Mikä on heikko siemensyöksy?
Jos et siemensyöksy niin paljon voimaa kuin ennen, todennäköisesti koska olet ikääntymässä. Aivan kuten ikä heikentää lihaksia ja muuttaa näkökykyä, se voi vähentää siemensyöksysi voimakkuutta ja voimakkuutta.
Jokainen siemensyöksy vapauttaa siemennesteen kehostasi penissi kautta. Prosessi tapahtuu kahdessa vaiheessa:
- Ensimmäisessä vaiheessa, jota kutsutaan emissioksi, siemenneste (siittiöitä sisältävä neste) kerääntyy virtsaputken lamppuun penissi pohjaan.
- Toisessa vaiheessa, jota kutsutaan karkaamiseksi, virtsaputken ympärillä olevat lihakset puristuvat työntääkseen siemennesteen ulos peniksen läpi.
Tämän prosessin ensimmäisen vaiheen ongelma voi vähentää siemennettävän siemennesteen määrää. Toisen vaiheen ongelma voi vähentää siemennesteen karkotusvoimaa.
Heikko siemensyöksy on suurelta osin subjektiivista, mikä tarkoittaa sitä, että henkilö huomaa sen usein. Orgasmin voimakkuus vaihtelee ihmisestä toiseen. Vaikka siemensyöksy voi tuntua normaalia heikommasta, se ei välttämättä ole ongelma, ellei se vaikuta seksinä nautintoihisi. Heikompi orgasmi ei ehkä tunnu yhtä tyydyttävältä kuin vahvempi.
Suurempi ongelma on, jos sieppaat vähemmän nestettä tai siittiöitä. Tämä voi olla ongelma, jos aiot saada lapsia. Muita yleisiä ikään liittyviä ongelmia ovat vaikeudet saada erektio (erektiohäiriöt) tai orgasmi (anorgasmia).
Seksuaalisista ongelmista voi olla vaikea keskustella edes lääkärisi kanssa. Kuitenkin avoimuus tapahtumista voi auttaa sinua löytämään ratkaisun ja estämään heikkoa siemensyöksyä vaikuttamasta sukupuolielämääsi.
Mikä aiheuttaa heikkoa siemensyöksyä?
Mikä tahansa tila, joka vaikuttaa siemensyöksyä ohjaaviin lihaksiin ja hermoihin, voi johtaa normaalia heikommasta orgasmista.
Heikentyneet lantion lihakset
Ikä laskee lihakset, jotka työntävät siemennesteen kehosta. Kun nämä lihakset heikentyvät, siemensyöksysi voima voi laskea.
Matala hormonitaso
Tyydyttävä sukupuolielämä riippuu mieshormoneista, joita kutsutaan androgeeneiksi. Vanhetessasi näiden hormonien tasot laskevat. Tasojen merkittävä lasku voi johtaa heikompaan orgasmiin.
Taaksepäin siemensyöksy
Joka kerta siemensyöksyessä siemenneste kulkee virtsaputken läpi ja ulos peniksen läpi. Venttiili toimii kuin portti virtsarakon ja virtsaputken välillä. Se estää siemennesteen pääsyn virtsarakkoon.
Jos tämä venttiili pysyy auki, siemenneste voi kulkea takaisin virtsarakkoon sen sijaan, että se valuisi ulos peniksestä. Tätä tilaa kutsutaan taaksepäin siemensyöksyksi. Orgasmi voi olla heikko tai täysin kuiva.
Taantuneen siemensyöksyn syitä ovat:
- leikkaus eturauhasen tai kivessyövän, suurentuneen eturauhanen tai heikon virtsan hoitamiseksi
- lääkkeet, joita käytetään eturauhasen suurenemisen, korkean verenpaineen ja masennuksen hoitoon
- hermovaurioita, jotka johtuvat sairauksista, kuten multippeliskleroosi tai diabetes
- selkäydinvamma
Koettu siemensyöksyn määrän vähentäminen (PEVR)
Suunniteltu siemensyöksyn vähennys (PEVR) tarkoittaa, että vapautat vähemmän siemennestettä kuin koskaan. PEVR on miehillä yleinen siemensyöksyhäiriö.
PEVR voi olla syövän ja muiden sairauksien hoidon sivuvaikutus. Tai se voi olla merkki mieshormonien tuotannon ongelmasta. PEVR esiintyy tyypillisesti muiden siemensyöksyyn ja erektioon liittyvien ongelmien rinnalla.
Alhainen siemensyöksytilavuus on liitetty näihin tiloihin:
- eturauhanen säteily syöpään
- lääkkeet, joita käytetään suurennetun eturauhanen, korkean verenpaineen ja masennuksen hoitoon
- diabetes
- kiveysongelma, joka johtaa mieshormonien tuottamiseen vähän tai ei ollenkaan
Hoito heikko siemensyöksy
Se, kuinka lääkäri kohtelee heikkoa siemensyöksyä, riippuu siitä, mikä sen aiheutti. Muutama lääke voi auttaa hoitamaan taaksepäin siemensyöksyä pitämällä virtsarakon kiinni, kun siemensyöksyä. Näitä voivat olla:
- bromifeniramiini (veltane)
- kloorifeneriamiini (kloori-trimetoni)
- efedriini (Akovaz)
- pseudoefedriini (Sudafed)
- imipramiini (tofranil)
- midodriini (ProAmatine, Orvaten)
Jos käyttämäsi alfa-salpaaja tai muu lääke aiheuttaa heikkoa siemensyöksyä, kysy lääkäriltäsi, voitko vaihtaa toiseen lääkitykseen. Jos sinulla on diabetes, saat myös sen saavuttamisen parhaan mahdollisen hallinnassa.
