Mikä on kaakaovoi?
Kaakaovoi on kasvipohjainen rasva, joka otetaan kaakaopavusta. Se uutetaan paahdetusta kaakaopavusta. Kaakaovoi on yleensä rikas kosteuttava voide. Puhdas kaakaovoi voidaan pakata yksinään tai jalostaa muiden aineosien kanssa ja myydä vartalovoiteena.
Katsotaanpa kuinka voit käyttää kaakaovoita kosteuttamaan ja nuorentamaan kasvosi, jotta voit päättää, sopiiko se sinulle.
Kaakaovoi voiteessa ja kaakaovoi elintarvikkeissa
Kaakaovoi voide voi täydentää ihon kosteutta ja luoda esteen suojaamaan ihoasi kosteuden menettämiseltä. Muihin öljyihin ja voiteisiin verrattuna kaakaovoi taipuu imeytyvän hyvin jättämättä ihoa rasvaiseksi. Kaakaovoi auttaa kuitenkin ehdottomasti ihoa ylläpitämään sen joustavuutta ja sävyä.
Ihmiset uskovat usein, että kaakaovoi voi estää venytyksiä. Kahdessa erillisessä tutkimuksessa, yhdessä 300 naisen ryhmässä ja toisessa, jossa 175 naista suoritti tutkimuksen, pääteltiin, että kaakaovoi ei estänyt venytysmerkkiä muodostumasta tehokkaammin kuin muut kosteusvoiteet.
Kaakao-osia on käytetty aknen, psoriasiksen, ihosyövän ja haavojen hoitoon. Mutta tarvitaan lisää tutkimusta sen varmistamiseksi, kuinka kaakaotuotteet ovat tehokkaita ihon terveydelle.
Meille onneksi kaakaon syöminen tarjoaa myös monia näistä eduista, jopa iholle.
Kaakaon syömisen edut
Kaakaotaimella on runsaasti anti-inflammatorisia ja antioksidantteja fytokemikaaleja. Fytoravinteista on tutkittu niiden syövän vastaiset ominaisuudet. Tutkimuksissa havaittiin, että kaakaossa on enemmän fytokemikaaleja (pohjimmiltaan kasvin vaikuttavaa ainetta) kuin teetä ja punaviiniä.
Katsauksessa moniin tutkimuksiin havaittiin, että kaakaossa olevat fytokemikaalit saattavat myös lisätä ihon verenvirtausta ja suojata auringon aiheuttamilta vaurioilta. Molemmat edut voivat auttaa ylläpitämään tervettä ihoa ja vähentämään ihon ikääntymisen näkyviä merkkejä.
Kaakaovoin käyttö kasvoillesi
Voit levittää kaakaovoita ihollesi kerran tai useita kertoja päivässä.
Kaakaovoin käyttö voi parantaa kasvojen ihon yleistä terveyttä ja ulkonäköä. Kosteus, joustavuus ja aurinkosuoja ovat kaikki toivottavia ominaisuuksia ihon pitämiseksi terveenä.
Koska puhdas kaakaovoi tulee öljyiseksi sulaessa, olisi hyvä kokeilla luonnollisena meikinpoistoaineena. Paksumpi kaakaovoi, lähempänä huoneenlämpötilaa, voi toimia hyvin kuivilla huulilla.
Kaakaovoi kasvojen arpiin
Jos olet huolissasi arpien esiintymisestä, lääkärit suosittelevat rutiininomaista hierontaa iholle. Hierontaa ei näytetä vähentävän yli kahden vuoden ikäisten arvien muodostumista. Uudemmat arvet saattavat olla hyödyksi, jos teet seuraavat:
- Hieronta pyöreällä liikkeellä arven yli.
- Hieronta pystysuoraan arven yli.
- Hieronta vaakatasossa arven poikki.
- Parhaan lopputuloksen saat hieronnalla 2 tai 3 kertaa päivässä 10 minuuttia kerrallaan.
