Mikä on prodromaalinen työ?
Prodromaalinen työ on synnytystä, joka alkaa ja pysähtyy ennen täysin aktiivisen synnytyksen alkamista. Sitä kutsutaan usein "väärin työksi", mutta tämä on huono kuvaus. Lääketieteen ammattilaiset tunnustavat supistumisten olevan todellisia, mutta ne tulevat ja menevät ja synnytykset eivät ehkä etene.
Joten prodromaalinen työ on todellinen supistuskipujen ja säännöllisyyden suhteen. Mikä erottaa nämä supistukset aktiivisen työn aikana havaituista supistuksista, on se, että ne alkavat ja pysähtyvät.
Prodromaaliset synnytyksen supistukset tulevat ja menevät usein samaan aikaan joka päivä tai säännöllisin väliajoin. Monet äidit, jopa kokenut, päättävät soittaa syntymätiimilleen tai mennä sairaalaan, ajattelemalla, että työ on alkanut.
Prodromaalinen työ on todella yleistä ja voi alkaa päiviä, viikkoja tai jopa kuukauden tai enemmän ennen aktiivisen synnytyksen alkamista. Terveydenhuollon tarjoajasi haluaa sinun toimittavan mahdollisimman lähellä 40 viikkoa (eräpäiväsi). Prodromaalinen synnytys ei ole indusointi tai keisarin synnytystä.
Prodromaalinen työvoima vs. Braxton-Hicks
Prodromaalinen työvoima sekoitetaan usein Braxton-Hicks-supistuksiin, mutta ne eivät ole sama asia. Suurin osa raskaana olevista naisista kokee tämän tyyppisen supistumisen jossain vaiheessa raskauden aikana. Braxton-Hicks ovat käytännössä käytännöllisiä supistuksia. Ne ovat kehosi tapa valmistautua synnytykseen.
Braxton-Hicks-supistukset voivat aiheuttaa erittäin tiukan, epämukavan tunteen, mutta ne eivät ole tyypillisesti säännöllisiä tai voimakkaita. Ne kestävät harvoin pitkään tai kasvavat intensiteettinsä. Prodromaalinen työ voi seurata hyvin säännöllistä mallia. Supistukset voivat vaihdella ja kasvaa intensiteetiltään.
Braxton-Hicks-supistukset on joskus mahdollista lievittää juomalla vettä, syömällä tai rentoutumalla. Nämä toiminnot eivät auta lievittämään prodromaalisia synnytyksen supistuksia. Kohdunkaulasi voi myös hitaasti laajentua tai tyhjentyä prodromaalisen synnytyksen aikana. Tätä ei yleensä tapahdu Braxton-Hicks-supistuksilla.
Prodromaalinen työvoima vs. aktiivinen työvoima
Prodromaaliset synnytyksen supistukset tapahtuvat yleensä vähemmän kuin viiden minuutin välein ja voivat pysähtyä pitkään. Aktiivisen synnytyksen alkaessa supistukset tulevat yhä useammin eivätkä enää ala tai pysähdy.
Mitä lähempänä supistukset ovat, sitä lähempänä olet tapaamassa vauvasi. Todelliset työvoiman supistukset pitenevät, vahvemmat ja lähentyvät toisiaan ja etenevät synnytykseen pysähtymättä tai hidastamatta. Kun synnytykset etenevät hyvin (yleensä kun äiti on yli 4 senttimetriä laajentuneita), synnytykset eivät pysähdy.
Mikä aiheuttaa prodromaalista synnytystä?
On olemassa useita teorioita siitä, mikä aiheuttaa prodromaalista synnytystä, mutta lääketieteellinen yhteisö ei ole löytänyt tarkkaa syytä. Useimmat tutkijat näyttävät olevan yhtä mieltä siitä, että prodromaalinen synnytys on kehon tapa valmistautua aktiiviseen synnytykseen. Mahdollisia vaikuttavia tekijöitä on useita:
- Vauvan sijainti: Saatat todennäköisesti kokea prodromaalisen synnytyksen, jos vauvasi on polvihoitoasennossa. Teorian mukaan kohtu kohdistuu liikuttamaan vauvaa supistuksilla tietyn ajanjakson ja pysähtyy sitten, jos se ei toimi.
- Fysikaalinen tekijä: Epätasainen lantion tai kohdun poikkeavuus voi johtaa näihin supistuksiin.
- Ahdistuksen tai pelon tunne: Kohtaavat tunteet raskaudesta tai muista elämäsi asioista voivat aiheuttaa prodromaalista synnytystä.
- Aikaisemman raskauden historia: Tämä voi liittyä tapaan, jolla kohtu muuttuu tai rentoutuu monen raskauden jälkeen.
Prodromaalinen synnytys ei yleensä ole huolestuttavaa eikä tarkoita, että vauva on vaikeuksissa. Mutta jos sinulla on huolta, ota aina yhteyttä lääkäriisi.
Tarkoittaako prodromaalinen työvoima aktiivista työvoimaa lähellä?
Prodromaalista synnytystä voi tapahtua milloin tahansa raskauden viimeisen kuukauden aikana. Se ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että aktiivista työvoimaa tapahtuu seuraavana päivänä tai jopa viikolla. Synnytykset ja syntymät ovat arvaamattomia, joten ei todellakaan ole hyvää tapaa ennustaa tarkalleen milloin se alkaa. Tässä on joitain yleisiä ilmaisimerkkejä, jotka voivat merkitä, että vauva on pian matkalla.
Etsitään apua
Tarvitseeko ottaa yhteyttä lääkäriisi tai kätilöön, riippuu henkilökohtaisesta tilanteestasi. Yleensä, jos raskautesi on vähäinen, sinun ei todennäköisesti tarvitse ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on prodromaalista synnytystä.
Voi kuitenkin olla vaikeaa tietää, ovatko supistuksesi merkki aktiivisesta tai prodromaalisesta synnytyksestä. Sinun tulee aina tavoittaa terveydenhuollon tarjoajat, jos sinulla on huolenaiheita, ja sulkea pois muita ongelmia.
Mitä voit tehdä tämän tilan hallintaan
Jos olet lähellä määräaikaasi, yritä pysyä aktiivisena supistumisten aikana. Tähän voisi kuulua:
- pysyä pystyssä
- kävellä ympäriinsä
- käyttämällä synnytystä palloa
- tanssi
Lepo kausina, jolloin supistukset ovat lakanneet. Muista pysyä hydratoituneena ja ravitsemana pitääksesi energiatasosi korkealla. Käytä tätä aikaa harjoitellaksesi selviytymismekanismejasi kunkin supistumisen läpi saamiseksi. Hengitys- ja rentoutustekniikat voivat olla todella hyödyllisiä.