Koti korjaustoimenpiteitä
Voit vahvistaa siemensyöksyä auttavia lihaksia vahvistaaksesi Kegel-harjoituksia. Näiden harjoitusten aikana puristat ja vapautat lihaksia, joita käytät virtsaamisen ohjaamiseen. Yksi pieni tutkimus osoitti ennenaikaisen siemensyöksyn paranemisen 12 viikon pituisen lantionpohjan lihaksen harjoituksen jälkeen, mukaan lukien Kegel-harjoitukset.
lisäravinteet
Muutamia lisäravinteita on edistetty heikon siemensyövän hoitamiseksi. Ei ole kuitenkaan näyttöä siitä, että nämä tuotteet toimisivat. Ja koska monet yrttilisäaineet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, älä ota mitään kysymättä ensin lääkäriltäsi.
Kuinka tuottaa enemmän siittiöitä siemensyöksyssä
Normaali siittiöiden lukumäärä on 15 miljoonasta yli 200 miljoonaan spermaa jokaisessa millilitrassa (ml) siemennestettä. Lääkäri diagnosoi sinut alhaisella siittiöiden määrällä, jos siemennestettä on vähemmän kuin 15 miljoonaa spermaa millilitrassa millilitraa tai vapautat vähemmän kuin 39 miljoonaa spermaa joka kerta siemensyöksyäessä.
Pienen siittiöiden määrän vähentäminen voi vähentää todennäköisyyttäsi lapsen raskaudesta. Tässä on muutamia vinkkejä siittiöiden määrän lisäämiseksi.
- Saa 7–9 tuntia laadukasta unta joka yö. Tutkimuksissa havaitaan, että miehillä, jotka saavat liian vähän tai liian paljon unta tai jotka menevät nukkumaan myöhään, on alhaisempi siittiöiden määrä ja vähemmän terveitä siittiöitä kuin niillä, jotka rutiininomaisesti saavat tarpeeksi unta.
- Liikunta - mutta ei liian intensiivisesti. Ylipaino voi vähentää sekä siittiöiden määrää että laatua. Liikunta voi parantaa siemennesteen laatua muuttamalla hormonitasoja. Rajoita vain pitkäaikaista intensiivistä fyysistä harjoittelua, mikä voi tosiasiassa heikentää siittiöiden määrää ja laatua.
- Älä tupakoi. Tupakoinnin lisäksi, että se aiheuttaa syöpää ja sydänsairauksia, se vaikuttaa myös siittiöiden määrään ja laatuun. Keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmasta tai harkitse sovelluksen käyttöä, jonka avulla voit lopettaa hyväksi.
- Hanki lisää antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiineja, seleeniä ja lykopeenia ruokavaliossa. Nämä luonnolliset kasviaineet voivat suojata soluja - siittiöitä mukaan lukien - vaurioilta. Yhdessä tutkimuksessa siemennesteen antioksidanttitasoja havaittiin korkeammilla miehillä, joilla oli korkeampi siemenneste.
- Syö vähemmän transrasvoja. Näiden epäterveellisten rasvojen korkea määrä, joita esiintyy usein paistettuissa ruuissa ja epäterveellisissä leipomotuotteissa, on liitetty alhaisempaan siittiöiden määrään.
Jos nämä menetelmät eivät toimi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä siittiöiden määrän lisäämiseksi. Tämän ongelman hoitamiseksi voidaan käyttää erilaisia hormonaalisia hoitoja, kuten klomifeenisitraattia (serofeeni) ja follitropiini alfa-lyofilisaattia (Gonal-f).
Vaikka monet näistä hoidoista on hyväksytty naisille, miesten käyttöä pidetään "etiketin ulkopuolella". Toisin sanoen, vaikka ne saattavat olla tehokkaita miesten hedelmättömyyden hoidossa, Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto ei hyväksy näitä lääkkeitä tätä käyttöä varten. Jos lääkärisi suosittelee jonkin näistä lääkkeistä etikettien käyttöä, on tärkeää käyttää kyseistä lääkitystä heidän valvonnassaan. Lisätietoja epämääräisestä lääkkeiden käytöstä.
Milloin käy lääkärillä
Seksuaalisista ongelmista voi olla vaikea puhua lääkärisi kanssa. Mutta vain käymällä tämän keskustelun voit saada apua siemensyöksyyn.
Ota yhteys lääkäriisi, jos:
- Siemensyöksyksesi ovat heikkoja tai ne sisältävät vähemmän nestettä kuin tavallisesti.
- Et voi saada erektiota.
- Sinulla on kipua seoksen aikana tai sen jälkeen.
- Siemennesteessäsi on verta.
- Virtsaasi on sameaa orgasmin jälkeen.
Nouto
Siemensyöksyongelmat ovat yleisiä miehillä, etenkin heidän ikääntyessään. Jos seksuaalinen toimintasi on muuttunut jollain tavalla, ota yhteys lääkäriin saadaksesi asianmukaisen arvioinnin ja hoidon.
