Miksi Iso Varpaani On Tyhjä Toisella Puolella? Mahdolliset Syyt Ja Hoito

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Tämä pieni possu on saattanut mennä markkinoille, mutta jos se on puuttuu toiselta puolelta, olet varmasti huolissasi.

Varpaiden turvotus voi tuntua täydellisestä tai osittaisesta tunnehäviöstä. Se voi myös tuntua pistelyltä tai nastailta ja neuloilta.

Sairaudet vähäisistä vakaviin voivat aiheuttaa täydellisen tai osittaisen tunnottomuuden iso varvas. Joissakin tapauksissa pienet jalkineiden muutokset riittävät ongelman poistamiseen. Muissa tapauksissa lääketieteellinen tuki on tarpeen.

Olipa se kärki, sivut tai koko iso varvas, joka on tuntematon, tässä sinun on tiedettävä.

Syyt siihen, miksi iso varvas voi olla tunnoton

Suureen varvassi osittaisen tai täydellisen tunnottomuuden syitä ovat:

Liian tiukka kengät

Olipa kyse pukukengistä, korkokenkistä tai lenkkarista, liian kireät kengät voivat aiheuttaa tunnottomuutta isovarpaan osissa.

Jalat ja varpaat sisältävät verisuonia, hermoja ja luita. Jos varpaat ovat juuttuneet yhteen tiukkoihin kenkiin, varsinkin jos ne ovat kuluneet päivä päivältä, tukkeutunut kierto ja muut ongelmat johtavat varmasti. Tämä voi vähentää sensaatiota tai aiheuttaa neulan ja neulojen pistelyä.

Hallux limitus ja hallux rigidus

Nämä olosuhteet ilmenevät, kun MTP (metatarsofalangeaalinen) nivel iso varpaan juuressa tulee jäykäksi ja joustamattomaksi.

Hallux limitus viittaa MTP-niveleen, jolla on jonkin verran liikettä. Hallux rigidus tarkoittaa MTP-nivelet, joissa ei ole liikettä. Molemmat olosuhteet voivat aiheuttaa luupurjen muodostumisen MTP-nivelen päälle. Jos luun kannukset puristuvat hermoihin, seurauksena voi olla puutuminen tai pistely.

Perifeerinen neuropatia

Perifeerinen neuropatia on hermovaurioita missä tahansa kehossa paitsi aivoissa tai selkäytimessä. Tämä tila voi aiheuttaa turvotusta, heikkoutta, pistelyä tai kipua varpaissa ja jaloissa.

Isot varpaat voivat ilmetä kokonaan tai osittain tai useampia varpaita voi olla useita. Tunnottomuus voi ilmetä vähitellen ajan myötä, ja se voi levittää joko yhden tai molemmat jalat.

Tunnottomuuden lisäksi voit tuntea äärimmäisen herkkyyden kosketukseen. Jotkut ihmiset, joilla on tämä tila, sanovat, että heidän varpaansa ja jalkansa tuntuvat siltä, että heillä on raskaat sukat.

Diabetes on perifeerisen neuropatian tärkein syy. Muita syitä ovat:

• luuytimen häiriöt, kuten lymfooma
• kemoterapia (kemoterapian aiheuttama neuropatia)
• säteily
• munuaissairaus
• maksasairaus
• hormonaalinen epätasapaino
• kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta)
• autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma
• pahanlaatuiset tai hyvänlaatuiset kasvaimet tai kasvut, jotka kasvavat tai puristuvat hermoihin
• virusinfektiot
• bakteeri-infektiot
• fyysinen vamma
• alkoholin käyttöhäiriö
• B-vitamiinin puute

bunions

Bunion on luinen kohouma, joka muodostuu ison varpaan juuresta. Se on tehty luusta, joka siirtyy paikastaan jalan edestä.

Bunionit aiheuttavat ison varpaan kärjen puristamisen voimakkaasti toiseen varpaan. Niiden syynä ovat usein liian kapeat tai tiukka kengät.

paleltuma

Jos olet alttiina kylmille lämpötiloille liian kauan tai jalat kastuvat kylmällä säällä, voi tapahtua paleltumista.

Jäätyminen voi tapahtua varpaille, vaikka sinulla olisi sukat ja saappaat. Pakkasvuori, vähemmän vakava tila, joka voi edeltää paleltumista, voi myös aiheuttaa puutumista.

Raynaudin tauti

Tämä verisuonitila aiheuttaa puutumista ja ihon värjäytymistä sormissa, varpaissa, korvissa ja nenän kärjessä. Se tapahtuu, kun pienet verisuonet, jotka vastaavat veren virtauksesta raajoihin, kouristuvat tai supistuvat reaktiona tunnepulaan tai kylmään säähän.

Raynaudin tautia on kahta tyyppiä: primaarinen ja toissijainen.

• Primäärinen Raynaudin tauti on lievä ja häviää yleensä yksinään.
• Toissijaisella Raynaudin taudilla on taustalla olevia syitä, jotka voivat tarvita hoitoa, kuten karpaalitunnelin oireyhtymä tai ateroskleroosi.

Kuinka hoitaa isovarvasten puutumista?

Suuret varvassi puutumista koskevat hoidot vaihtelevat taustalla olevan syyn perusteella:

Perifeerisen neuropatian hoito

Monia tiloja, joilla perifeerinen neuropatia on oire, voidaan hallita lääketieteellisesti. Näitä ovat diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta.

