Se, miten näemme valitut maailmanmuodot - ja houkuttelevien kokemusten jakaminen voivat kertoa tapaa, jolla kohtelemme toisiamme parempaan suuntaan. Tämä on voimakas näkökulma.
”Annan vain hengittää sekunnin”, kuiskaan, kun kumppanini suu on muutaman sentin päässä minun.
Me molemmat alamme hengittää yhdessä, yksi iso hengittää, yksi hengittää. Suljet silmäni ja yritän rentoutua. Lihasten jännitys on niin voimakasta, että on tuskallista. Aion heidät rentoutua.
Mutta jälleen kerran, ruumiini toimii barrikaadina seksin aikana. Emättimen lihakset ovat vahvat ja päättäneet estää mitään pääsemästä kehoni.
Se, että yritin mennä sisälleni seksin aikana, oli kuin muurin lyöminen fyysisesti ja usein emotionaalisesti.
Niin tuntui siltä, että minusta kahdeksan vuotta kamppailiin vaginismuksen kanssa.
Kokeilemalla kumppaneideni kanssa tavoilla, joita minulla ei ehkä olisi, jos yhdyntätapa ei olisi tuskallinen - uudet asemat, ennakko, tunkeutuminen, suuseksi - sain luottamusta makuuhuoneeseen.
Vaginismus: Pikakatsaus
Joillakin naisilla on emättimen lihaksen tahaton supistuminen, jota kutsutaan vaginismukseksi. Lantionpohjan lihakset kiristyvät niin paljon, että esineen on vaikea päästä sisään.
Vaginismuksen oireita ovat:
- polttava, pistely ja syvä kipu tunkeutumisen yrittäessä
- kyvyttömyys asettaa tamponia, sormea tai falloskohdetta
- jos tunkeutuminen on mahdollista, repiminen tai syvä kipu jälkeenpäin
Lopulta seoksen aikana ruumiini alkoi ennakoida tunkeutumisen kipua. Ennakointini teki kokemuksesta entistä pahemman, kehoni puristui ennen yhdyntää jopa yritettiin.
Naiset, joilla on vaginismus, kokevat usein stressiä, ahdistusta, paniikkia ja masennusta, koska seksi - ja jolla ei ole tunkeutuvaa seksiä - voi tulla kuluttavia huolenaiheita.
Vaginismus esiintyy naisilla kahdella tavalla:
- Ensisijainen vaginismus on silloin, kun emättimen tunkeutumista ei ole koskaan saavutettu.
- Toissijainen vaginismus on silloin, kun tapahtui trauma, leikkaus tai stressori, joka tekee yhdynnän mahdottomaksi, kun se oli kerran saavutettavissa.
Vaikka emotionaaliset tekijät, trauma ja synnytys ovat olleet yhteydessä vaginismiin, siihen ei aina ole syytä. Uskon, että minulla oli ensisijainen vaginismus jo nuoresta ajasta lähtien, koska en ole koskaan pystynyt asettamaan tamponia, mutta en ole vieläkään varma, mikä sen aiheutti.
Hoidot voivat sisältää:
- fysioterapia lantionpohjan lihaksillesi
- vierailu psykologille, jos on tapahtunut trauma tai väärinkäyttö
- käyttämällä laajentimia, jotka auttavat uudelleen lantion lihaksia
- jooga, lantionharjoitukset ja meditaatio
Vaginismus on hoidettavissa. Jos läpäisevä seksi on tuskallinen tai tuntuu mahdottomalta, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa.
Treffit, kun yhdyntä ei ole vaihtoehto
Vaginismus vaikuttaa ensisijaisesti seksielämääsi ja suhteisiisi, koska emättimen yhdynnästä tulee melkein mahdotonta.
Nuorena seksuaalisena ihmisenä myöhässä teini-ikäissani tunsin olevani lyöty. Kun aloin kirjoittaa vaginismuksesta kolme vuotta sitten, olin edelleen vihainen ruumiini, tämän diagnosoimattoman häiriön, tämän vamman suhteen, joka avasi vuosia seksuaalisesta nuoruudestani. Tunsin ryöstetyn, eristyneenä ja vieraantuneena.
Tällä hetkellä katson, että vaginismus muodostaa koko identiteettini. Tuo eristyneisyys ja vieraantuminen auttoivat pakkomielteessäni kaiken seksuaalisen suhteen. Se avasi ovet minulle seksuaalisuudessani.
