Haavaisen Paksusuolentulehduksen Luonnollinen Hoito: Ruokavalio, Lisäravinteet Ja Muut

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Saatavilla on useita lääketieteellisiä hoitoja haavaisen koliitin (UC) hoitamiseksi. Nykyaikaisen terapian tavoitteena on estää soihdutukset ja pidentää soihtujen välistä aikaa (remissio) ainakin väliaikaisesti.

Mutta näillä lääkkeillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia, varsinkin kun niitä otetaan pitkään. Esimerkiksi kortikosteroidit voivat aiheuttaa monia kosmeettisia, psykologisia ja hormonaalisia ongelmia.

Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti voi sietää näitä lääkkeitä. Erityisesti lapsilla voi olla ongelmia tavanomaisten lääkkeiden kanssa.

Haitallisten sivuvaikutusten takia, joita tavallisesti esiintyy perinteisen haavaisen koliittilääkityksen käytöllä, monet ihmiset kääntyvät vaihtoehtoisten hoitomuotojen ja luonnollisten lääkkeiden hoitoon UC: n hoidossa.

Ruokavaliovalmisteet haavaisen koliitin hoidossa

Ruokavalion muutokset voivat auttaa jotkut UC: n potilaat. Esimerkiksi suhteellisen suuri osa Euroopasta peräisin olevista ihmisistä on allerginen tai herkkä gluteenille, vehnälle löydetylle aineelle.

Jotkut todisteet viittaavat siihen, että UC-sairastuneilla ihmisillä on todennäköisemmin keliakia tai he eivät siedä gluteenia. Tämän alan tutkimusta tarvitaan kuitenkin enemmän.

Näiden ruokien ja juomien eliminointi voi myös vähentää soihdun esiintymistiheyttä ja vakavuutta:

• alkoholi
• meijeri
• liha
• prosessoitu ruoka
• runsaasti hiilihydraatteja sisältävät ruuat
• sokerialkoholit

Matalarasvaiset dieetit näyttävät olevan erityisen hyödyllisiä UC: n toistumisen viivästymisessä. Oliiviöljyllä, keskipitkäketjuisilla triglyserideillä, omega-3-rasvahapoilla ja tietyillä kuitutyypeillä voi olla hyödyllinen vaikutus.

Suuri kuitujen saanti voi olla hyödyllinen myös joillekin ihmisille. Suoliston säännöllisyyden parantamisen lisäksi se voi parantaa ulosteen tasaisuutta.

Korkealla C-vitamiinin saannilla voi olla suojaava vaikutus, ja C-vitamiinirikkaita ruokia voidaan liittää pidempään remissiovaiheeseen. Joitakin näistä ruuista ovat:

• marjat
• pinaatti
• paprika
• persilja

Lisäravinteet ja rohdosvalmisteet haavaisen koliitin hoidossa

Jotkut kasviperäiset tai orgaaniset lääkkeet voivat auttaa suoliston terveyttä ja pidentämään remissioita. Muutama tuttu lisä- ja rohdosvalmiste voi olla tehokas UC: n hoidossa.

probiootit

Probiootit tuovat terveitä suoliston bakteereja luonnollisen mikrobiflooraan palauttamiseksi ja ylläpitämiseksi suolistossa. Tämä voi vähentää haitallisia tulehduksellisia reaktioita ja ylläpitää remissioita.

ginseng

Vaikka ihmisillä ei ole tutkimusta siitä, miten ginseng vaikuttaa UC: hen, jotkut eläintutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng voi olla tehokas UC: n hoidossa vähentämällä tulehduksia ja suojaamalla soluvaurioilta.

Psylliumin siemen / kuori

Psylliumin siemen / kuori lisää suolen liikkuvuutta, lievittää ummetuksen oireita ja parantaa jätteiden poistoa.

Boswellia

Jotkut todisteet viittaavat siihen, että Boswellia-kasveista saatava hartsi voi auttaa vähentämään tulehduksia, mikä voi olla hyödyllinen UC-potilaille.

bromelain

Bromelain, ananasista löytyvä entsyymi, voi auttaa lievittämään UC-oireita ja vähentämään soihduntaajuutta. Se on proteolyyttinen, mikä tarkoittaa, että se auttaa hajottamaan proteiineja.

Bromelainin on osoitettu vähentävän suolitulehduksia ja tehostavan suolisolujen toimintaa, mikä voi auttaa vähentämään UC-oireita.

Kurkuma

Kurkuma, intialainen mauste, jota käytetään curryssa, voi auttaa UC-sairastajia.

Erityisesti kurkumiinista löytynyt kurkumiini on antioksidantti ja näyttää vähentävän tulehdusta parantaen samalla perinteisen lääketieteellisen terapian tehokkuutta.

Gingko biloba

Gingko on ollut tehokas hoidettaessa jyrsijöiden kokeellista koliittia.

Elämäntavan muutokset haavaisen koliitin suhteen

UC aiheuttaa useita oireita, ei vain maha-suolikanavan oireita. Lääkkeiden lisäksi muut interventiot ja elämäntapojen muutokset, kuten seuraavat, voivat auttaa parantamaan terveyttä ja elämänlaatua.

• Hoitaa anemia viipymättä. Matala rauta-, folaatti- ja B-12-vitamiinipitoisuus voivat kaikki aiheuttaa anemiaa. Matala rautapitoisuus voi kehittyä verenvuodon kanssa. Jotkut lääkkeet voivat häiritä folaattien imeytymistä. B-12-vitamiinin puutos voi myös kehittyä. UC-soihdut voivat vaikeuttaa tarvitsemasi täyden ravinnon saamista. Joten anemian syy on aina tunnistettava ja hoidettava nopeasti.
• Hallitse stressiä. Emotionaalinen stressi liittyy erittäin voimakkaasti UC: hen. Estää uusiutumiset stressiä lievittävien harjoitusten tai terapioiden, joogan ja meditaation avulla.
• Hanki liikuntaa ja lopeta tupakointi. Liikunnan ja säännöllisen fyysisen toiminnan lisääminen voi auttaa UC: tä. Joten voi lopettaa tupakoinnin.
• Tarkista lääkeohjelmasi. Tietyt lääkkeet, kuten ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID-lääkkeet), voivat liittyä UC-soihtuihin. Jos sinulla on UC, ota yhteys lääkäriisi ennen tulehduskipulääkkeiden käyttöä.

Nouto

Luonnollisten lääkkeiden ottaminen tavanomaisten hoitomuotojen kanssa voi auttaa poistamaan UC-oireita paremmin kuin pelkästään tavanomaiset hoidot.

Ennen kuin aloitat vaihtoehtoisen hoidon, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä lääkkeet saattavat olla sinulle parhaiten sopivia. Ne voivat auttaa sinua löytämään parhaat hoitomuodot.