Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Oireet, joita on tarkkailtava
On normaalia, että kehon lämpötila vaihtelee koko päivän. Mutta yleensä, jos olet aikuinen ja lämpötilisi on yli 38 ° C, sinulla on kuume.
Kuume on kehon tapa torjua sairautta. Vaikka sellaista on mahdollista saada ilman tunnettua syytä, kuumeet ovat yleensä viruksen tai bakteeri-infektion aiheuttamia.
Ennen kuin aloitat lämpömittarin etsimisen, arvioi kuitenkin oireesi. Oletko nilkka? Väsynyt? Kuumeen oireet saattavat olla entistä vaikeampia imeväisillä ja pikkulapsilla.
Kuumeen yleisimpiä oireita ovat:
- päänsärky
- lämmin otsa
- vilunväristykset
- särkevät lihakset
- yleinen heikkouden tunne
- arat silmät
- ruokahalun menetys
- nestehukka
- turvonneet imusolmukkeet
Kuumeilla olevat vauvoilla tai pienillä lapsilla voi myös olla:
- suurempi ärtyneisyys kuin tavallisesti
- uneliaisuus
- punoitettu iho
- kalpeus
- nielemisvaikeudet
- kieltäytyminen syömästä, juomisesta tai imetyksestä
Vakavissa tapauksissa kuume voi aiheuttaa:
- liiallinen uneliaisuus
- sekaannus
- kouristukset
- vaikea kipu muissa kehon osissa
- epätavallinen emätinvuoto
- kipu virtsaamisen aikana
- ihottuma
- oksentelu
- ripuli
Jatka lukemista oppiaksesi erilaisia tapoja tarkistaa lämpötila sekä vinkkejä kuumeen vähentämiseen ja enemmän.
Kuume ja COVID-19
Vuoden 2020 alkupuolella uusi virus aloitti otsikoiden tekemisen COVID-19-taudin aiheuttamisesta. Yksi COVID-19-merkkivaloista on heikkolaatuinen kuume, joka pahenee asteittain ajan myötä.
Muita COVID-19: n yleisiä oireita ovat hengenahdistus ja kuiva yskä, joka vähitellen pahenee.
Useimmille ihmisille nämä oireet häviävät itsestään, eikä lääkärin hoitoa tarvita. Sinun on kuitenkin otettava yhteyttä hätäpalveluihin, jos sinulla on hengitysvaikeuksia, sekavuus, siniset huulet tai jatkuva rintakipu.
Kuinka ottaa lämpötila
Lämpötilan ottamiseksi on useita tapoja. Jokaisella on hyvät ja huonot puolensa.
suu
Oraalisia lämpömittareita käytetään ottamaan lämpötila suussa. Niillä on yleensä digitaalinen lukema, piippaus, kun lukema on valmis, ja ne saattavat jopa hälyttää, jos lämpötila on riittävän korkea, jotta sitä voidaan pitää kuumeena.
Lämpötilan ottaminen suun kautta on parempi vaihtoehto aikuisille kuin lapsille ja vauvoille. Tämä johtuu siitä, että tarkan lukeman saamiseksi sinun on pidettävä suu suljettuna lämpömittarilla pitämällä paikoillaan vähintään 20 sekuntia. Tämän voi olla vaikeaa tehdä lapsille ja vauvoille.
Oraalisen lämpömittarin käyttäminen:
- Vältä syömistä tai juomista 15 minuuttia ennen lämpömittarin asettamista. Tämä johtuu siitä, että ruoka ja juomat voivat muuttaa lämpötilaa suussa ja vaikuttaa lukemaan.
- Pidä lämpömittaria kielen alla vähintään 20 sekuntia ennen kuin poistat sen. Sen tulee olla mahdollisimman lähellä suun keskustaa. Tämä voi vaihdella merkin mukaan, joten muista tarkistaa lämpömittarisi ohjeet.
- Kun olet lukenut, desinfioi lämpömittari antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä.
Korva
Korvapohjaiset lämpömittarit mittaavat tympanisen kalvon lämpötilan. Tätä kutsutaan korvamunaksi. Vaikka lääketieteen ammattilaiset käyttävät niitä usein, voit käyttää korvapohjaista lämpömittaria myös kotona.