Yksi vaginismus-ihmisten suurimmista huolenaiheista on - ymmärrettävästi - treffailu. Monet ihmettelevät, kuinka he pystyvät ylläpitämään suhteita tai selittämään häiriön uudelle kumppanille.
Kokemukseni mukaan se on monimutkaista. Mutta ei mahdotonta.
Vaginismus vaikutti seksuaalisuuteen positiivisesti monin tavoin
Ensimmäinen suhteeni vakavaan vaginismukseen - mikä tarkoittaa, että mitään ei tapahtunut - on edelleen pisin suhteeni tähän päivään. Meillä oli läpäisevä sukupuoli vain kolme kertaa neljän vuoden aikana.
Improvisoimme, kokeilimme spontaanisuutta ja meistä tuli uskomattoman taitoja esipelin ja suuseksin suhteen - kuten usein turvaudutaan houkuttavaan seksuaaliseen häiriöön.
Tällä hetkellä ei usein ollut väliä, että levinneisyys ei ollut vaihtoehto. Orgaaniset orumseksistäni ja klitorisstimulaatiostani saaneet minut silti näkemään tähdet. Ja tämän kokeilun takia opin, mitä kehoni haluaa ja miten se haluaa.
Tietyllä tavalla taaksepäin muutama vuosi myöhemmin voin sanoa, että vaginismus vaikutti positiivisesti seksuaalisuuteen ja siihen, kuinka näen itseni seksuaalisena ihmisenä.
Suostumus - useita kertoja seoksen aikana - on erittäin tärkeää
Kuten minkä tahansa seksuaalisen kumppanin kanssa, viestintä on avainta. Mutta kun seksi on mahdotonta tai tuskallinen, viestintä on etusijalla.
Älä ole huolissasi mielialan tappamisesta, jos kehosi huutaa apua. On myös tärkeää, että sinulla on kumppani, joka tarkistaa sinut suullisesti ja visuaalisesti.
Joskus tunne, jonka ajattelin kykeneväni kantamaan, jotta yhdynnässä tapahtui nopeasti sietämätöntä. Ja aluksi en aina ollut mukava ilmaista sitä.
Kun olin nuorempi ja oppin käsittelemään tätä sairautta, olisin täysin pakastettu tuskasta. Odotin usein pysyvän hiljaa, en pystynyt ilmaisemaan, kuinka kiusallinen tunkeutuminen oli. Tuntui siltä, että ruumiini oli revitty sisäpuolelta ja polttava tunne jätti minut järkyttyneeksi.
Kipu pakotti minut lopulta lopettamaan kumppanini joko kyynelten tai pelkän paniikin kautta.
Koska kaikki pienet liikkeet saattavat muuttaa mukavuustasoni, kumppanini piti olla keskusteleva jokaisen romahduksen aikana, jotta estettäisiin lisäkipu, esittämällä kysymyksiä, kuten”Tuntuuko tämä hyvältä?” tai "Entä jos teen tämän?"
Seksin muiden seikkojen löytäminen voi tuntua jännittävältä
Koska tunkeutuminen oli minulle liian tuskallista, improvisoimme. Jonkin ajan kuluttua tajusin, että “sukupuolen” ei tarvitse tarkoittaa läpäisevää sukupuolta tai seksiä, joihin liittyy fallinen esine. Seksi on juoksevaa, kuten myös kehittyvä seksuaalisuuteni.
Olin erittäin herkkä tuskalle ja nautinnolle, ja hiukkasin millä kehoni alueilla nauttini suudelmasta ja kuinka he pitivät suudelmasta. Tajusin, että suudella puolen tunnin ajan tai nänni-stimulaatio voi olla intiimi ja erittäin eroottinen.
Kehoni tunteminen ja mikä minusta tuntui hyvältä, rakensi itseluottamusta ja itsetuntoa jopa vaginismin haasteiden kautta. Vaikka se ei ehkä ole ollut ihanteellisin tieni löytää mielestäni makuuhuoneessa, se on matka, joka minun on hyväksyttävä.
Suoran viestinnän oppiminen sängyssä sai minut hallitsemaan iloani
Tämä ei tarkoita sitä, että jokainen suhde, joka minulla oli, oli onnistunut kommunikoidessaan vaginismista, etenkin koska olen sitoutunut suurelta osin heteroseksuaalisiin cis-miehiin.
Kun ruumiini oli jännittynyt, lihakset supistuivat, monet kumppanit ajattelivat pakottavansa itsensä parantamaan tätä tilaa. Lisää voimaa tarkoitti enemmän menestystä heidän lopussaan. Mutta voima aiheutti enemmän asioita, lisää kipua ja enemmän etäisyyttä ja luottamuksen puutetta suhteissamme.
Muutaman luotettavan kumppanin kanssa fyysinen herkkyyteni antoi minun kuvata mitä nautin ja mitä en.
Koska kaikki ruumiit ovat erilaisia, viestintä on edelleen palvellut minua hyvin - jopa kivuton seksielämäni aikana. Mutta ääneni käyttäminen oli välttämätöntä, kun olin tekemisissä vaginismuksen kanssa, kun ruumiini tuntui kaikkein erilaisimmalta.
"Enemmän siitä" tai "Ei, kuten minä, anna minun näyttää sinulle", sanoisin kumppaneille, jotka kirjautuvat minuun. Vaginismus antoi minulle jollain tavalla paremman hallinnan seksuaalisissa haluissani.
On olennaista, että sinulla on ymmärtäväinen kumppani, kun koet kipua seoksen aikana. Ilman potilasta ja empatiaa olevaa kumppania vaginismus voi olla suhteen sietämätön osa.
Myös makuuhuoneen ulkopuolella tapahtuva kommunikointi on tärkeää. Ehdotan tarjota kumppanillesi kirjallisuutta, joka selittää vaginismuksen hyviä puolia ja keskustella siitä avoimesti.
Nauti hitaammasta seoksesta koko elämän ajan
Hitaampi sukupuoli on toinen menetelmä, jonka yhdyn edelleenkin kivuttomaan seksielämääni.
Kiireinen seksi ei ole nautinnollista minulle, mutta nopea ja raivoisa näyttää olevan menetelmä, jota monet ihmiset käyttävät.
Hitaamman sukupuolen ansiosta voin hallita vartaloani ja mukautua, kun jokin ei tuntunut oikealta.
Ajan ottaminen antaa minulle myös mahdollisuuden keskittyä kaikkiin tekijöihin, jotka toimivat ja jatkavat työskentelyä kehoni hyödyksi: voitelu, vetovoima, penis koko ja kuinka paljon luotin ihmiseen (ts. Tilannevaginismus).
Siitä huolimatta vaginismus on vaikeaa. Se on heikentävää, auttoi menettämään libidooni, teki minusta uskomattoman maanisen ja sai minut hämmentymään vartaloani.
Olemassa parisuhteessa sen jälkeen kun vaginismus katosi
Nykyinen kumppanini ei ole koskaan kokenut minua tuskasta. Hän ei tiedä turhautumista, jota käsittelin vuosia.
Hän tapasi minut, kun olen työskennellyt kovasti hoitaakseni laajentuneita, terapiaa ja päättäväisyyttä. Ja siitä olen kiitollinen. Hänen kanssaan olen kaikkien niiden vuosien huipentuma, joissa kamppailisin ja kasvoin, kun määrittelin uudelleen seksuaalisuuteni.
Tunnen olevani enemmän yhteydessä kehoni nyt, kun tiedän, että se on haurautta, mutta myös sen vahvuus.
Vuosien työn, arkuuden ja ahdistuksen kautta olen sopusoinnussa seksuaalisuuteni kanssa ja kuka olen seksuaalisena ihmisenä kuin koskaan ennen olin. Ja olen sen velkaa niille epäonnistumisen ja synkkyyden yölle.
Tunsin vieraana vartaloani niin kauan. Sen mekanismit eivät olleet hallinnassani, mutta nyt olen ottanut tämän voiman takaisin. Tämä ruumis on minun.
S. Nicole Lane on seksiä ja naisia käsittelevä toimittaja, joka sijaitsee Chicagossa. Hänen kirjoituksensa on ilmestynyt Playboyssa, Rewire Newsissa, HelloFlossa, Broadlyssä, Metro UK: ssa ja muissa Internetin nurkissa. Hän on myös käytännöllinen kuvataiteilija, joka työskentelee uuden median, kokoonpanon ja lateksin kanssa. Seuraa häntä Twitterissä.
