Mikä on iliopsoas bursiitti?
Iliopsoas-bursiitti on iliopsoas-lihaksen alla sijaitsevan bursan tulehdus. Tämä lihas sijaitsee lonkan edessä. Bursa on nesteellä täytetty pussi luiden, lihasten, jänteiden ja ihon välillä. Se tarjoaa tyynyn kudoksen välillä kitkan ja ärsytyksen vähentämiseksi.
Iliopsoas-bursiitti voi vaikeuttaa kävelyä ja liikuntaa. Jos kehittyy vakavia oireita, liikkuvuus voi kadota.
Iliopsoas-bursiitin oireet
Kipu on iliopsoas-bursiitin ensisijainen oire. Voit kokea kipua, joka alkaa lantion etupuolella. Kipu voi säteillä myös reidestä polvilleen. Joillakin ihmisillä on myös kipuja pakaraan. Heillä voi olla jäykkyyttä ja tiiviyttä aamuisin.
Aluksi saatat huomata lievää epämukavuutta suorittaessasi tiettyjä toimintoja, kuten:
- kävely portaat ylös
- käyttäessään
- laajentamalla jalkasi
- nousee istuvalta paikalta
Tila voi edistyä ja aiheuttaa enemmän kipua kuukausien tai viikkojen aikana. Kipu ja heikkous voivat myös aiheuttaa lonkkaamista.
Syyt iliopsoas-bursiittiin
Iliopsoas-bursiitin riski on olemassa, jos suoritat toistuvia liikkeitä. Tämä vamma johtuu joskus nivelten, jänteiden ja lihaksen liiallisesta käytöstä. Se voi kehittyä urheilijoille tai muille fyysisesti aktiivisille, kuten juoksijoille ja uimareille.
Ihmisillä, joilla on tiukka lonkkalihaksen lihakset, voi myös kehittyä iliopsoas-bursiitti lisääntyneen paineen takia. Tämä paine luo kitkaa jänteiden ja bursan välillä.
Niveltulehdukset, kuten nivelreuma ja nivelrikko voivat myös olla tärkeitä iliopsoas-bursiitissa. Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää erehdyksessä niveliin. Tämä hyökkäys laukaisee niveltulehduksen. Nivelrikko on krooninen niveltulehdus. Tämä niveltulehduksen muoto aiheuttaa nivelruston rappeutumisen. Degeneraatio saa luut hieromaan yhdessä ja edistää tulehduksia.
Iliopsoas-bursiitin diagnosointi
Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on lantion ympärillä kipua, joka säteilee jaloasi.
Lääkäri voi kysyä oireistasi. Ole tarkka ja selitä kuinka kauan olet tuntenut epämukavuutta. Iliopsoas-bursiitin diagnosoimiseksi lääkäri voi suorittaa fyysisen tutkimuksen, joka sisältää stressin asettamisen bursaasi.
Bursiitti voi matkia muita sairauksia, kuten jännetulehdusta, joten lääkärisi ei voi diagnosoida tilaa pelkästään fyysisen tutkimuksen avulla. Lääkäri voi tehdä kuvantamistestejä muiden sairauksien poissulkemiseksi ja diagnoosin vahvistamiseksi.
Kuvansiirtotestit kaappaavat yksityiskohtaisia kuvia kehosi sisäpuolelta ja antavat lääkärille mahdollisuuden havaita epänormaalit lonkkanivelet. Nämä testit sisältävät:
- Röntgen
- MRI, joka käyttää magneettikenttää ja radioaaltoja kuvan luomiseen
- lonkan ultraääni, joka käyttää korkeataajuisia ääniaaltoja katsomaan kehon sisälle
- luuskannaus, ydinlääketieteellinen menetelmä luiden muutosten tunnistamiseksi
Iliopsoas-bursiitin komplikaatiot
Älä sivuuta iliopsoas-bursiitin oireita. Kipu voi pahentua, jos sitä jätetään käsittelemättä. Lisäksi iliopsoas bursa voi repeytyä ja saada tartunnan. Infektiot ovat harvinaisia, mutta oireita ovat:
- kuume tai vilunväristykset
- nivelkipu
- punainen, lämmin iho
- pahoinvointi
Iliopsoas-bursiitin hoito
Iliopsoas-bursiitin hoito riippuu syystä ja vakavuudesta. Jos sinulla on lievä bursiitti, lepää nivelet ja käytä kotilääkkeitä kivun lievittämiseen. Levitä jäätä esimerkiksi tuskallisiin niveliin tulehduksen estämiseksi.
Muuta myös harrastuksiasi tai harjoitteluohjelmaasi bursiitin ärsytyksen välttämiseksi. Kävelyruoan käyttö voi myös lievittää painetta ja lievittää kipua. Muita hoitomuotoja ovat:
- over-the-counter anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni, asetaminofeeni ja aspiriini
- kortikosteroidi-injektio bursaan tulehduksen lievittämiseksi
- fysioterapia lonkan taipumien ja lihaksen vahvistamiseksi ja venyttämiseksi
Lääkäri voi määrätä oraalisen antibiootin, jos sinulla on merkkejä infektiosta.
Näkymät iliopsoas-bursiitille
Toimintojen muuttaminen ja käsimyymälän tai reseptilääkityksen ottaminen voi lievittää iliopsoas-bursiittiin liittyvää kipua ja tulehdusta. Uusien ongelmien estämiseksi vältä kaikkia toimintoja, jotka aiheuttavat toistuvaa stressiä lantiollesi.
