Yleiskatsaus
Keuhkot ovat hengityselimen (hengitys) keskus.
Jokainen kehon solu tarvitsee happea pysyäkseen hengissä ja terveenä. Kehosi on myös päästävä eroon hiilidioksidista. Tämä kaasu on jätetuotetta, jonka solut tekevät normaalien, päivittäisten toimintojensa aikana. Keuhkosi on erityisesti suunniteltu vaihtamaan nämä kaasut joka kerta, kun hengität sisään ja ulos.
Katsotaanpa tarkemmin tätä monimutkaista järjestelmää.
Keuhkojen anatomia
Tämä vaaleanpunainen, vaaleanpunainen elin näyttää kahdelta ylösalaisin käpyltä rinnassa. Oikea keuhko koostuu kolmesta lohosta. Vasemmassa keuhkossa on vain kaksi lohkoa, jotta tilaa sydämellesi olisi.
Keuhkoputki
Keuhkot alkavat henkitorven alaosasta (tuuletusputki). Henkitorvi on putki, joka kuljettaa ilman keuhkoihin ja ulos. Jokaisessa keuhkossa on putki nimeltään keuhkoputki, joka yhdistyy henkitorveen. Henkitorvi ja keuhkoputkien hengitysteet muodostavat ylösalaisin “Y” rinnassa. Tätä “Y” kutsutaan usein keuhkoputkipuuksi.
Keuhkoputket haarautuvat pienemmiksi keuhkoputkiksi ja jopa pienemmiksi putkiksi, joita kutsutaan keuhkoputkiksi. Kuten puun oksat, nämä pienet putket ulottuvat keuhkojen jokaiseen osaan. Jotkut heistä ovat niin pieniä, että niillä on hiuksen paksuus. Jokaisessa keuhossa on melkein 30 000 bronchiolia.
Jokainen keuhkoputken putki päättyy klusteriin, jossa on pieniä ilmapusseja, nimeltään alveolit (nimeltään erikseen alveoliksi). Ne näyttävät pieniltä rypäleen kimppuilta tai erittäin pieniltä ilmapalloilta. Keuhkoissasi on noin 600 miljoonaa alveolia. Alveolien pienet kuplamuodot antavat keuhkoillesi yllättävän määrän pinta-alaa - vastaten tenniskentän kokoa. Tämä tarkoittaa, että elintärkeää happea on runsaasti tilaa kulkea vartaloosi.
Hengityselimet
Keuhkot ovat pääosa hengityselimistä. Tämä järjestelmä on jaettu ylempiin hengitysteihin ja alempiin hengitysteihin.
Ylähengitysteihin kuuluu:
- Suu ja nenä. Ilma tulee ja lähtee keuhkoihin nenän suun ja sieraimien kautta.
- Nenänontelo. Ilma kulkee nenästä nenäonteloon ja sitten keuhkoihin.
- Kurkku (nielu). Ilma suusta johdetaan keuhkoihin kurkun kautta.
- Äänilaatikko (kurkunpää). Tämä kurkun osa auttaa ilmaa kulkeutumaan keuhkoihin ja pitää ruuan ja juoman poissa.
Alemmat hengitysteet koostuvat:
- keuhkot
- henkitorvi (windpipe)
- keuhkoputkien
- ilmatiehyihin
- keuhkorakkuloihin
Muut hengityselimen osat auttavat keuhkoja laajentamaan ja supistumaan hengityksen aikana. Näihin kuuluvat keuhkojen ympärillä olevat kylkiluut ja niiden alapuolella oleva kupolin muotoinen kalvolihas.
Keuhkojen 3D-malli
Keuhkoja ympäröi rintalastasi (rintaluu) ja rintakehä edessä ja selkäranka (selkäranka). Tämä luinen häkki auttaa suojaamaan keuhkoja ja muita elimiä rinnassa.
Kuinka keuhkosi toimivat
Hengityksen polku
Kun hengität, ilma tulee suun ja nenän läpi ja kulkee:
- kurkussa henkitorveen
- keuhkoihin oikean ja vasemman pään keuhkoputkien kautta
- pienempiin keuhkoputkien hengitysteihin
- vielä pienempiin bronchioliputkiin
- alveoleihin
Jokainen alveoli peitetään pienten verisuonten verkolla, jota kutsutaan kapillaareiksi. Tässä tapahtuu hapen ja hiilidioksidin vaihto. Sydämesi lähettää hapetettua verta keuhkoihin. Tämä on veri, joka kuljettaa hiilidioksidia eikä happea.
Kun veri kulkee pienten, ohutseinäisten kapillaarien läpi, ne saavat happea alveoleista. Ne palauttavat hiilidioksidin ohuiden seinien läpi alveoleihin.
Keuhkojen happea sisältävä veri lähetetään takaisin sydämeesi, missä se pumpataan koko kehoosi. Hiilidioksidi hengitetään keuhkoista ja alveoleista suun ja nenän kautta.
