Rectus Capitis - Pienempi Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat

Rectus Capitis - Pienempi Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat
Rectus Capitis - Pienempi Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat

Video: Rectus Capitis - Pienempi Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat

Video: Rectus Capitis - Pienempi Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat
Video: Section 2 2024, Marraskuu
Anonim

Rectus capitis takaosan ala-lihakset löytyvät pään ja kaulan takaa, selkärangan keskeltä. Peräsuolen capitis posterior major sijaitsee suoraan lihaksen vieressä, mutta päälihas istuu enemmän niskaan.

Peräsuolen kapoliitin takaosan alalihakset alkavat ensimmäisestä kohdunkaulanikosta, nimeltään atlas. Tämä selkäranka on selkärangan ensimmäinen nikama ja kehto kallon pohjaa. Lihas yhdistää atlantin takaosaluuhun, joka sijaitsee kallon alapuolella. Se yhdistyy myös selkärangan kestävyyteen, ohueseen kalvoon, joka peittää ja suojaa selkärankaa.

Tämä lihas säätelee pään jatkamista (taaksepäin kallistumista) suojaten samalla selkärangan nesteen virtausta. Nikama- ja takarauhasvaltimo tarjoaa veren virtauksen lihakseen.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden lihasvoiman ja kohdunkaulageenisten päänsärkyjen välillä. Cervicogenic päänsärkyä ovat päänsärkyä, joka johtuu niska-ongelmista. Heikentyneiden lihasten uskotaan olevan syy päänsärkykipuun. Istumisen muuttaminen ja niskalihasten vahvistaminen voivat auttaa vähentämään tämän tyyppistä päänsärkyä. Pehmeän kudoksen hieronta ja stressin hallinta näyttävät myös auttavan. Kotiharjoitukset peräsuolen kapinaliitin vahvistamiseksi ja pienen asennon parantamiseksi voivat estää päänsärkyä palaamasta.

Suositeltava: