KOK-yrtit Ja Lisäravinteet Healthline

Sisällysluettelo:

KOK-yrtit Ja Lisäravinteet Healthline
KOK-yrtit Ja Lisäravinteet Healthline

Video: KOK-yrtit Ja Lisäravinteet Healthline

Video: KOK-yrtit Ja Lisäravinteet Healthline
Video: 12 удивительных продуктов для контроля уровня сахара в ... 2024, Syyskuu
Anonim

Yleiskatsaus

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on ryhmä sairauksia, jotka estävät ilmavirran keuhkoista. He tekevät tämän supistamalla ja tukkeuttamalla hengitysteitäsi, esimerkiksi ylimääräisellä limalla, kuten keuhkoputkentulehduksessa, tai vahingoittamalla tai vahingoittamalla ilmahuppojasi, kuten alveoleissa. Tämä rajoittaa hapen määrää, jonka keuhkot voivat toimittaa verenkiertoosi. Kaksi näkyvimmistä keuhkoahtaumataudin sairauksista on krooninen keuhkoputkentulehdus ja keuhkolaajentuma.

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan krooninen alahengitysteiden sairaus, joka on pääasiassa keuhkoahtaumatauti, oli Yhdysvalloissa vuonna 2011 kolmas johtava kuolinsyy, ja se on kasvussa. Tällä hetkellä COPD: tä ei paranna, mutta pelastavat inhalaattorit ja hengitetyt tai suun kautta annettavat steroidit voivat auttaa oireiden hallinnassa. Ja vaikka yrtit ja lisäravinteet eivät yksin pysty parantamaan tai hoitamaan keuhkoahtaumatautiä, ne voivat tarjota jonkin verran oireita.

Lue lisää: Mitä haluat tietää keuhkoahtaumataudista? »

Yrtit ja lisäravinteet

Useita yrttejä ja lisäravinteita on käytetty vuosisatojen ajan keuhkoahtaumataudin kaltaisten oireiden lievittämiseksi, mukaan lukien aromaattinen kulinaarinen yrtti, timjami (Thymus vulgaris) ja muratti (Hedera helix). Muihin yrtteihin, joita käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, kuuluvat ginseng (Panax ginseng), kurkumiini (Curcuma longa) ja punainen salvia (Salvia miltiorrhiza). Melatoniinilisä voi myös tarjota helpotusta.

Timjami (Thymus Vulgaris)

Tällä aromaattisista öljyistään arvostetuilla kulta- ja lääkeyrtteillä on runsas antioksidanttiyhdisteiden lähde. Saksalaisessa tutkimuksessa todettiin, että timjamissa oleva ainutlaatuinen eteeristen öljyjen seos parantaa liman puhdistumaa eläinten hengitysteistä. Se voi myös auttaa hengitysteitä rentoutumaan, parantaen ilmavirtausta keuhkoihin. Joko tämä johtuu keuhkoahtaumataudin tulehduksesta ja hengitysteiden supistumisesta, on edelleen epäselvää.

Englanti muratti (Hedera Helix)

Tämä rohdosvalmiste voi tarjota helpotuksen keuhkoahtaumatautiin liittyvistä hengitysteiden rajoituksista ja heikentyneistä keuhkojen toiminnoista. Vaikka lupaavia, puuttuu tarkka tutkimus sen vaikutuksista keuhkoahtaumatautiin. Muratti voi aiheuttaa ihon ärsytystä joillekin ihmisille, ja murattiuutetta ei suositella ihmisille, jotka ovat allergisia kasveille.

Lue lisää: 5 nopeaa tietoa English Ivy -tuotteesta »

Ginseng (Panax Ginseng)

Vuodesta 2002 päivätystä, mutta hyvin kontrolloidusta kliinisestä tutkimuksesta pääteltiin, että hoito tällä perinteisellä aasialaisella yrtillä oli parempi kuin plasebo keuhkoahtaumataudin oireiden lievittämiseksi. Ginseng-valmistetta saaneet ihmiset paransivat merkittävästi hengitystä ja kykyä harjoittaa liikuntaa verrattuna samanlaisiin koehenkilöihin, jotka saivat passiivisen hoidon.

Toisessa tutkimuksessa tutkittiin yhdistelmähoidon vaikutuksia, joka sisälsi ginsengiä ja muita aasialaisia perinteisiä parantavia yrttejä, eikä mitään hoitoa. Tässä kiinalaisessa tutkimuksessa kohteet, jotka käyttivät ginseng-pohjaista yrttiseosta, kokivat merkittäviä parannuksia kaikissa keuhkojen toiminnan mittauksissa verrattuna potilaisiin, jotka eivät saaneet hoitoa.

Toisessa tutkimuksessa tutkittiin kaikkia olemassa olevia todisteita ginsengistä keuhkoahtaumataudin varalta. Kirjoittajat päättelivät, että ginseng tarjosi jonkin verran lisäparannusta elämänlaadussa ja keuhkojen toiminnassa potilailla, joilla on vakaa keuhkoahtaumatauti, eikä pelkästään tavanomaisilla lääkkeillä hoitamiseen.

Curcumin

Kurkumiini löytyy yleisesti kurkuma (Curcuma longa). Kurkuma on mauste, jota käytetään yleensä curryissa. Kurkumiinin on pitkään käytetty perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä, ja sen on osoitettu vähentävän hengitysteiden tulehduksia. Voimakas antioksidantti, kurkumiini voi auttaa torjumaan hapettumisstressiä, jonka uskotaan olevan COPD: n taustalla, estäen samalla tulehduksia molekyylitasolla. Kurkumiinin käyttömahdollisuuksia syövän hoidossa tutkitaan myös. Kurkumiinin uskotaan olevan turvallinen ja hyvin siedetty, jopa suurina annoksina.

Tutkijat tutkivat aktiivisesti kurkumiinin kykyä estää, kääntää tai parantaa laaja valikoima vaivoja ja tiloja. Toistaiseksi tutkijat ovat havainneet, että kurkumiinilla voi olla merkittäviä viruksenvastaisia, tulehduksen vastaisia ja hapettumisenestovaikutuksia. Lisäksi se voi tarjota helpotusta niveltulehduksesta ja suojaa Alzheimerin tautia vastaan. Tutkijoita kiinnostaa myös kurkumiinin mahdollinen kyky taistella tai estää syöpää.

Punainen salvia (Salvia Miltiorrhiza)

Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että punainen salvia on tehokas antioksidantti, joka suojaa verisuonten vuorauksia vaurioilta, kun happi leikataan väliaikaisesti ja sitten aloitetaan uudelleen, kuten keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheissa.

Melatoniini

Ensisijaisesti nukkumisen apuna tämä tutkimus osoittaa, että melatoniini auttaa vähentämään hapettumisstressiä ihmisillä, joilla on keuhkoahtaumatauti, jolloin hengitys on helpompaa. Jatkuvaa tutkimusta keuhkoahtaumatautiin on tutkittava lisää.

Näkymät

Keuhkoahtaumataudista on paljon tutkimusta sen vakavuuden ja suuren ihmismäärän vuoksi. Vaikka keuhkoahtaumataudille ei ole parannuskeinoa, on olemassa monia hoitomuotoja oireiden vähentämiseksi tässä sairauksien joukossa. Yrtit ja lisäravinteet tarjoavat luonnollisen vaihtoehdon lääkkeille, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia, vaikka niiden tehokkuutta tutkimusta keuhkoahtaumataudin varalta jatketaan.

Suositeltava: