Yleiskatsaus
Jos huomaat, että pissat paljon - mikä tarkoittaa sitä, että virtsaat useammin kuin mikä on sinulle normaalia - on mahdollista, että tiheä virtsaaminen voi olla varhainen merkki diabetestä.
Usein esiintyvään virtsaamiseen on kuitenkin monia mahdollisia syitä, myös sellaisia, jotka ovat vaarattomia.
On tärkeää ymmärtää diabeteksen ja virtsarakon toiminnan välinen suhde, samoin kuin muut merkit, jotka saattavat viitata siihen, että on aika käydä lääkärillä säännöllisestä virtsaamisesta.
Miksi diabetes aiheuttaa usein virtsaamista?
Diabetes on tila, joka aiheuttaa muiden oireiden lisäksi kehollesi vaikeuksia luoda tai käyttää insuliinia.
Insuliini on hormoni, joka vetää glukoosia tai sokeria soluihin käytettäväksi energiana. Tämä voi johtaa erittäin kohonneisiin verensokeritasoihin.
Liian paljon sokeria veressäsi verottaa erittäin paljon munuaisia, jotka työstävät tätä sokeria. Kun munuaiset eivät ole työssä, suuri osa glukoosista poistuu kehosta virtsaasi.
Tämä prosessi huuhtelee myös arvokkaita nesteytysnesteitä kehostasi, jolloin diabeetikot jättävät usein pissaamaan ja kuivuneet.
Varhain et ehkä edes huomaa, että virtsaat enemmän kuin normaalisti. Yhden tärkeimmän varoitusmerkin tulisi kuitenkin olla, jos tiheä virtsaaminen herättää sinut unesta ja kuluttaa energiatasoa.
Kuinka tietää onko se diabetes
Paljon kuorinta on tunnusmerkki sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle, koska kehon nesteiden poistaminen on joskus kehosi ainoa tapa huuhdella ylimääräistä verensokeria.
Virtsaaminen tavallista enemmän on kuitenkin vain yksi monista oireista, ja se voi johtua monista terveystiloista. Jos olet huolissasi diabetestä, on tärkeää kiinnittää huomiota seuraaviin muihin yleisiin diabeteksen oireisiin:
- Väsymys. Solujen kyvyttömyys käyttää glukoosia energian tuottamiseksi voi jättää diabeetikoille ehtymisen ja uupumuksen suurimman osan ajasta. Dehydraatio vain pahentaa väsymystä.
- Painonpudotus. Matala insuliinitaso ja kyvyttömyys imeä sokeria verestä voivat johtaa nopeaan painonpudotukseen diabeetikoilla.
- Näön hämärtyminen. Diabeteksen aiheuttaman kuivumisen sivuvaikutus voi olla silmien voimakas kuivuminen, mikä voi vaikuttaa näkökykyyn.
- Turvonneet ikenet. Diabeetikoilla on suurempi infektioiden, turvotuksen tai mätien muodostumisen riski ikenissä.
- Pistelyä. Lihasveren sokerin yleinen sivuvaikutus on raajojen, sormien tai varpaiden tunnehäiriö.
Jos virtsaat usein ja olet huolissasi siitä, että se voi olla diabetes, pidä silmällä joitain näistä muista klassisista oireista. Jos huomaat useita niistä tai haluat vain olla varma, ota yhteys lääkäriin.
Muut potentiaalisen virtsaamisen mahdolliset syyt
Ei ole normaalia määrää kertaa pissata päivittäin. Toistuvalla virtsaamisella tarkoitetaan yleensä sitä, että hänen täytyy mennä useammin kuin normaalisti. Jos näin on, se voi olla merkki siitä, että jotain on vialla.
Virtsaaminen tavallista useammin voi johtua useista eri tekijöistä. Diabetes on vain yksi mahdollinen selitys. Joitakin muita tiloja, jotka voivat joskus vaikuttaa virtsarakon toimintaan, ovat:
- munuaistulehdus
- raskaus
- yliaktiivinen rako
- levottomuus
- virtsatieinfektio (UTI)
Jotkut näistä syistä, kuten yliaktiivinen rako, ovat hankalia, mutta suhteellisen vaarattomia. Muut tilanteet ovat melko vakavia. Sinun tulisi käydä lääkärillä tiheästä virtsaamisesta, jos:
- Huomaat jonkin muun yllä mainitusta diabeteksen merkistä.
- Virtsaasi on verinen, punainen tai tummanruskea
- Virtsaaminen on tuskallista.
- Sinulla on vaikeuksia rakon hallinnassa.
- Sinun täytyy virtsata, mutta sinulla on ongelmia virtsarakon tyhjentämisessä.
- Virtsat niin usein, että se vaikuttaa päivittäiseen elämääsi.
Kuinka hoitaa diabeteksen aiheuttamaa tiheää virtsaamista
Diabetesta johtuvien virtsarakon ongelmien hoitoon voidaan parhaiten hoitaa tautia kokonaisuutena.
Yksinkertaisesti nesteen saannin seuraaminen tai kylpyhuonematkojen ajoittaminen ei todennäköisesti auta paljon, koska suurin ongelma on liiallinen verensokeri, ei ylimääräinen neste.
Jos sinulla on diabetes, lääkäri laatii sinulle tarkoitetun hoitosuunnitelman. Yleensä diabeteksen yleisiä hoitomuotoja ovat:
Ruokavalion ja verensokerin seuranta
Diabetespotilaiden on tiedettävä innokkaasti syömästään pitämällä tarkasti silmällä verensokeripitoisuutta varmistaen, että he eivät saa liian korkeaa tai liian matalaa. Ruokavaliosi tulisi olla raskaata kuituhedelmissä ja vihanneksissa ja vähän jalostettua sokeria ja hiilihydraatteja.
Harjoittele
Säännöllinen liikunta voi lisätä solujen insuliiniherkkyyttä ja edistää glukoosin imeytymistä energiaa varten. Diabetes vaikeuttaa näitä prosesseja keholle, mutta lisää fyysinen toiminta voi parantaa niitä.
Insuliininjektiot
Sokeritaudin tyypistä ja vakavuudesta riippuen saatat tarvita säännöllisiä insuliinin injektioita tai pumpun. Jos kehosi yrittää tehdä tai imeä insuliinia yksinään, nämä injektiot voivat olla tärkeitä.
Muut lääkkeet
On monia muita diabeteksen lääkkeitä, jotka voivat auttaa kehoasi luonnollisesti luomaan enemmän insuliinia tai hajottamaan hiilihydraatteja paremmin energiaa varten.
Ottaa mukaan
Toistuva virtsaaminen yksinään ei välttämättä aiheuta hälytystä. On olemassa monia mahdollisia syitä, joiden takia pissaa normaalia useammin, mukaan lukien nesteen saannin lisääntyminen tai yksinkertaisesti yliaktiivinen rako.
Jos kuitenkin tiheään virtsaamiseen liittyy muita oireita, kuten väsymys, näön hämärtyminen tai raajojen pistely, sinun on otettava yhteys lääkäriin mahdollista diabeteksen seulontaa varten.
Sinun tulisi myös nähdä lääkäri, jos virtsa on tummanväristä tai punaista, kivulias tai niin usein, että se pitää sinut yöllä tai vaikuttaa vakavasti elämääsi.
