Virtsa: Perusteet
Et ehkä ajattele paljon virtsastasi, mutta sillä voi olla tärkeitä vihjeitä terveydestäsi. Virtsaa syntyy, kun munuaiset suodattavat jätettä ja ylimääräistä vettä verestä.
Jätteet kulkevat virtsarakkoosi, joka pitää virtsaa, kunnes olet valmis käyttämään kylpyhuonetta. Sitten virtsarakon lihakset supistuvat ja lähettävät virtsaa ulos virtsaputken nimeltä putken kautta.
Tämä prosessi on tärkeä. Kun et virtsaa säännöllisesti, jätteet ja nesteet voivat kerätä epäterveelliselle tasolle kehossa. Munuaiset tuottavat päivittäin jopa 1-2 kvartaalia virtsaa.
Miksi virtsa muuttaa väriä
Virtsan väri, joka on tyypillisesti keltainen, tulee pigmentistä, jota kutsutaan urokroomiksi tai urobiliiniksi. Vaaleammanvärinen virtsa on laimennetumpi, kun taas tummempi virtsa sisältää vähemmän nestettä. Erittäin tumma virtsa voi olla merkki siitä, että olet kuivunut.
Jos virtsasi ei sovi tähän värimaailmaan, älä paniikki. Monet asiat voivat muuttaa virtsan väriä, mukaan lukien syömäsi ruuat tai käyttämäsi lääkkeet. Esimerkiksi punajuuret ja marjat voivat muuttaa virtsasi punaiseksi.
Käytetystä lääkkeestä riippuen virtsaasi voi muuttua sateenkaaren väreinä keltaisesta punaiseksi siniseksi.
Tietyt värit voivat kuitenkin ilmaista ongelman. Punainen tai vaaleanpunainen sävy voi olla merkki verta virtsassa. Jos epäilet verta tai havaitset hyytymiä, sinun tulee käydä lääkärilläsi syyn selvittämiseksi.
Ruskea virtsa voi viitata jotain niin yksinkertaista kuin uusi lääke tai se voi olla merkki vakavammasta tilasta. Tässä on joitain ruskean virtsan syitä.
Tietyt ruuat voivat johtaa ruskeaan virtsaan
Jotkut ruuat saattavat muuttua virtsasta ruskeiksi, jos syöt niistä riittävästi. Nämä sisältävät:
- aaloe
- härkäpapuja
- Ruokavärit
- raparperi
Tilat, jotka aiheuttavat ruskeaa virtsaa
Sairauksia ja häiriöitä, jotka voivat muuttaa virtsaa ruskeaksi, ovat:
- verenvuoto virtsateissä
- hemolyyttinen anemia, tila, jossa punasolut tuhoutuvat
- munuaissairaudet
- maksahäiriöt, kuten hepatiitti tai kirroosi
- porfyriat, ryhmä harvinaisia, perinnöllisiä tiloja, jotka vaikuttavat hemoglobiiniin, veren happea kuljettavaan proteiiniin
- melanooma
- virtsatieinfektiot
- vaikea kuivuminen
Lääkkeet, jotka aiheuttavat ruskeaa virtsaa
Lääkkeitä, jotka voivat tehdä virtsaasi tummemmaksi, ovat:
- malarialääkkeet, kuten kloorikiini (Aralen) ja primakiini
- antibakteeriset lääkkeet, kuten furatsolidoni (Furoxone), metronidatsoli (Flagyl) ja nitrofurantoiini (Macrobid)
- rautalisät
- laksatiivit, jotka sisältävät cascaraa tai sennaa
- levodopa, jota käytetään Parkinsonin taudin oireiden hoitoon
Lisäksi intensiivisen harjoituksen, vamman tai kemiallisten keinojen aiheuttamat lihasvammat voivat johtaa rabdomyolyysiin. Tämä voi aiheuttaa myoglobiinin nimisen aineen vapautumisen, joka muuttuu virtsasta ruskeaksi tai vaaleanpunaiseksi.
Jos tämä tapahtuu harjoituksen jälkeen, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon heti.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos virtsa muuttuu ruskeaksi?
Jos huomaat, että virtsa on tummempi, hyvä ensimmäinen askel on juoda enemmän vettä kuivumisen estämiseksi. Sinun tulisi myös miettiä syömiäsi ruokia ja käyttämiäsi lääkkeitä. Jos tämä ei tuo mieleen syytä, tarkista muut oireet.
Jos virtsa on esimerkiksi tummanruskea ja huomaat myös ihosi ja silmien kellastumista, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Nämä voivat olla merkkejä maksaongelmista.
Kun vierailet lääkärilläsi, hän testaa virtsaasi etsiäksesi terveysongelmia, jotka voivat vaikuttaa sen väriin. Näihin sisältyy testejä, joilla selvitetään munuaistenne suodattumista normaalisti ja virtsateiden tulehduksia.
Lääkäri voi myös tehdä verikokeita. Kun tiedät, mikä on värinmuutoksen syy, voit lopettaa syövän rikollisen ruoan, vaihtaa lääkkeitä tai hoitaa kyseisen tilan.
