Mikä on smegma?
Smegma on aine, joka koostuu öljystä ja kuolleista ihosoluista. Se voi kerääntyä esinahan alle ympärileikkaamattomilla miehillä tai naaraiden labialaskosten ympärillä.
Se ei ole merkki seksuaalisesti leviävästä tartunnasta, eikä se ole vakava tila.
Käsittelemätön smegma voi aiheuttaa hajun tai joissain tapauksissa kovettua ja johtaa ärsytykseen sukupuolielimissä.
Lue jatkossa oppia eroon smegman muodostumisesta ja estämään se.
Kuinka hoitaa smegmaa miehillä
Yksinkertaisin tapa poistaa smegma on mukauttaa henkilökohtainen hygieniaohjelma.
Miehillä se tarkoittaa sukupuolielinten kunnollista puhdistamista, myös esinahan ympärillä ja alla.
Kehosi tuottaa voiteluainetta esinahan takaisinvetämiseksi. Voiteluaine voi kerääntyä esinahan alle yhdessä muiden luonnollisten öljyjen, kuolleiden ihosolujen, lian ja bakteerien kanssa. Siksi tämä tila on harvemmin ympärileikattuilla miehillä.
Peniksen asianmukainen puhdistaminen on helpoin tapa poistaa smegma.
- Vedä esinahka varovasti takaisin. Jos smegma on kovettunut, et ehkä pysty vetämään sitä takaisin kokonaan. Älä pakota sitä, koska se voi aiheuttaa kipua ja repeytyä ihoon, mikä voi johtaa infektioon.
- Pese alue, jonka esiosa yleensä peittää, miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Vältä ankaraa hankausta, koska se voi ärsyttää herkkää ihoa. Jos smegma on kovettunut, hankaamalla öljyä varovasti alueelle ennen puhdistamista, voi se auttaa kerääntymään.
- Huuhtele kaikki saippua perusteellisesti ja taputtele sitten alue kevyesti.
- Vedä esinahka takaisin peniksesi kärkeen.
- Toista tämä päivittäin, kunnes smegma katoaa.
On tärkeää välttää smegman kaapiminen terävillä laitteilla tai vanupuikolla. Se voi aiheuttaa lisä ärsytystä.
Jos smegma ei parane viikon kuluttua kunnollisesta puhdistuksesta tai jos se pahenee, ota yhteys lääkäriisi.
Sinun tulisi myös nähdä lääkärisi, jos penis on punainen tai tulehtunut. Sinulla voi olla infektio tai muu tila, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa.
Leikkaamattomien vauvojen ja lasten hygienia
Smegma imeväisillä voi näyttää valkoisilta pisteiltä tai “helmiltä” esinahan ihon alla.
Useimmissa vauvoissa esinahka ei vetäudu kokonaan syntyessään. Täysi vetäytyminen tapahtuu yleensä 5-vuotiaana, mutta joillakin pojilla voi tapahtua myös myöhemmin.
Älä yritä pakottaa lapsesi esinahaa takaisin uimalla häntä. Esinahan takaisin pakottaminen voi aiheuttaa kipua, verenvuotoa tai ihovaurioita.
Sen sijaan sienellä sukupuolielimet puhdistetaan varovasti sienellä vedellä ja saippualla ulkoisesti. Sinun ei tarvitse käyttää vanupuikoja tai kastelua esinahan alapuolella tai alla.
Kun vetäytyminen tapahtuu, silloin tällöin puhdistaminen esinahan alla voi auttaa vähentämään smegmaa. Murrosiän jälkeen lapsesi on lisättävä puhdistus esinahan alla normaaliin hygieniaohjelmaansa.
Tämän opettaminen lapsellesi auttaa häntä kehittämään hyviä henkilökohtaisen hygienian tapoja ja vähentämään smegman kertymisen riskiä.
Vaiheet ympärileikkaamattoman lapsen puhdistamiseksi ovat samat kuin aikuisille:
- Jos poikasi on vanhempi, pyydä häntä vetämään esinahka varovasti pois peniksen päästä akselia kohti. Jos poikasi on liian nuori tehdäkseen tämän itse, voit auttaa häntä tekemään tämän.
- Huuhtele alue saippualla ja lämpimällä vedellä. Vältä kovaa hankausta, koska tämä alue on herkkä.
- Huuhtele kaikki saippua ja taita alue kuivaksi.
- Vedä esinahka varovasti takaisin peniksen yli.
Kuinka hoitaa smegmaa naisilla
Smegmaa voi esiintyä myös naisilla, ja se voi olla syynä emättimen hajuun. Se voi kerääntyä labia-taitteisiin tai klitorikapsun ympärille.
Kuten miehet, helpoin tapa poistaa smegma naisten sukuelimistä on asianmukainen henkilökohtainen hygienia.
- Vedä emättimen taittuvat varovasti takaisin. Voit sijoittaa kaksi ensimmäistä sormeasi V-muotoon helpottaaksesi taitoksia.
- Käytä lämpimää vettä ja tarvittaessa mietoa saippuaa puhdistaaksesi laskosteet. Vältä saippuan pääsyä emättimen aukkoon.
- Huuhtele alue huolellisesti.
- Taita alue varovasti kuivana.
Haluat ehkä käyttää myös hengittävistä materiaaleista, kuten puuvillasta, valmistettuja alusvaatteita ja välttää tiukkojen housujen käyttöä vähentääksesi smegman muodostumisen riskiä.
Emätinvuodon ja hajun muutokset voivat viitata tartuntaan. Ota yhteys lääkäriisi, jos smegma ei selviä tai pahenee.
Sinun on myös otettava yhteys lääkäriisi, jos sukupuolielimissäsi on kipua, kutinaa tai polttava tunne tai jos sinulla on epänormaalia vuotoa.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on myös keltaista tai vihreää emätinvuotoa.
Vinkkejä smegman ehkäisemiseksi
Smegmaa voidaan estää hyvällä henkilökohtaisella hygienialla.
Puhdista sukupuolielimet päivittäin ja vältä kovien saippuat tai tuotteiden käyttöä alueella. Naisilla tämä sisältää douchen tai emättimen huuhteluiden välttämisen, mikä voi johtaa emättimen infektioihin ja muihin terveysongelmiin.
Jos sinulla on säännöllisesti liikamaista kertymistä hyvästä henkilökohtaisesta hygieniasta huolimatta, tai jos huomaat sukupuolielinten muutoksia, mukaan lukien tulehdukset, kipu tai epänormaali emätinvuoto, ota yhteys lääkäriisi.
