Kuten useimmilla odotetuilla naisilla, minulla oli melko selkeä visio siitä, kuinka halusin raskauteni menevän. Ei komplikaatioita, minimaalinen aamutauti, kunnollinen uni ennen myrskyä ja ehkä pedikyyri kerrallaan. Usko tai älä, että visio ei sisältänyt pandemiaa.
Sen jälkeen kun uutinen katkesi maamme menemästä lukkiutumiseen, kaikki odottavien äitien ryhmät sosiaalisessa mediassa räjähtivat huolestuneena. Ja oikeutetusti niin.
New York aloitti asiat edes sallimalla kumppaneiden liittyä synnyttäneisiin äiteihin syöttöhuoneessa, ja jopa silloin, kun se kumottiin, useimmat sairaalat rajoittivat syntymäkumppaneitaan yhdeksi ja lähettivät heidät kotiin vain muutaman tunnin synnytyksen jälkeen.
Toisen kerran äidinä, joka on tehnyt tämän aikaisemmin, luulin todellakin doula- ja aviomiehen duoani vetävänni minut uudestaan synnytyksen kautta. Tuskin pystyin ajattelemaan ajatusta joutua toipumaan vaikeasta synnytyksestä, kun käsittelen huutavan vauvan kanssa jaetussa ahtaassa sairaalahuoneessa yön yli ilman mieheni vierestäni.
Oli myös huolissaan siitä, milloin vanhempamme saavat nähdä uuden lapsenlapsensa, tai siitä, onko turvallista nojata heihin auttamaan 2-vuotiaan poikani kanssa syntymän jälkeisinä viikkoina.
Vaikka raskauden on tarkoitus olla mielenkiintoinen aika täynnä äitiyskuvia ja uutiskirjeitä, jotka muistuttavat meitä siitä, mitä hedelmää vauvamme on kooltaan vertailukelpoinen, olen toisinaan ollut niin huolestunut huolestuneisuudesta, unohdan kun olen.
Auttaakseni painostumaan ja lihastelemaan edessä olevan epävarmuuden viikkojen aikana, olen pyrkinyt etsimään yllättäviä etuja tästä omituisesta kokemuksesta, jota kutsumme pandemian raskaudeksi.
Minun ei tarvinnut piilottaa vatsani
Tiedätkö mikä oli todella mukavaa? Pystyäkseni antamaan (nopeasti) kasvavan ensimmäisen raskauskolmannekseni kimppuun maailmaan (okei, se on vain taloni) tuntematta tarvetta puristaa sitä Spanxiin tai piilottaa sitä turmeltumattomien puseroiden alle, kunnes olin valmis kertomaan maailmalle vauvasta matkalla.
Toisin kuin ensimmäisellä raskaudellani, ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana pystyin käyttämään vaatteita, jotka olivat todella mukavia kasvavalle vartalolleni, enkä ole huolissani siitä, että ihmiset alkavat asettaa salaisia vedonlyöntejä odottaessani vai syökö vain liikaa pizzaa.
Kukaan ei arvaa käyttäytymistäni toiseksi
Tiedättekö, mikä on myös yleensä ärsyttävää työpaikalla ja ensimmäisen kolmanneksen aikana? Joudut jatkuvasti keksimään tekosyitä, miksi et paahtaisi työtoverin mainostamista tai näytteitä sushia, kun sinut kutsutaan työjuhliin ja toimintoihin.
Tarkoitan, että seettamatta suosikki viiniäsi tai menemättä toiseen kuppiin kahvia, jota todella rakastat, on sinänsä raskauttaistelu, ainakin COVID-19 -elämässä. Minun ei tarvitse olla kiusauksen ympäröimä (ja pakko valehdella) joka kerta, kun olen ystävien tai työtovereiden ympärillä pitämään raskauteni kääreissä.
Voin oksentaa omassa kodissani (kiitos paljon)
Voi, aamutauti … Mikä on riittävän epämiellyttävä kokemus, tehdään vieläkin surkeammaksi, kun se tapahtuu työpöydälläsi.
Voit väärentää vain”ruokamyrkytystä” niin monta kertaa, joten on ollut hienoa pystyä hengailemaan lähellä omaa posliinivaltaistuintaan, kunnes oireet ohivat.
Nukkuminen ja arkisin päiväunet voi todella tapahtua
En tiedä onko työ kotona ja vanhempi-taaperojen jongleeraa vai onko kyse vain normaalista raskauden uupumisesta, mutta en näytä saavan tarpeeksi unta. Vakavasti, minulla on vakaa 9 tuntia ja olen edelleen pohjimmiltaan toimimaton lama.
Kun kehoni työskentelee ylitöitä ihmisen kasvattamiseksi, en voi sanoa, että olen vihainen ajatuksesta työskennellä kotona joustavammissa tunneissa ilman, että varhaiset hälytykset menevät kello 5 spin-luokkaan tai tunnin mittaiseen työmatkaan.
Ei tarvita kalliita äitiysvaatteita
Urheiluhousut? Tarkistaa. Ukko T-paidat? Tarkistaa. Tossut? Varmistaa. Esittelyssä uusi työ kotoasi.
Vakavasti, vaikka ensimmäisen raskauteni aikana vietin pienen omaisuuden söpöihin iskuihin sopiviin mekkoihin, housuihin ja paitoihin. Mutta karanteenissa voin siirtyä öisistä vapaa-ajan vaatteistani päivävapaavaatteihini, eikä kukaan ole viisaampaa.
Minun ei myöskään tarvitse puristaa turvonneita kipeitä jalkojani söpöihin, toimistolle sopiviin kenkiin. JOO!!
Voin näyttää siltä, että minusta tuntuu kuuma sotku
En tiedä mihin tämän mystisen raskauden hehkuun ihmiset viittaavat, mutta tämä vauva on ehdottomasti saanut kasvoni puhkeamaan ja en ole vaivannut peittää sitä peitevoidella yli kuukauden ajan.
Samoin hiukseni pestään tarkalleen kerran viikossa (ennen tietysti videoneuvottelupuhelua) ja juurini näyttävät pikemminkin skunk-tail kuin ombre-chic.
Ja kynnet? Voi poika. Tein virheen hankkiessani kallista sellakkaa minua viikkoa ennen lukitusta, ja päätin vain pohjimmiltaan rokottaa voimakkaasti sirpaleisia maroonin sormenpäitä ja kasvaneita kynsinauhoja siitä lähtien.
Pre-COVID, olisin mielestäni piristävä, mutta minusta tuntuu hienosti siitä, että minulla on ylellisyyttä näyttää minusta niin crappyltä.
Nopeammat lääkärikäynnit
Ensimmäisen raskauteni aikana odotin usein jopa 2 tuntia tapaamisaikasi jälkeen nähdäkseni synnytyslääkärini. Nyt? Kaikki on ajoitettu minuutteihin siten, että olen nähnyt hetkiä istuessani (fyysisesti / sosiaalisesti kaukana odotushuoneessa). BONUS.
Ei työmatkaa
Tehdään yksi asia suoraan - kesti minua viikkoja suruakseni perheeni aurinkoisen Kalifornian-matkan menetyksen maaliskuun puolivälissä, joten rakastan ehdottomasti matkustaa. Mutta työstä? Kova kuljetus.
Ei ole mitään hauskaa lentäessään kahdesti yhdessä päivässä ilman perhettäsi tai ystäviäsi, vain laskeutua jonnekin (loppuun käytettyyn) töihin. Eikä siinä edes oteta huomioon raskaana olevien lentojen mukana tulevaa turvotusta ja kuivumista. Olen kiitollinen siitä, että minun täytyy nähdä näiden työvelvoitteiden lykkääminen loputtomiin.
Ei vatsan kosketusta tai kehon kommentteja
Vaikka se olisi odotettavissa oleva, normaali ja hämmästyttävä osa raskautta, kehosi muutoksen seuraaminen voi olla epämukavaa ja jopa ahdistusta herättävää monille naisille.
Vaikka naisen painonnousua kommentoitaisiin tabua ja töykeää - älä milloinkaan huolehdi siitä, että HOITAA vatsansa - muulla elämän aikana, raskauden aikana, jostain syystä se on juuri sitä, mitä ihmiset tekevät!
Jopa silloin, kun kommentit ovat ilmeisen hyvin merkityksellisiä ja vatsan rintamerkit ovat oletettavasti rakastelevia, ne voivat saada sinut tuntemaan itsetietoisuutta AF.
En usko, että tajusin kuinka usein ihmiset kommentoivat kasvavaa vartaloani, kunnes lopetin vain ihmisten näkemisen tosielämässä, ja kun FaceTime tai Zoom-kulma katkaisivat minut rintakehän alle, ihmiset eivät vain tuoneet sitä esiin.
Kuinka mukavaa on, että ihmiset eivät ole vartalon tarkkailemassa minua joka kerta ja katsoessaan kasvojani - ei vatsani - kun puhumme!
Vähemmän ei-toivottuja vanhemmuutta koskevia neuvoja
Okei, niin varma, äitisi ja äitisi kertovat edelleen ehdottomasti siitä, miksi imettävät, heidän huumeettomasta työstään tai kuinka lapsen ryöstämiseen tarvitaan FaceTime. Mutta mitä vähemmän ihmisten kanssa tapahtuu ihmisten keskinäisiä vuorovaikutuksia, sitä vähemmän aikaa ei-toivotulle pienelle puheelle on syntymättömästä lapsesta.
Heti kun menin piiloutumaan, lopetin kuullen muun muassa: "Voi toivon, että tämä on tyttö!" tai "Sinun on varmistettava, että poikasi on hyvin seurusteltu päivähoidossa, ennen kuin kaksi syntyy!" Nyt niissä harvoissa hetkeissä, joissa meillä on käytännössä vuorovaikutusta kollegojen, perheen tai ystävien kanssa, on pakattu todellisia laillisia asioita (esim. Sinaisen lapseni sukupuoli ei ole).
Raskaana vai ei, voimmeko kaikki vain yhtä mieltä siitä, että vähemmän pieni puhe on merkittävä COVID Life -elin?
Ei toivottuja talonmiehiä synnytyksen jälkeen
Toki niille meistä, jotka olemme toisen tai kolmannen kerran vanhempia, se, että meillä ei ole ihmisiä ympäri viihdyttämään pikkulapsiamme ja vanhempia lapsiamme, on hieman massiivinen ajatus. Mutta jos sosiaalisessa eristyksessä on hopeavuori, on se, että sinulla on perusteltu syy pitää toivotut vierailijat äärimmäisessä minimissä.
Vaikka jotkut vierailijat tietävät vastasyntyneiden vierailujen ääneen lausumattomia sääntöjä (esim. Tuo ruokaa, 30 minuuttia tai vähemmän, pese kädet ja älä kosketa vauvaa, ellei käsketä, voit), toisilla ei vain ole hajuakaan ja heillä on paljon työtä viihdyttää.
Ilman painostusta vierailijoiden isännöimiseen, saatat saada enemmän aikaa solmia pikkuisen kanssa, enemmän aikaa nukkua tai vain levätä, vähemmän velvollisuutta pukeutua, suihkussa tai laittaa”onnellinen kasvosi” ja voi jopa imeä sujuvammin. kokemusta (jos se on suunnitelmissa).
$ Avings
Joten ensinnäkin tunnustan valtavan etuoikeuteni työskennellä edelleen, kun niin monet muut ympäri maailmaa eivät tee sitä. Mikään budjetointistrategia ei voi verrata suuriin menetyksiin, joita monet ikätovereistani kohtaavat tällä hetkellä.
Mutta jos yritämme keskittyä pelkästään myönteiseen asiaan, olen säästänyt paljon rahaa karanteeniin, jota voidaan käyttää kotitalouksien tulonmenetyksiin ja toisen lapsen syntymisen kustannuksiin.
Äitiysvaatteet, synnytystä edeltävät hieronnat, lantionpohjan terapia, jota vakuutukseni ei kata, puhumattakaan tavanomaisesta”kauneuden” hoidostani - kaikki tämä on satoja lisättyjä dollareita kuukaudessa.
Ja vaikka päivittäistavarakaupan laskut ovat ylhäällä, kokonaisruokamenot ovat alhaalla, koska en ole viihdyttänyt asiakkaita, mennyt viikonloppuna brunssille tai nähnyt mieheni tilavan merkittyä punaista pulloa lauantai-iltana.
Nämä surkeat kustannukset eivät taaskään riitä korvaamaan työstä lomautettujen perheiden taloudellisia menetyksiä, mutta mielestäni voin fantasioida pienistä asioista, jotka voivat auttaa.
Haemme enemmän aikaa poikani kanssa ennen kuin perheemme kasvaa
Minun on kerrottava sinulle, että vaikka olen kotona koko päivän joka päivä ilman päivähoitoa, työkavereita, soittopäivityksiä tai ohjelmia, olemme tunteneet valtavan haasteen meille kaikille (poikani mukana), tunnen, että lisäaika äidin kanssa ja isä on auttanut häntä kasvamaan.
Sen jälkeen kun lukitsimme, poikani sanasto on räjähtänyt, ja hänen itsenäisyytensä on todella yllättänyt minut. On myös ollut niin mukavaa viettää tämä ylimääräinen aika rakastaen pikkuisen kolmen perheeni pariin ennen kuin siirrymme kiireiseen nelivuotiseen perheeseen.
Sama voitaisiin helposti sanoa ensimmäistä kertaa käyttäneille äidikavereilleni. Saatat unohtaa ravintolan päiväysyöt kumppanisi kanssa, mutta jos karanteeni on todennäköisesti antanut sinulle mitään, se on laadukkaampaa kuin yksi kerrallaan pienen perheesi kanssa.
Kuule, COVID-19: n nettovaikutus odotettavissa oleviin naisiin ei todennäköisesti ole niin hehkuva. Raskaus on jo erityisen herkkä aika ahdistuneisuudelle, masennukselle, epävarmuudelle, taloudelliselle rasitukselle, suhteiden testaamiselle ja uupumukselle, enkä voi sanoa, että en kamppaile tämän ja muun suhteen. On normaalia ja pätevää olla surullinen, että tämä oli epäoikeudenmukainen käsi, jota meille on käsitelty, joten en halua koskaan vähentää tätä kokemusta.
Mutta olen myös huomannut, että tämä on (valitettava) todellisuus vähän pidempään, ja vaikka raivotut hormonit tekevät siitä haastavan, voimme (joskus) valita, mihin suuntaa ajatuksemme. Olen täällä yrittänyt pirun vaikeasti valjastaa joka päivä hieman ylimääräistä toivoa ja ohjata energiani pieniin asioihin, jotka tekevät tästä tilanteesta hieman kirkkaamman.
Jos kamppailet raskautesi aikana, karanteenissa tai et, löytää pienen ilon päivittäin, keskustele lääkärisi kanssa (virtuaalisen) avun saamisesta.
Abbey Sharp on rekisteröity ruokavaliohenkilö, televisio- ja radiohenkilö, ruokablogi ja Abbey's Kitchen Inc. -yrityksen perustaja. Hän on Mindful Glow Cookbook -kirjan, ei-ruokavaliokeittikirjan, joka on suunniteltu auttamaan naisia herättämään suhteensa ruokaan, kirjoittaja. Hän avasi äskettäin vanhemmuutta käsittelevän Facebook-ryhmän nimeltä Millennial Mom's Guide of Mindful Meal Planning.
