Paniikkia herätä myöhään hiuksille, jotka näyttävät nukkuvan rasvakeittimessä, ei varmasti tarjoa hienoa aamua. Toki kiiltävät, sotkuiset hiukset ovat näinä päivinä. Mutta sinulla voi ehdottomasti olla liikaa hyvää.
Liian rasvainen päänahka voi aiheuttaa epämukavaa kutinaa ja seborreaista ihottumaa. Se voi tarjota jopa juhlan sienelle, joka aiheuttaa hilseä.
Se sanoi, et halua poistaa kaiken öljyäsi. Luonnolliset öljyt suojaavat hiuksia ja ovat elintärkeitä terveelle päänahalle ja kiiltäville hiuksille. Näin voit leikata rasvan vahingoittamatta hiuksiasi tai ärsyttämättä päänahaasi.
1. Pese useammin
American Dermatology Academy -lehden mukaan ihmiset, joilla on todella rasvaisia hiuksia, voivat tarvita shampoota jopa kerran päivässä. Shampoo auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn sekä roskat ja jääneet hiustuotteet päänahasta.
Kuinka usein sinun tulee pestä hiuksesi?
2. Pese harvemmin
Tämä voi tuntua vastaintuitiiviselta. Mutta jos peset hiuksiasi jo kerran päivässä ja olet edelleen rasvainen päivän päätteeksi, saattaa olla syytä pelata kuinka usein pestät hiuksiasi.
Ylipesu voi poistaa päänahan sen luonnollisista öljyistä. Tämä voi aiheuttaa sen, että se tuottaa enemmän öljyä nestehukkaan. Jos sinulla on yleensä kuiva iho tai kuiva, kutiava päänahka rasvojen hiusten lisäksi, hitaasti venyttämällä kuinka usein peseet, voi auttaa tasapainottamaan päänahan öljyntuotantoa.
3. Shampoo oikein
Se ei tunnu rakettitiedeltä, mutta kyllä, voit pestä hiuksesi väärin ja päätyä rasvaiseen päänahaan ja vaurioituneisiin hiuksiin.
Pese hiukset oikein, työnnä pieni määrä shampoota varovasti juurisi ja päänahaasi. Vältä kynsien käyttöä tai tarpeettoman kitkan luomista säikeille. Aggressiivinen pesu voi ärsyttää päänahkaa ja aiheuttaa sen, että se tuottaa enemmän öljyjä.
Keskity päänahaasi, missä öljy on, eikä hiustesi pituuteen. Älä levitä shampoota suoraan hiusten päihin tai hankaa niitä. Sen sijaan anna shampoon virtata päiden läpi huuhdeltaessa. Ja hyviä uutisia lompakollesi, tutkijat suosittelevat "toista" -puhdistuksen ohittamista.
4. Hoita huolellisesti
Hoitoaine voi tehdä hiuksistasi rasvaisia ja aiheuttaa öljyjen kasaantumisen nopeammin. Hoito vain hiusten päät ja huuhtele huolellisesti.
5. Menkää luonnolliseen
Silitysraudat ja puhalluskuivaimet voivat antaa sinulle sileän ja tyylikkään pinnan. Ne voivat myös tehdä hiuksistasi rasvaisia nopeammin. Anna hiusten kuivua ja omaksua niiden luonnollinen rakenne. Venytät pesusi ulos ja vältä lämpövaurioita.
6. Käytä tuotteita, jotka on suunniteltu rasvoille hiuksille
Paljon ajattelua ja tutkimusta on tehty siihen, että hiustenhoitotuotteet elää heidän hypeensä. Jos shampoo ei leikkaa sitä, kokeile kirkastavaa shampoota, jossa on voimakkaampia pesuaineita. Tämä voi auttaa nostamaan öljyä ja jättämään hiukset rasvattomiksi.
Jos rakastat hikisiä harjoituksia tai tarvitset pestävä päivittäin, mieto vauva-shampoo voi olla vähemmän ärsyttävä ja sopii paremmin usein käytettäväksi.
7. Puhdista harja
Likaisessa harjassa ei ole paikkaa vasta pestyillä hiuksilla. Harjasi voi olla täynnä muotoilutuotteita, öljyjä ja yleisiä haittoja, jotka voivat tehdä lukkoistasi likaiset heti pesun jälkeen. Puhdista muotoilutyökalut hiukan shampoolla tai miedolla saippualla poistaaksesi muodostumisen. Puhdista samoin irtonaiset hiukset jokaisen harjaamisen jälkeen, jotta harjasi ei sisällä öljyä ja likaa.
8. Syvä puhdas aloella
Tämä kotihoito ei ole hyödyllinen vain kesäkuukausina. Aloe tekee hienosta hius- ja päänaamarista, koska se poistaa ylimääräistä öljyä, torjuu tuotteen kertymistä, rauhoittaa päänahaa ja suojaa säikeitä. Sinulla jäävät pehmeät, terveet hiukset.
9. Vältä tuotteita, joissa on silikoni
Monet tuotteet, mukaan lukien shampoot, hoitoaineet, voiteet ja muotoilutuotteet, on valmistettu silikonilla, joka auttaa sileyttämään hiuksia ja lisäämään kiiltoa.
Sen lisäksi, että lisätään lisää kiiltoa, joka voi näyttää kauhistuttavalta rasvan kaltaiselta, silikonit - kuten syklometikonin, amodimetikonin ja yleisimmän, dimetikonin - voivat rakentua hiuksille ja tehdä niistä näyttämään likaisilta, öljyisiltä ja punnituilta.
Silkonit voivat myös estää hyödyllisen kosteuden pääsyn hiusakseliin. Tee juurillesi palvelu ja ohita kaikki tuotteet, joiden ainesosat päättyvät”kartioon”.
10. Ole lempeä
Peset, harjaat, muotoilet tai raapit päätäsi, on tärkeää olla erityisen lempeä. Päänahan ärsytys voi todella stimuloida päänahaasi ja aiheuttaa öljyrauhasten tuottamaan vielä enemmän öljyä.
11. Huuhtele kunnolla
Vietä ylimääräinen minuutti tai kaksi varmistamalla, että kaikki shampoo ja hoitoaine ovat irti hiuksista. Tällä voi olla suuri ero hiusten ulkonäössä ja ulkonäössä.
Jäljellä olevat tuotteet voivat peittää hiuksesi, jolloin ne näyttävät likaiselta ja kutisevalta.
12. Lopeta pelaaminen sen kanssa
Lukitse pyöriminen, pään naarmuuntuminen, sormien juoksuminen hiuksen läpi - mitä enemmän pelaat hiuksillasi, sitä huonompi se näyttää. Hiusten harjaaminen ja koskettaminen usein voi stimuloida öljyrauhasia. Voit piirtää päänahan öljyt säikeisiin ja lisätä ylimääräisiä öljyjä käsistäsi.
13. Kokeile kuivaa shampoota
Kuiva shampoo voi olla pelastaja hyppysellinen. Se ei voi korvata sudsy-märkäpesua, mutta se voi auttaa öljyjen kuivumista ja antaa hiuksillesi puhtaamman ulkonäön. Monet kuivat shampoot lisäävät myös ripauksen tuoksua raikkauden parantamiseksi.
Haittapuoli on, että kuivat shampoot lisäävät jäännöksiä, jotka voivat tehdä hiuksista ja päänahasta rakeita ja likaisia. Se kuivaa myös hiuksesi, joten on parasta käyttää niitä vain toisinaan ja pestä ne kokonaan seuraavana päivänä ärsytyksen ja vaurioiden välttämiseksi.
14. Ohita lisätty kosteus
Ihmiset, joilla on rasvaisia hiuksia, eivät yleensä tarvitse kosteuttavia tuotteita. Kehossasi on se jo hallinnassa. Lisätyt öljyt, kuten kosteuttava hoitoaine tai kerma, voivat punnita hiuksiasi ja lisätä pelätyn kypärän päähän.
15. Käytä DIY-kuiva shampoota
Eikö sinulla ole kuivaa shampoota ja tarvitset hiukan hyppysellisiä? Pään keittiöön. Maisitärkkelys (tai vauvajauhe) on klassinen tee-se-itse-korvike. Kaakaojauheen lisääminen voi muuttaa sen katoamaan tummempiin hiuksiin.
