Vicks VapoRub on ajankohtainen voide, joka sisältää vaikuttavia aineita:
- mentoli
- kamferi
- eukalyptusöljy
Tämä ajankohtainen voide on saatavana käsikauppiasta ja sitä levitetään tyypillisesti kurkkuun tai rintaan lievittämään kylmä- ja flunssaan liittyviä oireita, kuten ruuhkia.
Toimiiko Vicks VapoRub ja onko sen käyttö turvallista kaikkialla, nenäsi mukaan lukien? Jatka lukemista saadaksesi selville mitä nykyinen tutkimus sanoo.
Mitä hyötyä Vicks VapoRub -sovelluksen käytöstä on?
Vicks VapoRub (VVR) ei ole dekongestantti. Toisin sanoen, se ei todellakaan lievitä nenän tai rinnan tukkoisuutta. Se voi kuitenkin saada sinut tuntemaan vähemmän ruuhkia.
Ihoa levitettäessä VVR vapauttaa voimakkaan minttuhajun voiteen sisältämän mentolin takia.
Mentooli ei näytä parantavan hengitystä. Tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että mentolin hengittäminen liittyy käsitykseen helpommasta hengityksestä. Tämä voi johtua jäähtyneisyydestä, joka tuntuu hengitettäessä mentolia.
Kamferi on myös aktiivinen aine VVR: ssä. Pienen vuoden 2015 tutkimuksen mukaan se voi lievittää lihaskipua.
Eukalyptusöljy, VVR: n kolmas vaikuttava aine, liittyy myös kivunlievitykseen.
Vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen mukaan polvileikkauksesta toipuneiden ihmisten kanssa eukalyptusöljyn hengittäminen alensi sekä verenpainetta että subjektiivista kipua.
Muutamassa tutkimuksessa on ilmoitettu hyödyllisiä vain VVR: lle.
Esimerkiksi vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että vanhemmat, jotka käyttivät höyryhieroa lapsilleen ennen nukkumaanmenoa, kertoivat vähentyneistä yöllisiä kylmäoireita lapsillaan. Tähän sisältyy vähentynyttä yskää, ruuhkia ja unihäiriöitä.
Samoin vuoden 2017 tutkimuksessa arvioitiin VVR: n käyttöä ja unta aikuisten keskuudessa.
Vaikka ei ole selvää, parantaako VVR todella nukkumista, ihmiset, jotka ottivat sen kylmäoireiden takia ennen nukkumaanmenoa, ilmoittivat parempaa unta kuin lumelääkettä saaneet.
Onko Vicks VapoRubin käyttö nenässä turvallista?
Lyhyt vastaus on ei. VVR: n käyttö nenän sisällä tai sen ympärillä ei ole turvallista. Jos teet niin, se voi imeytyä kehoosi sieraimiesi limakalvojen kautta.
VVR sisältää kamforia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia kehosi sisällä. Kamferin nauttiminen on erityisen vaarallista pienille lapsille.
VVR: n hengittämisen lyhytaikaisia vaikutuksia ei ymmärretä täysin. Vuoden 2009 eläintutkimuksessa verrattiin VVR: n hengittämisen vaikutuksia terveillä fretteillä ja fretteillä, joiden hengitysteet olivat tulehtuneet.
Molemmille ryhmille VVR-altistuminen lisäsi liman eritystä ja kertymistä tuuletusputkessa. On tehtävä enemmän tutkimusta ymmärtääksesi, koskeeko tämä sivuvaikutus myös ihmisiä.
Samoin usein VVR: n käytöllä voi olla vaikutuksia pitkällä aikavälillä. Vuoden 2016 tapaustutkimuksessa kuvailtiin 85-vuotiasta naista, jolla kehittyi harvinainen keuhkokuume sen jälkeen, kun se oli käyttänyt VVR: tä päivittäin noin 50 vuotta.
