Kuinka voin estää keuhkoahtaumataudin etenemisen?
Ainoa todistettu tapa estää keuhkoahtaumataudin etenemistä on poistaa sairaus, joka sairauden aiheutti ensin. Suurimmassa osassa tapauksista se on savukkeen savua. Kun ihminen lopettaa tupakoinnin, keuhkokapasiteetin menetys hidastuu jonkun muun tupakoimattomuuden mukaan.
Voivatko keuhkoahtaumataudin oireet parantaa?
Joo. On olemassa erilaisia lääkkeitä ja hoitoja, jotka voivat parantaa huomattavasti keuhkoahtaumataudin oireita. Keuhkoahtaumataudin lääkkeitä ovat keuhkoputkia laajentavat lääkkeet ja tulehduskipulääkkeet. Muita hoitoja ovat happiterapia, leikkaus ja elämäntapojen muutokset, kuten tupakoinnin lopettaminen, säännöllinen liikunta ja terveellisen ruokavalion syöminen.
Onko tapoja estää leimahduksia?
Joo. Tärkeimmät COPD: n leviämisen riskitekijät ovat virus- tai bakteeri-infektiot. Yleiset käytännöt, kuten usein tapahtuva käsien pesu, sairaiden ihmisten kanssa kosketuksiin joutumisen välttäminen ja asianmukaisten rokotusten saaminen bakteerikeuhkokuumeelta, voivat vähentää keuhkoahtaumataudin leimahduksen esiintymistiheyttä ja vakavuutta.
Mitä hoidetaan huulten hengityksessä ja miten sitä käytetään keuhkoahtaumataudin hallintaan?
Kierteinen huulten hengitys on tekniikka, jossa henkilö hengittää ulos tiukasti puristettujen huulien kautta ja hengittää nenänsä kautta. Tämä lisää hengitysteiden vastapainetta ja auttaa lievittämään hengitysteiden tukkeutumisen oireita. Se voi olla tehokas menetelmä vähentää hengenahdistusta keuhkoahtaumataudin potilailla.
Onko COPD: n kanssa turvallista matkustaa?
Ihmisille, joilla on vaikea keuhkoahtaumatauti ja joilla on alhainen happitaso, yli 6000 jalan korkeudella tapahtuva lentomatka voi olla vaarallinen. Matalammat happitasot lentokoneiden matkustamoissa ja korkeudessa voivat vaikuttaa veren happitasoon. Tämä voi aiheuttaa stressiä sydämessä, aivoissa ja muissa elimissä.
Keuhkoahtaumataudin ohella asuvien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen lentoa. Happitasojen testaaminen korkeussimulaatiokokeella voi auttaa selvittämään, onko lentäminen turvallista.
Onko COPD: n kanssa fyysistä toimintaa turvallista? Jos ei, kuinka voin pysyä kunnossa ja terveenä?
Yleensä keuhkoahtaumataudin kanssa on turvallista harjoittaa fyysistä toimintaa. Ennen voimakkaan liikunnan aloittamista lääkärin tulisi kuitenkin arvioida sinua.
Keuhkoahtaumataudin potilaille on suunniteltu erityisiä liikuntaohjelmia, joita kutsutaan keuhkojen kuntoutusohjelmiksi. Hengitysterapeutit valvovat näitä ohjelmia. Ne on suunniteltu lisäämään liikuntakykyä ja parantamaan COPD-potilaiden elämänlaatua. Lääkärin on määrättävä ilmoittautuminen näihin ohjelmiin.
Mikä on COPD-potilaiden elinajanodote?
Keuhkoahtaumataudin potilaiden elinajanodote vaihtelee suuresti. Se riippuu merkittävästi henkilön tilan vakavuudesta, hänen nykyisestä tupakointitilasta ja ravinnosta. Muilla terveysolosuhteilla, kuten sydänsairauksilla ja diabeteksellä, on myös vaikutusta elinajanodotteeseen.
Kuinka yleinen on keuhkoahtaumatauti? Onko tukiryhmiä?
COPD vaikuttaa noin viiteen prosenttiin Yhdysvaltojen väestöstä. Se aiheuttaa 120 000 kuolemaa vuodessa. Tukiryhmiä on kaikkialla Yhdysvalloissa. American Lung Association julkaisee verkkosivustollaan luettelon Better Breathers Club -ryhmän luvuista.
Minulla on vaikea saada tarpeeksi lepoa yöllä. Onko sinulla vinkkejä nukkumiseen paremmin?
Hyvä unihygienia on avainasemassa itsehoidossa kaikille, joilla on keuhkoahtaumatauti tai muu krooninen keuhkosairaus. Tässä on joitain helppoja vinkkejä:
- ylläpitää säännöllistä unirutiinia
- älä pysy hereillä sängyssä yli 5–10 minuuttia
- älä lue tai katso televisiota sängyssä
- Vältä kofeiinittomia juomia, etenkin yöllä
- Pidä makuuhuoneesi hiljaisena ja mukavana
Mitä hoitomuotoja on käytettävissä keuhkoahtaumataudin hoitamiseksi, muuten kuin elämäntavan muutokset?
COPD: n yleisimmät farmakologiset hoidot jakautuvat kahteen pääryhmään: keuhkoputkia laajentavat lääkkeet ja tulehduskipulääkkeet.
Bronkodilatattorit ovat hengitettäviä lääkkeitä, jotka auttavat rentouttamaan hengitysteiden pieniä lihaksia, jotka voivat supistua ja estää ilman virtausta.
Tulehduskipulääkkeet ovat hengitettynä tai suun kautta annettavat lääkkeet, jotka vähentävät hengitysteiden tulehduksia, jotka voivat aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumisen tai liman eritystä.
Pienessä joukossa ihmisiä, joilla on harvinainen, perinnöllinen keuhkoahtaumataudin muoto, spesifinen entsyymi kehossa puuttuu tai puuttuu. Tähän entsyymiin täydennysten antaminen laskimonsisäisesti voi hidastaa keuhkoahtaumataudin etenemistä.
Happihoito ihmisille, joilla on edennyt keuhkoahtaumatauti ja alhainen veren happitaso, voi auttaa oireiden hallinnassa ja parantaa elämänlaatua - tai jopa pidentää sitä.
Dr. Saad on hallituksen sertifioima pulmonologi ja intensivistinen elävä ja työskentelevä Pasadena, Kalifornia.
