Hiusten hoitoon rutiiniin pääseminen on kuin ihonhoitotuotannon aloittaminen. Kun olet löytänyt sinulle sopivan, harhaudut harvoin.
Mutta prosessi löytää tämä rutiini voi tuntua hiukan pelottavalta, etenkin kun on olemassa useita vaihtoehtoja ihmisille, joilla on sama hiustyyppi.
Tässä on erittely kaikesta, mitä sinun täytyy tietää löytääksesi sinulle sopiva hiushoito-rituaali.
Yksilöllinen rutiinisi lopulta riippuu muutamasta tekijästä
Nämä elementit muuttavat lopulta valitsemasi rutiinia hiusten tunteesta haluamiin tyyleihin.
Sinun luonnollinen hiusrakenne tai tyyppi
Hiustyypit ovat yleensä hienoja, paksuja tai karkeita ja jaotellaan neljään luokkaan:
- suoraan
- aaltoileva
- kihara
- perverssi
Jokaisella on omat ylä- ja alakohdansa. Esimerkiksi suorat hiukset näyttävät ja tuntuvat yleensä rasvaiselta nopeammin kuin kiharaiset hiukset johtuen öljystä, joka tekee tiensä nopeasti hiusakselista alas.
Olipa hiuksesi valkaistu, värjätty tai muuten kemiallisesti käsitelty
Jos hiuksesi ovat joutuneet kosketuksiin väriaineiden, valkaisuaineiden tai kemikaalien kanssa, saatat joutua ajattelemaan erityisen kovaa rutiiniasi.
Ihmisille, joilla on värjätyt hiukset, suositellaan, etteivät pese niitä päivittäin, jotta vältetään ennenaikainen värien haalistuminen ja kuivuminen.
Ja valkaistut hiukset saattavat vaatia ylimääräistä ravintoa hoitoaineen tai hiusnaamioiden muodossa.
Kuinka haluat käyttää hiuksiasi päivittäin
Haluatko suoristaa hiuksesi? Kierrä se? Jätätkö sen täysin luonnolliseksi?
Se on toinen asia, joka sinun on otettava huomioon, varsinkin jos olet fani käyttämään vahingollisia lämpötyökaluja.
Onko sinulla erityisiä huolenaiheita, joihin haluat puuttua
On normaalia, että ainakin yksi hiuksistasi on ongelmallista, olipa se sitten kihara, hilseilevä päänahka tai kuivia, vaurioituneita juosteita.
On tiedossa mikä ongelma on, se on puolet tehtävästä. Loppuun sisältyy parhaan ratkaisun löytäminen.
Jokaisella rutiinilla on kuitenkin muutamia peruskomponentteja
Vaikka hiustyyppi ja huolenaiheet muuttavat hiustenhoitotoimenpiteitä tietyllä tavalla, on olemassa muutamia perusvaiheita, joista jokainen voi hyötyä.
Puhdistaa
Puhdistus on tasapaino esimerkiksi kuolleen ihon ja tuotejäämien poistamisen välillä ilman, että hiukset poistetaan luonnollisista öljyistä.
Ilman hyvää pesua tali kerääntyy, jättäen ei-toivottua öljyisyyttä.
Niin myös kuollut iho, jos sitä ei poisteta. Iho uudistuu noin 28 päivän välein, ja tämä voi olla havaittavissa, jos hiukset eivät ole puhtaita.
Ja jos olet innokas uimareita, et halua jättää klooria lukkoihisi. Mitä kauemmin se istuu, sitä enemmän aikaa sen on irrotettava hiuksista sen luonnollisista elementeistä ja aiheuttaa vaurioita.
Kunto
Ilmastointilaitteilla on lukemattomia etuja. Tärkein niistä on kosteuttava, mutta toiset sisältävät pilaantumista, kiiltoa ja karvanpoistoa.
Hoitoaineen pääosaa kutsutaan kationiseksi pinta-aktiiviseksi aineeksi.
Kun hiukset ovat märät, se tarttuu niihin peittämällä nauhat täydentämään kosteutta, jonka shampoo on poistanut.
Kosteuta ja tiivistä
Jos haluat lisätä hiuksiin edelleen kosteutta, sinun kannattaa aloittaa kaksivaiheinen prosessi, joka tunnetaan nimellä kosteuttaminen ja tiivistäminen.
Tämä voi olla erityisen hyödyllinen kinky- tai coily-hiuksille, joilla on taipumus olla kuivia.
Tarkoitus on tiivistää kosteudessa, ei lukittua kuiviin, kosteuttavalla tuotteella ja tiivisteöljyllä.
Detangle
Detangling on välttämätöntä rikkoutumisen lopettamiseksi ja elämäsi helpottamiseksi.
Sinun on kuitenkin käytettävä oikeaa työkalua, kuten laajahampaista kampaa, jotta vältyt hiusten vetämiseltä vahingossa.
Hiustyypistäsi riippuen saatat joutua sirpumaan joka päivä tai paljon harvemmin.
Tyyli ja suojaa
Monien työkalujen ja temppujen, kuten volumisaattoreiden ja geelien, ansiosta voit muotoilla hiuksesi käytännössä millä tahansa tavalla.
Mutta jos olet lämmitettyjen työkalujen fani, sinun on suojattava nämä säikeet kuumasuojaussumulla.
Spot-hoitoon
Pistehoito hiuksilla tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että valitset tietyn alueen, joka häiritsee sinua, ja tee jotain sen korjaamiseksi.
Esimerkiksi olet kyllästynyt siihen, kuinka turhamaiset hiukset ovat, joten kokeilet proteiinihoitoa.
Tai olet huomannut, että päänahasi tuntuu erityisen kuivalta, joten levyt kyseiselle alueelle suunniteltua super ravitsevaa tuotetta.
Kussakin vaiheessa käytetyt tuotteet ja työkalut vaihtelevat suuresti
Vaikka suurin osa ihmisistä noudattaa uskonnollisesti yllä olevia vaiheita, ei ole olemassa asetettua tuotetta tai työkalua, jota sinun on noudatettava.
Kokeile sen sijaan löytääksesi sinulle sopivat.
Puhdistus ja ilmastointi
- Selkeyttävä shampoo. Syvästi toimiva shampoo, selkeyttävä kaava auttaa poistamaan hiusten muodostumista. Rajoita käyttö noin kerran kuukaudessa, koska ne voivat poistaa luonnollisia öljyjä.
- Päivittäinen shampoo. Sitä käytetään säännölliseen pesuun, tätä shampoota ei ehkä tarvitse levittää päivittäin, kuten nimestä voi päätellä, mutta aina kun hiukset tuntuvat siltä, että ne tarvitsevat hyvän puhdistuksen.
- Päivittäinen tai huuhteleva hoitoaine. Hoitoaine, jota käytät eniten, on todennäköisesti se, joka huuhtelee muutaman minuutin kuluttua. Se levitetään parhaiten keskiosaan ja päähän, koska juurten levitys voi johtaa rasvaisen näköiseen päänahaan.
- Sisäänrakennettu hoitoaine. Tällaisella hoitoaineella voit levittää sitä samalla tavalla, mutta älä huuhtele sitä. Tämä mahdollistaa lisääntyneen ravintomäärän.
- Syvä hoitoaine. Jos haluat vielä enemmän nesteytystä, kokeile syvähoitoainetta. Erinomainen kuiville alttiille hiuksille. Nämä hoitoaineet on suunniteltu jäämään pidempään.
Kosteuttava ja tiivistävä
- Hiusvoide. Kun hiukset on puhdistettu ja ilmastoitu, kermapohjainen voide voi tarjota lisäsuojaa murtumiselta ja kuivumiselta. Se tarjoaa myös kevyen, jäykän pidon.
- Öljy. Öljyn suhteen vähän menee pitkälle. Parantaa hiusten luonnollisia öljyjä, se lukittuu kosteuteen ja vahvistaa juosteita.
Detangling
- Kampa. Märät hiukset voivat hajota helpommin harjattaessa, vaikka tämä ei koske rakenteellisia tai tiukasti kiharoituja hiustyyppejä. Leveä hammas kampa voi olla vähemmän vahingollinen vaihtoehto.
- Harjata. Eri tyyppisiä harjoja on olemassa. Jotkut harjakset ovat liian kovia hiuksilleen, joten valitse muovinen versio. Yritä olla harjaamatta hiuksiasi liikaa. Kerran päivässä riittää yleensä.
- Spray. Jos huomaat kyynelten parantuvan harjattaessa tai kammatamalla, levitä etukäteen sipulisuihke.
- Seerumi. Rikkaampi tapa hallita näitä solmuja, räjähtävä seerumi voi edelleen hioa hiuksia ja tehdä niistä pehmeämpiä, jotta kammat toimivat saumattomasti läpi.
Muotoilu ja suojaus
- Mousse. Kuulostaa super retro, mutta moderni vaahto lisää tekstuuria ja volyymi hiukset ja voi jopa parantaa kiharat. Lisäksi se ei jätä taakse tarttuvaa tai kömpelöä tunnetta.
- Vaha. Paksumpi tuote, hiusvaha, antaa enemmän pidon ja lisää samalla kiiltoa. Lisäksi se ei saisi jättää säikeitä tunneksi jäykiksi.
- Pomade. Valitse pomaatti pitkäaikaisen, erittäin kiiltävän ilmeen saavuttamiseksi. Tätä muotoilutuotetta tulee käyttää kosteisiin hiuksiin, koska ne eivät kuivaa, jolloin ne ovat tyylikkäät.
- Geeli. Styling-geeli voi antaa hiuksille minkä tahansa kevyestä otteesta erittäin vahvaan tarttumiseen käytetystä tuotteesta riippuen. Kaikki geelit tarjoavat kuitenkin havaittavan tekstuurin ja kiillon.
- Kuivashampoo. Jos hiuksesi rasvautuvat melko nopeasti, mutta et halua pestä niitä päivittäin, pieni kuiva kuiva shampoo voi päästä eroon ei-toivotusta öljystä. Mutta sillä on taipumus kasvaa päänahaan, joten yritä olla käyttämättä liikaa.
- Volumizer. Hiusten näköinen? Volumizerit nostavat hiukset pois päästä, jotta näytöt näyttävät paksummilta tunteen silti kevyyden.
- Texturizer. Tämä luokka voi kattaa kaiken suolasuihkeista kiharoiden määrittäjiksi, ja sen tarkoituksena on lisätä hiusten tekstuuria ja säilyttää tyylit.
- Shine seerumi tai spray. Nämä tuotteet istuvat hiusten pinnalla, mikä tuottaa sileän ja kiiltävän ilmeen. Levitä päädyistä keskelle.
- Hiuslakka. Nykyään hiussuihkeilla on erilaisia pitovahvuuksia ja ne voivat kohdistua jopa huolenaiheisiin, kuten kiusaamiseen. Toisin kuin menneinä vuosina, ne eivät jätä hiuksia erittäin jäykiksi.
- Lämpösuoja spray. Käytä riippumatta siitä, käytätkö hiustenkuivaajaa, suoristinta tai curling-rautaa, ne on suojattava. Nämä suihkeet luovat esteen estämään altistumisen äärimmäiselle kuumuudelle.
hoidot
- Päänahan hoito. Kuoriva päänahanhoito voi tukkia follikkelien tukkeutumisen, stimuloida verenkiertoa kasvua varten ja rauhoittaa sellaisia kysymyksiä kuin kutina. Käytä kerran tai kahdesti kuukaudessa.
- Proteiinihoito. Kiharaiset tai katkenneet hiukset saattavat tarvita ylimääräisen annoksen proteiinia. Nämä kuukausittaiset hoidot täyttävät aukot kynsinauhassa, vahvistavat ja tasoittavat juosteita.
- Kohdennettu naamio. Usein ravitsevilla aineosilla infusoituna hiusnaamarit jätetään yleensä useaksi minuutiksi täydentämään hiuksia syvällisesti ja korjaamaan kuivuus, halkeamien päät tai kiusaaminen.
Rutiinisi järjestys on tärkeä, ja johdonmukaisuus on avain
Et aio huomata dramaattisia tuloksia yön yli - vaikka naamioiden ja tiettyjen muotoilutuotteiden vaikutukset voivat olla heti havaittavissa.
Kestää aikaa, ennen kuin hiuksesi tottuvat uusiin tuotteisiin. Joissakin tapauksissa tämä voi olla viikko.
Kuivien tai vaurioituneiden hiusten hyödyntäminen voi kuitenkin kestää vähintään kuukauden.
Ensin on levitettävä shampoo, hoitoaine ja kaikki suihkussa olevat tuotteet, mitä seuraa lämmösuojaus, volumizer tai vaahto ja kiiltävä seerumi.
Sitten voit kuivata ja muotoilla hiukset, määrittämällä ne geelillä (tai vastaavalla tuotteella) ja hiussuihkeella.
Varmista, että lopullinen muotoilutuotteesi sulkee kosteuden ja auttaa pitämään hiukset terveinä.
Mutta kun kyse on käytön tiheydestä, on parasta kuulla ammattilaista
Ei ole kovia sääntöjä siitä, kuinka usein sinun tulisi käyttää kutakin tuotetta.
Jotkut ihmiset pesevät hiuksensa kolme kertaa viikossa, kun taas toiset puhdistavat kerran viikossa. Ja jotkut tekevät sen vielä vähemmän.
Jos olet epävarma, kysy hiusten ammattilaiselta henkilökohtaisia neuvoja käyttämiisi tuotteisiin ja hiusten tarpeisiin.