Korvapohjainen lämpömittari käyttää digitaalista lukemaa ja antaa tulokset sekunneissa. Yli 6 kuukauden ikäiset vauvat, lapset ja aikuiset voivat käyttää yhtä. Koska se on nopea, vanhempien on helppo käyttää sitä pienissä lapsissa.
Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, että tämäntyyppinen lämpömittari on yhtä tehokas kuin elohopea-lasi-lämpömittari.
Digitaalisen korvalämpömittarin käyttäminen:
- Pidä lämpömittaria korvan yläpuolella siten, että infrapuna-anturi osoittaa kohti korvakäytävääsi.
- Kun lämpömittari on paikallaan, kytke se päälle. Useimmat mallit äänimerkillä, kun lukema on valmis.
Älä aseta korvalämpömittaria kuulokanavaan. Koska lämpömittari käyttää infrapunasäteilyä, se voi lukea, jos anturi osoittaa kohti korvakäytävää.
rektaalisesti
Voit saada peräsuolen lämpötilan asettamalla lämpömittari varovasti peräsuoleen. Voit käyttää tavallista lämpömittaria - samaa kuin mitä käyttäisit lämpötilan ottamiseen suun kautta. Mutta sinun ei tulisi koskaan käyttää suuhun samaa lämpömittaria, jota olet käyttänyt peräsuolessa.
Osta sen sijaan kaksi lämpömittaria ja merkitse molemmat siitä, miten sitä käytetään. Voit ostaa verkosta myös peräsuolen lämpömittarin, jolla on pieni kärki vauvalle. Se voi vähentää vahingoittumisen riskiä.
Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että peräsuolen lämpötilalukema on tarkempi kuin suun tai korvapohjainen.
Peräsuolen lämpömittarit ovat paras valinta pienille lapsille, etenkin alle 6 kuukauden ikäisille. Tämä johtuu siitä, että pystyt saamaan tarkemman lukemisen. Itse asiassa monet lastenlääkärit pyytävät sinua ottamaan peräsuolen lämpötilan ennen kuin näet heidät kuumetta vauvalle.
Vauvan peräsuolen lämpötilan ottaminen:
- Käännä vauva vatsalleen ja poista vaippa.
- Aseta lämpömittarin kärki varovasti peräsuoleen. Älä aseta sitä enempää kuin 1/2 tuumaa - 1 tuumaa.
- Kytke lämpömittari päälle ja pidä sitä paikoillaan noin 20 sekuntia.
- Kun lukema on valmis, poista lämpömittari varovasti.
- Puhdista peräsuolen lämpömittari hankaamalla alkoholia käytön jälkeen.
Voit myös harkita kertakäyttöisten lämpömittariholkkien käyttöä, varsinkin jos käytät lämpömittaria useammalle kuin yhdelle henkilölle.
Jos vauva liikkuu paljon lukemisen aikana, tulokset saattavat olla epätarkkoja.
Ilman lämpömittaria
Jos sinulla ei ole lämpömittaria, on vähemmän tarkkoja tapoja diagnosoida kuume.
Kosketus on suosituin menetelmä, mutta se on myös vähiten tarkka. Tämä pätee erityisesti, jos olet itse diagnosoinut.
Kun käytät kosketusta toisessa kuumeen diagnosoimiseen, kosketa ensin omaa ihoasi ja kosketa sitten toista ihmistä verrataksesi näitä kahta lämpötilaa. Jos toinen henkilö on paljon kuumempi kuin sinä, heillä voi olla kuume.
Voit myös kokeilla puristamalla ihoasi käden takaosaan tarkistaaksesi kuivumisen merkkejä. Jos iho ei napsahdu nopeasti takaisin, saatat olla kuivunut. Dehydraatio voi olla merkki kuumetta.
Mitä lämpötila tarkoittaa?
