Graciliksen lihas on yksi lihakset löytyy nivusiin.
Se alkaa isokiopubisen ramusen ulkoisesta kohdasta (häpyluussa) ja ulottuu säären yläosan mediaaliseen (keskimmäiseen) akseliin tai sääriluun. Gracilis vastaa lantion adduktiosta ja auttaa polven taipumista. Adduktiolla tarkoitetaan ruumiinosan liikkumista ulkopuolelta kohti ruumiin keskustaa. Tässä tapauksessa se tuo molemmat jalat yhteen tai kehon poikki. Tämä lihas auttaa myös polven vakauttamisessa ja kääntämisessä sisäänpäin.
Lantion adduktiossa käytetään viittä nivuslihasta, mukaan lukien pectineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus ja gracilis-lihakset. Nivun venyttäminen auttaa estämään graciliksen rasituksia.
Obturaattorihermo innervoi tämän lihaksen selkärangan lannerangan kautta. Tämän alueen vahingot voivat johtaa enemmän kuin yksinkertaisiin lihasongelmiin; hermovaikutukset (hermopaine) voivat rajoittaa nivusalueelta tulevaa lihaksen hallintaa ja aistituloa. Obturaattorin hermo vaikuttaa yleensä säteilevään kipuun, joka alkaa lonkasta ja ulottuu yleensä alaspäin polveen tai sen ulkopuolelle.