Kuinka keuhkosi pysyvät terveinä
Alveolit pysyvät osittain paisuneina kuin ilmapallo, jopa kun hengität ilmaa. Keuhkosi tekevät nestettä, jota kutsutaan pinta-aktiiviseksi aineeksi, jotta ne pysyisivät auki. Pinta-aktiivinen aine sisältää myös rasvaproteiineja, jotka auttavat pitämään keuhkot terveinä.
Keuhkosi ovat itsepuhdistuvia.
Ne tekevät limaa tarttumaan bakteereihin ja hiukkasiin. Sitten limaa pyyhkäisee silikoilla, pienillä karvoilla, jotka viivoittavat hengitysteitä. Normaalisti nielet tämän liman huomaamatta. Jos sinulla on hengityselinsairaus, keuhkosi voivat tehdä liian paljon limaa.
Alveolit sisältävät myös immuunisoluja, joita kutsutaan makrofaageiksi. Nämä solut “syövät” bakteereita ja ärsyttäjiä ennen kuin ne voivat aiheuttaa tartunnan keuhkoissa.
Keuhkosairaudet ja sairaudet
Hengityshäiriö voi olla väliaikainen tai krooninen (pitkäaikainen). Jotkut tyypit voivat johtaa keuhkosairauteen tai olla merkki siitä. Yleisiä keuhkosairauksia ovat:
Astma
Astma on yleisin krooninen keuhkosairaus. Allerginen astma alkaa tyypillisesti lapsuudessa. Astmakohtauksia tapahtuu, kun hengitysteet kiristyvät ja kapenevat, hidastaen ilmavirtausta. Keuhkot myös turvonneet ja tulehtuneet.
Astman voi laukaista allerginen reaktio, saastuminen, liikunta, muut hengityselinsairaudet ja kylmä ilma.
Keuhkoputkentulehdus
Tämä rintainfektio tapahtuu päähengitysteissä, keuhkoputkissa. Se voi johtua virus- tai bakteeri-infektiosta.
Akuutti keuhkoputkentulehdus tapahtuu yhtäkkiä ja voi joskus levitä keuhkoihin ylähengitysteiden infektioista, kuten tavallisesta kylmästä.
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Tämä tila tunnetaan myös nimellä krooninen keuhkoputkentulehdus tai emfyseema. COPD pahenee ajan myötä. Sen voi aiheuttaa tupakointi, ilman saastuminen, kemikaalit tai geneettinen tila.
Keuhkoahtaumatauti johtaa usein vammaisuuteen ja on Yhdysvaltain neljäs yleisin kuolinsyy
Keuhkokuume
Tämä on rintainfektio syvällä keuhkoputkien ja alveolien alueella. Mätä ja lima voivat kerääntyä ja keuhkot voivat turvota. Tämä vaikeuttaa hengittämistä. Keuhkokuume voi tapahtua kenelle tahansa. Pienet lapset, vanhukset, tupakoitsijat ja sairaat ihmiset ovat suuremmassa vaarassa.
Tuberkuloosi (TB)
Tämä bakteeri-infektio leviää yskän ja aivastuksen ilmapisaroiden kautta. On vaikeaa saada tartunta. Tuberkuloosi voi olla vakava ja johtaa keuhkojen arpia. Se voi myös pysyä kehossa aiheuttamatta oireita tai levitä muihin kehon osiin.
Keuhkosairauksien ja sairauksien syyt
Hengitys- tai keuhkosairaudet voivat vaikeuttaa hengittämistä. Ne ovat yleinen syy lääkärikäynteihin useimmissa maissa.
Voit saada hengitystiesairauden seuraavista syistä:
- bakteerit
- virukset
- home (sieni)
- saastunut ilma
- kemikaalit
- pysähtynyt sisäilma
- savuke, tupakka tai shisha-savu
- käytetty savu
-
allergiat, kuten:
- siitepöly
- pöly
- ruoka-allergeenit (meijeri, pähkinät, äyriäiset jne.)
- lemmikkien hilse ja turkki
- hyönteisten jätteet (kuten pölypunkkista)
Oireet kääntyä lääkärin puoleen
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vakavia keuhko-oireita. American Lung Association -yhdistyksen mukaan keuhkosairauden varoittavia merkkejä ovat:
- krooninen yskä, joka kestää kuukauden tai pidempään
- hengenahdistus pienen tai ei lainkaan rasituksen jälkeen
- hengityksen vinkuminen tai meluisa hengitys
- krooninen lima tai yskös keuhkoissa, joka kestää kuukauden tai kauemmin
- krooninen rintakipu, joka kestää kuukauden tai kauemmin
- yskää verta
Keuhkojen toimintakokeet
Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, saatat joutua testeihin selvittääksesi, kuinka hyvin keuhkosi toimivat. Ne auttavat myös diagnosoimaan kroonista keuhkosairautta. Jotkut näistä testeistä ovat rutiininomaisia ihmisille, joilla on krooninen sairaus, kuten astma. Yleisiä keuhkojen toimintakokeita ja skannauksia ovat:
- Valtimoveren kaasutestit. Tämä testi mittaa veren happitasoja. Tarvitset verikokeen, joka vaatii veren ottoa. Verinäyte lähetetään laboratorioon mittaamaan siinä olevan hapen ja hiilidioksidin määrää.