Henkilökohtaiset hiustarpeesi muuttuvat luonnollisesti ajan myötä
Siellä sanotaan, että hiukset muuttavat rakennetta 7 vuoden välein. Toisin kuin useimmat Internetin ympärillä lentävät huhut, tämän takana on osa totuutta.
Hiukset kasvavat nippuina, ja nämä niput alkavat uudelleen noin 7 vuoden välein.
Ajan myötä esiintyy vähemmän säikeitä, mikä johtaa oheneviin ja heikompiin hiuksiin, jotka usein liittyvät ikääntymiseen.
Hormonit voivat myös muuttaa hiuksia.
Esimerkiksi raskauden aikana nouseva estrogeenipitoisuus voi hidastaa hiusten irtoamista, mikä johtaa paksumpaan näyttävään kiiltävään hiukseen.
Kun tällaisten hormonien tasot laskevat, hiustenlähtöä voi tapahtua. Esimerkiksi vaihdevuodet liittyvät usein tällaisiin hiuskysymyksiin.
Huomaa nämä muutokset ja reagoi asianmukaisesti voi pitää hiuksesi terveinä.
Hyvä nyrkkisääntö on vaihtaa tuotteita vuodenaikojen muuttuessa
Saatat joutua myös muuttamaan rutiiniasi tietyillä vuoden puolilla.
Talvikuukausien tultua monien on valittava tuotteet, joilla on ylimääräisiä kosteuttavia ominaisuuksia. Myös paksummat voiteet ovat suosittuja.
Lämpimämpänä kesäkaudella kannattaa ehkä valita kevyempiä koostumuksia, jotka auttavat hiuksia pysymään kimpoisina kosteuden ollessa.
Joitakin yleisiä vinkkejä ja temppuja, jotka hyödyttävät kaikkia hiustyyppejä
Viimeiseksi on syytä tietää muutama kätevä asia, joka koskee kaikkia hiusten rakenteita ja huolenaiheita.
Hanki säännölliset leikkaukset
Jos hiuksesi näyttävät epäterveellisiltä, se voi johtua siitä, että ne tarvitsevat katkelman.
Hiusten leikkaamisen 6 - 8 viikon välein pidetään hyödyllisenä vähentämällä murtumista ja halkeamia sekä kasvua.
Käytä lämmintä, ei kuumaa vettä
Asuminen hiukset kuumassa vedessä voi kuivua ja värjäytyä nopeasti haalistua.
Sinun ei tarvitse kestää kylmää kylmää suihkua tai kylpyä. Vaihda sen sijaan haaleaan veteen.
Varmista, että saat nämä ravintoaineet ruokavaliosi
Jopa ruokavaliosi voi hyödyttää hiuksiasi.
Proteiini - joka tunnetaan myös nimellä hiusten rakennusaine - pääsee hiuksiin vain, jos sitä kulutetaan tarpeeksi.
Jos puuttuu siitä, odota huomaavaisuus ja kuivuus.
Rauta on myös tärkeä elämän lähde hiuksille. Kun keholla ei ole tarpeeksi, hiuskasvu voi kärsiä.
Myös A- ja C-vitamiinit kannattaa kiinnittää huomiota. Ensin mainittua tarvitaan hiusten luonnollisten öljyjen tuottamiseen, kun taas jälkimmäinen auttaa kollageenin tuotantoa vahvistaen siten hiuksia.
Ja älä unohda omega-3-rasvahappoja. Niitä tarvitaan nesteytykseen ja päänahan terveyteen.
Mene luonnolliseen mahdollisuuksien mukaan
Hiusten hengittäminen voi tehdä ihmeitä. Tähän voi kuulua lämmön käytön rajoittaminen antamalla sen kuivua ilmalla ja välttämällä suoristuslaitteita ja kiharoita.
Jopa hiusten asettaminen tiukkaan poninhäntään voi aiheuttaa rasitusta, joten jätä ne alas vetämisen estämiseksi.
Ja jos sinun ei tarvitse käyttää muotoilutuotetta, älä käytä sitä. Tällä tavoin vähennät jäämien kertymistä.
Lopullinen rivi
Hiustenhoitoryhmän selvittäminen voi viedä muutaman päivän, ellei muutaman viikon.
Mutta kun se on lajiteltu, olet hyvä tapa saada ansaitsemasi hiukset.
Lauren Sharkey on toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut naiskysymyksiin. Kun hän ei yritä löytää tapaa migreenin karkottamiseen, hän löytyy paljastaen vastaukset varitseviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan profiloivan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa ja rakentaa parhaillaan tällaisten edustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.
