Fussy Vauva Yöllä: Miksi Se Tapahtuu Ja Mitä Voit Tehdä

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

”Waaahhhh! Waaaahhh!” Vain ajatus itkevästä vauvasta voi saada verenpaineesi nousemaan. Nonstop itku on erityisen stressaavaa uusille vanhemmille, jotka eivät ehkä tiedä miten saada se lopettamaan!

Sinua on ehkä varoitettu pelätystä "noituustunnista" - myöhään iltapäivällä ja varhain iltatunneilla, jolloin vauva ei vain näytä rauhoittuneen.

Monille vanhemmille tuntuu siltä, että tunnit kestävät ikuisesti. Mutta voit olla varma, että vauva ei ole ainoa, joka tuntuu rauhalliselta illalla. Yöpymisyys on yleistä vauvoille.

Vielä uudet vanhemmat haluavat tietää: Miksi niin tapahtuu? Kauanko se tulee kestämään? Ja mikä tärkeintä, kuinka saat sen pysähtymään? Älä huoli, olemme saaneet sinut kattamaan tarvitsemasi tiedot selviytyäksesi (ja uskallammeko sanoa menestyvän?) Tällä haastavalla hetkellä.

Miksi minun vauva on kiusallinen yöllä?

Seuraavat syyt saattavat aiheuttaa lapsesi yhtäkkiä kiusallista illalla:

• Kasvu lisää nälkää. Kun vauvasi käy läpi voimakkaan kasvun vaiheita (tavallisia kasvun spurteja esiintyy noin 2–3 viikkoa, 6 viikkoa ja 3 kuukautta), he saattavat olla nälkäisiä ja haluavat ryhmitellä rehua.
• Hitaampi maidon lasku. Vaikka monet äidit olettavat, että kiusallinen vauva ei saa tarpeeksi syömään, niin ei aina välttämättä ole. Silti maidon koostumuksesi muuttuu yöllä, ja maidon virtaus voi hidastua. Maidon määrän muutos saattaa aiheuttaa hankalaa lasta.
• Kaasua. Jos vauvasi on kaasumainen ja et voi tuntua siirtävän sitä pois pienestä ruuansulatuksesta, he voivat tuntea olonsa erittäin epämiellyttäväksi!
• Ylikuormitettu vauva. On yleinen väärinkäsitys, että vauvan pitäminen kauemmin hereillä tekee heistä nukkumaan pidempään. Päivän loppuun mennessä, jos pikkuinen on mennyt liian kauan ilman hyvää nukkua, he ovat hyvin väsyneitä. Yliarvioidulla vauvalla on vaikea asettua asumaan.
• Ylistimuloitu vauva. Vauvan alikehittynyt hermosto on herkempi kirkkaalle valolle, äänille ja muutoksille ympäristössä. Voit esimerkiksi huomata television valon pimeässä huoneessa tai pelkästään äänenvoimakkuus saa vauvan itkemään.
• Koliikki. Vaikka kaikki vauvat itkevät, jos huomaat, että vauva itkee vähintään kolme tuntia, kolme päivää viikossa, vähintään kolme viikkoa, on aika nähdä lääkäri! Lastenlääkärisi tulisi tehdä perusteellinen tutkimus muiden sairauksien poissulkemiseksi.

Milloin vauvasi kasvaa huonoina iltoina?

Voit ensin huomata, että vauvasi tulee hiukan hierommmalle iltatunneilla, kun hän saavuttaa 2–3 viikon ikäisenä. Tämä ajanjakso vastaa todennäköisesti kasvupuristetta ja jonkin verran lisääntynyttä klusterinsyöttöä.

Monille vauvoille iltahäiriö huipussaan tapahtuu noin 6 viikossa. Jos saavut siihen pisteeseen, pidä kiinni toivosta, että se paranee!

Vaikka ei ole taattua aikaa, jolloin vauvat ylittävät "noitatunnin", se päättyy usein 3–4 kuukauden ikäiseksi.

