Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Vaikka se ei ehkä ole suosittu keskusteluaihe ruokapöydässä, kroonisen tai parantumattoman sairauden kanssa eläminen voi olla toisinaan turhauttavaa ja ylivoimaista. Siellä voi olla myös uskomattoman yksinäisyyden vuodenaikoja, vaikka maailma näyttäisi surisevan ympärilläsi. Tiedän tämän todellisuuden, koska olen asunut siinä viimeiset 16 vuotta.
Kroonisen sairauden matkan aikana lupuksen kanssa huomasin yhteydenpidon toisten ihmisten kanssa, jotka olivat samankaltaisella elämäpolulla, ja toivat minut tyypillisesti pois taantumastani. Joskus tämä yhteys tapahtuu kasvokkain tai digitaalisen alustan kautta. Muutoin yhteys muodostuu kirjoitetun sanan kautta.
Itse asiassa eksyminen kirjaan, jonka joku “saa sen” on kirjoittanut, on auttanut minua innostamaan useaan otteeseen. Joskus kirja sai minut nostamaan sängystä, yhtäkkiä motivoituneena kohtaamaan päivä. Ja sitten oli aikoja, jolloin kirja antoi minulle eräänlaisen vihreän valon, levätä, ottaa jonkin aikaa "minua" ja sulkea maailman ulos vain hetkeksi pidempään.
Monet seuraavista kirjoista ovat saaneet minut nauramaan ääneen ja itkemään onnellisia kyyneleitä - kyyneleitä, jotka edustavat sisarusta, empatiaa, myötätuntoa tai muistutusta siitä, että myös tämän kovan kauden on ohitettava. Joten rauhoitu kuuman teetä, kodikkaan viltin ja kudoksen tai kahden kanssa ja löydä toivo, rohkeus ja nauru seuraavilta sivuilta.
Jatka, soturi
Onko sinulta koskaan kysytty: "Jos sinut olisi loukussa autio saarella, minkä esineen sinä toisit?" Minulle tuo kohta olisi”Carry On, Warrior”. Olen lukenut kirjan 15 kertaa ja ostanut kymmenen kappaletta antaakseni tyttöystävälleni. Pakko on aliarvioitu.
Glennon Doyle Melton vie lukijat läpi monien riemukasten ja koskettavien elämähetkien, kun hän käsittelee toipumista alkoholiriippuvuudesta, äitiydestä, kroonisesta sairaudesta ja vaimoksi olemista. Mikä palauttaa minut tähän kirjaan kerta toisensa jälkeen, on hänen relateroitava ja läpinäkyvä kirjoittaminen. Hän on nainen, jonka kanssa haluat napata kupin kahvia ja käydä raakaa, rehellistä keskustelua - sellaista, missä mikä tahansa aihe on valmis tarttua mihinkään aiheeseen ja jotain ei tuomita suuntaan.
Yksi ovi sulkeutuu: Vastoinkäymisen voittaminen seuraamalla unelmasi
Minusta tuntuu aina juurikaan alijäämältä, koska olen viertänyt tarinoita, joissa ihmiset kohtaavat ylitsepääsemättömät kertoimet ja tulevat esiin. Tom Ingrassian ja Jared Chrudimskyn kirjoittamassa”One Door Closes” -kirjassa voit viettää aikaa 16 inspiroivan miehen ja naisen kanssa, jotka jakavat nousunsa kuopasta. Jokaisesta tarinasta tunnetuista laulajista, jotka voittivat kurkkusyövän ja huumeiden väärinkäytön, nuoriin miehiin, jotka saivat traumaattiset aivovammat autoon iskun jälkeen, jokainen tarina korostaa kehon, mielen ja hengen voimaa ja kestävyyttä. Mukana on työkirjaosa, jonka avulla lukijat voivat pohtia omia taistelujaan ja unelmiaan toimintavaiheilla haluttujen tavoitteiden saavuttamiseksi.
Furiously Happy: Hauska kirja hirvittävistä asioista
Kun nauroin tiensä läpi Jenny Lawsonin ensimmäisen kirjan”Teeskentelemme tätä ei koskaan tapahtunut” läpi, en voinut odottaa saavani käsiäni”raivoisasti onnelliseksi”. Vaikka jotkut saattavat ajatella muistelua kauhistuttavasta ahdistuksesta ja masentavasta masennuksesta, ei voinut nostaa kenenkään henkeä, hänen muurin huumori ja itsensä arvon vähentäminen osoittavat heille olevan väärä. Iloiset tarinat hänen elämästään ja kroonisista sairauksista kärsivät lähettävät meille kaikille viestin siitä, kuinka huumori voi todella muuttaa näkökulman.
Villi etana syömisen ääni
Elisabeth Tova Baileyn houkutteleva kirjoitus vangitsee varmasti lukijoiden sydämet kaikkialla, jotka elävät kroonisten sairauksien kanssa ja ilman niitä. Palattuaan lomalta Sveitsin Alpeilla Baileylle yhtäkkiä kehittyy arvoituksellinen sairaus, joka muuttaa hänen elämäänsä. Koska hän ei pysty huolehtimaan itsestään, hän on hoitajan armoilla ja satunnaisesti käynyt ystävien ja perheen kautta. Erimielisyyden vuoksi yksi näistä ystävistä tuo hänelle violetit ja metsästan. Yhteys, jonka Bailey muodostaa tämän pienen olennon kanssa, joka liikkuu samanlaisessa tahdissa kuin oma, on merkittävä ja asettaa vaiheessa villin etanan syömisen äänen ainutlaatuiselle ja voimakkaalle kirjalle.
Uskalla todella
Vaikka tohtori Brené Brown on kirjoittanut lukuisia elämää muuttavia kirjoja,”Daring Greatly” puhui minulle sen sanoman vuoksi - kuinka haavoittuvuus voi muuttaa elämääsi. Omassa matkassani kroonisen sairauden kanssa halusi näyttää siltä kuin minulla olisi kaikki yhdessä ja ettei sairaus vaikuttanut elämääni. Häpeä ja yksinäisyys kasvattivat sen tosiasian piilottamista, kuinka sairaus vaikutti minuun fyysisesti ja psykologisesti niin kauan.
Tässä kirjassa Brown hajottaa ajatuksen, että haavoittuvuus ei ole heikkoa. Ja kuinka haavoittuvuuden omaksuminen voi johtaa elämään, joka on täynnä iloa ja lisääntynyttä yhteyttä muihin. Vaikka”Daring Greatly” ei ollut nimenomaan kirjoitettu kroonista sairautta käsittelevälle yhteisölle, minusta tuntuu, että sillä on tärkeätä tietoa yhteisön kollektiivisesta kamppailusta olla haavoittuvainen, etenkin silloin, kun ei ole terveysongelmia.
Ravista, Rattle & roll sen kanssa: Eläminen ja nauraminen Parkinsonin kanssa
Blogista Laugh-Lines.net tunnetuin humoristi ja kirjailija Vikki Claflin antaa lukijoille hauskan, mutta siistin näkemyksen hänen elämästään sen jälkeen, kun hänelle on diagnosoitu Parkinsonin 50-vuotiaana. Monien pimeiden päivien jälkeen Claflin kääntyy optimistiselle puolelleen kantaakseen häntä kautta. Hän uskoo saavansa lukijat nauramaan omituisista kokemuksistaan ja sairausvaikeuksista, he löytävät huumorin ja toivon omasta. Ota tästä kirjan kopio täältä.
Kun hengityksestä tulee ilmaa
Vaikka”Kun hengityksestä tulee ilmaa” -kirjailija Paul Kalanithi kuoli maaliskuussa 2015, kirja jättää inspiroivan ja heijastavan viestin, joka on ikuinen. Kalanithilla on odottamattomasti diagnosoitu vaiheen 4 metastaattinen keuhkosyöpä läheltä hänen vuosikymmenen mittaisen neurokirurgin koulutuksensa loppua. Diagnoosi kääntää hänen roolinsa pelastavasta lääkäristä kuolemaan joutuneeseen potilaaseen ja saa aikaan pyrkimyksen vastata: "Mikä tekee elämästä elämisen arvoisen?" Tämä emotionaalinen muistelmä on yhtä näyttävää kuin karvasmakea tietäen, että hän jätti vaimonsa ja lapsensa liian aikaisin. Se on varma, että se kehottaa kaiken ikäisiä (ja minkä tahansa terveydentilan) lukijoita pohtimaan elämänsä asioita, joilla todella on merkitystä, kuoleman tunteminen on väistämätöntä.
Minä olen: 60 päivän matka tietää, kuka olet, koska hän on
Lukijoille, jotka etsivät rohkaisevaa kirjaa, jolla on uskoon perustuva perusta, välitön ehdotukseni olisi Michele Cushattin "Minä olen". Kun uuvuttava taistelu syövän kanssa muutti tapaa, jolla hän puhui, näytti ja elivät jokapäiväistä elämäänsä, Cushatt lähti matkalle paljastaakseen kuka hän oli. Hän löysi miten lopettaa ostaminen jatkuvan mittauspaineen takia, ja oppi lopettamaan pakkomielle ajatuksen "Olenko tarpeeksi?"
Läpinäkyvien henkilökohtaisten tilien kautta, joita tukevat vakaat raamatulliset totuudet, “minä olen” auttaa meitä näkemään haitat negatiivisessa omapuhelussa ja löytämään rauhan siinä, kuinka Jumala näkee meidät sen sijaan, miten muut näkevät meidät (terveysasiat, elämäntyyli jne.). Minulle kirja oli muistutus siitä, ettei arvoni ole urallani, kuinka paljon saavutan tai saavutanko tavoitteeni lupuksesta huolimatta. Se auttoi siirtämään kaipaukseni olla hyväksytty ja rakastettu maailman normien mukaisesti, sen sijaan, että rakastan sitä, joka teki minut täsmälleen sellaiseksi kuin minun pitäisi olla.
Ottaa mukaan
Nämä kirjat ovat ihanteellisia vaihtoehtoja mukaasi kesälomaasi, olipa kyse sitten rannalta tehdystä matkasta tai laiskasta vietetystä päivästä järven rannalla. Ne ovat myös minun valintavalintani, kun olen liian sairas päästäkseni sängystä tai minun on käytettävä tukevia sanoja jollekulta, joka ymmärtää matkani. Minusta kirjoista on tullut miellyttävä paeta, ystäväksi, kun sairaus vaikuttaa ylivoimaiselta, ja rohkaisukseksi, että voin pysyä vastuussa vaikeuksistaan riippumatta. Mikä on kesälukuistasi, jota minun pitäisi lukea? Kerro siitä kommentissa!
Valitsemme nämä tuotteet tuotteiden laadun perusteella ja luettelemme jokaisen edut ja haitat auttaaksemme sinua selvittämään, mikä sopii sinulle parhaiten. Olemme yhteistyössä joidenkin näiden tuotteita myyvien yritysten kanssa, mikä tarkoittaa, että Healthline voi saada osan tuloista, kun ostat jotain yllä olevien linkkien avulla.
Marisa Zeppieri on terveys- ja ruokatoimittaja, kokki, kirjailija ja LupusChick.com: n ja LupusChick 501c3: n perustaja. Hän asuu New Yorkissa miehensä ja pelastetun rottaterrieriin kanssa. Löydä hänet Facebookista ja seuraa häntä Instagramista @LupusChickOfficial.
