Lupus ei aina vaikuta hiuksiin. Mutta kun se tapahtuu, karvakarvojen lukumäärä kasvaa.
On normaalia leikata jopa 100 karvaa päivittäin, sanoo American Academy of Dermatology (AAD). Lupusta sairastavat ihmiset voivat kuitenkin menettää enemmän kuin tämä määrä sairauden vakavuudesta riippuen. Jos sinulla on lupus, hiusten menetys voi olla ilmeinen, kun peset tai harjaat hiuksia.
Joillakin ihmisillä voi olla vain murtumia hiusrajan ympärillä tai vähäinen oheneminen, kun taas toiset saattavat menettää hiusmurtumat. Hiustenlähtö voi olla laajalle levinnyt tai rajoitettu osaan päätä.
Yhdessä tutkimuksessa tutkittiin ei-arpia aiheuttavaa hiusten menetystä neljällä naisella, joilla oli systeeminen lupus erythematosus, ja löydettiin eroja hiusten menetyksessä. Naiset menettivät hiuksistaan 55–100 prosenttia. Laajempaa tutkimusta tarvitaan suuntausten selvittämiseksi tarkemmin.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on hiustenlähtöä tai ohenemista. Joskus hiustenlähtö on yksi ensimmäisistä lupuksen oireista.
Mitä voit tehdä sen hoitamiseksi?
Lupuksen hiustenlähtö voi olla palautuva, jos sinulla ei ole diskoidisia vaurioita. Hiusten menetys kääntää itsensä kuitenkin vain, jos pystyt hallitsemaan tautia.
Kortikosteroidin ja immunosuppressantin oireiden hallintaan lisäksi lääkäri voi määrätä malarialääkettä lupuksen leviämisen vähentämiseksi.
Saatat saada myös biologisia lääkkeitä, jotka ovat laskimonsisäisiä lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään lupuksen oireita. Noudata lääkärisi ohjeita ja ota lääkitys ohjeiden mukaan.
Lupuksen palautuminen voi kestää viikkoja tai kuukausia. Sillä välin tässä on vinkkejä, jotka auttavat sinua selviytymään hiusten menetyksestä:
- Vältä auringonottoa. Aurinko voi laukaista lupuksen soihdut ja diskoidivauriot. Suojaa ihoasi ja pääsi ulkona. Käytä hattua ja levitä aurinkovoidetta.
- Vaihda lääkitys. Jos uskot, että lääkkeesi vaikuttaa hiusten menetykseen, keskustele lääkärisi kanssa ja keskustele vaihtoehtoisista lääkkeistä tai ehkä pienennä annostasi.
- Syö terveellinen ruokavalio. Hedelmä- ja vihannesrikas ruokavalio voi myös hidastaa hiustenlähtöä. Kysy myös lääkäriltäsi vitamiineista ja lisäravinteista, jotka voivat auttaa vahvistamaan hiuksiasi ja vähentämään hiusten menetystä. Hiuskasvun vitamiineihin kuuluvat biotiini, C-vitamiini, D-vitamiini, rauta ja sinkki.
- Rajoita stressiä. Tietyt tekijät voivat laukaista lupuksen leimahduksen ja pahentaa hiustenlähtöä. Stressi on tunnettu lupuksen laukaiseja. Kokeile liikuntaa ja meditaatiota vähentääksesi stressiä. Nämä 10 tapaa lievittää stressiä voivat myös auttaa.
- Saada paljon lepoa. Nuku kahdeksasta yhdeksään tuntia yössä
Ymmärrä, että lupuksen hiustenlähtöä ei aina voida välttää. Jopa niin, että muutamien hiustenhoitotapojen toteuttaminen voi auttaa vähentämään hiusten menetystä.
- Nuku satiini tyynyliinalla suojataksesi hiuksiasi murtumiselta.
- Pidä säikeet kosteina. Kuivat, hauraat hiukset voivat irtautua, mikä johtaa ohenemiseen tai heikkoihin juosteisiin. Kokeile näitä kotihoitoja kuiville hiuksille.
- Vältä ankaria hiushoitohoitoja - kuten väritystä ja kuumuutta -, kunnes pääset sairauteen kurissa. Sinun tulisi myös rajoittaa toistuvaa harjaamista ja tiukkoja teloja.
Kunnes hiusten menetys pysähtyy tai kääntyy, kokeile peruukkeja tai leikkaa hiukset lyhyempaan tyyliin. Jos sinulla on pysyvää hiusten menetystä arpeutumisesta, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista.
Vältä käsimyymälöiden hiuskasvustotuotteiden (kuten Rogaine) käyttöä ilman lääkärin lupaa. Näitä lääkkeitä käytetään erityyppisten hiusten hoitoon.
Nouto
Lupuksen hiustenlähtönäkymät riippuvat taustalla olevasta syystä. Kun hiusten menetys on seurausta tulehduksesta tai lääkityksestä, on mahdollista, että hiuksesi kasvavat takaisin, kun tilasi paranee.
Toisaalta, kun päänahasi muodostuvat vaurioita ja vahingoittavat hiusrakkuloita, hiusten menetys voi olla pysyvä.
Jos sinulla on lupusta tai hiustenlähtöä koskevia kysymyksiä, ota yhteys lääkäriin. Lääkäri voi antaa neuvoja hiusten menetyksen kääntämiseksi, samoin kuin tietoa terveiden hiusten palauttamisesta täydentämisen, lääkityksen vaihtamisen tai kosmeettisten toimenpiteiden avulla.
