Hoito masennuksesta
Jos koet masennusoireita, joita et pysty hallitsemaan yksin tai jotka eivät näytä parantuvan elämäntavan muutoksilla, tee tapaaminen ensisijaisen lääkärisi kanssa. He voivat tarkistaa mahdolliset taustalla olevat fyysiset ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa oireita.
Masennuksen perusseulonta
Perusterveydenhuollon lääkärisi todennäköisesti tekee joitain masennuksen seulontoja. Tässä on muutama kysymys, joihin sinun pitäisi olla valmis vastaamaan:
- Kuinka kauan sinulla on ollut oireesi?
- Onko epätavallista, että sinulla on matalat mielialat?
- Oletko kokenut äskettäisiä henkilökohtaisia menetyksiä tai muutoksia elämässäsi?
- Oletko rakkaasi huomannut muutoksia sinussa?
- Onko nukkumistapasi tai ruokahalu muuttunut?
- Etkö enää nautti tietyistä toiminnoista tavanomaisella tavalla?
- Onko masennus perheessäsi?
Mitä kysy lääkäriltäsi
Ennen tapaamistasi tee luettelo omista kysymyksistäsi kysyäksesi lääkäriltäsi. Tässä on muutama Mayon klinikan tarjoama apu aloittamiseen:
- Onko masennus todennäköisin syy oireihini?
- Mitkä ovat muut mahdolliset syyt oireilleni tai tilalleni kuin todennäköisin syy?
- Millaisia testejä tarvitsen?
- Mikä hoito todennäköisesti toimii parhaiten minulle?
- Mitkä ovat vaihtoehdot ehdottamallesi ensisijaiselle lähestymistavalle?
- Minulla on muita terveystiloja ja haluan tietää, miten voin parhaiten hallita niitä yhdessä?
hoito
Lääkäri voi määrätä sinulle masennuslääkkeitä. Alkuperäisen arvioinnin jälkeen lääkäri voi myös ohjata sinut johonkin seuraavista asiantuntijoista jatkohoitoa varten:
Psykiatri
Psykiatrit ovat luvanvaraisia lääkäreitä, jotka hoitavat mielenterveystiloja. Kun he ovat suorittaneet lääketieteen koulun, heillä on vielä neljä vuotta psykiatrian koulutusta. He ovat erikoistuneet mielenterveyteen ja tunneongelmiin. Psykiatrin erikoiskoulutus ja kyky määrätä lääkkeitä voivat auttaa parantamaan oireitasi. Jotkut psykiatrit yhdistävät lääkitystä psykoterapiaan. Niiden avulla voit puhua sellaisten emotionaalisten asioiden läpi, jotka saattavat vaikuttaa tilaan. Puheterapia yhdessä lääkityksen kanssa on osoittautunut erittäin tehokkaaksi kliinisen masennuksen hoidossa.
psykologit
Psykologit ovat ammattilaisia, jotka ovat valmistautuneet tohtoritasolla useimmissa osavaltioissa. Joissain osavaltioissa he voivat kirjoittaa reseptejä. Niiden pääpaino on kuitenkin psykoterapiassa tai puheterapiassa. Heillä on syventävä tiede käyttäytymisestä, ajatuksista ja tunneista. Tutkintonsa suoritettuaan heidän on suoritettava harjoittelujakson kautta oppia suorittamaan pitkälle kehitetty psykologinen testaus ja terapia. Lääkärien tapaan heillä on oltava lupa käytännöllisessä tilassaan hoidon tarjoamiseksi. Ne auttavat potilaita oppimaan selviytymään mielenterveysongelmista ja päivittäisestä elämästä terveellisellä tavalla.
Sosiaalityöntekijät
Sosiaalityöntekijät tarvitsevat maisterin tutkinnon puheterapian tarjoamiseksi. He on koulutettu auttamaan henkilöitä, joilla on tunnetiloja. Vaikka sosiaalityöntekijöillä on vähemmän koulutusta kuin psykologeilla, he voivat olla yhtä avuliaita.