Omasta ihonhoitotavasta riippuen voit käyttää sitä sen jälkeen, kun kasvot on puhdistettu ja kuorittu, jotta iho voi todella imeä sen. Kaakaovoi voi kuitenkin tukkia huokoset, joten voi olla parasta käyttää sitä muilla alueilla kuin kasvosi.
Onko kaakaovoin käyttöä kasvoillasi tukevaa tutkimusta?
Mitkään tutkimukset eivät osoita kaakaovoin käytön etuja kasvoillasi. Itse asiassa emme vieläkään ymmärrä monia tapoja, joilla kaakaovoi vaikuttaa iholle.
Useimmat väitteet kaakaovoin eduista kasvoillesi ovat anekdoottisia. Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi kokeilla sitä. Mutta jos etsit taattuja tuloksia, sinun tulisi tutkia ainesosia, joilla on tieteellisesti todistetut vaikutukset.
Asiat, jotka on tiedettävä ennen kaakaovoin käyttöä kasvoihin
Kaakaovoita pidetään turvallisena, kunhan et ole allerginen kaakaokasvalle. Kaakaovoissa ei myöskään ole kofeiinia, toisin kuin kaakaojauhe.
Kaakaovoin tiedetään kuitenkin tukkeuttavan huokoset. Joten ole varovainen ennen kaakaovoin levittämistä kasvoillesi. Jos olet taipuvainen akneon ja katkeruuteen, et ehkä halua käyttää tuotteita, joissa kaakaovoi luetellaan yhtenä tuotteen seitsemästä ensimmäisestä aineosasta. Jos kaakaovoi on lueteltu kaukana ainesosien rivistä, tai jos et ole huolissasi aknesta, sinun ei tarvitse olla aivan yhtä huolissaan.
Öljyn kemiallinen rakenne määrittelee, tukkeuttaako se huokoset ja kuinka pahasti. Kaakaovoin molekyylit on pakattu tiukasti yhteen, mikä tekee siitä erittäin komedogeenisen (huokoset tukkeutuvat). Öljyihin, jotka ovat vähemmän komedogeenisiä, kuuluvat oliiviöljy, manteliöljy ja aprikoosiöljy. Soija-, auringonkukka- ja safloriöljy eivät tukkia huokosia ollenkaan.
Lue artikkeli ei-komedogeenisista öljyistä saadaksesi lisätietoja.
Mitä etsiä ostoksille
Monet voiteet, voiteet ja jopa hius- ja huulituotteet sisältävät kaakaovoita. Sitä voidaan jopa mainostaa pääaineosana. Lue tuotteen etiketti selvittääksesi, kuinka paljon kaakaovoita tuotteessa todella on.
Voit kertoa, kuinka paljon kaakaovoita on tuotteessa sen perusteella, missä se on luetteloitu suhteessa muihin ainesosiin. Ainesosat on lueteltu tärkeimmästä vähiten. Etsi tuotteita, joissa kaakaovoi on muutamien ensimmäisten lueteltujen ainesosien joukossa, jotta saat parhaan hyödyn.
Puhdas kaakaovoi on kovaa huoneenlämmössä. Löydät siitä kylpytynnyrejä terveysruokakaupoista. Sinun on lämmitettävä koko astia kulhoon kuumaa vettä, ennen kuin voit tyhjentää sen tai levittää sen kasvoillesi. Se tulee erittäin pehmeäksi ja helposti levitettäväksi lämpenemällä.
Osta kaakaovoi-kasvoöljyä verkossa täältä.
Mitä muuta on hyvä iholleni?
Pidä syntisi terveenä sisältä ja ulkoa:
- juominen tarpeeksi vettä
- tarpeeksi unta
- syö terveellistä ruokavaliota
- tupakoinnin välttäminen
- käyttämällä kosteusvoidetta
- käyttämällä aurinkovoidetta ympäri vuoden
Alarivi
Kaakaovoi on kaakaopavuista saatua puhdasta rasvaa. Alustavat tutkimukset osoittavat, että kaakaovoilla on paljon potentiaalisia hyötyjä ihon ravinnollisuudesta. Joskus kaakaovoita käytetään voideessa, mutta se ei välttämättä ole paras kasvot, koska se voi tukkia huokoset.
