Yleiskatsaus
Testosteroni on hormoni, jota löytyy ihmisistä. Miehillä on paljon korkeampi testosteronitaso kuin naisilla. Tuotanto kasvaa murrosiän aikana ja alkaa vähentyä 30-vuotiaana.
Jokaisesta yli 30-vuotiaasta testosteronitaso miehillä alkaa hitaasti laskea nopeudella noin yksi prosentti vuodessa. Testosteronitason lasku on luonnollinen seuraus ikääntymisestä.
Testosteroni auttaa ylläpitämään miehillä useita tärkeitä kehon toimintoja, mukaan lukien:
- sukupuolen asema
- siittiöiden tuotanto
- lihasmassa / voima
- rasvan jakautuminen
- luuntiheys
- punasolujen tuotanto
Koska testosteroni vaikuttaa niin moniin toimintoihin, sen lasku voi aiheuttaa merkittäviä fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia.
Seksuaalinen toiminta
Testosteroni on hormoni, joka on vastuussa miesten sukupuoleen liittyvistä asioista ja korkeasta libidosta. Testosteronin lasku voi tarkoittaa libidon laskua. Yksi suurimmista huolenaiheista, joita miehet kohtaavat laskiessaan testosteronitasoa, on mahdollisuus, että heidän seksuaalisen halunsa ja suorituskykynsä vaikuttavat.
Miesten vanhetessaan he voivat kokea useita seksuaaliseen toimintaan liittyviä oireita, jotka voivat johtua tämän hormonin alhaisemmasta pitoisuudesta.
Nämä sisältävät:
- vähentynyt seksihalu
- vähemmän erektioita, jotka tapahtuvat spontaanisti, kuten unen aikana
- hedelmättömyys
Erektiohäiriöitä (ED) ei yleensä aiheuta alhainen testosteronituotanto. Tapauksissa, joissa ED liittyy alhaisempaan testosteronin tuotantoon, hormonikorvaushoito voi auttaa ED: tä.
Nämä haittavaikutukset eivät yleensä tapahdu yhtäkkiä. Jos he niin tekevät, alhaisemmat testosteronitasot eivät ehkä ole ainoita syitä.
Fyysiset muutokset
Kehosi voi tapahtua useita fyysisiä muutoksia, jos testosteronitaso on alhainen. Testosteronia kutsutaan joskus “uroshormoniksi”. Se auttaa lisäämään lihasmassaa, johtaa vartalon hiuksiin ja edistää maskuliinista muotoa.
Testosteronin lasku voi johtaa fyysisiin muutoksiin, mukaan lukien seuraavat:
- lisääntynyt rasva
- vähentynyt lihaksen voima / massa
- hauraat luut
- vähentyneet vartalonkarvat
- turvotus / arkuus rintakudoksessa
- kuumia aaltoja
- lisääntynyt väsymys
- vaikutukset kolesterolimetaboliaan
Unihäiriöt
Matala testosteroni voi aiheuttaa alhaisempia energiatasoja, unettomuutta ja muita muutoksia nukkumistavoihisi.
Testosteronikorvaushoito voi vaikuttaa tai aiheuttaa uniapneaa. Uniapnea on vakava sairaus, joka aiheuttaa hengityksen pysähtymisen ja alkamisen toistuvasti nukkumisen aikana. Se voi häiritä nukkumistapojasi prosessissa ja nostaa muiden komplikaatioiden, kuten aivohalvauksen, riskiä.
Toisaalta kehon muutokset, jotka ilmenevät uniapnean seurauksena, voivat johtaa alhaiseen testosteronitasoon.
Vaikka sinulla ei ole uniapneaa, matala testosteroni voi silti osaltaan vähentää unetuntia. Tutkijat eivät ole vielä varmoja miksi näin tapahtuu.
Emotionaaliset muutokset
Matala testosteronitaso aiheuttaa fyysisten muutosten aiheuttamisen lisäksi myös emotionaalista tasoa. Tila voi johtaa surun tai masennuksen tunneihin. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia muistissa ja keskittymisessä, ja heillä on heikentynyt motivaatio ja itseluottamus.
Testosteroni on hormoni, joka vaikuttaa emotionaaliseen säätelyyn. Masennus on liitetty miehiin, joiden testosteroni on alhainen. Tämä voi johtua ärtyneisyyden, vähentyneen sukupuolen ajamisen ja väsymyksen yhdistelmästä, joka voi johtua matalasta testosteronitasosta.
Muut syyt
Vaikka jokainen yllä mainituista oireista voi olla seurausta alentuneesta testosteronitasosta, ne voivat olla myös ikääntymisen normaaleja sivuvaikutuksia. Muita syitä, joita saatat kokea joistakin näistä oireista, ovat:
- kilpirauhasen tila
- kivesvaurio
- kivessyöpä
- infektio
- HIV
- tyypin 2 diabetes
- lääkkeiden sivuvaikutukset
- alkoholin käyttö
- kiveksiin vaikuttavat geneettiset poikkeavuudet
- aivolisäkkeen ongelmat
Ajoittaa tapaaminen lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa näitä oireita sinulle
Kliinisessä endokrinologiassa julkaistun tutkimuksen mukaan yli 65-vuotiaiden miesten testosteronitaso on noin 350–450 ng / dL (nanogramma / desilitra). Tämä on ikäryhmän normaalin alueen keskipiste.
hoito
Riippumatta syystä, jolla koet matalaa testosteronia, käytettävissä on hoitovaihtoehtoja testosteronin lisäämiseksi tai ei-toivottujen sivuvaikutusten vähentämiseksi.
Testosteronihoito
Testosteronihoito voidaan toteuttaa useilla tavoilla:
- injektiot lihakseen muutaman viikon välein
- laastarit tai geelit iholle
- laastari, joka kiinnitetään suun sisälle
- pelletit, jotka asetetaan pakaran ihon alle
Testosteronihoitoa ei suositella niille, jotka ovat kokeneet tai joilla on suuri eturauhassyövän riski.
Laihdutus ja fyysisesti aktiivinen
Liikuttamalla enemmän ja laihduttamalla voi hidastaa kehosi testosteronin laskua.
Erektiohäiriöt
Jos eniten huolta oireesta alemmasta testosteronista on erektiohäiriö, erektiohäiriöt voivat auttaa.
Nukkumistarvikkeet
Jos et saa helpotusta unettomuudesta käyttämällä rentoutumista ja luonnollisia lääkkeitä, nukkumistaudit voivat auttaa.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on matalan testosteronin oireita, kysy lääkäriltäsi testata pitoisuutesi. Diagnoosi voidaan tehdä yksinkertaisella verikokeella, ja on olemassa erilaisia hoitomenetelmiä vähentääkseen alhaisen T: n ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Lääkärisi voi myös auttaa sinua selvittämään, onko alhaisella testosteronitasolla laukaiseva syy.