Sinulla on kuumetta, jos rektaalilämpötila on 38 ° C (100 ° F) tai suun lämpötila on 37,8 ° C (100 ° F). Aikuisilla ja yli 3 kuukauden lapsilla lämpötilaa, joka on 102 ° C (39 ° C) tai korkeampi, pidetään korkeana kuumeena.
Jos vauva on alle 3 kuukauden ikäinen ja peräsuolen lämpötila on 38 ° C, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Pikkulasten kuumeet voivat olla erittäin vakavia.
Jos lapsesi on 3 kuukauden ja 3 vuoden välillä ja hänen lämpötila on 39 ° C, soita lääkärillesi. Tätä pidetään korkeana kuumeena.
Jokaisella yli 40 ° C: n tai alle 35 ° C: n lämpötila on huolestuttava. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos näin on.
Kuinka vähentää kuumetta
Ellei kuumeesi ole seurausta taustalla olevasta sairaudesta, kuten infektiosta, tai jos kuumetta esiintyy pienellä vauvalla tai lapsella, lääkärin hoito ei yleensä ole tarpeen. Tässä on mitä voit tehdä auttaaksesi kuumeesi ohi.
Vinkkejä kuumeen hoitoon
- Vältä kuumuutta. Jos mahdollista, pidä huoneenlämpötila viileänä. Vaihda paksummat materiaalit kevyiksi, hengittäviksi kankaiksi. Valitse arkki tai kevyt viltti yöllä.
- Pysy hydratoituneena. Kadonneiden nesteiden täyttö on avainta. Vesi on aina hyvä vaihtoehto, mutta lieme tai uudelleenhydraatioseos, kuten Pedialyte, voivat myös olla hyödyllisiä.
- Ota kuumetta alentava aine. Kuumea vähentävät lääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil) ja asetaminofeeni (Tylenol), voivat myös auttaa lievittämään oireita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden tarjoamista vauvalle tai lapselle saadaksesi oikean ja oikean annoksen.
- Levätä. Aktiivisuus voi nostaa kehon lämpötilaa, joten ota asioita hitaasti odottaessasi kuumeen ohi.
Pitäisikö sinun ottaa kylmä kylpy tai suihku?
Kylmä vesi voi väliaikaisesti auttaa alentamaan lämpötilaa, mutta se voi johtaa värisemiseen.
Kun väriseet, vartalo värähtelee nopeasti nostaaksesi kehon lämpötilaa, joten lämpötila saattaa nousta, jos kylmä kylpy tai suihku.
Kokeile sen sijaan kehon kehrämistä lämpimällä vedellä. Kun vesi haihtuu, kehosi alkaa jäähtyä. Jos sponging aiheuttaa kuitenkin vapinaa, lopeta tai nosta veden lämpötilaa.
Milloin käy lääkärilläsi
Useimmissa tapauksissa kuume suorittaa kurssin.
On kuitenkin tapauksia, joissa lääkärin hoito on tarpeen aikuisilla. Jos lämpötila ylittää 40 ° C tai jos se ei reagoi kuumetta vähentäviin lääkkeisiin, ota yhteyttä lääkäriisi.
3 kuukauden ikäisten ja sitä nuorempien vauvojen osalta on hakeuduttava välitöntä lääketieteelliseen apuun, jos heidän peräsuolen lämpötila on 38 ° C tai korkeampi. 3–3-vuotiaille lapsille soita lääkärillesi, jos heidän lämpötila on vähintään 39 ° C.
Q & A
K:
Milloin minun pitää hoitaa kuumetta vastaan sen, että annan sen kulkea?
V:
Ellei sinulla ole lääketieteellistä tilaa, jossa lääkäri on määrännyt toisin, kuumeen hoitaminen on mukavuuden vuoksi, ei lääketieteellistä välttämättömyyttä.
Sinun tulisi hoitaa kuumetta vain, jos se saa sinut tuntemaan huonoa oloa. Kuume ei ole vaarallinen - se on kehon tapa torjua infektioita.
Jos kehosi kipu ja et pääse mukavaan tilanteeseen, ota asetaminofeenia tai ibuprofeenia. Kuumeen hoitoon ei kuitenkaan ole syytä vain vähentää kehon lämpötilaa.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
