkaasti oikeilla hoidoilla. Ne voivat sisältää yhdistelmän elämäntavan muutoksia ja lääkkeitä. Joissakin tapauksissa ekseema voi aiheuttaa ylimääräisiä terveys komplikaatioita.
Ihoinfektiot, kuten impetigo, johtuvat jatkuvasta kutina. Kun naarmuuntuminen rikkoo ihoa, bakteereja ja viruksia voi päästä.
Neurodermatiittia aiheuttaa myös tiheä kutina. Se jättää ihon paksuuntuneeksi, punaiseksi, raa'aksi ja tummemmäksi. Tämä ei ole vaarallinen tila, mutta voi johtaa ihon pysyvään värjäytymiseen ja paksunemiseen, vaikka ekseema ei olisi aktiivinen. Naarmuuntuminen voi myös aiheuttaa arpia.
Monet ihmiset, joilla on ekseema, ilmoittavat olevansa noloissaan ja itsetietoisissa ihollaan. Asianmukaisen hoidon saaminen ja stressin hallintaan saattaminen auttaa rauhoittamaan oireita. Tukiryhmät voivat myös auttaa ihmisiä selviytymään.
Voimakas liikunta voi olla vaikeaa ihottumalle, koska hikoilu voi aiheuttaa kutinaa. Pukeudu kerroksittain, jotta voit jäähtyä harjoituksen aikana. Voit myös välttää voimakasta fyysistä aktiivisuutta ihottuman leimahduksen aikana.