Jälleen on tehtävä enemmän tutkimusta VVR: n käytön pitkäaikaisten vaikutusten ymmärtämiseksi.
Mikä on tehokkain tapa käyttää Vicks VapoRub -sovellusta?
Tehokkain tapa yli 2-vuotiaille lapsille ja aikuisille käyttää VVR: tä vain levittää sitä rinta- tai kurkun alueelle. Sitä voidaan käyttää myös lihaksissa ja nivelissä väliaikaisena kivunlievityksenä.
Voit käyttää VVR: tä enintään kolme kertaa päivässä tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
Onko mitään varotoimenpiteitä tiedossa?
VVR: n nauttiminen ei ole turvallista. Sinun tulisi myös välttää sen saaminen silmiin tai levittäminen alueille, joilla iho on rikki tai vaurioitunut. Lisäksi sinun tulee välttää VVR: n kuumentamista tai lisäämistä kuumaan veteen.
VVR ei ole turvallinen alle 2-vuotiaille lapsille. Kamporin nieleminen, VVR: n vaikuttava aine, voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia lapsille, mukaan lukien kouristukset ja kuoleman.
Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen sen käyttöä.
Kotihoito ruuhkien lievittämiseksi
Sen lisäksi, että käytät VVR: tä rinnassa tai kurkussa, nämä kotilääkkeet voivat myös auttaa lievittämään ruuhkien oireita:
- Käytä kostutinta. Kostutin tai höyrystin voi nopeasti vähentää paineita, ärsytystä ja liman kertymistä sinusiisi lisäämällä kosteutta ilmaan.
- Ota lämmin suihku. Suihkusta tuleva lämmin höyry voi auttaa avaamaan hengitysteesi ja lievittämään ruuhkia lyhytaikaisesti.
- Käytä suolaliuossuihketta tai nenätippoja. Suolaisen veden liuos voi auttaa vähentämään nenätulehduksia. Se voi myös auttaa ohentamaan ja huuhtelemaan ylimääräisen liman. Suolatuotteita on saatavana tiskiltä.
- Lisää nesteenkulutusta. Pysyminen hydratoituna voi vähentää nenän liman kertymistä. Lähes kaikki nesteet voivat auttaa, mutta kofeiinia tai alkoholia sisältäviä juomia tulisi välttää.
- Kokeile over-the-the-lääkitys. Ruuhkien lievittämiseksi kokeile dekongestanttia, antihistamiinia tai muuta allergialääkettä.
- Lepää ylös. On tärkeää antaa kehosi levätä, jos sinulla on kylmä. Paljon nukkuminen auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi, jotta voit torjua kylmäoireesi tehokkaammin.
Milloin käy lääkärillä
Kylmän aiheuttamat ruuhkot katoavat tyypillisesti yksin noin viikossa. Jos oireesi kestävät yli 7 päivää, ota yhteys lääkäriisi.
Sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos ruuhkautumiseen liittyy muita oireita, kuten:
- kuume, joka on yli 38,5 ° C (101,3 ° F)
- kuume, joka kestää yli 5 päivää
- hengityksen vinkuminen tai hengenahdistus
- vaikea kurkku-, pään- tai nivelkipu
Jos epäilet, että sinulla on uusi koronavirus, joka aiheuttaa taudin COVID-19, tee nämä vaiheet määrittääksesi, onko sinun hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Lopullinen rivi
Vicks VapoRubin käyttö nenän sisällä ei ole turvallista, koska se voi imeytyä kehoosi sieraimiin limakalvojen kautta.
VVR sisältää kamferia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia, jos se imeytyy kehoosi. Se voi olla erityisen vaarallinen lapsille, jos sitä käytetään nenän läpi.
Tehokkain tapa yli 2-vuotiaille lapsille ja aikuisille käyttää VVR: tä on levittää sitä vain rinta- tai kurkun alueelle. Sitä voidaan käyttää myös lihaksissasi ja nivelissä väliaikaiseen kivunlievitykseen.
