Yleiskatsaus
Dementia on kokoelma oireita, joita voi esiintyä monien mahdollisten sairauksien takia. Dementiaoireisiin sisältyy ajatuksen, viestinnän ja muistin häiriöitä.
Dementian oireet
Jos sinulla tai rakkaallasi on muistiongelmia, älä päätä heti, että se on dementia. Ihmisellä on oltava ainakin kahden tyyppiset vammat, jotka häiritsevät merkittävästi jokapäiväistä elämää saadakseen dementiadiagnoosin.
Muistamisen vaikeuksien lisäksi henkilöllä voi olla häiriöitä myös:
- Kieli
- viestintä
- fokus
- perustelut
1. Hienovaraiset lyhyen aikavälin muistimuutokset
Muistin ongelmat voivat olla varhainen oire dementialle. Muutokset ovat usein hienoisia ja niihin liittyy yleensä lyhytaikainen muisti. Vanhempi ihminen ehkä muistaa tapahtumia, jotka tapahtuivat vuosia sitten, mutta ei sitä, mitä heillä oli aamiainen.
Muita oireita lyhytaikaisen muistin muutoksista ovat unohtaminen esineen jättämisestä, muistaminen miksi he tulivat tiettyyn huoneeseen tai unohtaminen sen, mitä heidän piti tehdä tietynä päivänä.
2. Vaikeus löytää oikeita sanoja
Toinen varhainen dementian oire on kamppailee kommunikoida ajatuksia. Dementialla henkilöllä voi olla vaikeuksia selittää jotain tai löytää oikeita sanoja ilmaistakseen itseään. Keskustelu dementiaa sairastavan kanssa voi olla vaikeaa, ja sen tekeminen voi kestää tavallista kauemmin.
3. mielialan muutokset
Auringonmuutos on yleinen myös dementian kanssa. Jos sinulla on dementiaa, se ei ole aina helppoa tunnistaa tätä itsessäsi, mutta voit huomata tämän muutoksen toisessa. Esimerkiksi masennus on tyypillinen varhaiseen dementiaan.
Tunnelman muutosten ohella saatat nähdä myös muutoksen persoonallisuudessa. Yksi tyypillinen tyyppi persoonallisuuden muutoksista, joita havaitaan dementian kanssa, on siirtyminen ujoudesta lähtevään. Tämä johtuu siitä, että tila vaikuttaa usein harkintaan.
4. Apatia
Apatiaa tai luottomuutta esiintyy yleensä varhaisessa dementiassa. Henkilö, jolla on oireita, voi menettää kiinnostuksen harrastuksiin tai aktiviteetteihin. He eivät ehkä halua enää mennä ulos tai tehdä mitään hauskaa. He saattavat menettää kiinnostuksensa viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, ja he saattavat tuntua emotionaalisesti tasaiselta.
5. Vaikeus normaalien tehtävien suorittamisessa
Hienovarainen muutos kyvyssä suorittaa normaalit tehtävät voi tarkoittaa, että joku on varhainen dementia. Tämä alkaa yleensä vaikeuksista tehdä monimutkaisempia tehtäviä, kuten tasapainottaa tarkistuskirjaa tai pelata pelejä, joilla on paljon sääntöjä.
Yhdessä kamppailun kanssa tuttujen tehtävien suorittamiseksi, he saattavat kamppailevat oppimaan tekemään uusia asioita tai noudattamaan uusia rutiineja.
6. Sekavuus
Joku dementian varhaisvaiheissa voi usein hämmentyä. Kun muisti, ajattelu tai tuomio raukeaa, sekaannusta voi syntyä, koska he eivät enää pysty muistamaan kasvoja, löytämään oikeita sanoja tai olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa normaalisti.
Sekaannusta voi tapahtua monista syistä ja se voi koskea eri tilanteita. Esimerkiksi, he voivat syrjäyttää autonsa avaimet, unohtaa sen, mitä seuraavana päivänä, tai voi olla vaikea muistaa jotakuta, jonka he ovat tavanneet aiemmin.
7. Vaikeudet juonen seuraamisessa
Varhainen juoni voi seurata varhaisesta dementiasta. Tämä on klassinen varhainen oire.
