Kuiva Iho Nenässä: Syyt, Hoito, Ehkäisy Ja Milloin Saada Apua

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kuiva iho voi olla ärsyttävää. Kostetuksesta riippumatta altistuminen elementeille voi aiheuttaa tuhoa ihollesi, ja jos et ole varma, mikä sitä aiheuttaa, kuiva iho voi olla vaikea hoitaa.

Kuiva iho nenässä on yleinen ihovalitus, etenkin talvella, mutta mikä aiheuttaa sen? Ja mikä tärkeintä, kuinka voit hoitaa sen ja estää sitä toistumasta?

Miksi meillä on kuiva iho nenän ympärillä?

Suurin osa meistä on käsitellyt kuiva iho ainakin kerran, myös nenämme ympärillä. Vaikka se voi olla ärsyttävää ja vaikeaa käsitellä, nenän kuivan ihon syyt ovat melko yksinkertaisia:

Kuivuudesta irti nenän ympärillä

Paras tapa päästä eroon kuivasta ihosta nenän ympärillä on levittää voiteita tai voiteita heti pesun jälkeen, kun iho on edelleen kostea. Nämä tuotteet toimivat esteenä, joka vangitsee olemassa olevan kosteuden kuivalle ihollesi, mikä voi auttaa eroon kuivasta ihosta nopeammin.

Kokeile voiteen sijaan käyttää voiteita tai voiteita, koska ne ovat usein parempia kuivan ihon hoitamiseen. Voit myös yrittää siirtyä kosteusvoiteeseen, joka on tarkoitettu erityisesti kuivalle iholle, ja etsiä ainesosia, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai ureaa.

Vaikka voi olla houkuttelevaa hankkia kuiva iho, liiallinen kuorinta voi vahingoittaa ihoa edelleen. Varmista, että käytät ihotyypillesi sopivaa hionta-ainetta ja tee aina lisätoimenpiteitä ihoasi suojaamiseksi kuorinnan jälkeen.

Jos olet kiinnostunut luonnollisista ja kotihoitoista ihon kosteuttamiseksi, kokeile sheavoita, kookosöljyä, oliiviöljyä tai jojobaöljyä.

Vinkkejä nenän ympärillä olevan kuivan ihon estämiseksi

Jos haluat estää kuivan ihon nenän ympärillä, on paljon tapoja auttaa pitämään iho terveenä.

• Pese miedolla puhdistusaineella. Vältä ankaraa saippuaa ja alkoholia tai tuoksuja sisältäviä tuotteita. Pese ihoa vain kerran päivässä, jos iho on kuivunut. Osta kevyitä kasvojenpuhdistusaineita.
• Kosteuttaa. On tärkeää pitää iho kosteutettuna myös silloin, kun iho ei ole kuiva. Itse asiassa vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että laadukkaan kosteusvoiteen säännöllinen käyttö on itse asiassa tärkeämpää kuin erityiset ainesosat. Osta kasvojen kosteusvoiteita.
• Käytä aurinkorasvaa. Ihon suojaaminen vaurioilta on tärkeä askel kuivumisen estämisessä. Vuoden 2017 tutkimus osoittaa, että aurinkovahingot vaikuttavat sekä ohueseen ihoon että kuiviin, joten sinun on käytettävä aurinkovoidetta ympäri vuoden. Osta aurinkovoidetta.
• Käytä kostutinta. Ympäristösi voi vaikuttaa ihon kuivumiseen. Kokeile käyttää kostutinta huoneissa, joissa vietät paljon aikaa - kuten makuuhuoneessasi - estääksesi ihon kuivumista. Osta kostuttimia.
• Ota lämmin suihku. Ihotautilääkärit suosittelevat ottamaan lämpimät, ei kuumat suihkut ja rajoittamalla suihkun alla oleva aika 5-10 minuuttiin. Lyhyet suihkut lisäävät kosteutta ihoosi, mutta pitkät suihkut saattavat todella jättää ihosi vähemmän hydratoituneeksi kuin silloin, kun aloit.
• Suojaa ihoasi talvella. Vaikka aurinkovoide on tärkeä askel ihosi suojelemisessa, ihon peittäminen talvella voi auttaa estämään tuulenpolton, joka voi aiheuttaa lisäkuivuutta.
• Paranna ruokavaliota. Ruoka, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja omega-3-proteiineja, voi parantaa ihon terveyttä.

Kuinka kauan kuiva ihoni on parempi?

Vaikka jokainen on erilainen, ihosi kunnossa pitäisi näkyä parannusta noin viikossa. Jos siirtyminen uuteen ihonhoitopolitiikkaan ei kuitenkaan näytä auttavan, sinun on ehkä puhuttava ihotautilääkärin kanssa varmistaaksesi, että kuiva iho ei johdu jostakin muusta.

Milloin saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriin

Vaikka voit tehdä paljon kuivan ihon poistamiseksi ja epämukavuuden lievittämiseksi, tarvitset joskus lääkärin apua.

Nouto

Jos sinulla on nenän ympärillä olevaa kuivia ihoja, varmista, että pidät ihoa hydratoituneena ja suojaa sitä edelleen vaurioilta. Säännöllisellä hoidolla sinun tulee kyetä puhdistamaan kuiva iho ja estämään sen toistuminen nopeasti.