Muut perifeerisen neuropatian syyt, kuten vitamiinivaje, voivat reagoida luonnollisiin hoidoihin. Tähän sisältyy B-6-vitamiinin ottaminen, joka on välttämätöntä hermojen terveydelle.

On myös joitain todisteita siitä, että akupunktiohoidot voivat vähentää tai poistaa perifeerisen neuropatian aiheuttamaa puutumista.

Hoitaa bunioneja

Jos sinulla on bunioita, ne voivat olla hoidettavissa kotona.

Mukavien kenkäjen, jotka eivät hiero bunionia, käyttö voi vähentää ärsytystä ja puutumista. Alueen jäätyminen voi myös auttaa.

Joissakin tapauksissa ortotyyppiset tuotteet, joko myymälässä ostetut tai varustetut, saattavat riittää lievittämään puutumista ja kipua. Jos nämä toimenpiteet eivät tee temppua, saatetaan tarvita bunionleikkaus.

Hallux limitusin ja hallux rigiduksen hoitaminen

Hallux limitus ja hallux rigidus vaativat leikkauksen korjaamiseksi.

Käsittelee paleltumista ja jäätymistä

Jäätyminen voi nopeasti muuttua lääketieteelliseksi hätätilanteeksi, ja se tulee hoitaa välittömästi. Pienet paleltumat voidaan hoitaa kotona.

Poistu kylmästä ja poista jalat tai kosteat vaatteet, jos jalat tai jokin kehosi osa on märkä. Lämmitä jalat sitten lämpimässä vesihauteessa noin 30 minuutin ajan. Vakava paleltuminen vaatii lääketieteellistä hoitoa.

Raynaudin taudin hoitaminen

Tupakoinnin lopettaminen voi auttaa vähentämään Raynaudin taudin vaikutuksia. Voit myös vähentää Raynaudin taudin oireita pitämällä lämpimänä ja välttämällä kylmiä lämpötiloja sekä sisällä että ulkona.

Kuinka estää tunnottomuuden aiheuttaminen isovarvassasi

Jos varvasten tunnottomuus häviää kengiesi poistamisen jälkeen, liian tiukka jalkine aiheuttaa todennäköisesti ongelman.

Heitä kengät, jotka ovat liian tiukkoja

Voit korjata tämän heittämällä liian tiukka kengät ja ostamalla sopivia jalkineita. Varmista, että vapaa-ajan ja pukeutumisen kengissä on noin puoli peukalon leveyttä varpaalla.

Tennarien ja muun tyyppisten urheilujalkineiden tulee olla peukalon koko leveät. Sinun tulisi myös välttää liian kapeiden kenkäjen käyttöä. Tämä auttaa vähentämään bunionien muodostumisen mahdollisuutta.

Vältä tai rajoita korkokenkien käyttöä

Jotkut hallux rigidus- ja hallux limitus -tapaukset voidaan välttää, jos he eivät käytä korkokenkiä. Korkokengät aiheuttavat painetta ja rasitusta jalan etuosaan vaikuttaen MTP-niveliin. Jos joudut käyttämään korkokenkiä, yritä rajoittaa niiden käyttöä ja aseta söpö orthoottinen tyyny.

Jos sinulla on diabetes, tarkkaile sokerin, hiilihydraattien ja alkoholin käyttöä

Jos sinulla on perussairaus, joka voi aiheuttaa perifeerisen neuropatian, noudata lääkärisi ohjeita kunnon pitämiseksi hallinnassa. Niihin voi kuulua sokerin ja hiilihydraattien saannin seuraaminen, jos sinulla on diabetes, tai 12-vaiheisten kokousten käyminen, jos käytät ylimääräistä alkoholia.

Jos tupakoit, harkitse liittymistä lopetusohjelmaan

Jos poltat nikotiinituotteita, keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmasta.

Tupakointi aiheuttaa verisuonten supistumisen ja pysäyttää ravinteiden saatavuuden ääreishermoihin. Tämä voi pahentaa perifeeristä neuropatiaa ja Raynaudin tautia, pahentaen varpaiden tunnottomuutta.

Jos asut kylmässä ilmastossa, käytä lämpimiä sukkia ja eristettyjä saappaita

Pakkaset ja pakkanen voi välttyä käyttämällä lämpimiä tai kerrostettuja sukkia ja eristettyjä saappaita. Älä oleskele kylmässä säässä liian kauan ja vaihda märät sukat tai jalkineet heti kylmänä aikana.

Milloin käy lääkärillä

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos varpaiden tunnottomuus tapahtuu onnettomuuden tai päävamman jälkeen.

Sekä asteittainen että välitön varpaiden tunnottomuus voivat merkitä vakavaa sairautta. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista ja varvasten osittainen tunnottomuus, soita lääkärillesi:

• näköongelmat, kuten välitön epäselvyys
• sekava ajattelu
• kasvojen kaatuminen
• vaikeudet tasapainossa
• lihasheikkous tai kyvyttömyys hallita lihaksen liikkeitä
• tunnottomuus kehon toisella puolella
• voimakas tai voimakas päänsärky

Ottaa mukaan

Varpaiden osittaisella tunnottomuudella on monenlaisia syitä. Se voi liittyä elämäntapavalintoihin, kuten korkokenkien käyttämiseen, tai terveystiloihin, kuten diabetes ja nivelreuma.

Varvasten puutumista voidaan usein hoitaa konservatiivisesti kotona, mutta se voi tarvita lääketieteellistä tukea. Tämä on todennäköisempi tapaus, jos varpaiden tunnottomuus johtuu taustalla olevasta terveystilasta.