Aivan kuten oikeiden sanojen löytäminen ja käyttäminen on vaikeaa, dementiaa sairastavat ihmiset unohtavat joskus kuulemiensa sanojen merkityksen tai haluavat seurata keskusteluja tai TV-ohjelmia.
8. Epäonnistunut suuntatunne
Suunta ja aluesuuntaus alkavat yleensä heikentyä dementian alkaessa. Tämä voi tarkoittaa kerran tuttujen maamerkkien tunnistamatta jättämistä ja säännöllisesti käytettyjen ohjeiden unohtamista. Suuntajoukkojen ja vaiheittaisten ohjeiden noudattaminen on myös vaikeampaa.
9. Toistuva
Toisto on yleistä dementiassa muistin menetyksen ja yleisten käyttäytymismuutosten takia. Henkilö voi toistaa päivittäin tehtäviä, kuten parranajoa, tai hän voi kerätä esineitä pakkomielle.
He voivat myös toistaa samat kysymykset keskustelussa vastauksen jälkeen.
10. kamppailee sopeutuakseen muutoksiin
Jollekin dementian varhaisessa vaiheessa kokemus voi aiheuttaa pelkoa. Yhtäkkiä he eivät voi muistaa tuntemaansa ihmisiä tai seurata muiden sanoja. He eivät muista, miksi he menivät kauppaan, ja eksyvät matkalla kotiin.
Tämän vuoksi he saattavat haluta rutiinia ja pelätä kokeilla uusia kokemuksia. Vaikeudet sopeutua muutoksiin ovat myös tyypillisiä oireita varhaisesta dementiasta.
Milloin käy lääkärillä
Unohtuvuus ja muistiongelmat eivät automaattisesti osoita dementiaa. Nämä ovat ikääntymisen normaaleja osia, ja ne voivat johtua myös muista tekijöistä, kuten väsymyksestä. Silti ei pidä sivuuttaa oireita. Jos sinä tai joku tuntemasi kokee useita dementiaoireita, jotka eivät parane, keskustele lääkärin kanssa.
He voivat ohjata sinut neurologille, joka voi tutkia sinut tai rakkaasi fyysistä ja henkistä terveyttä ja selvittää johtuvatko oireet dementiasta vai muusta kognitiivisesta ongelmasta. Lääkäri voi määrätä:
- täydellinen sarja muisti- ja henkisiä testejä
- neurologinen tutkimus
- verikokeet
- aivojen kuvantamistestit
Dementia on yleisempi yli 65-vuotiailla, mutta se voi vaikuttaa myös nuorempiin ihmisiin. Taudin varhainen puhkeaminen voi alkaa, kun ihmiset ovat 30-, 40- tai 50-vuotiaita. Hoidolla ja varhaisella diagnoosilla voit hidastaa taudin etenemistä ja ylläpitää mielenterveyttä. Hoidot voivat sisältää lääkkeitä, kognitiivista koulutusta ja terapiaa.
Mikä aiheuttaa dementiaa?
Mahdollisia dementian syitä ovat:
- Alzheimerin tauti, joka on dementian tärkein syy
- aivovaurio vamman tai aivohalvauksen vuoksi
- Huntingtonin tauti
- Lewy kehon dementia
- frontotemporaalinen dementia
Voitko estää dementiaa?
Voit ryhtyä toimiin kognitiivisen terveyden parantamiseksi ja vähentää rakkaasi riskiä. Tähän sisältyy mielen pitäminen aktiivisena sanatulppien, muistipelien ja lukemisen avulla. Fyysisesti aktiivinen, vähintään 150 minuutin liikunta viikossa ja muiden terveellisiin elämäntapoihin tehtävien muutosten tekeminen voivat myös vähentää riskiä. Esimerkkejä elämäntavan muutoksista ovat tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit ja ruokavalio, joka sisältää runsaasti:
- omega-3-rasvahapot
- hedelmät
- vihannekset
- kokojyvät
Voit myös vähentää riskiäsi lisäämällä D-vitamiinin saantia. Mayon klinikan mukaan jotkut tutkijat viittaavat siihen, että”ihmisillä, joiden veressä on vähän D-vitamiinia, todennäköisemmin kehittyy Alzheimerin tauti ja muut dementian muodot”.