- Verikoe. Verikoe tarkistaa bakteeri- tai virusinfektioiden varalta. Se tarkistaa myös valkosolujen määrän. Suuri määrä voi tarkoittaa, että sinulla on infektio.
- Rinnan röntgenkuvaus. Tämän avulla lääkäri näkee keuhkojen terveyden. Röntgenkuvaus näyttää tukkeutuneet tai arvet keuhkoalueet. Lääkäri voi myös suositella muun tyyppisiä keuhkotutkimuksia.
- Hengitetyn typpioksidikoe. Typpioksidi auttaa rentouttamaan verisuonia ja hengitysteitä. Tämä lisää veren virtausta keuhkoihin ja parantaa happea. Typpioksiditasot voivat osoittaa, hoitavatko tietyt lääkkeet astmaa. Sinun on hengitettävä putkeen tätä testiä varten.
- Keuhkojen diffuusiokyky. Tämä tarkistaa kuinka hyvin happea kulkeutuu keuhkoista vereen. Tätä testiä varten joudut ehkä hengittämään putkeen. Saatat tarvita myös verikokeen.
- Pulssioksimetria. Tämä yksinkertainen testi mittaa veren happitasoja. Koetin asetetaan sormen päälle tai iholle. Veren happitasot osoittavat, kuinka hyvin keuhkosi toimivat.
- Spirometria. Tämä testi mittaa ilmavirran keuhkoihin. Siihen sisältyy hengittäminen putkeen useita kertoja. Markeri tai tietokone näyttää kuinka nopeasti ilma virtaa ja likimääräinen keuhkojen tilavuus.
- Röytä (sylkeä) tai lima. Lääkäri voi ottaa suusta tai kurkusta pyyhkäisyn. Näyte lähetetään laboratorioon tarkistamaan, onko sinulla kurkkuun tai keuhkoihin bakteeri- tai virusinfektio.
Keuhkohoidot
Jos sinulla on hengityselinsairaus, lääkäri voi määrätä monenlaisia hoitoja. Nämä riippuvat keuhkosairautesi syystä.
Hengitysteiden hoitot, kuten keuhkoahtaumatauti, astma ja keuhkokuume, sisältävät usein hengityshoitoja ja ilmastointia. COPD-hoidot saattavat sisältää myös lääkkeitä ja elämäntavan muutoksia.
Joitakin hengityselinten hoitomuotoja ovat:
- antibiootit bakteeri-infektiota kuten tuberkuloosia vastaan
- viruslääkkeet virusinfektioon, kuten viruskeuhkokuumeeseen
- sienilääkkeet homeelle tai sieni-infektiolle
- anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten steroidit astman ja vakavien allergioiden hoitoon
- hengitetyt keuhkoputkia laajentavat lääkkeet, jotka auttavat tilapäisesti avaamaan hengitysteitä niillä, joilla on astma tai keuhkoahtaumatauti
- immuunijärjestelmän lääkkeet, kuten anti-IgE ja leukotrieeniä modifioivat lääkkeet
- sydänpoltto (GERD) -lääkkeet voivat auttaa astman oireiden hoidossa
- synteettiset pinta-aktiiviset lääkkeet, jotka auttavat alveoleja pysymään auki
- muut astman lääkkeet, kuten beeta-agonistit ja antikolinergiset lääkkeet
Vinkkejä terveille keuhkoille
Vaikka kehossa on sisäänrakennettu järjestelmä keuhkojen terveyden pitämiseksi, on olemassa useita tärkeitä asioita, joita voit tehdä päivittäin vähentääksesi keuhkosairauksien riskiä tai lievittääksesi oireita:
- Vältä käytettyä savua.
- Vältä ulkona, kun ilman saastuminen tai siitepöly on korkea.
- Harjata hampaasi vähintään kahdesti päivässä ja käy säännöllisesti hammaslääkärilläsi suu-infektioiden estämiseksi.
- Kanna alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta.
- Tarkista kotisi homeesta.
- Harkitse ilmanpuhdistimen käyttöä sisätiloissa pölyn, lemmikkien hienon ja kemikaalien aiheuttaman ilman pilaantumisen vähentämiseksi.
- Älä pureskele tupakkaa.
- Älä tupakoi.
- Saa säännöllistä aerobista liikuntaa, kuten kävelyä ja lenkkeilyä, keuhkojesi parantamiseksi.
- Rokota influenssaa ja keuhkokuumeita vastaan, varsinkin jos sinulla on astma.
- Jos matkustat ulkomaille, keskustele lääkärin kanssa suositusrokotuksista.
- Tarkista lääkäri säännöllisesti saadaksesi terveystarkastuksia.
- Testaa kodissasi radonia.
- Pese kädet saippualla ja vedellä useita kertoja päivässä.
