Raskaus vatsakipu
Vatsakipu raskauden aikana ei ole epätavallista, mutta se voi olla pelottava. Kipu voi olla terävä ja puukottava tai tylsä ja kivulias.
Voi olla haastavaa selvittää, onko kipu vakava vai lievä. On tärkeää tietää, mikä on normaalia ja milloin soittaa lääkärillesi.
Raskaus kaasukipu
Kaasu voi aiheuttaa kiusallista vatsakipua. Se voi jäädä yhdelle alueelle tai kulkea vatsasi, selkääsi ja rintaasi.
Mayon klinikan mukaan naiset kokevat enemmän kaasua raskauden aikana lisääntyneen progesteronin takia. Progesteroni saa suolen lihakset rentoutumaan ja pidentää aikaa, joka kuluu ruoan kulkemiseen suoliston läpi. Ruoka pysyy kaksoispisteessä pidempään, mikä sallii lisää kaasun kehittymistä.
Raskauden edetessä kasvava kohtu kohdistaa lisäpaineita elimisiisi, mikä voi hidastaa ruuansulatusta ja antaa kaasun kerääntyä.
hoito
Jos vatsakipu johtuu kaasusta, sen tulisi reagoida elämäntavan muutoksiin. Kokeile syödä useita pieniä aterioita koko päivän ajan ja juo paljon vettä.
Liikunta voi myös auttaa ruoansulatuksessa. Tunnista kaasut laukaisevat ruuat ja vältä niitä. Paistetut ja rasvaiset ruuat sekä pavut ja kaali ovat yleisiä syyllisiä. Vältä myös kaikkia hiilihapollisia juomia.
Monet naiset kirjaavat vatsakipun raskauden aikana kaasuna, mutta kipua esiintyy myös muilla hyvänlaatuisilla syillä.
Pyöreä nivelkipu
On olemassa kaksi suurta pyöreää niveltä, jotka kulkevat kohdusta nivuksen läpi. Nämä siteet tukevat kohtua. Kun kohtu venyy mukautumaan kasvavaan vauvaasi, niin tee myös nivelsiteet.
Tämä voi aiheuttaa teräviä tai tylsää kipuja vatsassa, lantioissa tai nivusissa. Asemansiirto, aivastelu tai yskä voivat laukaista pyöreän nivelkipun. Tämä tapahtuu yleensä raskauden viimeisellä puoliskolla.
hoito
Voit vähentää tai poistaa pyöreitä nivelkipuja harjoittelemalla nousemista hitaasti istuessasi tai makuulla. Jos tunnet aivastelua tai yskää tulossa, taivuta ja taivuta lantiota. Tämä voi auttaa vähentämään ligamenttien painetta.
Päivittäinen venytys on myös tehokas menetelmä pyöreiden nivelkipujen vähentämiseksi.
Ummetus
Ummetus on yleinen valitus raskaana olevien naisten keskuudessa. Vaihtelevat hormonit, ruokavalio, josta on vähän nesteitä tai kuitua, liikunnan puute, rautapillerit tai yleinen ahdistus voivat kaikki johtaa ummetukseen. Ummetus voi aiheuttaa voimakasta kipua. Sitä kuvataan usein kouristeluksi tai teräväksi ja purtavaksi kipuksi.
hoito
Kokeile lisätä kuitumäärää ruokavaliossasi. Kasvavat nesteet voivat myös auttaa. Raskaana olevien naisten tulisi juoda vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät ulostepesuainetta. Joitakin ulostepehmennyksiä ei suositella raskauden aikana.
Braxton-Hicks-supistukset
Nämä "harjoittelu" tai "väärät" supistukset tapahtuvat, kun kohdun lihakset supistuvat jopa kahden minuutin ajan. Supistukset eivät ole työläisiä ja ovat epäsäännöllisiä ja arvaamattomia. Ne voivat aiheuttaa kipua ja epämukavaa painetta, mutta ne ovat normaali osa raskautta.
Braxton-Hicks-supistuksia esiintyy usein raskauden kolmannella kolmanneksella. Toisin kuin työn supistukset, nämä supistukset eivät saa vähitellen tuskallisempia tai useammin ajan myötä.
HELLP-oireyhtymä
HELLP-oireyhtymä on lyhenne sen kolmesta pääosasta: hemolyysi, kohonneet maksaentsyymit ja alhaiset verihiutaleet. Se on hengenvaarallinen raskauden komplikaatio.
On epäselvää, mikä aiheuttaa HELLP: tä, mutta joillakin naisilla kehittyy tila saatuaan preeklampsiadiagnoosin. Preeclampsia-säätiön mukaan Yhdysvaltojen 5–8 prosentista naisista, joilla kehittyy preeklampsia, arvioidaan, että 15 prosenttia kehittää HELLP: tä.
Naiset, joilla ei ole preeklampsiaa, voivat myös saada tämän oireyhtymän. HELLP on yleisempi ensimmäisen kerran raskauksissa.
Oikean yläluokan vatsakipu on oire HELLP: lle. Muita oireita ovat:
- päänsärky
- väsymys ja pahoinvointi
- pahoinvointi ja oksentelu
- sumea näkö
- korkea verenpaine
- turvotus
- verenvuoto
Jos sinulla on vatsakipu, johon liittyy jokin näistä HELLP-oireista, käänny heti lääkärin puoleen. Vaarallisia komplikaatioita tai jopa kuolema voi johtaa, jos HELLP: tä ei hoideta heti.
Muut huolenaiheet
Vatsakipu raskauden aikana voi olla merkki myös muista vakavammista tiloista. Nämä sisältävät:
- keskenmeno
- kohdunulkoinen raskaus
- istukan särkyminen
- pre-eklampsia
Nämä tilat vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.
Tilat, jotka eivät suoraan liity raskauteen, voivat myös aiheuttaa vatsakipuja. Nämä sisältävät:
- munuaiskiviä
- virtsatieinfektiot (UTI)
- sappikivet
- haimatulehdus
- umpilisäkkeen tulehdus
- suoliston tukkeuma
- ruoka-aineallergiat tai herkkyys
- mahahaavan sairaus
- vatsavirus
Soita välittömästi lääkärillesi, jos kipuisi liittyy jokin seuraavista:
- kuume tai vilunväristykset
- emättimen verenvuoto tai tiputtelu
- emätinvuoto
- toistuvat supistukset
- pahoinvointi tai oksentelu
- huimaus
- kipu tai polttaminen virtsaamisen aikana tai sen jälkeen
Kun harkitset, onko vatsakipu kaasua vai jotain vakavampaa, pidä tämä kaikki mielessä. Vaikka tuska toisinaan, kaasukipu häviää yleensä lyhyessä ajassa. Se helpottuu usein, kun räpyt tai kuljet kaasua.
Saatat pystyä yhdistämään jakson syömiin tai stressihoitoon. Kaasuun ei liity kuumetta, oksentelua, verenvuotoa tai muita vakavia oireita. Kaasukiput eivät muutu pidempään, voimakkaammaksi ja lähemmäksi toisiaan ajan kuluessa. Se on todennäköistä varhaista synnytystä.
Epävarmoissa tapauksissa soita lääkärillesi tai mene lääkäriin synnytykseen. Aina on parempi erehtyä varovaisuuden puolella.