Kuinka rauhoittaa kiusallinen vauva

Kiusallisen vauvan rauhoittaminen voi tuntua monimutkaiselta tanssilta, jota et koskaan osaa hallita. Saatat huomata, että tänään toimiva tekniikka ei toimi huomenna. Älä pelkää. Olemme saaneet sinut kattamaan runsaasti ehdotuksia yrittää rauhoittaa kiusallinen vauva.

• Käytä vauvaasi. Vauvavaatetus ei vain vapauta käsiäsi loppujen lopuksi tehtävien töiden suorittamiseen, mutta myös lähellä sydäntäsi on erittäin mukavaa pienellesi.
• Käy kävelyllä. Ympäristönmuutos ei vain voi olla hyväksi vauvallesi, vaan myös kävelyn rytmi on usein pelinvaihtaja. Bonus: tapaaminen toisen aikuisen kanssa keskustellaksesi kävellen auttaa pitämään mielenterveyden!
• Vähennä stimulaatiota. Sammuta valot, vähennä ääniä ja swaddle vauvasi, jotta hänen hermostonsa on helpompi rauhoittua. Se voi jopa vakuuttaa vauvasi ottamaan lyhyen kissan napin.
• Anna vauvalle hieronta. Kosketus on loistava tapa rentoutua ja liittää vauvaasi. Vaikka voit sisällyttää öljyjä tai erityyppisiä kosketustyyppejä, hieronta on silti tehokasta, kun se on hyvin perustason.
• Aloita kylpyaika. Vesi voi olla erittäin rauhoittava pienille ja häiriötekijä. Vielä parempi, sinulla on puhdas vauva jälkikäteen!
• Rauhoita äänellä. Ssshhhing, pehmeä musiikki ja valkoinen kohina voivat kaikki olla tehokkaita tapoja rauhoittaa pientä. Älä pelkää kokeilla eri tyyppisen musiikin ja erityyppisten vokalistien soittamista. Saatat olla yllättynyt siitä, mistä vauvasi tykkää, ja se voi muuttua päivittäin!
• Vaihtelevat imetyksen asennot. Jos vauva on nälkäinen ja haluaa edelleen ruokkia, yritä vaihtaa asentoja. Jopa yksinkertaiset muutokset sijaintiisi voivat vaikuttaa maidon virtaukseen ja vauvan mukavuuteen.

Jos vauvallasi näyttää olevan kaasua, saatat haluta:

• Vietä ylimääräistä aikaa vauvan röyhtäilyyn. Jos vauva ei röyhtäydy muutaman minuutin yrittämisen jälkeen, on hyvä siirtyä eteenpäin ja kokeilla jotain muuta!
• Pyöräile heidän jalkansa ilmassa. Tämä tekniikka on hyödyllinen myös jos vauva on ummetus.
• Kokeile over-the-counter-vaihtoehtoja. Ennen kuin harkitset ryöstö- tai vesipisaroita, keskustele ensin vaihtoehdoista vauvan lääkärin kanssa.
• Valitse hitaasti virtaavat pullonipat. Säätämällä nännivirtausta pienempi ilma voi päästä vauvan ruuansulatukseen maidon mukana.
• Muuta vauvasi kaavaa. Ennen kuin luovut rakkaasta kaavabrändistä, voit myös harkita saman kaavan kokeilua valmiissa kaavaversiossa, mikä saattaa johtaa vähemmän kaasuosaan kuin jauhemainen.
• Kokeile ruokavaliota. Jos imettämäsi vauva osoittaa haittaa kaasulle ja olet kokeillut muita ratkaisuja turhaan, voi olla aika harkita tiettyjen ruokien poistamista ruokavaliosta. (Välttämättömiä ruokia ovat maitotuotteet ja ristiinnauheiset vihannekset, kuten parsakaali.)

Ottaa mukaan

Myöhäinen iltapäivä ja varhain iltatunnit saattavat tuntua erittäin pitkältä, jos sinulla on kiusallinen vauva. Ymmärtämällä vauvassasi mahdolliset syyt ja kokeilemalla erilaisia tapoja rauhoittaa lastasi autat sinua noitotunnin läpi. Muista, että myös tämä ohitetaan.