Valmistaudu Influenssakaudeksi - Influenssariski - Healthline

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Joka vuosi yli 200 000 ihmistä Yhdysvalloissa on sairaalahoidossa influenssakomplikaatioiden takia, ja noin 36 000 ihmistä kuolee heistä. Tuleeko tämä vuosi eroon? Tässä on mitä terveysasiantuntijoilla on sanottavaa ja mitä voit tehdä suojellaksesi itseäsi.

Mitä lääkärit sanovat

Aikaisemmissa raporteissa ennustettiin vakavaa flunssakautta, mutta johtavat terveysviranomaiset sanovat nyt, että nämä raportit olivat todennäköisesti liikaa. "Tähän mennessä meillä on ollut hyvin vähän raportteja influenssa-vain satunnaisista tapauksista, ja muuten ei ole todellisia viitteitä siitä, kuinka tämän kauden tulee vielä kehittymään", kertoi tohtori Keiji Fukuda, maailmanlaajuisen influenssaohjelman johtaja. Maailman terveysjärjestön (WHO) päämaja, tiedotustilaisuudessa lokakuun alussa. Dr. Fukuda kertoi, että surkeat ennusteet ovat saattaneet johtua uutisista tämän vuoden influenssarokotteesta, joka sisältää kolme erilaista influenssaviruksen kantaa viime vuodesta. Se ei kuitenkaan ole niin epätavallista, koska terveydenhuollon asiantuntijat tunnistavat joka vuosi uusimmat kannat ja päivittävät influenssarokotuksen niiden torjumiseksi. Ja rokotevalikoimasta on hyviä uutisia: vaikka flunssarokotte on joissakin vuosissa vähentynyt,tämän vuoden tarjonta näyttää hyvältä.

Kuinka tämä vuosi on erilainen

Tämän vuoden influenssakausi tekee monimutkaisemmaksi sikainfluenssan tai H1N1-viruksen puhkeamisen. Kausiluonteinen influenssarokote ei suojaa H1N1-virukselta. Erillinen H1N1-rokote on kehitetty ja testattu täysin, ja se toimitetaan parhaillaan jakelukeskuksiin valtakunnallisesti. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi kuinka rokottaa H1N1-virukseen.

Kuka on vaarassa

Kuka tahansa voi saada kausiluonteista flunssaa, mutta jotkut ihmiset ovat alttiimpia kuin toiset. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) tunnustavat nämä ryhmät alttiiksi vakaville komplikaatioille:

• Kuuden kuukauden ikäiset ja vanhemmat lapset
• Raskaana olevat naiset
• 50-vuotiaat ja vanhemmat miehet ja naiset
• Ihmiset, joilla on krooninen sairaus
• Hoitokodin asukkaat
• Terveydenhuollon työntekijät ja lasten hoitajat, jotka ovat liian nuoria rokotettavaksi

Mitä sinun pitäisi tehdä

1. Rokota

Se on ainoa paras tapa ehkäisyyn. Rokote on saatavana kahdessa muodossa - flunssa (injektoidaan käsivarteen) ja nenäsumute. Laukaus sisältää kuolleita influenssaviruksia ja sitä suositellaan vähintään kuuden kuukauden ikäisille ihmisille sairaudesta riippumatta. Nenäsumute, joka sisältää eläviä heikentyneitä influenssaviruksia, on hyväksytty terveille ihmisille, joiden ikä on 2 - 49 vuotta, raskaana olevia naisia lukuun ottamatta. Keskustele lääkärisi kanssa, jos et ole varma, mikä lomake sinun pitäisi olla. Yritä saada rokote rokotteen aikaisessa vaiheessa influenssakauden aikana, heti kun se on saatavilla.

2. Vältä läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa

Asiantuntijat keskustelevat edelleen siitä, auttaako kasvonaamarin käyttäminen todella, mutta huolehdi väkijoukkojen ympäristä - varsinkin jos olet suuressa riskissä. Jos mahdollista, kannattaa ehkä harkita matkasuunnitelmia tammikuun ympäri, jolloin influenssakausi yleensä huippu.

3. Harjoittele hyvää terveyshygieniaa

Pese kädet usein, peitä suu ja nenä kudoksella, kun aivastut, ja pidä kädet poissa kasvoistasi. Ja älä yritä olla sankari - jos olet sairas, pysy kotona. Voit siirtää influenssaa muille jopa viikon kuluttua siitä, kun alat tuntea oireesi, joten pysy sängyssä ja lepää ylös. Kun kuume on poistunut 24 tuntia, on yleensä turvallista palata takaisin töihin.