16. Syvä tila kookosöljyllä
Älä ohita päänahkaa seuraavan kerran tekeessäsi kookosöljyhoitoa. Tämä hoito voi auttaa nostamaan öljyä päänahasta ja juurista lisääen samalla arvokasta syvää nesteytystä.
17. Huuhtele omenaviinietikalla
Ota käyttöön omenaviinietikan edut. Omensiiderietikkahuuhtelu oikein laimennettuna voi auttaa poistamaan tuotteen kertymistä, tasapainottamaan päänahan pH: ta ja vähentämään särkymistä.
18. Shampoo teepuuöljyllä
Tutkimuksessa todettiin, että antibakteerinen teepuuöljy parantaa hilseä, vähentää kutinaa ja parantaa rasvaisuutta. Etsi shampoo, joka sisältää teepuuöljyä yhtenä vaikuttavana aineena saadaksesi täyden vaikutuksen.
19. Suunnittele peseytyminen treenisi ympärillä
Tämä on todennäköisesti itsestään selvää, mutta hikoilu levittää öljyjä ja voi jättää hiuksesi näyttämään vähemmän tuoreelta. Yritä ajoittaa shampoointi hienoimpien harjoitusidesi ympärille saadaksesi kaiken irti kustakin pesusta.
20. Pese hatun tai kypärän käytön jälkeen
Hatut, kypärät, huivit ja pääpannat voivat levittää öljyjä ja vangita lämpöä. Poista hattuhiukset ja niiden sivuvaikutukset nopeasti pestämällä. Tai käytä pään lisävarusteita seuraavan pesun ajoittamiseen.
21. Levitä noidanpähkinä
Tämä juoma on yllättävän kätevä tahmeille hiuksille. Noidanjuhta voi lievittää kutinaa, sulkea öljyä tuottavia huokosia ja vähentää hilseen, pH: n epätasapainon tai muiden päänahan häiriöiden aiheuttamia tulehduksia. Se on myös tarpeeksi lempeä käytettäväksi herkässä päänahassa.
22. Käytä sitä uudestaan ja uudestaan
Jatkuva vetäminen takaisin hiuksiin voi aiheuttaa päänahan öljyjen leviämisen nopeammin ja tehdä hiuksista näyttämään rasvaisia. Anna harjasi vaeltaa nyt ja sitten venyttääksesi aikaa pesujen välillä. Tämä toimii erityisen hyvin, jos jätät hiukset ensimmäisenä pesun jälkeisenä päivänä ja kulutat ne ylös päivää ennen pesua.
23. Mene vihreää teetä
Tämä voimanpesäjuoma on hyvä myös hiuksillesi. Vihreän teen uutteen on osoitettu vähentävän tali tuotantoa ja ravitsevan ihoa paikallisesti levitettäessä. Tee se helpoksi itsellesi ja nouta sitä sisältävä shampoo.
24. Pysäytä yläosa
Joskus on helpompaa vain olla taistelematta siitä. Käytä hiusten öljyjä etuna tyylikkään yläosan avulla. Lisäksi luonnolliset öljyt auttavat kosteuttamaan hiuksiasi ja antavat sinulle vielä paremman hiuspäivän huomenna.
25. Makeuta hunajalla
Jos olet antanut öljyn todella poistumaan kädestä, hunajamaski voi auttaa rauhoittamaan päänahkaa ja ehkäistä tai hoitaa hilseä antibakteeristen ja sientenvastaisten ominaisuuksiensa ansiosta. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että yksinkertainen seos, joka sisälsi 90% raakahunajaa ja 10% vettä, auttoi vähentämään seborreaisen ihottuman oireita, kuten kutinaa, punoitusta, lievyyttä ja liiallista öljytuottoa.
Nouto
Öljyiset hiukset voivat olla huonon päivän merkkejä. Hyvä uutinen on, että on olemassa paljon lääkkeitä, joiden avulla saat sen hallintaan.
On myös tärkeää huomata, että tuottama öljymäärä muuttuu ajan myötä ja yleensä vähenee vanhetessasi. Nuoruudesi liian rasvaiset lukot eivät ahdistele sinua ikuisesti, lupaa.