Mikä on fluori?
Fluori on mineraali, jota löytyy luonnostaan vedessä, maaperässä ja ilmassa. Lähes kaikki vedet sisältävät joitain fluoria, mutta fluoritasot voivat vaihdella veden lähtökohdasta riippuen.
Lisäksi fluoria lisätään moniin julkisiin vesivarantoihin Amerikassa. Lisätty määrä vaihtelee alueittain, eivätkä kaikki alueet lisää fluoria.
Sitä lisätään hammastahnaan ja vesivarusteisiin, koska fluori voi auttaa:
- estää onteloita
- vahvistaa heikentynyt hammaskiilto
- kääntää varhainen hampaiden rappeutuminen
- rajoittaa suun bakteerien kasvua
- hidasta mineraalien menetystä hammaskiilistä
Fluorihammastahna sisältää korkeamman pitoisuuden fluoria kuin fluorattu vesi, eikä sitä ole tarkoitettu nieltäväksi.
Fluorin, mukaan lukien fluorihammastahna, turvallisuudesta keskustellaan, mutta American Dental Association suosittelee sitä edelleen sekä lapsille että aikuisille. Tärkeintä on käyttää sitä oikein.
Lue lisätietoja turvallisimmista tavoista käyttää fluori-hammastahnaa ja sen vaihtoehtoja.
Onko fluori-hammastahna turvallista vauvoille ja taaperoille?
Hyvä suun terveys on tärkeää alusta alkaen. Ennen kuin vauvan hampaat tulevat sisään, voit auttaa poistamaan bakteerit pyyhkimällä heidän suuhunsa pehmeällä liinalla.
Heti kun hampaat alkavat tulla sisään, American Pediatrics Academy suosittelee vaihtamista hammasharjaan ja fluori-hammastahnaan. Mutta vauvat tarvitsevat vain hyvin pienen hammastahnan määrän - korkeintaan riisinjyvän koon.
Nämä ohjeet ovat vuoden 2014 päivitys aiempiin suosituksiin, joissa oli ehdotettu fluorivapaata hammastahnaa, kunnes lapset saavuttavat 2-vuotiaat.
Nielemisriskin minimoimiseksi yritä kallistaa vauvan päätä hieman alaspäin niin, että ylimääräinen hammastahna tippuu suuhunsa.
Jos vauva tai lapsi nielee osan tästä pienestä määrästä hammastahnaa, se on kunnossa. Niin kauan kuin käytät suositeltua määrää hammastahnaa, nieleminen ei saisi aiheuttaa ongelmia.
Jos käytät suurempaa määrää ja vauva tai taaksepäin nielee sen, heillä voi olla vatsavaivoja. Tämä ei ole välttämättä haitallista, mutta haluat ehkä kutsua myrkytysten torjuntaa vain turvallisuuden vuoksi.
Onko fluori-hammastahna turvallista pienille lapsille?
Lapset kehittävät kykynsä sylkeä noin 3-vuotiaana. Tämä tarkoittaa, että voit lisätä niiden hammasharjaan lisäämien fluorihampaiden määrää.
American Pediatrics Academy suosittelee hernekokoisen määrän fluori-hammastahnan käyttöä 3–6-vuotiaille lapsille. Vaikka sitä tulisi välttää, jos mahdollista, lapsesi on turvallista niellä tämä hernekokoinen fluori-hammastahna.
Tässä iässä harjaamisen tulisi aina olla joukkueen työtä. Älä koskaan anna lapsesi levittää hammastahnaa itse tai harjata ilman valvontaa.
Jos lapsesi nielee satunnaisesti hernekokoa enemmän, hänellä voi olla vatsavaivoja. Jos näin käy, Kansallinen pääkaupunkimyrkystökeskus suosittelee heille maidon tai muun meijerin antamista, koska kalsium sitoutuu vatsassa olevaan fluoridiin.
Jos lapsesi nielee säännöllisesti suurempia määriä hammastahnaa, liiallinen fluori voi vahingoittaa hampaan kiiltoa ja aiheuttaa hammasfluoroosin, joka aiheuttaa valkoisia tahroja hampaissa. Heidän vaurioitumisriski riippuu siitä, kuinka paljon fluoria ne nauttivat ja kuinka kauan he jatkavat niin tekemistä.
Lasten valvominen heidän harjaamisensa ja hammastahnan pitämisen ulottumattomissa voi auttaa välttämään tämän.
Onko fluorihammastahna turvallista vanhemmille lapsille ja aikuisille?
Fluorihammastahna on turvallinen vanhemmille lapsille, joilla on täysin kehittyneet sylke- ja nielemisrefleksit, sekä aikuisille.
Muista vain, että hammastahnaa ei ole suunniteltu nieltäväksi. On normaalia, että jotkut liukuvat kurkkuun ajoittain tai nielevät vahingossa. Niin kauan kuin tätä tapahtuu vain satunnaisesti, sen ei pitäisi aiheuttaa ongelmia.
Mutta pitkäaikainen altistuminen liiallisille fluoridimäärille voi johtaa terveysongelmiin, mukaan lukien lisääntynyt luunmurtumien riski. Tällaisella altistustasolla on taipumus tapahtua vain, kun ihmiset käyttävät kaivovettä vain alueilla, joilla maaperä sisältää runsaasti fluoria.
Entä korkeafluoridinen hammastahna?
Hammaslääkärit määräävät joskus korkeafluorista hammastahnaa ihmisille, joilla on vaikea hampaiden rappeutuminen tai suuri onteloiden riski. Näissä hammastahnoissa on korkeampi fluoridipitoisuus kuin missään muualla kuin ostat käsikaupan paikallisesta apteekista.
Kuten kaikkia muita reseptilääkkeitä, korkeafluoripitoista hammastahnaa ei tule jakaa perheen muiden jäsenten kanssa. Jos käytetään ohjeiden mukaan, korkea fluorihampaiden pasta on turvallista aikuisille. Lasten ei tulisi käyttää korkeafluoripitoista hammastahnaa.
Onko fluoridihammastahnalle vaihtoehtoja?
Jos olet huolissasi fluoridista, saatavilla on fluorittomia hammastahnaa. Osta fluorivapaa hammastahna täältä.
Fluoriton hammastahna auttaa puhdistamaan hampaita, mutta se ei suojaa hampaita hajoamiselta samalla tavalla kuin fluori-hammastahna.
Jos päätät käyttää fluorivapaa hammastahnaa, varmista, että harjaat säännöllisesti ja seuraa säännöllisiä hammaspuhdistuksia. Tämä auttaa havaitsemaan ontelot tai rappeutumisen merkit varhain.
Jos haluat fluoridin etuja, etsi hammastahnoja, joilla on American Dental Associationin hyväksyntämerkki.
Tämän sinetin ansaitsemiseksi hammastahnassa on oltava fluoria, ja valmistajien on toimitettava tutkimukset ja muut asiakirjat, jotka osoittavat tuotteensa turvallisuuden ja tehokkuuden.
Lopullinen rivi
Fluorihammastahna on yleensä turvallista ja suositeltavaa sekä lapsille että aikuisille. Mutta on tärkeää käyttää sitä oikein, etenkin vauvoille ja pienille lapsille.
Jos olet huolissasi fluoridin turvallisuudesta, on tarjolla runsaasti fluoridittomia vaihtoehtoja. Muista vain yhdistää se johdonmukaiseen harjausaikatauluun ja säännöllisiin hammaslääketieteellisiin käynteihin pysyäkseen onkaloiden ja rappeutumisten päällä.
